Waarom is er constipatie? Hoe ermee om te gaan

Constipatie bij volwassenen wordt beschouwd als het meest voorkomende spijsverteringsprobleem ter wereld. Volgens de WHO is elke 30-plusser ze minstens één keer in zijn leven tegengekomen..

Constipatie (of obstipatie) wordt gedefinieerd als vertraagde of moeilijke stoelgang die minder dan drie keer per week voorkomt.

Oorzaken van obstipatie bij volwassenen

De belangrijkste taak van de dikke darm is om vocht te absorberen uit voedselresten terwijl het door het spijsverteringskanaal gaat. De epitheliale bekleding van de dikke darm is hiervoor verantwoordelijk. De laatste handeling is de vorming van de ontlasting (afval).

Uiteindelijk, dankzij spiercontracties, duwt de dikke darm afvalproducten door het rectum en de anus. Als de ontlasting om de een of andere reden wordt vertraagd en zich begint op te hopen in de dikke darm, wordt het moeilijk om deze te verwijderen en treedt constipatie op.

Constipatie kan optreden als gevolg van veranderingen in de dagelijkse routine of zelfs chronische stress - in die zin is het een typisch psychosomatisch symptoom.

Veelvoorkomende oorzaken van obstipatie bij volwassenen:

Een dieet zonder / laag vezelgehalte (vlees, zuivelproducten, verzadigd vet in het dieet);

Lage fysieke activiteit of langdurige bedrust;

Vertraging bij het gebruik van het toilet;

Gebruik van bepaalde medicijnen, zoals pijnstillers en antacida (medicijnen tegen brandend maagzuur).

Wat zijn constipatie

In de geneeskunde is er geen uniforme classificatie van deze aandoening. In de meest algemene zin zijn er:

Primaire (aangeboren of verworven darmafwijkingen) constipatie;

Secundaire (als gevolg van letsel of ziekte) constipatie;

Idiopathische (wanneer de rectale motiliteit is aangetast en de oorzaak niet kan worden vastgesteld) constipatie.

Welke ziekten veroorzaken constipatie

Op de een of andere manier is constipatie een bijkomend symptoom van sommige ziekten:

Ruggengraat letsel;

Gastro-intestinale aandoeningen: prikkelbare darmsyndroom (IBS), diverticulose, darmobstructie;

Hormonale problemen, waaronder slechte schildklieractiviteit;

Mechanische schade aan de darmen (buiktrauma);

Colon tumor;

Tekenen van obstipatie bij volwassenen

Daarom worden tekenen van constipatie bij volwassenen bepaald door gelijktijdige criteria:

Droge, harde, klonterende ontlasting, fecale stenen (calculi) in de ontlasting;

Minder dan drie stoelgangen per week;

Spanning of pijn in het anale gebied;

Een vol gevoel in de darmen, zelfs na een stoelgang;

Anorectale blokkering.

Wie heeft de meeste kans op constipatie?

Zoals eerder vermeld, kan constipatie op bijna elke leeftijd voorkomen. Slechte voeding en gebrek aan lichaamsbeweging (een zittende levensstijl) zijn voldoende. De meest voorkomende vatbaar voor constipatie zijn echter:

Senioren (65 jaar en ouder). Ze zijn meestal minder actief, hebben onderliggende medische aandoeningen en eten minder goed;

Bedlegerig. Postoperatieve patiënten, rolstoelgebruikers met ruggenmergletsel kunnen niet volledig bewegen;

Vrouwen en kleine kinderen. Volgens statistieken hebben vrouwen veel meer kans op constipatie dan mannen, en kinderen vaker dan volwassenen..

Zwangere vrouw. Hormonale veranderingen, druk op de darmen door een groeiende baarmoeder zijn een vrij veel voorkomende oorzaak van obstipatie. Het kan al in het eerste trimester van de zwangerschap optreden..

Wanneer moet je naar een dokter?

De overgrote meerderheid van de mensen met constipatie kiest voor zelfmedicatie. Meestal is het voldoende om het dieet aan te passen, de fysieke activiteit te verhogen of vrij verkrijgbare laxeermiddelen te gebruiken.

U moet medische hulp inroepen als:

Constipatie duurt meer dan drie weken

U heeft bloed in uw ontlasting;

U heeft pijn tijdens de stoelgang;

U verliest gewicht;

U heeft plotselinge veranderingen in de stoelgang (van constipatie tot diarree en vice versa).

Differentiële diagnose van obstipatie

Lichamelijk onderzoek tijdens een medische afspraak omvat percussie (tikken) van de buik, palpatie van de darmen, palpatie van de anus (detectie van aambeien, anale fissuren, onderzoek van de tonus van anale sluitspieren, enz.).

Onder de laboratoriumtests die kunnen worden voorgeschreven:

Algemene urineanalyse;

Coprogram, studie van uitwerpselen voor occult bloed en dysbiose.

Bij afwijkingen in de analyses wordt differentiële diagnostiek van constipatie uitgevoerd.

Marker onderzoek

Ook wel colontransit-test genoemd. Het is toegewezen om peristaltiek te controleren. Voor deze test krijgt u een tablet met speciale markers die zichtbaar zijn op röntgenfoto's..

De komende dagen zal een reeks röntgenfoto's van de buik worden gemaakt, zodat de arts kan visualiseren hoe voedsel door de dikke darm beweegt en hoe goed de GI-spieren werken..

Tijdens de test moet u ook een vezelrijk dieet volgen..

Anorectale manometrie

Als constipatie wordt veroorzaakt door anorganische aandoeningen, wordt anorectale manometrie voorgeschreven. Het wordt gebruikt om de tonus van het anorectale gebied en de consistentie van samentrekkingen van de spieren van het rectum en de anus te beoordelen. Hiervoor worden katheters met een druksensor gebruikt..

Wanneer de katheter in de anus wordt ingebracht, blaast de arts een kleine ballon op en trekt deze langzaam naar buiten, waarbij de meting wordt geregistreerd.

Röntgenfoto van barium

Een contraströntgenfoto is nodig om mogelijke gastro-intestinale afwijkingen beter te kunnen zien. Hiervoor krijgt de patiënt de avond voor het onderzoek een speciale vloeistof om de darmen te ledigen..

Vervolgens wordt een klysma gedaan met een kleurstof (barium), wat duidelijk zichtbaar is op fluorografie.

Colonoscopie

Een andere veelgebruikte methode voor differentiële diagnose van constipatie met behulp van endoscopische apparatuur (camera's met een flexibele draad). Zo onderzoekt de arts visueel de toestand van de dikke darm. Colonoscopie wordt vaak voorgeschreven als er een vermoeden bestaat van een tumor, een ontstekingsproces in de darm. Onderweg kunt u een weefselmonster nemen voor laboratoriumonderzoek.

De procedure wordt vaak uitgevoerd onder lokale of algehele anesthesie, dus u zult waarschijnlijk geen ongemak voelen.

Preventie en behandeling van obstipatie

De eenvoudigste effectieve maatregel om constipatie te voorkomen, is door uw dieet te veranderen en meer lichaamsbeweging te nemen..

Volgens de aanbevelingen van artsen moet een volwassene minstens 150 uur training per week volgen. Het hoeft niet in de sportschool te zijn. De belasting moet in verhouding staan ​​tot uw welzijn en gezondheid. Eenvoudige wandelingen in het park, fietsen, lichaamsgewichtoefeningen thuis, yoga worden ook allemaal als fysieke activiteit beschouwd. Andere maatregelen om constipatie te voorkomen:

Drink elke dag tot 2 liter water en bij hoge activiteit - tot 4 liter;

Beperk alcohol en cafeïnehoudende dranken, vooral bij warm weer (ze verhogen de uitdroging);

Vergeet niet om vezels te consumeren (rauwe groenten, fruit, volle granen en zemelen). De dagelijkse hoeveelheid moet tussen de 20 en 35 gram zijn. Er zijn echter relatief zeldzame medische aandoeningen, zoals sclerodermie, waarbij een toename van voedingsvezels in de voeding alleen maar schadelijk kan zijn;

Herzie het dieet ten gunste van het vermijden van vette voedingsmiddelen, verminder de consumptie van vlees, kaas en zuivelproducten;

Als je het gevoel hebt dat het tijd is om naar het toilet te gaan, probeer dit evenement dan niet uit te stellen. Hoe langer de ontlasting zich ophoopt, hoe moeilijker het zal zijn;

Gebruik laxeermiddelen verstandig. Het is het beste om ze in te nemen zoals voorgeschreven door uw arts, in korte cursussen. Gebruik laxeermiddelen nooit langer dan twee weken achter elkaar;

Geef van alle zuivelproducten de voorkeur aan zuur, dat levende bacterieculturen bevat. Voedingsmiddelen zoals natuurlijke yoghurt of kefir zijn goed voor mensen met chronische obstipatie en een slechte stoelgang. Dit blijkt in het bijzonder uit een studie van Braziliaanse wetenschappers van de Universiteit van Campinas.

Zoek medische hulp als preventieve maatregelen niet helpen. De behandeling van constipatie omvat voornamelijk medicamenteuze behandeling. De combinatie van medicijnen hangt af van de specifieke diagnose. Voor het grootste deel helpen eenvoudige osmotische laxeermiddelen (glauberzout, magnesiumsulfaat, enz.), Of ‘doordrukmiddelen’ (natriumpicosulfaat, rabarber en wegedoornextract).

In de meeste gevallen is obstipatie gemakkelijk te behandelen, maar als u chronische problemen met de stoelgang heeft, moet u een arts raadplegen..

Oorzaken en snelle behandeling van obstipatie bij volwassenen

Constipatie is een moeilijke of systematisch onvoldoende stoelgang. Het manifesteert zich in de vorm van een vertraging van de stoelgang gedurende 48 uur of langer, of een moeilijke stoelgang.

Veel mannen en vrouwen realiseren zich de gevolgen van dit fenomeen niet, en sommigen merken het probleem helemaal niet op. Ontlasting wordt duidelijk wanneer de maag pijn begint te doen en de drang om te ledigen vals is. In het geval van regelmatige constipatie, is het noodzakelijk om de oorzaak van het optreden vast te stellen door middel van een grondige diagnose..

Wat is constipatie

Normale ontlasting bij een volwassene zou één tot drie keer per dag moeten voorkomen. Constipatie is een pathologische aandoening waarbij de patiënt langer dan een dag geen ontlasting heeft. Volgens ICD 10 is de code van deze ziekte K.59.0. Pathologie heeft nog een medische term: constipatie. De meest ernstige vorm van pathologie wordt constipatie genoemd..

Functionele fixatie kan optreden bij mensen die onvoldoende voedsel consumeren dat vezels bevat.

Chronische constipatie komt veel voor bij volwassenen. Bevestiging kan als chronisch worden beschouwd als de overtreding van het legen binnen zes maanden optreedt. De stoel is niet meer dan drie keer per week, het heeft een dichte consistentie. Dit komt door de onwil van mensen om hulp te zoeken bij een arts om het fenomeen te elimineren. Frequente vertragingen bij de ontlasting hebben een negatieve invloed op de menselijke gezondheid. Het is belangrijk om het probleem tijdig te detecteren en complicaties van de situatie te vermijden.

Symptomen van pathologie

Vaak merkt een persoon, achter een reeks dagelijkse activiteiten en zorgen, geen storing in het maagdarmkanaal op. Symptomen van het ontstaan ​​van een pathologische aandoening komen zelden tot uiting in de eerste fase. U kunt over constipatie praten als er tekenen zijn:

  • Kruk ontbreekt meer dan drie dagen.
  • Uitwerpselen tijdens ontlasting in de vorm van dichte brokken, die doen denken aan een schaap.
  • Kleine massa uitwerpselen.
  • Ontlasting is mogelijk bij sterke inspanning.

Naast veelvoorkomende symptomen zijn er een aantal subjectieve gewaarwordingen:

  • Opgeblazen gevoel, ontwikkeling van winderigheid.
  • Gevoel van een volle darm.
  • Pijn bij het legen.

Vaak is een bijkomend symptoom van fixatie zwakte, misselijkheid.

Redenen voor het vasthouden van ontlasting

Het is gemakkelijk om voor altijd van constipatie af te komen, het is voldoende om de oorzaken ervan weg te nemen. De meeste mensen lijden aan darmstoornissen als gevolg van onjuiste voeding en een zittende levensstijl, emotionele stress. Deze factoren kunnen zonder veel moeite worden aangepast..

Er zijn andere oorzaken van het symptoom:

  • Antibiotische therapie, medicatie.
  • Chirurgische ingrepen.
  • Endocriene systeemziekte.
  • Zwangerschap.
  • Pathologie van het maagdarmkanaal.
  • Intestinale neoplasmata.

Het vasthouden van ontlasting komt vaak voor bij ouderen en bij vrouwen in de menopauze. Bij een meisje is het verschijnen van een fixatie te wijten aan een hormonale verstoring tijdens de zwangerschap. Bevestigingen zijn het gevolg van overmatige consumptie van vet en gefrituurd voedsel.

Hoe u zich kunt ontdoen van constipatie

U kunt constipatie bij volwassenen thuis behandelen met behulp van moderne medicijnen of met behulp van traditionele methoden. Als het symptoom zelden optreedt en de oorzaken ervan onschadelijk zijn, is thuisbehandeling effectief. Bij pathologische processen in het lichaam is het moeilijk om met constipatie om te gaan zonder de onderliggende ziekte te behandelen.

Traditioneel medicijn

U kunt de verankering snel genezen met behulp van moderne medicijnen. De snelste manier om constipatie te bestrijden, is door een glycerinekaars te gebruiken. De remedie wordt gebruikt als de patiënt geen ontstekingsproces in de darm heeft, er zijn geen scheuren in de anus.

Glycerine-zetpillen irriteren gemakkelijk het rectale slijmvlies en stimuleren de peristaltiek. Draag bij aan het vloeibaar maken van uitwerpselen. Kaarsen zijn veilig voor ouderen en zwangere vrouwen.

Een andere manier om constipatie snel en veilig te elimineren, is microklysma. Het verschilt van een conventioneel klysma in een kleine hoeveelheid vloeistof. De microclysters bevatten werkzame stoffen die snel inwerken op de darmen.

Er zijn medicijnen die het symptoom snel kunnen oplossen. Maar ze zijn niet geschikt voor de behandeling van chronische obstipatie. Effectieve medicijnen voor constipatie:

  • Bisacodyl is een middel tegen darmcongestie. U kunt het oraal innemen, aangezien het verkrijgbaar is in tabletten en pillen. Een tablet wordt voor het slapengaan ingenomen. Als het niet helpt, wordt de dosering verhoogd tot drie tabletten..
  • Guttalax is een irriterend laxeermiddel. Verkrijgbaar als druppels en tabletten.
  • Senadexin is een effectief middel tegen constipatie. Niet aanbevolen voor de behandeling van chronische fixatie, omdat het verslavend is en de uitloging van calcium uit het lichaam bevordert.
  • Slabilen-druppels worden genomen om een ​​symptoom te elimineren dat wordt veroorzaakt door rectale pathologieën.
  • Regulax - laxerende druppels om het vasthouden van ontlasting veroorzaakt door intestinale atonie te elimineren.
  • Dulcolax - snelle laxerende tabletten. Samentrekking van de wanden van de dikke darm opwekken.

Medicijnen helpen bij het omgaan met constipatie, maar een arts moet permanente fixaties behandelen na een grondige diagnose.

Voor chronische obstipatie kan het volgende worden voorgeschreven:

  • Lexigal.
  • Picolax.

Een scherpe bevestiging helpt om:

  • Laxacodyl.
  • Zwak.

Traditionele methoden

Sommige mensen vertrouwen medicijnen niet uit angst voor bijwerkingen van medicijnen. In dit geval zullen traditionele geneeswijzen helpen om de vertraging in de ontlasting te overwinnen. Recepten zijn bewezen, jaren geleden gebruikt voor stoelgang.

  • Ricinusolie na orale toediening verwijdert constipatie na 6 uur. De tool heeft contra-indicaties. Niet aanbevolen voor diabetespatiënten, mensen met chronische constipatie en zwangere vrouwen.
  • Lijnzaadolie heeft een positief effect op de darmen. Het wordt aanbevolen om kant-en-klaarmaaltijden en salades ermee op smaak te brengen. Lijnzaadmeel gemengd met kefir kan helpen bij constipatie. Voor één glas is een eetlepel grondstoffen nodig.
  • Een mengsel van zemelen en kefir moet voor het slapengaan worden geconsumeerd. Dit helpt constipatie te voorkomen. Kefir kan worden vervangen door zure melk.
  • Je kunt het lichaam reinigen met lijnzaad. Een afkooksel wordt bereid en gedurende 2 uur toegediend. De bouillon wordt op een dag gedronken. Je kunt zaden in een koffiemolen malen en ze gedurende de dag aan maaltijden toevoegen.
  • Rabarber helpt de ontlasting 10 uur na het aanbrengen te normaliseren. Van de plant wordt een afkooksel gemaakt, dat wordt aanbevolen om voor het slapengaan te drinken..
  • Verwijdert snel constipatie met honing opgelost in koud water. Je moet de drank in kleine slokjes drinken. Bevestiging op lange termijn zal niet verdwijnen.
  • Een olieklysma wordt beschouwd als een effectieve remedie voor het symptoom. Om stagnatie van uitwerpselen voor een volwassene te verwijderen, heeft u 100 ml nodig. licht verwarmde plantaardige olie. Met een injectiespuit wordt olie door de anus geïnjecteerd.
  • Als u last heeft van verstopping, kunt u gedroogd fruit eten. Pruimen verzwakken goed.
  • Weegbreezaad zal de patiënt helpen het hoofd te bieden aan het gebrek aan stoelgang. De zaden worden gebrouwen en doordrenkt. Het geneesmiddel wordt met een lepel op een lege maag ingenomen..
  • De gemakkelijkste manier om constipatie te bestrijden, is door vloeistoffen te drinken. Gewoon schoon water, 's ochtends op een lege maag gedronken, helpt de spijsvertering te verbeteren.
  • Een afkooksel van anijszaad, karwijzaad, dille helpt de normale ontlasting te herstellen. Afkooksels worden bereid uit een mengsel van zaden in gelijke verhoudingen.
  • Bieten normaliseren de ontlasting. De groente wordt rauw gegeten.
  • Groentesappen zullen het fenomeen elimineren. Voor het vasthouden van ontlasting wordt aardappel-, wortel- en selderijsap aanbevolen. Drankjes mogen worden gemengd.

Thuismethoden zijn effectief, ze lossen het probleem goed op zonder pillen als het symptoom wordt veroorzaakt door te veel eten of junkfood eten.

Het is onmogelijk om van permanente fixaties af te komen met behulp van volksrecepten. De methoden zullen tijdelijke verlichting bieden, maar het symptoom zal snel terugkeren als de oorzaak niet wordt weggenomen.

Voeding

Om de fixatie te elimineren, is het noodzakelijk om voedsel te organiseren, provocerend voedsel te elimineren en gerechten in het dieet te introduceren die verzwakken.

Voedsel dat vezels bevat, kan het symptoom helpen elimineren of voorkomen. Deze voedingsmiddelen zijn onder meer:

  • Rauwe groenten.
  • Fruit- en bessengewassen.
  • Zeewier.
  • Gedroogd fruit.
  • Noten.

Ook worden mensen met moeite met poepen aanbevolen producten die organische zuren bevatten. Kefir en acidophilus nemen een speciale plaats in. Het is belangrijk om gefermenteerde melkproducten te consumeren op de eerste kookdag. Het is zo'n product dat de ontlasting helpt normaliseren..

Het is beter om schoon water uit dranken te kiezen. Het is beter om direct na het ontwaken water te drinken en gedurende de dag minimaal 1,5 liter vloeistof te consumeren. Water met kooldioxide is nuttig voor de darmen, die in gangen moeten worden gedronken.

De strijd tegen een onaangenaam fenomeen kan worden uitgevoerd met producten die een laxerende werking hebben. Dagelijks havermout, zemelen en pruimen eten kan vertraagde stoelgang voorkomen.

U moet de inname van vetten en koolhydraten beperken. Het is beter om dierlijke vetten helemaal uit de voeding te verwijderen. U moet chocolade en andere zoetigheden volledig van het menu verwijderen.

Maaltijden moeten frequent en fractioneel zijn. Voedsel moet in kleine porties worden geconsumeerd.

Een goede voeding is het belangrijkste punt op weg naar herstel. Medicijnen helpen niet als het dieet niet wordt aangepast.

Als al het andere niet lukt, en het ontbreken van een stoel steeds meer zorgen baart, moet u hulp van een arts zoeken. De arts zal een uitgebreide behandeling voorschrijven op basis van de resultaten van diagnostische procedures.

Preventie

Het vasthouden van ontlasting wordt beter voorkomen dan genezen, omdat de fixatie gevaarlijk is voor het hele organisme. Allereerst moet u de stroomvoorziening aanpassen. Weiger eten voor het slapen gaan. Lichamelijke activiteit is essentieel om de tonus van de buikspieren te behouden. Lichte oefeningen in de ochtend zullen verkwikken en spijsverteringsproblemen helpen voorkomen. U kunt speciale oefeningen doen die gericht zijn op spanning en ontspanning van de buikspieren.

Stress heeft invloed op het lichaam. Als je stressvolle situaties en nerveuze overspanning niet kunt vermijden, moet je leren omgaan met problemen met minimale verliezen. Misschien heeft u de hulp van een psycholoog nodig.

Het vasthouden van ontlasting veroorzaakt ernstige gevolgen en veranderingen in het lichaam. Verwaarloos het symptoom niet, ook al is het niet erg storend en komt het niet vaak voor. Soms kunnen de oorzaken van pathologie zo gevaarlijk zijn dat artsen bij vroegtijdige interventie tot de dood leiden. Bij het minste vermoeden van ziekten van het maagdarmkanaal, dient u een arts te raadplegen.

Oorzaken en behandeling van obstipatie bij volwassenen

Redenen voor de ontwikkeling van chronisch constipatiesyndroom

Mensen die een hypodynamische levensstijl leiden, ouderen zijn vatbaar voor overtreding. De belangrijkste oorzaken van chronische aandoeningen bij de volwassen bevolking zijn:

  • verzwakking van de darmmotiliteit - ontwikkelt zich tegen de achtergrond van langdurige stagnerende processen in het bekken, een overmatige afname van de tonus van de darmwanden;
  • irrationele voeding - de afwezigheid of het acute tekort aan bronnen van plantaardige vezels in de voeding;
  • schending van het drinkregime - een elementair gebrek aan vocht houdt verdichting van uitwerpselen en een schending van hun evacuatie in;
  • onderdrukking van de drang tot lediging - regelmatige onderdrukking van de stoelgang leidt tot verstoring van het ritme van de darm (komt vaak voor bij toeristen);
  • kenmerken van eetgewoonten - overmatige consumptie van producten die peristaltiek onderdrukken (cacao, chocolade, sterke thee, rijst);
  • laxerend misbruik - een persoon veroorzaakt een stoelgang met medicatie zonder rekening te houden met het individuele ritme (lazy bowel syndrome);
  • medicatie nemen - sommige medicijnen veroorzaken ontlastingsstoornissen als bijwerking.

Constipatie als teken van ziekte

Bij ziekten van het spijsverteringskanaal treedt constipatie op als een symptoom. Het symptoom begeleidt de eerste stadia van pathologie, is moeilijk te corrigeren en verergert na verloop van tijd.

Aanhoudende constipatie wordt in verband gebracht met het prikkelbare darm syndroom. In pathologie worden ze afgewisseld met diarree. De perioden van verstoring veranderen op verschillende manieren, bijvoorbeeld na een week van constipatie treden 2 dagen diarree op.

Coprostasis gaat gepaard met intestinale stenose of mechanische obstructie. Tumoren, verklevingen, ophopingen van wormen, ontstoken divertikels (uitsteeksels op de darmwand), intestinale volvulus, littekens kunnen de beweging van ontlasting verstoren.

Proctologische ziekten veroorzaken constipatie op psychologisch niveau. Acute aambeien, anale fissuren of rectale ontsteking gaan gepaard met hevige pijn. Ongemak roept bij de patiënt een psychologische angst op om naar het toilet te gaan, en de drang om te legen wordt onbewust onderdrukt.

Chronische constipatie gaat gepaard met darminnervatiestoornissen. Een treffend voorbeeld is de ziekte van Hirschsprung. Sommige delen van de dikke darm hebben geen zenuwuiteinden, kunnen de ontlasting niet verplaatsen. De geïnnerveerde gebieden duwen de ontlasting mechanisch door de laesies. Vergelijkbare processen gaan gepaard met stoornissen in de innervatie van de dikke darm bij multiple sclerose of als gevolg van buiktrauma.

Vertraagde stoelgang is een signaal van neurologische aandoeningen. Stressvolle situaties, depressie en psychische aandoeningen komen tot uiting in storingen van het orgel.

De oorzaken van chronische obstipatie moeten worden bepaald voordat de behandeling wordt gestart. Symptomatische therapie heeft een kortetermijneffect en gaat gepaard met een hoog risico op herhaling van het syndroom.

Is constipatie gevaarlijk?

Constipatie verhoogt het risico van opname van gifstoffen in de bloedbaan en de ontwikkeling van algemene bedwelming van het lichaam. Onvoldoende afvalverwijdering veroorzaakt andere problemen:

  • schade aan de anorectale zone - wanneer het rectum wordt uitgerekt met uitwerpselen en sterke inspanning, worden scheuren in de anus, aambeien gevormd;
  • verzakking van de bekkenbodemspieren - ze verliezen hun tonus door constante druk en verminderde bloedcirculatie;
  • darmontsteking - vanwege de reproductie van opportunistische microflora is er een hoog risico op het ontwikkelen van colitis, proctitis, proctosigmoiditis;
  • veranderingen in de fysiologische parameters van de darm - het orgaan strekt zich uit en neemt in omvang toe, de pathologie wordt megacolon genoemd;
  • necrose van de wanden - verschijnt als gevolg van de druk van dichte ontlasting op de darmwanden en hun chronische ischemie;
  • fecale obstructie - de ophoping van uitwerpselen en deze vullen met de gehele darmholte.

Onvoldoende frequentie van stoelgang en gebrekkige lediging van de darm leidt tot ophoping van bederfproducten, verrotting en de vorming van fecale stenen.

Sommige organische "afvalstoffen" zijn kankerverwekkend. Een toename van het risico op darmkanker hangt samen met hun effect op het lichaam. Endogene vergiftiging veroorzaakt een verslechtering van de gezondheid en het uiterlijk (chronische ziekten worden geactiveerd, de huid wordt aards, bedekt met peeling en huiduitslag).

Diagnose van chronische obstipatie

Artsen verklaren constipatie als een persoon de darmen 2-3 dagen niet kan ledigen. Pogingen om te poepen gaan gepaard met sterke inspanning. De verdreven ontlasting is droog, heeft een dichte consistentie. Bestaat uit samengeperste ronde deeltjes. Het oppervlak van de uitwerpselen is hobbelig. Soms vallen ze op in afzonderlijke fragmenten (pellets met verschillende diameters). Na ontlasting voelt de patiënt geen verlichting. Het gevoel van druk en volheid van de buik blijft bestaan. Een branderig gevoel of pijn in het anale gebied voegt zich bij het ongemak.

Onmiddellijk na een gebrekkige ontlasting treedt herhaalde constipatie op - de patiënt kan zichzelf enkele dagen niet ledigen. Pogingen tijdens de volgende pogingen tot ontlasting eindigen ook met het vrijkomen van een kleine hoeveelheid dichte uitwerpselen. Soms leiden handmatige aanvullende maatregelen (irritatie van de anus, ritmische druk op het perineum, impact op de wanden van het onderste rectum) tot het vrijkomen van uitwerpselen. Er blijft echter vooruitgang tot de volgende reis naar het toilet..

Alle beschreven gebeurtenissen worden beschouwd als manifestaties van chronische constipatie: ontlasting tot 3 keer per week, de behoefte aan extra stimulatie van de ontlasting, een regelmatig gevoel van onvoldoende lediging, droge en dichte ontlasting.

Als een patiënt met de beschreven problemen een arts zoekt, wordt een darmonderzoek voorgeschreven. Minder vaak is een onderzoek van het hele lichaam nodig om de etiologie van constipatie te achterhalen. De volgende worden gebruikt als diagnostische procedures:

  • Röntgenfoto van de darm - om stenose te detecteren, de algemene toestand van de darm en zijn peristaltiek te beoordelen, megacolon te identificeren;
  • irrigoscopie - röntgencontrastonderzoek om tumoren, poliepen, diverticulose, tekenen van colitis, fistels te detecteren;
  • colonoscopie - de dikke darm wordt onderzocht met een endoscoop, de methode onthult eventuele veranderingen in het colonmucosa;
  • manometrie - meet de druk in de dikke darm of het rectum, in het lumen van de sluitspieren om de tonus van de darmwanden en hun peristaltiek te beoordelen.

Om informatie over de pathologie te verzamelen, zijn een aantal laboratoriumtests vereist. Ten eerste wordt een volledig bloedbeeld voorgeschreven om te controleren op ontstekingen in het lichaam. Histologische analyse van biopsieën is vaak vereist. Het maakt het mogelijk om de structuur van de darmwanden, de aard van de neoplasmata daarin, te beoordelen. Bijna altijd wordt een coprogramma voorgeschreven. De studie van de fysische en chemische eigenschappen van uitwerpselen helpt om chronische constipatie te associëren met pathologieën van andere organen van het maagdarmkanaal..

Behandeling van ontlastingstoornissen

Als constipatie de oorzaak is van een andere ziekte, bestaat de behandeling uit therapie voor de onderliggende pathologie en aanvullende maatregelen. De patiënt krijgt een dieet, een drinkregime, medicatie voorgeschreven. Chronisch constipatiesyndroom wordt geëlimineerd door levensstijlcorrectie. Basis behandelingsregels:

  • de patiënt weigert slechte eetgewoonten (te veel eten, veel snoep en gebak eten);
  • het dieet is verrijkt met een grote hoeveelheid plantaardige vezels en licht verteerbare eiwitten;
  • de patiënt volgt het juiste drinkregime (minimaal 2,5-3 liter water per dag);
  • de fysieke activiteit van de patiënt neemt geleidelijk toe (oefentherapie om de darmmotiliteit te verbeteren en stagnatie te voorkomen);
  • de gedetecteerde provocerende factor van constipatie, moet de patiënt uit het leven elimineren of het effect ervan tot een minimum beperken.

Meer informatie over voeding

Het menu van de patiënt moet veel groenten, fruit en granen met een hoog vezelgehalte bevatten. Voor een betere opname van eiwitten consumeren ze maaltijden gemaakt van gehakt mager vlees (kip, kalkoen). Vetvariëteiten en slachtafval zijn volledig uitgesloten van het dieet. Om een ​​volledige vertering van voedsel te garanderen, moet de patiënt in kleine porties eten, maar vaak om de 2,5-3 uur. Het dagelijkse minimum aan vloeistof is 2,5 liter. Dit volume impliceert uitzonderlijk zuiver drinkwater (exclusief thee, koffie, sappen, vloeibare gerechten). Het menu is verrijkt met gefermenteerde melkproducten, het gebruik van volle melk is beperkt als stimulator van gasvorming. Producten die moeilijk verteerbaar zijn, moeten worden uitgesloten: snoep, zoetwaren met crèmes, witte kool, champignons, peulvruchten.

Behandeling met geneesmiddelen

Artsen schrijven medicijnen voor voor acute constipatie. De aard van het medicijn is niet zo belangrijk. De belangrijkste taak is om de stoelgang te vergemakkelijken. Om episodische constipatie te elimineren, worden de volgende remedies voorgeschreven:

  • irriterend effect - Sena-tabletten, Bisacodyl, natriumpicosulfaatoplossingen (het nemen van een verhoogde dosis zorgt voor het begin van het effect na 8-10 uur);
  • osmotische laxeermiddelen - zoutoplossingen worden in grote hoeveelheden gebruikt voor de volledige verzachting van uitwerpselen en volledige reiniging van de darmen (Diagnol, magnesiumsulfaat);
  • rectale zetpillen - zetpillen van glycerine, Bisacodyl- en Dulcolax-zetpillen verzachten de ontlasting en vergemakkelijken de gemakkelijke uitscheiding ervan;
  • microclysters - handelen volgens het principe van zetpillen, maar irriteren de darmen niet, maar verhogen de osmotische druk erin (Mikrolax, Norgalax).

Bij ernstige constipatie worden reinigingsklysma's voorgeschreven. Met de mok van Esmarch wordt 2-3 liter water in de darmen gegoten.

Al deze reinigingsmethoden worden niet gebruikt voor darmobstructie. Chirurgische ingreep is vereist om het te elimineren..

Medicamenteuze therapie wordt gebruikt bij afwezigheid van een uitgesproken effect van het dieet. Voor de behandeling van chronische obstipatie worden niet-verslavende medicijnen voorgeschreven. Hun taak is om de darmperistaltiek te verbeteren, om het natuurlijke ritme van de stoelgang te normaliseren. Bij complexe therapie worden lactulosepreparaten (Dufalak, Prelaksan, Normase), macrogol (Forlax), kruidengeneesmiddelen (Mucofalk), pre- en probiotica (Linex, Enterohermina) voorgeschreven. In het geval van een neurologische oorsprong van het probleem, wordt therapie met sedativa en antidepressiva gebruikt (Novo-Passit, Life-900).

Bij chronische constipatie is het belangrijk om geen zelfmedicatie te geven. Hun aanwezigheid kan wijzen op ernstige pathologieën. Sommigen van hen bedreigen het leven van de patiënt. Als ontlastingsstoornissen gepaard gaan met pijn en asymmetrie van de buik, ernstig opgeblazen gevoel, braken, misselijkheid, koorts, moet u zo snel mogelijk een arts raadplegen. Raadpleeg een gastro-enteroloog bij aanhoudende constipatie.

Constipatie

Niet-medische oorzaken van obstipatie

Mensen die een zittende levensstijl leiden, zijn vatbaarder voor obstipatie. Lichamelijke activiteit helpt de darmen normaal te functioneren - volgens wetenschappers, vanwege het feit dat het de stofwisseling verhoogt. Constipatie komt vaak voor bij mensen die langdurig bedlegerig zijn..

Op oudere en oudere leeftijd vertraagt ​​het metabolisme, veel mensen beginnen een minder actieve levensstijl te leiden. Dit draagt ​​bij aan ontlastingsproblemen..
Veel vrouwen krijgen tijdens de zwangerschap last van obstipatie. Beïnvloed door veranderingen in hormonale niveaus en compressie van de darmen door een vergrote baarmoeder.
De aard van het dieet is ook van belang. Mensen met een dieet dat veel vezels bevat, hebben minder kans op constipatie - en het wordt aangetroffen in voedingsmiddelen zoals groenten, fruit en volle granen. Grote hoeveelheden vlees, eieren en kaas leiden tot problemen met ontlasting.

Bij gebrek aan vocht in het lichaam wordt de ontlasting dicht en beweegt deze moeizaam door de darm. Veel frisdrank en koffie drinken, regelmatig braken, diarree leidt tot uitdroging.

Reizigers hebben vaak last van ontlasting. Sommigen hebben diarree, anderen zijn verstopt. Redenen: overtreding van het regime en de aard van het eten, het is niet altijd mogelijk om op tijd naar het toilet te gaan.

Het leven in de samenleving belemmert vaak het besef van natuurlijke fysiologische behoeften, en dit kan schadelijk zijn voor de gezondheid. In een streekbus zitten, op een belangrijke vergadering, aan het werk zijn, is het niet altijd mogelijk om op tijd naar het toilet te gaan als je wilt. Als u vaak en langdurig te maken krijgt, leidt dit tot verstopping..

Op basis van al het bovenstaande, kunt u constipatie vaak het hoofd bieden door eenvoudige richtlijnen te volgen:

  • Verplaats meer. Vergeet ochtendoefeningen niet. Ga naar de sportschool - tenminste in het weekend;
    Voeg meer vezelrijk voedsel toe aan uw dieet;
  • Drink veel vloeistoffen. Geen koffie of frisdrank;
  • Probeer op tijd naar het toilet te gaan, houd het niet lang vol;
  • Laxeermiddelen zullen helpen - maar u moet ze met de nodige voorzichtigheid gebruiken, het is beter op aanbeveling van een arts.

In de meeste gevallen duurt constipatie niet lang en verdwijnt het vanzelf, zonder behandeling. Maar soms worden ze geassocieerd met ernstige ziekten..

Welke ziekten veroorzaken constipatie?

Krukproblemen treden op bij de volgende pathologieën:

  • Darmproblemen: goedaardige en kwaadaardige tumoren, littekens en vernauwingen (pathologische vernauwing), ziekte van Hirschsprung (een aangeboren ziekte waarbij de innervatie van de dikke darmwand verstoord is, als gevolg daarvan samentrekt en drukt de ontlasting erger), divertikels (pathologische uitsteeksels op de darmwand in de vorm van tassen);
  • Neurologische aandoeningen: multiple sclerose, gevolgen van een beroerte, de ziekte van Parkinson, ruggenmergletsel;
    Systemische bindweefselaandoeningen: sclerodermie, lupus;
  • Endocriene ziekten: hypothyreoïdie (verminderde productie van schildklierhormonen), slechte controle van de bloedglucosespiegels bij diabetes mellitus;
  • Bijwerkingen van chemotherapie bij kanker.

Waarom laxeermiddelen met de nodige voorzichtigheid gebruiken?

Laxeermiddelen helpen bij het verlichten van constipatie, maar veel mensen nemen ze oncontroleerbaar, te vaak, gedurende lange tijd. Velen geloven in de mythe dat ontlasting elke dag zou moeten zijn, en als er vandaag geen ontlasting was, moet je medicijnen nemen..
Als laxeermiddelen echter te veel worden gebruikt, kunnen ze een wrede grap uithalen. Geleidelijk aan zal verslaving ontstaan, de darmen zullen "vergeten" zelfstandig te werken. De dosis van het medicijn zal moeten worden verhoogd, zonder dit kan een persoon niet meer.
Als constipatie wordt veroorzaakt door een medische aandoening, zal een laxeermiddel alleen het symptoom helpen verlichten, maar niet de oorzaak..

Alle medicijnen hebben contra-indicaties. Tijdens de zwangerschap moeten laxeermiddelen bijvoorbeeld zeer voorzichtig worden gebruikt, ze zijn gecontra-indiceerd voor darmobstructie, tijdens verergering van ontstekingsprocessen in de darm. Het is het beste om uw arts te raadplegen voordat u medicijnen gebruikt. Zelfmedicatie doet vaak meer kwaad dan goed..

Heeft u regelmatig last van verstopping? De stoel is al een hele tijd weg? Heeft u buikpijn, waardoor uw algehele gezondheid verslechtert? Raadpleeg uw huisarts. Een ervaren specialist zal u onderzoeken, een onderzoek voorschrijven, de redenen correct begrijpen en de juiste behandeling voor uw geval aanbevelen. Maak telefonisch een afspraak met een gastro-enteroloog van de Medicine 24/7 kliniek: +7 (495) 230-00-01.

Wat is constipatie en hoe kom je er vanaf?

Zelfs reizen of liefde voor vlees kunnen tot toiletproblemen leiden..

Wat is constipatie

Het is gebruikelijk om constipatie moeilijke ontlasting te noemen, waarbij er problemen zijn met het legen van de darmen. Maar eenmalige problemen met naar het toilet gaan, ook al duren ze een dag of twee, is geen constipatie. Om precies te zijn, niet de vorm ervan waarover u zich zorgen moet maken.

Artsen zeggen over constipatie Wat is constipatie? als de ontlasting drie dagen of langer niet goed gaat. Of als ontlasting minder dan drie keer per week optreedt - in dit geval hebben we het over chronische constipatie - Symptomen en oorzaken.

Wat zijn de symptomen van obstipatie

Naast de duur kan constipatie worden bepaald door de bijbehorende symptomen. Dit zijn in de regel:

  • harde ontlasting die in kleine brokken naar buiten komt;
  • spanning tijdens stoelgang;
  • het gevoel hebben dat er een obstructie in het rectum is die de stoelgang verstoort;
  • het gevoel dat je zelfs na een succesvolle reis naar het toilet de inhoud van het rectum niet volledig kunt verwijderen;
  • opgeblazen gevoel.

Als u dringend naar een dokter moet

Neem zo snel mogelijk contact op met uw huisarts of uw zorgverlener als Wat is constipatie? :

  • constipatie komt onverwacht op en gaat gepaard met barstende pijn, buikkrampen en het gevoel alsof je geen gas kunt laten ontsnappen
  • chronische constipatie verscheen op het eerste gezicht zomaar: u veranderde uw dieet en levensstijl niet;
  • je ziet bloed in de ontlasting naar buiten komen;
  • tegen de achtergrond van regelmatige constipatie val je af, hoewel er geen reden voor lijkt te zijn;
  • elke stoelgang gaat gepaard met pijn;
  • constipatie duurt langer dan twee weken;
  • de grootte, vorm en consistentie van uw ontlasting is radicaal veranderd.

Deze tekens kunnen wijzen op de aanwezigheid van een ernstige ziekte. Om een ​​diagnose te stellen, zal uw arts u vragen om enkele tests uit te voeren. Bijvoorbeeld deze:

  • Bloedonderzoek voor hormoonspiegels. Hormonale stoornissen, zoals diabetes en hypothyreoïdie, veranderen de hoeveelheid vocht in het lichaam, wat kan leiden tot obstipatie.
  • Tests die zullen helpen om de conditie van de spieren van de anus en de zenuwuiteinden die ze aansturen te achterhalen. Multiple sclerose, de ziekte van Parkinson, beroerte, ruggenmergletsel hebben soms invloed op het vermogen van de dikke darm en het rectum om samen te trekken.
  • Tests die laten zien hoe stoelgang door de dikke darm beweegt. Ze laten toe om de aanwezigheid van tumoren uit te sluiten of vast te stellen.
  • Colonoscopie is een instrumenteel onderzoek om een ​​verstopping in de dikke darm op te sporen. Helpt bij het diagnosticeren van darmobstructie, interne littekens of kanker.

Waar komt constipatie vandaan?

Gelukkig wordt constipatie, vooral eenmalige constipatie, in de meeste gevallen niet geassocieerd met gevaarlijke ziekten. Hier zijn de meest voorkomende oorzaken van obstipatie: Harvard Health voor problemen met stoelgang.

1. Gebrek aan vloeistof

Normale ontlasting is ongeveer 70% water, constipatie en ano-rectale insufficiëntie. Als het lichaam geen vocht heeft, wordt de inhoud van de darmen stroperiger, kleiachtiger, droger, wat leidt tot constipatie.

2. Onevenwichtige voeding

Voor een normale darmfunctie zijn vezels nodig. We krijgen het met groenten, fruit, ontbijtgranen, volkorenbrood, zemelen. Bij gebrek aan dergelijk voedsel ontstaan ​​de verwachte ontlastingsproblemen. Vooral als je ook leunt op gebakken goederen en eiwitrijk voedsel, zoals vlees, zure melk, eieren.

3. Sedentaire levensstijl

Gebrek aan fysieke activiteit vermindert de spierspanning - inclusief degenen die direct verantwoordelijk zijn voor regelmatige stoelgang. Hoe meer u zit of ligt, hoe groter het risico op constipatie.

4. Veroudering

De spierspanning neemt af met de leeftijd en regelmatige constipatie is het verwachte gevolg. Vooral voor ouderen is het belangrijk om lichamelijk actief te blijven.

5. Zwangerschap

Aanstaande moeders hebben vaak last van obstipatie als gevolg van hormonale veranderingen of vanwege het feit dat de vergrote baarmoeder op de darmen drukt en het moeilijk maakt voor de ontlasting om te bewegen.

6. Reizen

Of we het nu leuk vinden of niet, trips, vooral langdurige, verstoren het gebruikelijke dieet en de dagelijkse routine. Soms kan het de darmfunctie beïnvloeden..

7. De gewoonte om de neiging om naar het toilet te gaan te negeren

Als je het te vaak volhoudt (vanwege een ontmoeting, een vriendschappelijke ontmoeting, geen toilet in de buurt hebben), kan het een gewoonte worden. Het lichaam voelt simpelweg niet langer de behoefte om op tijd naar het toilet te gaan. En daar belt hij je pas als de darmen al vol zijn.

Losse ontlasting is een zekere manier om constipatie te voorkomen.

8. Sommige medicijnen nemen

Constipatie kan worden veroorzaakt door medicijnen zoals:

  • antidepressiva;
  • kalmerende middelen - kalmerende middelen en kalmerende middelen;
  • supplementen die ijzer bevatten;
  • krampstillers;
  • diuretica (diuretica);
  • anticholinergische (anticholinergische) middelen;
  • calciumantagonisten;
  • anticonvulsiva;
  • laxeermiddelen - indien regelmatig gebruikt.

9. Eetstoornissen

Bij anorexia, boulimie en andere eetstoornissen krijgt de persoon niet de nodige voedingsstoffen en vocht. Het gevolg hiervan is regelmatige constipatie..

10. Stress

Vooral langdurig. Hij heeft een multifactoriële relatie met obstipatie Stress en obstipatie: wat is het verband? : stress schaadt de spijsvertering, en lokt ook een persoon uit tot een ongezonde levensstijl (minder slaap, meer fastfood en tussendoortjes onderweg, koffie in plaats van water en de benodigde hoeveelheid vocht in het algemeen).

Hoe u zich kunt ontdoen van constipatie

Als constipatie een eenmalige gebeurtenis is en er geen symptomen zijn die hierboven worden vermeld waardoor het mogelijk is om deze of gene ziekte te vermoeden, is het niet moeilijk om deze te overwinnen. Het is voldoende om een ​​paar veranderingen aan te brengen in de gebruikelijke manier van leven.

  • Consumeer dagelijks 2-4 glazen water (vruchtendrank, compote, thee, sap). In dit geval moet u 's ochtends een glas warm water drinken..
  • Eet groenten en fruit. Maak er bijvoorbeeld een gewoonte van om tijdens de lunch een salade te eten en voeg een appel, een peer en een handvol gedroogd fruit toe aan het ontbijt en het avondeten..
  • Eet zemelen. Ze zijn heerlijk als je een paar eetlepels toevoegt aan een glas magere kefir of yoghurt. Houd er rekening mee dat zemelen moeten worden opgegeven voor exacerbaties van gastritis, zweren, colitis en infectieuze enteritis, evenals bij vitaminegebrek.
  • Vermindering van vlees, zuivelproducten en dranken met veel cafeïne (koffie, sterke thee, energiedranken).
  • Negeer nooit de neiging om naar het toilet te rennen..
  • Train minstens drie keer per week. En zorg ervoor dat je elke dag wandelt. Hoe vaker u beweegt, hoe beter uw spieren aanvoelen, ook uw darmspieren.

Als constipatie een probleem is en u geen tijd heeft om te wachten tot veranderingen in levensstijl werken, neem dan een laxeermiddel. Veel van deze producten zijn zonder recept verkrijgbaar. Maar toch, voordat u koopt, moet u een therapeut of gastro-enteroloog raadplegen: hij zal een effectiever en veiliger medicijn voorstellen.

Waarom constipatie optreedt bij volwassenen, oorzaken en behandeling - advies van een arts

Goedemiddag, beste lezers. De vraag waarom constipatie bij volwassenen voorkomt, oorzaken en behandeling, baart veel mensen zorgen. Het moderne ritme en de kwaliteit van het menselijk leven hebben een grote invloed op de algemene toestand van zijn lichaam. Levensstijl, voeding, slechte gewoonten, dagelijkse psychische oorzaken en stress kunnen de werking van het maagdarmkanaal nadelig beïnvloeden. Zo'n veel voorkomend fenomeen als constipatie kan niet alleen ongemak veroorzaken, maar ook de kwaliteit van het menselijk leven aanzienlijk beïnvloeden.

Bovendien leidt een schending van de evacuatiefunctie van de darm tot de opname van giftige stoffen die algemene bedwelming van het lichaam veroorzaken. Daarom moet de strijd tegen deze pathologische aandoening tijdig en op de juiste manier worden uitgevoerd..

Kenmerken van constipatietoestand

Constipatie is een pathologische reactie van het lichaam, gekenmerkt door een schending van het proces van evacuatie van de darminhoud. Als gevolg van deze aandoening worden menselijke afvalproducten niet meer uit het lumen van de dikke darm verwijderd..

In het geval dat de dikke darm niet tijdig wordt geleegd, komen de resulterende slakken en gifstoffen in de bloedbaan terecht. Symptomen van constipatie zijn symptomen zoals zwakte, prikkelbaarheid, algemene malaise, bleekheid van de huid, het optreden van acne en irritatie van het lichaam, pijnsyndroom.

Constipatie redenen

Tijdens de volwassenheid kunnen verschillende factoren de vorming van deze pathologische aandoening veroorzaken. In de medische praktijk is er een lijst met de meest voorkomende oorzaken die leiden tot een schending van de ontlasting op volwassen leeftijd. Deze redenen zijn onder meer:

  1. Stroomtoevoer fouten. Met onjuiste voeding en frequente vluchtige snacks is het menselijke spijsverteringssysteem niet in staat om het proces van evacuatie van de darminhoud onafhankelijk te reguleren. Het tekort aan plantenvezels in de dagelijkse voeding heeft een grote invloed op dit proces. Vergelijkbare situaties doen zich voor bij mensen van wie het dieet een kleine hoeveelheid verse groenten en fruit bevat. Overmatige consumptie van snoep, gebak en ander koolhydraatrijk voedsel kan constipatie veroorzaken.
  2. Regelmatige inperking van de ontlasting. In dit geval hebben we het over mensen, de specifieke kenmerken van wier werkactiviteit zorgt voor een lang verblijf in dezelfde positie. Deze mensen slagen er in de regel niet altijd in om tijdig in hun biologische behoeften te voorzien..
  3. De aanwezigheid van anale kloven en aambeien. Mensen met een dergelijke pathologie ervaren constant ongemak en scherpe pijn in de anus. Tegen de achtergrond van pijnlijke gevoelens vermijdt de persoon onvrijwillig de volgende reis naar het toilet. Constipatie ontstaat als gevolg van een vroegtijdige stoelgang.
  4. Lage vloeistofinname. Om ervoor te zorgen dat afvalproducten niet stagneren in het lumen van de dikke darm, moet het menselijk lichaam de benodigde hoeveelheid vloeistof krijgen. Het optimale volume is 1,5-2 liter vloeistof per dag.
  5. Sommige groepen medicijnen nemen. Aanhoudende constipatie in het lichaam van een volwassene kan worden veroorzaakt door soorten medicijnen zoals antidepressiva, maagzuurremmers, ontstekingsremmende geneesmiddelen, narcotische analgetica, antihypertensiva, diuretica.

Zowel een van de gepresenteerde factoren als hun combinatie kunnen de kwaliteit van de spijsvertering beïnvloeden..

Bovendien zijn er nog andere redenen voor de vorming van obstipatie. Deze omvatten:

  • Complicaties na een operatie.
  • Atony en spierspanning bij zwangere vrouwen.
  • Overmatige fysieke activiteit.
  • Endocriene systeemziekten.
  • Pathologieën van het centrale en autonome zenuwstelsel.
  • Vergiftiging met giftige stoffen zoals thallium, lood, kwik.
  • Helminthische invasies.
  • Acute ziekten van het spijsverteringsstelsel.

Tekenen van constipatie

De klinische symptomen van deze ziekte zijn afhankelijk van de oorsprong en het type pathologie. In de medische praktijk worden de volgende vormen van de ziekte onderscheiden:

  • Functionele constipatie. Deze ziekte treedt op als gevolg van een schending van de opnamecapaciteit van de dikke darm, evenals een afname van de motorische functie. Frequente functionele constipatie wordt meestal veroorzaakt door emotionele overbelasting en andere psychologische factoren.
  • Organische constipatie. In dit geval wordt het proces van normale ontlasting onderbroken vanwege anatomische veranderingen in het lumen van de dikke darm. Deze veranderingen kunnen zowel verworven als aangeboren zijn. De vorming van organische obstipatie bij mannen en vrouwen leidt tot volvulus, adhesieve ziekte, darmobstructie, knijpen van het omentum, evenals ontstekingsprocessen in de wand van de dikke darm.

Als we de ziekte classificeren rekening houdend met veranderingen in de darmtonus, kunnen we de volgende vormen onderscheiden:

  • Atonische (chronische) constipatie. In dit geval bevinden de darmspieren zich in een ontspannen toestand, waardoor er een langzame beweging van ontlasting langs de darm is..
  • Krampachtige constipatie. In dit geval is de situatie het tegenovergestelde. De darmtonus is aanzienlijk verhoogd, wat ook de doorgankelijkheid beïnvloedt.

Het klinische beeld van constipatie is behoorlijk divers. De volgende symptomen van de ziekte worden onderscheiden:

  • Gevoel van ongemak en overbevolking in de navelstreek.
  • De frequentie van stoelgang is minder dan 3 keer per week.
  • Elke poging om de darmen te ledigen gaat gepaard met pogingen.
  • Verhoogde winderigheid in de darmen.
  • Gevoel van onvolledige lediging.
  • Pijnlijke gevoelens in de buik, met een gemorst karakter.
  • Nervositeit, verhoogde prikkelbaarheid.
  • Hoofdpijn.
  • Slaap stoornis.
  • Verhoogde lichaamstemperatuur.
  • Broze nagelplaten en haaruitval.
  • Bleekheid van de huid en verminderde teint.
  • Misselijkheid.
  • Langdurig onvermogen om de darm te ledigen zonder een klysma te gebruiken.

Constipatie - oorzaken en behandeling

Therapie voor constipatie bij volwassenen omvat het naleven van bepaalde regels, regime en dagelijkse routine. Als de belangrijkste aanwijzingen voor het elimineren van stagnerende verschijnselen in het darmlumen, zijn er:

  • Organisatie van het juiste regime en de samenstelling van voedsel. Het dagelijkse dieet van een persoon moet een overvloedige hoeveelheid plantaardige vezels bevatten. Voor dit doel wordt het aanbevolen om voedingsmiddelen te eten zoals gedroogde abrikozen, pruimen, alle soorten kool, wortels, pruimen, pompoen, courgette. Bovendien hebben mineraalwater, zuivelproducten, gebakken goederen met zemelen, groente en boter een positief effect. Tijdens het koken wordt aanbevolen om de voorkeur te geven aan gekookte en gestoofde producten.
  • Het is noodzakelijk om gefrituurd, gekruid voedsel, alcohol, koolzuurhoudende dranken, gepekeld en gerookt voedsel uit het dieet te verwijderen. Het is uitermate belangrijk om een ​​drinkregime vast te stellen. De hoeveelheid geconsumeerde vloeistof moet minimaal 2 liter per dag zijn. Je moet fractioneel eten, in kleine porties.
  • Dagelijkse lichamelijke activiteit. Matige lichamelijke activiteit heeft niet alleen een gunstig effect op het spijsverteringsstelsel, maar op het hele lichaam als geheel. Als last is het noodzakelijk om de voorkeur te geven aan wandelen in de frisse lucht, een bezoek aan het zwembad, joggen en de trap oplopen. Fysiek overwerk dient hierbij te worden vermeden..
  • Het gebruik van fysiotherapiebehandelingen. De procedure van elektrische stimulatie en massage heeft een gunstig effect op de motorische functie van de darmen. Een persoon die aan constipatie lijdt, wordt geadviseerd om zelfmassagetechnieken uit te voeren, waaronder zachtjes tegen de klok in over de buik strijken.
  • Stress op het lichaam minimaliseren. Hoe minder iemand wordt blootgesteld aan emotionele schokken en overbelasting, hoe kleiner het risico op het ontwikkelen van problemen met de evacuatiefunctie van de darm.

Als u een snelle stoelgang nodig heeft, worden medicijnen uit de groep van laxeermiddelen gebruikt. Ze kunnen zowel van plantaardige als synthetische oorsprong zijn. De meest voorkomende medicijnen voor constipatie zijn Picolax, Gutalax, Senadexin-tabletten, Magnesiumsulfaat.

Behandeling van constipatie met folkremedies

Alternatieve geneeswijzen kunnen een effectieve aanvulling zijn op de reguliere therapie voor constipatie. Bovendien kunnen deze recepten tegen minimale kosten thuis worden gemaakt. Het is gebruikelijk om de meest populaire methoden te noemen:

  • Paardenzuring. Een afkooksel van deze plant is een effectief middel om de beweeglijkheid en evacuatiefunctie van de dikke darm te normaliseren. Om thuis een afkooksel te bereiden, moet je 50 g droge plantenwortel nemen en 0,5 liter kokend water gieten. Het resulterende product wordt gedurende 5-7 minuten op laag vuur gekookt. Het resulterende product wordt aanbevolen voor het slapengaan, 0,5 kopjes.
  • Infusie van vlierbessen. Om deze remedie voor te bereiden, moet u 2 eetlepels nemen. voorgehakt fruit van de plant en giet 250 ml gekookt water. Het resulterende mengsel wordt gedurende 3 minuten in een waterbad gegoten. Vlierbesseninfusie moet voor het slapengaan in een kwart glas worden ingenomen.
  • Wonderolie. De laxerende werking van dit middel is al lang bekend. In geval van overtreding van de ontlasting, wordt aanbevolen om 1 theelepel te gebruiken. deze remedie op een lege maag. Het laxerende effect zal niet eerder worden gevoeld dan na 4 uur. Om veiligheidsredenen wordt veelvuldig gebruik van castorolie niet aanbevolen.

Video - hoe constipatie bij kinderen te behandelen, Dr. Komarovsky

Hoe u tijdens de zwangerschap van obstipatie afkomt

Tijdens de periode dat ze een kind krijgen, moeten vrouwen extra voorzichtig zijn, omdat ze niet alleen verantwoordelijk zijn voor hun lichaam, maar ook voor het lichaam van de zich ontwikkelende foetus. Als een zwangere vrouw wordt geconfronteerd met het probleem van obstipatie, wordt haar aangeraden de volgende tips te gebruiken:

  • Allereerst is het nodig om de voeding te normaliseren. Het dieet van een zwangere vrouw moet roggebrood, vers fruit en groenten, zuivelproducten, granen, gedroogd fruit en plantaardige olie bevatten. Het samengestelde dieet moet worden afgesproken met een medisch specialist, aangezien sommige producten een hoge mate van allergie hebben, wat de gezondheid van moeder en kind negatief kan beïnvloeden.
  • Als de correctie van het dieet niet heeft geleid tot de normalisatie van de evacuatiefunctie van de darmen, wordt de aanstaande moeder aanbevolen om medicijnen tegen obstipatie te gebruiken. Hiervoor worden rectale zetpillen gebruikt, die lokaal irriterend werken en de darmmotiliteit stimuleren. Raadpleeg een arts voordat u dergelijke zetpillen gebruikt. De veiligste actuele remedie zijn rectale zetpillen op basis van glycerine. Om darmevacuatie te bereiken, kunt u bovendien medicijnen gebruiken zoals Fiberlex, Mucofalk, castorolie.

Constipatie na de bevalling

Atonische en spastische constipatie komt zeer vaak voor bij vrouwen na de bevalling. Normalisatie van voeding, evenals het nemen van laxerende medicijnen, zullen dit probleem helpen oplossen..

Als een jonge moeder borstvoeding geeft, wordt haar aangeraden om met de arts af te spreken voor elk medicijn dat ze van plan is te gebruiken. Veel van deze middelen kunnen biologische barrières overschrijden in de moedermelk. In de periode na de bevalling is het toegestaan ​​om dergelijke medicijnen te gebruiken die een laxerend effect hebben:

  • Forvarks.
  • Duphalac.
  • Fortrans.
  • Normase.
  • Portalak.

Deze medicinale medicijnen vormen geen verslaving en maken de darmen voorzichtig vrij van de opeenhoping van afvalproducten.

Zogende moeder

Tijdens de periode dat u borstvoeding geeft, zullen de volgende remedies helpen om het probleem van atonische constipatie het hoofd te bieden:

  • Lijnzaad-, olijf- of castorolie. Voor therapeutische doeleinden wordt aanbevolen om 's ochtends 1 eetlepel op een lege maag in te nemen. een soort olie.
  • Regelmatig gebruik van gefermenteerde melkproducten gemaakt door natuurlijke fermentatie.
  • Dagelijks minstens 1,5 liter vloeistof drinken.
  • Het eten van een klein handje gedroogde abrikozen of pruimen, vooraf gedrenkt in 250 ml kokend water, zal de stoelgang helpen stimuleren..

Op oudere leeftijd

Ouderen ontwikkelen vaak atonische constipatie als gevolg van involutionele veranderingen in het lichaam. Als dieet- of massageprocedures niet effectief zijn, wordt het gebruik van laxeermiddelen aanbevolen.

De veiligste medicijnen worden gebruikt om ouderen te behandelen. U kunt dergelijke medicijnen uit de groep van laxeermiddelen gebruiken:

  • Regulax;
  • Normolax;
  • Prelax.

Om constipatie op oudere leeftijd te voorkomen, wordt aanbevolen om een ​​gematigd motorisch regime te volgen, goed te eten en ook negatieve emoties te vermijden.

Video - hoe om te gaan met constipatie

Concluderend kan worden opgemerkt dat constipatie bij volwassenen, oorzaken en behandeling van de agenda kan worden gehaald. Darmgezondheid is niet alleen een garantie voor welzijn, maar ook voor het behoud van het algemene welzijn van het hele lichaam. Het probleem van constipatie is relevant voor mensen, ongeacht leeftijdscategorie en geslacht. Met een georganiseerde benadering van de behandeling van deze ziekte kan elke vorm van deze pathologie worden gecorrigeerd. De auteur van het artikel: arts-therapeut Ilona Valerievna Ganshina.