Oorzaken van zwaar gevoel in de benen in de ochtend

Zwaar gevoel in de benen in de ochtend is een van de meest voorkomende problemen bij sommige mensen. Meestal is dit ernstig ongemak of zwaarte dat zich verspreidt naar verschillende delen van de benen. Veel verschillende factoren kunnen 's ochtends zwaar gevoel in de benen veroorzaken. Zwaar gevoel in de benen gaat meestal gepaard met pijn of krampen. Vermoeidheid van de onderste ledematen zonder andere begeleidende symptomen is meestal geen reden tot bezorgdheid, maar het is belangrijk om goed op uw lichaam te letten. Vooral als er naast de ernst nog andere symptomen zijn.

Een lijst met enkele van de mogelijke oorzaken die 's ochtends zwaar gevoel in de benen veroorzaken:

  • overtraining - tijdens overmatige inspanning, meer dan normaal, en met onvoldoende rust, kan er een zwaar gevoel in de onderste ledematen ontstaan. Hoe meer u traint, hoe meer tijd u nodig heeft om te rusten;
  • onvoldoende fysieke activiteit kan de ontwikkeling van zwaarte in de benen veroorzaken. Wanneer de spieren in de benen niet regelmatig worden getraind, worden ze vatbaarder voor spierkrampen. De plotselinge beweging of beweging van de benen, die vaak optreedt wanneer een persoon wakker wordt, strekt de spieren uit, wat leidt tot de ontwikkeling van zwaarte in de onderste ledematen. Deze aandoening ontwikkelt zich 's ochtends omdat de beenspieren' s nachts inactief zijn, wat leidt tot de ontwikkeling van aanvallen. Als u lange tijd zit of ligt, moet u elk uur vijf minuten oefenen. En terwijl in rugligging, is het noodzakelijk om de onderste ledematen een verhoogde positie te geven, wat de bloedcirculatie in de onderste ledematen verbetert;
  • hypokaliëmie - treedt op wanneer het kaliumgehalte in het bloed lager is dan normaal. Dit kan leiden tot vermoeidheid, zwakte en krampen in de benen. Hypokaliëmie kan worden veroorzaakt door bepaalde medicijnen en ziekten;
  • slechte bloedcirculatie in de benen. Overtreding van de bloedcirculatie ontwikkelt zich vaak in de onderste ledematen, omdat de bloeduitstroming verstoord is, wat gepaard gaat met vaatziekten.
  • zwangerschap - veroorzaakt veranderingen in hormoonspiegels, hangende intra-abdominale druk, wat leidt tot een toename van de druk in de aderen van de onderste ledematen. Zwangere vrouwen maken zich vaak zorgen over zwaarte en spasmen in de onderste ledematen.
  • Zenuwirritatie - Dit treedt op wanneer spieren, pezen en ligamenten druk uitoefenen op de zenuwen. Het kan tijdens de slaap gebeuren in bepaalde houdingen die druk uitoefenen op de zachte weefsels rond de gespannen zenuwen.
  • uitdroging veroorzaakt door een onjuist dieet of overmatige lichaamsbeweging leidt tot een gebrek aan vocht in het lichaam, wat de ontwikkeling van zwaarte in de onderste ledematen kan veroorzaken;
  • bepaalde soorten medicijnen kunnen 's ochtends zwaar gevoel in de benen veroorzaken.

Artsen in het Yusupov-ziekenhuis hebben uitgebreide ervaring met het diagnosticeren en behandelen van ziekten die 's ochtends kunnen leiden tot de ontwikkeling van zwaar gevoel in de benen. Door speciale aandacht te besteden aan elke patiënt bij het verzamelen van klachten en de beschikking te hebben over de modernste diagnostische apparatuur, kunnen specialisten een nauwkeurige diagnose stellen en in de kortst mogelijke tijd met de behandeling beginnen. Door alleen geavanceerde behandelingsmethoden te gebruiken, die hun effectiviteit hebben bewezen op het grondgebied van de Russische Federatie en in het buitenland, kunt u snel de verloren functies hervatten en terugkeren naar het normale dagelijkse leven.

Ziekten die 's ochtends zwaar gevoel in de benen kunnen veroorzaken

Ziekten die 's ochtends na het slapen de ontwikkeling van zwaarte in de benen kunnen veroorzaken:

  • spataderen,
  • perifere arteriële ziekte,
  • wervelkanaalstenose,
  • tromboflebitis,
  • diepe veneuze trombose,
  • multiple sclerose,
  • reactieve artritis,
  • overtraining syndroom van de benen,
  • fibromyalgie,
  • schade aan het ligamenteuze apparaat van de onderste ledematen.

Als u ongewenste beenklachten ervaart, is de beste manier om met de situatie om te gaan, uw arts te raadplegen. De artsen van het Yusupov-ziekenhuis, met uitgebreide ervaring, richten hun inspanningen op de behandeling van de onderliggende ziekte, die 's ochtends de ontwikkeling van zwaar gevoel in de benen veroorzaakte, in plaats van de symptomen te behandelen. Zo behaal je lange tijd goede resultaten. Als u vragen heeft, kunt u een afspraak en consult maken op de website van het Yusupov Ziekenhuis of door te bellen.

Diagnose van zwaar gevoel in de benen in de ochtend

Er is een modern laboratorium in het Yusupov-ziekenhuis. Hierdoor kunt u in korte tijd alle benodigde laboratoriumtesten uitvoeren. Het Yusupov-ziekenhuis is uitgerust met de nieuwste diagnostische apparatuur. Dit maakt het mogelijk om, zonder het ziekenhuis te verlaten, het nodige onderzoek uit te voeren..

Het nieuwe computertomografieapparaat is een nauwkeurigere en informatievere diagnostische methode in vergelijking met andere computertomografieapparaten, waardoor de arts de juiste diagnose kan stellen. Met de computertomografiemachine kunt u alle organen onderzoeken en angiografie uitvoeren. Blootstelling aan straling wordt tot een minimum beperkt. Alle echo's worden uitgevoerd op nieuwe en moderne apparaten van toonaangevende fabrikanten. Alle diagnostische manipulaties worden uitgevoerd door artsen met de hoogste categorie en wetenschappelijke graad.

Als u vragen heeft, kunt u een afspraak en consult maken op de website van het Yusupov Ziekenhuis of door te bellen.

Zware ledematen in de ochtend

Er wordt aangenomen dat zwaarte in de benen, vooral aan het einde van de dag, een teken is van banale vermoeidheid. Maar waarom treedt er 's ochtends zwaar gevoel in de benen op en wat zijn de redenen voor dit fenomeen? Hoogstwaarschijnlijk ligt het probleem in uw lichaam. Zwaar gevoel in de benen dat 's ochtends verschijnt, kan wijzen op de aanwezigheid van een ernstige ziekte, bijvoorbeeld spataderen van de onderste ledematen, lymfostase, hartfalen of verschillende gewrichtsaandoeningen.

Elke derde persoon, die 's ochtends wakker wordt, vraagt ​​zich af waarom er na het slapen nog zwaarte en pijn achterblijven. Verwijzend naar het feit dat ze lange tijd in dezelfde houding liggen of zwangerschap, overgewicht, weersomstandigheden, duiken mensen in hun dagelijkse problemen. Het lichaam signaleert dus een persoon over interne problemen die dringend moeten worden geëlimineerd. Om dit te doen, is het de moeite waard om een ​​arts te bezoeken en een onderzoek te ondergaan om de aanwezigheid van pathologische veranderingen in het interne systeem te bevestigen of te ontkennen..

Oorzaken van zwaar gevoel in de benen

Het begin van dit symptoom, zoals een zwaar gevoel in de onderste ledematen, vergezeld van oedeem en vermoeidheid, is niet altijd een teken van de ziekte. Als dit een geïsoleerd incident is dat om de paar maanden plaatsvindt, dan bent u weersafhankelijk. Als u zich alleen zwaar voelt in het hete seizoen of na enkele uren immobiliteit (bijvoorbeeld wanneer u slaapt), hoeft u zich niet veel zorgen te maken.

Gewoonlijk maakt de zwaarte in de ledematen zich meer zorgen over het vrouwtje. Het is zo geregeld dat vrouwen hier een seksuele aanleg voor hebben:

  • zwangerschap en bevalling;
  • menstruele cycli;
  • menopauze.

Het is mogelijk dat de oorzaken van dit symptoom het dragen van ongemakkelijke en smalle schoenen, schoenen met hoge hakken, overgewicht en ongeschikte voeding zijn (vooral voor degenen die constant op dieet zijn).
Zwaar gevoel in de benen in de ochtend kan ook een grote bedreiging vormen voor de menselijke gezondheid als deze manifestaties regelmatig zijn en gepaard gaan met aanvullende symptomen: zwelling, gevoelloosheid, krampen, constant ongemak.

Ziekten die 's ochtends zwakte in de benen veroorzaken

De lijst met ziekten waarbij er 's ochtends ernst is, is vrij groot. Ze brengen allemaal een groot gevaar voor de mens met zich mee en vereisen speciale aandacht en dringend specialistisch advies. Het elimineren van de ernst moet primair gericht zijn op het uitroeien van de onderliggende ziekte:

  • veneuze trombose in de benen;
  • spataderen (gevorderd stadium);
  • hartfalen;
  • lymfostase;
  • occlusie van beenslagaders;
  • gewrichtsaandoeningen.

Veneuze trombose in het been

Trombose wordt gekenmerkt door de vorming van bloedstolsels in de bloedvaten, die de beweging van bloed door de bloedsomloop belemmeren. De ziekte komt voor in de laatste stadia van spataderen. De oorzaken van ernst van de ledematen houden verband met de ontwikkeling van de ziekte. In het gebied van de knie kunnen pijnimpulsen worden gevoeld, de huid wordt geleidelijk blauw, de lichaamstemperatuur stijgt, vooral bij ernstig oedeem. Binnen twee uur kan een levensbedreigende slagaderblokkade ontstaan. Atrofie van de zachte weefsels van de huid, evenals interne cellen, kan de bloedstroom blokkeren.

Spataderen lopen

Spataderen worden geassocieerd met pathologische veranderingen in de vaatwanden en disfunctie van het klepapparaat. Spataderen zijn niet alleen een cosmetisch probleem, het kunnen zich ontwikkelen tot een ernstige pathologie. De kleppen in de bloedvaten regelen de richting van de bloedstroom en voorkomen de omgekeerde stroom. Bij spataderen is de werking van de kleppen verminderd, daarom stroomt het bloed terug naar de onderste ledematen. Het veneuze zwembad is niet dimensieloos, daarom zetten de vaatwanden zich na een bepaalde tijd uit, dat wil zeggen dat er spataderen ontstaan. Als de ziekte niet op tijd wordt gestart, zullen geleidelijk complicaties optreden: zweren en stoten, pijn en zwaar gevoel in de benen in de ochtend. Chronische veneuze insufficiëntie zal optreden (slechte bloedstroom uit de aderen als gevolg van verminderde hemodynamiek).

Hart- en nierfalen

Bijna elke cardiale pathologie kan ernst veroorzaken in de onderste ledematen. Dit geldt voor hartaandoeningen, ischemie, cardiomyopathie, hartaanval, myocardiale cardiosclerose. Al deze ziekten worden gekenmerkt door kortademigheid, oedeem en algemene zwakte. Een vergelijkbaar mechanisme kan worden waargenomen bij nieraandoeningen. Bij chronische pyelonefritis wordt bijvoorbeeld de uitstroom van urine verminderd, hoopt zich vocht op in de bloedvaten, wordt de hoeveelheid mineralen en gifstoffen sterk verminderd.

Lymfostase

Lymfostase treedt op als gevolg van aangeboren pathologie van het lymfestelsel of verworven pathologieën: trauma, brandwonden, de gevolgen van chirurgische ingrepen. De ziekte wordt gekenmerkt door oedeem van de onderste ledematen, verhoogde vermoeidheid van de benen, pijn, huidatrofie.

Het verslaan van het veneuze bed van de onderste ledematen kan leiden tot een verandering in de integriteit van de huid: de ontwikkeling van zweren, gangreen. Daarom is een dringend overleg met een specialist vereist wanneer de eerste tekenen van de ziekte optreden..

Occlusie van beenslagaders

Bij occlusie is er een acute obstructie van de bloedvaten, die zich geleidelijk ontwikkelt. Deze pathologie kan optreden tegen de achtergrond van vaatziekten, problemen met het werk van hartkleppen, verminderde stofwisseling of verwondingen. De weefsels van dat deel van de ledemaat waar vasculaire insufficiëntie ontstaat, sterven geleidelijk af, omdat ze niet gevuld zijn met bloed. Als een persoon niet tijdig medische zorg krijgt, kan hij uiteindelijk een ledemaat verliezen en in verwaarloosde situaties en leven.

Ziekten van de gewrichten

Bij ziekten van de gewrichten van de benen heeft de patiënt onaangename sensaties: naast zwaarte in de benen in de ochtend, ervaart hij pijn en constant ongemak. Het is echter niet zo eenvoudig om de oorzaak van deze symptomen te achterhalen, aangezien het bewegingsapparaat van de onderste ledematen een complexe structuur heeft. Slechts één voet heeft bijvoorbeeld 30 botten en bijna hetzelfde aantal gewrichten. Maar de meest voorkomende ziekten van de gewrichten van de benen zijn: artritis, artrose, platvoeten. Om een ​​patiënt tijdig te kunnen helpen, is het erg belangrijk om te bepalen of hij deze of gene ziekte heeft. Alleen een gekwalificeerde specialist kan hierbij helpen. Gezien de vergelijkbare symptomen van gewrichtsaandoeningen, kan de arts problemen hebben bij het bepalen van de diagnose, daarom is het erg belangrijk om de specialist over alle manifestaties van de ziekte te vertellen.

Diagnose van de ziekte

Om de patiënt een juiste diagnose te laten stellen, houdt de arts rekening met alle nuances: de persoonlijke gevoelens van de patiënt (volgens zijn woorden), onderzoeksindicatoren:

  • urine en bloed;
  • serologische analyse;
  • bloed glucose;
  • röntgenfoto;
  • Echografie en ECG van het hart;
  • magnetische resonantiebeeldvorming of computertomografie.

Bovendien kan de patiënt worden toegewezen: angioscanning (een methode om de arteriële functie te beoordelen), onderzoek naar de endocriene en reproductieve systemen, inclusief echografisch onderzoek van de bekkenorganen.

Het probleem van zwaarte van de benen vereist onmiddellijke medische aandacht. In het beste geval zal dit een teken blijken te zijn van gewone vermoeidheid of een ongemakkelijke positie van de ledematen, in het slechtste geval - de aanwezigheid van een ernstige pathologie die intensieve therapie vereist.

Waarom verschijnt er zwaarte in de benen? Hoofdredenen

Heb je het zwaarte in je benen opgemerkt na een zware dag, alsof ze aan een gewicht waren vastgebonden? Dit is een veel voorkomend verschijnsel, vooral als u ouder bent dan 40 jaar, u veel traint, lange tijd op uw voeten staat..

Onaangename symptomen kunnen echter zonder duidelijke reden worden gevoeld en duiden op aderproblemen. Om erachter te komen wat er aan de hand is, gaan we kijken waar het zwaarte van de benen vandaan komt?

Oorzaken van zware benen

Zware en soms waddenvoeten kunnen wijzen op verschillende gezondheidsproblemen.

Spataderen (spataderen).

Spataderen zijn verdikte oppervlakkige aderen van de onderste ledematen. Qua uiterlijk zijn ze altijd groot, knobbelig. Spataderen ontstaan ​​als gevolg van verstoring van de normale werking van veneuze kleppen, waardoor bloedreflux en verminderde bloedstroom worden veroorzaakt. Als gevolg hiervan zetten de wanden van bloedvaten zich uit en nemen ze toe in volume, waardoor ze hun elasticiteit verliezen.

Spataderen worden in verband gebracht met verschillende factoren:

hormonale onevenwichtigheden, zoals tijdens de perimenopauze en zwangerschap;

lang staan ​​of zitten in één positie;

gebrek aan fysieke activiteit.

Spataderen zijn beladen met bloedstolsels, die op hun beurt een zwaar gevoel in de benen, zwelling en pijn veroorzaken. Er kunnen zelfs oppervlakkige wonden ontstaan ​​die erg moeilijk te genezen zijn..

Overtraining

Je meerdere dagen achter elkaar moe en zwaar voelen na een intensieve training is volkomen normaal. Als de atleet echter niet weet hoe hij de belasting moet meten, kan overtraining optreden - er kan spiercongestie optreden. En dit is een zeer ernstige aandoening die niet kan worden genegeerd. Er zijn gevallen geweest waarin atleten hun loopbaan verlieten omdat ze niet konden herstellen van chronische overtraining..

De hele reden is dat het lichaam simpelweg geen tijd heeft om te herstellen van de microtrauma's die we het tijdens het sporten aandoen. Ook het zenuwstelsel blijft overbelast. Naast de zwaarte van de benen, kunt u voelen hoe de spieren de toon verliezen, lusteloos, zwak en buitengewoon zwaar worden..

Nervositeit en rustelozebenensyndroom

Het rustelozebenensyndroom veroorzaakt tremoren, gevoelloosheid en zwaar gevoel in de benen. Het ontstaat vaak als een psychosomatisch probleem, als reactie op stress, etc..

Chronische veneuze insufficiëntie

Zwaar gevoel in de benen kan optreden als gevolg van chronische veneuze insufficiëntie (CVI).

Door de zwaartekracht pompt het hart meer bloed. Elk groot vat in de benen heeft speciale kleppen die vergrendelen en voorkomen dat bloed naar beneden valt. Vanaf ongeveer 40 jaar beginnen ze geleidelijk te verzwakken, wat vaak klachten veroorzaakt van zwaarte in de benen, vermoeidheid, zwelling, enz..

CVI komt het meest voor bij mensen die aan hun benen werken en constant spanning op de enkels en onderbenen krijgen.

Verschillende risicofactoren spelen een belangrijke rol bij CVI:

sedentaire levensstijl;

slechte spierspanning door gebrek aan fysieke activiteit;

Perifere arteriële aandoening

Perifere arteriële ziekte (PAD) is een type hart- en vaatziekte die aders en slagaders aantast. Symptomen beginnen te verschijnen als cholesterol zich ophoopt op de arteriële wanden en de bloedstroom vertraagt.

PAD wordt meestal gevoeld in de vorm van pijn en zwaar gevoel in de benen, omdat cholesterol daar sneller wordt afgezet. Over het algemeen is dit een nogal formidabele ziekte die medisch toezicht vereist..

Risicofactoren voor PAD zijn onder meer een hoog cholesterolgehalte, roken, diabetes, hoge bloeddruk.

Het verband tussen zwaarlijvigheid en zware benen

Overgewicht is de meest voorkomende oorzaak van zware benen. Daarnaast is het een risicofactor voor andere ziekten die ook zwaar gevoel, krampen en pijn in de benen kunnen veroorzaken..

Onnodig te zeggen dat overgewicht druk uitoefent op gewrichten, pezen, knieën en voeten vervormt, vooral als iemand lange tijd onbeweeglijk staat of zit. Een zwaarlijvig persoon zal constant te maken hebben met een slechte bloedcirculatie en als gevolg daarvan zwaar gevoel in de benen..

Zware benen tijdens de zwangerschap

Om voor de hand liggende redenen ervaren zwangere vrouwen vaak zware benen. Ten eerste vanwege het extra gewicht dat moet worden gedragen, en ten tweede vanwege hormonale veranderingen in het lichaam. Dit kan het water-zoutmetabolisme beïnvloeden en de elasticiteit van bloedvaten verminderen..

Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de symptomen van zwaar gevoel in de benen bij vrouwen die:

zijn overgewicht;

een zittende levensstijl leiden;

een familiegeschiedenis van veneuze ziekte hebben;

actief aan hun benen werken tijdens de zwangerschap.

Symptomen geassocieerd met zware benen

Zwaar gevoel in de benen verschijnt zelden als een apart symptoom. In de regel gaat het vergezeld van anderen:

gevoelloosheid in de benen (meestal in de tenen);

kloppende pijn in beide of in één been;

koude voeten, tintelingen;

moeite met lopen en staan;

zwelling van het adernetwerk;

verkleuring (blauwe verkleuring of verbleking) van de huid.

In al deze gevallen moet u een arts raadplegen.

Hoe u thuis zwaarte in de benen kunt verwijderen

Er zijn enkele remedies die u nodig heeft om er een gewoonte van te maken om de zwaarte in uw benen kwijt te raken. Je kunt ze thuis doen, zonder toevlucht te nemen tot speciale simulators..

Opheffende benen

Als u lange tijd zit, kunt u van tijd tot tijd een liggende positie innemen en uw benen omhoog brengen.

In deze positie zal het hart niet zo veel moeite doen om bloed naar de ledematen te brengen en kunt u de druk daarin de rest van de dag verlichten..

Verandering van positie

Op kantoor steek je natuurlijk niet je benen. Maar het veranderen van je houding kan helpen. Vermijd vaak en langdurig in dezelfde houding te zitten. Sta regelmatig op, strek uw ledematen, loop door de kamer.

Compressie sokken

Nauwsluitende sokken of kousen stimuleren de doorbloeding van de onderste ledematen. Dit kan vooral handig zijn voor mensen met spataderen die langdurig moeten staan ​​of zitten..

Eet minder zout

Overtollig natrium veroorzaakt ook zwaarte en ongemak in de benen, waardoor zwelling ontstaat. Artsen kunnen ook aanbevelen om de hoeveelheid vloeistof die u drinkt te verminderen, maar dit heeft vaak te maken met medicatie..

Stoppen met roken

Roken heeft een negatieve invloed op de bloedcirculatie en veroorzaakt onder meer zware benen.

Vermijd hete baden

Warmte en hitte zorgen ervoor dat de bloedvaten verwijden, waardoor de bloedstroom moeilijk wordt.

Gewichtsverlies

De meest gebruikelijke manier om van zwaarte in uw benen af ​​te komen, is afvallen..

Fysieke activiteit

Lopen, fietsen, zwemmen of hardlopen zorgt ervoor dat het bloed actiever in de onderste ledematen circuleert en vermindert andere risicofactoren zoals overgewicht of bloeddruk.

Voorkom overtraining

Hoewel lichaamsbeweging goed is voor de gezondheid, kan te veel lichaamsbeweging onherstelbare schade aan het lichaam toebrengen. Overgetrainde atleten hebben meer kans op blessures, hoge bloeddruk op oudere leeftijd en zware benen..

Wanneer moet u een arts raadplegen voor zware benen

Soms is het gevoel van zwaarte in de benen normaal, soms is het een 100% medisch geval. Als zware benen je de hele dag achtervolgen, ga dan niet 's nachts weg, als er andere symptomen optreden (pijn, zwelling), dan is het tijd om naar een dokter te gaan.

Zware benen in de ochtend

Oorzaken van zwaar gevoel in de benen

Jarenlang geprobeerd om GEWRICHTEN te genezen?

Hoofd van het Instituut voor Gewrichtsbehandeling: “U zult versteld staan ​​hoe gemakkelijk het is om gewrichten te genezen door elke dag een remedie te nemen voor 147 roebel..

Het begin van dit symptoom, zoals een zwaar gevoel in de onderste ledematen, vergezeld van oedeem en vermoeidheid, is niet altijd een teken van de ziekte. Als dit een geïsoleerd incident is dat om de paar maanden plaatsvindt, dan bent u weersafhankelijk. Als u zich alleen zwaar voelt in het hete seizoen of na enkele uren immobiliteit (bijvoorbeeld wanneer u slaapt), hoeft u zich niet veel zorgen te maken.

Voor de behandeling van gewrichten hebben onze lezers met succes Sustalaif gebruikt. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten deze onder uw aandacht te brengen..
Lees hier meer...

Gewoonlijk maakt de zwaarte in de ledematen zich meer zorgen over het vrouwtje. Het is zo geregeld dat vrouwen hier een seksuele aanleg voor hebben:

  • zwangerschap en bevalling;
  • menstruele cycli;
  • menopauze.

Het is mogelijk dat de oorzaken van dit symptoom het dragen van ongemakkelijke en smalle schoenen, schoenen met hoge hakken, overgewicht en ongeschikte voeding zijn (vooral voor degenen die constant op dieet zijn).
Zwaar gevoel in de benen in de ochtend kan ook een grote bedreiging vormen voor de menselijke gezondheid als deze manifestaties regelmatig zijn en gepaard gaan met aanvullende symptomen: zwelling, gevoelloosheid, krampen, constant ongemak.

Lijst met pathologieën

De redenen voor het gevoel van zwaarte in de benen kunnen het eerste signaal zijn van het ontstaan ​​van een aantal ernstige ziekten:

  • Spataderen.

De ziekte gaat gepaard met een verzwakking van de spierwand van de aderen en een functionele stoornis van het klepapparaat. In de vroege stadia treedt een trekkend effect op in de ledematen, er worden geen zichtbare oppervlaktetekens waargenomen. Asterisken, mesh, uitstekende slagaders verschijnen later als de behandeling niet op tijd wordt gestart. Wanneer de toestand verslechtert, gaat de ernst gepaard met pijn, zwelling, vermoeidheid en duidelijke cosmetische defecten. In vergevorderde gevallen begint de ontsteking, slecht genezende zweren vormen zich op zwakke plaatsen.

  • Trombose.

Komt meestal voor als gevolg van geavanceerde spataderen. De oorzaken van zwaarte in de benen houden verband met de progressie van de ziekte. Pijnimpulsen zijn vaak aanwezig in het kniegebied. De huid krijgt een paarse of blauwachtige tint. Bij ernstig oedeem stijgt de temperatuur. Een gevaarlijke verstopping in uw bloedvaten kan binnen enkele uren ontstaan. Blokkering van de bloedstroom leidt tot trofische aandoeningen van de zachte weefsels van de huid en de interne cellen.

  • Suikerziekte.

Tegen de achtergrond van deze aandoening wordt polyneuropathie waargenomen, wat het optreden van trekpijn in de benen onder de knie veroorzaakt. Patiënten klagen ook over gevoelloosheid, tintelingen en spierkrampen in de ledematen. Bij het materiaalmetabolisme is er een afname van de productie van fructose, die eindigt met een hoog glucosegehalte. Een dergelijke onbalans draagt ​​bij aan het falen van de osmotische concentratie van intercellulaire vloeistoffen. In dit opzicht is er zwelling en zwaarte, zowel onder de knie als in de enkel.

  • Pathologieën van de wervelkolom.

In de beginfase van osteochondrose is er ongemak in de rug, de aandoening veroorzaakt zwaar gevoel in de benen, vooral onder de knie en in de enkel. Tijdens de periode van exacerbatie treden gevoelloosheid, radiculaire pijn en verminderde gevoeligheid op. Gewrichtsaandoeningen beïnvloeden conflictsplitsingen van de interactieknopen. In dit geval worden slagaders en aders aangetast. De pijn neemt toe met het heffen van de ledematen, buigen. Bij langdurige blootstelling aan één positie gaat het gepaard met een branderig gevoel en convulsies.

  • Hart- en nierfalen.

De ernst en zwelling van de benen is de belangrijkste manifestatie bij ischemie, myocardinfarct en cardiosclerose, ritmestoornissen, aangeboren en verworven afwijkingen. Artsen zien een soortgelijk mechanisme voor nierpathologieën. In dit geval is een nauwkeurige diagnose belangrijk, omdat behandelingsmethoden in verschillende richtingen zijn. Ernst van de knie bij chronische pyelonefritis wordt geassocieerd met verminderde urine-uitstroom, ophoping van vocht in de bloedvaten, een sterke afname van het gehalte aan mineralen en gifstoffen.

Degeneratief-dystrofische veranderingen in de gewrichten beginnen met ernst in de ochtend na het slapen over het gehele oppervlak van de onderste ledematen. In dit geval is er verhoogde vermoeidheid, stijfheid, de patiënt klaagt over een uitgesproken crunch in de knie tijdens het bewegen. De pijn is in de regel van een saai karakter, verergerd bij vochtig en koud weer. Convulsies worden veroorzaakt door de kwetsbaarheid van de gewrichtskapsels, verkalking in de pezen. Artritis veroorzaakt door lokale of algemene infectie gaat ook gepaard met ongemak. Elke soort heeft zijn eigen specifieke manifestaties, maar voor alles is er een zwaarte in de benen, die passeert in de eerste fasen van de behandeling.

Zwaar gevoel in de benen. Wat zijn de redenen, hoe te behandelen?

Zware benen zijn niet altijd alleen maar vermoeidheid, als u vaak pijn en zwaar gevoel in uw benen voelt, kan dit duiden op de ontwikkeling van een ernstige ziekte. De eerste oproep is vaak zo'n pijn, omdat de benen het meest gevoelig zijn voor stress.

Zwaar gevoel in de benen, pijn en zwelling: welke arts zal helpen?

Een bezoek aan een medische instelling begint met een chirurg, of een smallere specialist, als die er is, - een vaatchirurg (fleboloog). In geval van niet gespecificeerde wijzigingen, dient u contact op te nemen met uw plaatselijke arts.

Zwangerschap is een fysiologisch proces dat veel veranderingen in het lichaam van de aanstaande moeder veroorzaakt. Frequente pijn in de benen treedt op als gevolg van gewichtstoename en een verschuiving van het zwaartepunt. Bovendien wordt de aandoening versterkt door bijbehorende pathologische processen die al aanwezig zijn of eerder in de geschiedenis van de zwangere vrouw waren..

Na het bezoeken van een specialist en het uitsluiten van complexe pathologische aandoeningen die moeten worden behandeld, kunt u een aantal maatregelen aanbevelen die pijn in de benen kunnen helpen verminderen.

  • Het is noodzakelijk om constant uw eigen gewicht te controleren, waarbij u zich aan het juiste menu houdt. Dit geldt vooral voor het drinken van vloeistoffen. Tijdens de zwangerschap is veel water nodig, maar bij een teveel hiervan is de vorming van oedeem van de benen mogelijk, wat pijn in de benen verergert.
  • Tijdens beweging is het noodzakelijk om de houdingsas te volgen en, indien mogelijk, het gewicht gelijkmatig over beide benen te verdelen.
  • Zwangere vrouwen wordt aangeraden om langdurig staan ​​te vermijden om onnodige belasting van de onderste ledematen te voorkomen..
  • Tijdens een nachtrust moet u vaker van lichaamshouding wisselen. Je moet niet lang aan de linkerkant blijven hangen, omdat de massa van de buik een compressief effect heeft op de vena cava, waarin veneus bloed wordt verzameld uit het onderste deel van het lichaam. De vertraging van de bloedstroom erin maakt het moeilijk om in de benen uit te wisselen, wat 's ochtends een gevoel van gebrek aan rust zal veroorzaken.

Er zijn verschillende gymnastiekoefeningen die helpen bij het herverdelen van bloed in de spieren van de benen, wat leidt tot een afname van het gevoel van vermoeidheid en pijn. De lessen worden aanbevolen om uiterlijk 3 uur voor het slapengaan op een lege maag te worden gegeven.

Gymnastiek om zwaarte in de benen te verlichten

  • Zittende houding, benen naar voren gestrekt. De hielen worden op de grond gedrukt. Cirkelvormige bewegingen worden met de voeten 10 keer in elke richting uitgevoerd.
  • Een soortgelijke oefening. Het wordt echter om de beurt met elk been uitgevoerd..
  • In de "zittende" positie wordt de nadruk afwisselend op de hielen en vingertoppen gelegd.
  • Zithouding met knieën in een hoek van 90 graden. Het is noodzakelijk om, terwijl u de sokken tegen de grond gedrukt houdt, de hielen zo hoog mogelijk te trekken. Voer 10-20 keer uit.
  • In staande positie, armen bij de naden, benen bij elkaar. Tegelijkertijd zijn twee benen nodig om ze uit te strekken en soepel te laten zakken.
  • Net als bij de vorige oefening, maar de armen zijn omhoog. Op het moment van neerlaten op hielen - volledige squat.
  • Op hun plaats lopen, zonder de sokken van de grond te tillen, alleen de hielen optillen. Voor het gemak kunt u uw handpalmen tegen de muur drukken.

Van folkremedies om zwaarte in de benen te verlichten, worden verschillende recepten aanbevolen (extern toegepast).

  • Los een theelepel zout op in een glas olijfolie.
  • Voor een glas plantaardige olie - sap van een middelgrote citroen.
  • Pers uit gestampte zemelen, gebrouwen in melk, met voorkoeling van het mengsel.

Een zwaar gevoel in de benen onder de knieën kan duiden op overmatige inspanning of een symptoom zijn van een ernstige ziekte. Als de symptomen gepaard gaan met toevallen, branderig gevoel, zwelling, verminderde gevoeligheid en mobiliteit, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Meestal wordt het klinische beeld waargenomen tegen de achtergrond van stagnatie van de bloedcirculatie en kwetsbaarheid van bloedvaten. Om een ​​adequate behandeling te krijgen, moet u een aantal diagnostische maatregelen ondergaan.

  1. Wat veroorzaakt de zwaarte van de benen?
  2. Mogelijke ziekten
  3. Methoden voor het behandelen van de ziekte
  4. Preventieve maatregelen

Ongemak in de benen onder de knieën gaat mogelijk niet gepaard met ernstige pathologieën. Ze verschijnen vanwege de volgende factoren:

1. Sedentaire levensstijl, zittend werk.

2. Overgewicht.

3. De reden is zwangerschap.

4. Weersomstandigheden - in de hitte kunnen voeten en knieën opzwellen.

5. Reorganisatie van het lichaam in verband met de menopauze.

6. Grote fysieke activiteit en werk in verband met een constante staande positie.

De redenen voor het gevoel van zwaarte in de benen kunnen het eerste signaal zijn van het begin van een aantal ernstige ziekten:

De ziekte gaat gepaard met een verzwakking van de spierwand van de aderen en een functionele stoornis van het klepapparaat. In de vroege stadia treedt een trekkend effect op in de ledematen, er zijn geen zichtbare tekenen van het oppervlak. Asterisken, mesh, uitstekende slagaders verschijnen later als de behandeling niet op tijd wordt gestart. Wanneer de toestand verslechtert, gaat de ernst gepaard met pijn, zwelling, vermoeidheid en duidelijke cosmetische defecten. In vergevorderde gevallen begint de ontsteking, slecht genezende zweren ontstaan ​​op zwakke plaatsen.

Komt meestal voor als gevolg van geavanceerde spataderen. De oorzaken van zwaarte in de benen houden verband met de progressie van de ziekte. Pijnimpulsen zijn vaak aanwezig in het kniegebied. De huid krijgt een paarse of blauwachtige tint. Bij ernstig oedeem stijgt de temperatuur. Een gevaarlijke verstopping in uw bloedvaten kan binnen enkele uren ontstaan. Blokkering van de bloedstroom leidt tot trofische aandoeningen van de zachte weefsels van de huid en de interne cellen.

  • Suikerziekte.

Tegen de achtergrond van deze aandoening wordt polyneuropathie waargenomen, wat het optreden van trekpijn in de benen onder de knie veroorzaakt. Patiënten klagen ook over gevoelloosheid, tintelingen en spierkrampen in de ledematen. Bij het materiaalmetabolisme is er een afname van de productie van fructose, die eindigt met een hoog glucosegehalte. Deze onbalans draagt ​​bij aan het falen van de osmotische concentratie van vloeistoffen in de extracellulaire ruimte. In dit opzicht is er zwelling en zwaarte, zowel onder de knie als in de enkel.

  • Pathologieën van de wervelkolom.

In de beginfase van osteochondrose is er ongemak in de rug, de aandoening veroorzaakt zwaar gevoel in de benen, vooral onder de knie en in de enkel. Tijdens de periode van exacerbatie treden gevoelloosheid, radiculaire pijn en verminderde gevoeligheid op. Gewrichtsaandoeningen beïnvloeden conflictsplitsingen van de interactieknopen. In dit geval worden slagaders en aders aangetast. De pijn neemt toe met het heffen van de ledematen, buigen. Bij langdurige blootstelling aan één positie gaat het gepaard met een branderig gevoel en convulsies.

  • Hart- en nierfalen.

De ernst en het oedeem van de benen is de belangrijkste manifestatie bij ischemie, hartinfarct en cardiosclerose, ritmestoornissen, aangeboren en verworven afwijkingen. Artsen zien een soortgelijk mechanisme voor nierpathologieën. In dit geval is een nauwkeurige diagnose belangrijk, omdat behandelingsmethoden in verschillende richtingen zijn. Ernst in het kniegebied bij chronische pyelonefritis wordt geassocieerd met verminderde urine-uitstroom, ophoping van vocht in de bloedvaten, een sterke afname van het gehalte aan mineralen en gifstoffen.

Degeneratief-dystrofische veranderingen in de gewrichten beginnen met ernst in de ochtend na het slapen over het gehele oppervlak van de onderste ledematen. In dit geval is er verhoogde vermoeidheid, stijfheid, de patiënt klaagt over een uitgesproken crunch in de knie tijdens het bewegen. De pijn is in de regel van een saai karakter, verergerd bij vochtig en koud weer. Convulsies worden veroorzaakt door de kwetsbaarheid van de gewrichtskapsels, verkalking in de pezen. Artritis veroorzaakt door lokale of algemene infectie gaat ook gepaard met ongemak. Elke soort heeft zijn eigen specifieke manifestaties, maar voor alles is er een zwaarte in de benen, die passeert in de eerste fasen van de behandeling.

Bij de eerste symptomen moet u onmiddellijk een arts raadplegen. U kunt een dergelijke aandoening niet negeren of zelf een behandeling starten, omdat dit het begin van een ernstige ziekte kan signaleren. Patiënten hebben vaak de vraag bij welke arts ze terecht kunnen. Allereerst moet je naar een therapeut. Na de eerste onderzoeken en tests verwijst de specialist naar een cardioloog, fleboloog, vaatchirurg, nefroloog, afhankelijk van de diagnostische indicatoren.

Behandeling van benen met een gevoel van zwaarte en zwelling is gebaseerd op de principes van het beïnvloeden van de oorzaak van de ziekte:

1. Therapie voor spataderen.

Het wordt aanbevolen om speciale compressiekleding te dragen. De arts schrijft medicijnen voor die de toon van de aderen reguleren: Rutozid, Venitan, Venoplant. Agapurin, Radomin en Trental worden voorgeschreven om de bloedstroom in de bloedvaten te verbeteren. Als anticoagulans voor zwaarte en branderig gevoel in de benen - heparinezalf. Moderne behandelingsmethoden - laser- en sclerotherapie kunnen het probleem bijna volledig oplossen.

2. Hartaandoeningen.

Bij het diagnosticeren van cardiopathologie moeten geneesmiddelen worden gebruikt die de bloeddruk, het ritme en de orgaanactiviteit regelen. Het verminderen van de hoeveelheid geconsumeerde vloeistof helpt zwelling in de benen te elimineren en ongemak bij het trekken te verminderen. Het vereist constante observatie door een cardioloog die een conservatieve behandeling uitvoert en het werk van het hart bewaakt.

3. Therapie voor artritis.

Gewrichtsproblemen worden opgelost met ontstekingsremmende medicijnen (Diclofenac). Chondroprotectors herstellen de structuur van kraakbeen en versterken de wanden (Teraflex, Artron). Echografie, blootstelling aan een magneet en een laser worden voorgeschreven voor opwarming en versnelde weefselregeneratie. In gevorderde gevallen zijn chirurgische ingrepen en protheses vereist.

4. Behandeling voor trombose.

De specialist schrijft medicijnen voor die de bloedstolling voorkomen. Intravasculaire chirurgie is het oplossen of verwijderen van een blokkade uit het lumen. Anticoagulantia worden intraveneus of subcutaan toegediend. Heparine, Syncumar zijn bedoeld om acute trombose te elimineren. Ze voorkomen de groei van reeds gevormde stolsels, voorkomen de progressie en het optreden van zweren.

Als de ernst van het rechterbeen niet gepaard gaat met een ernstige ziekte, kan de behandeling thuis worden gedaan. Na overleg en onderzoek moeten bepaalde regels worden gevolgd:

Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers met succes Sustalife. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten deze onder uw aandacht te brengen..
Lees hier meer...

1. Als er aan het eind van de dag ongemak optreedt, laat dan de ledematen rusten. Om dit te doen, worden ze op een kleine verhoging geplaatst..

2. Baden met zeezout en kruidenafkooksel bevorderen de lymfedrainage en herstellen de bloedcirculatie.

3. Bedekt met honingprobleemgebieden, gewikkeld in folie, een nacht laten staan.

4. Massacontrole voorkomt ongemak en pijn.

5. Matige lichaamsbeweging helpt bij de behandeling van oedeem.

6. Met een contrastdouche wordt ook de doorbloeding hersteld, worden de bloedvaten versterkt.

7. Een competente keuze van comfortabele schoenen zal de ledematen beschermen tegen overbelasting en zwaar gevoel in de benen.

8. Het dieet moet voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan mineralen en vitamine E: vis, plantaardige olie, granen.

9. Een zittende levensstijl bevordert zwelling en een trekkend gevoel.

10. Het is belangrijk om blootstelling aan de zon en UV-straling te beperken. Het is de moeite waard om uw bezoek aan het solarium te annuleren.

Zwaarte in de benen onder de knieën kan niet worden genegeerd. Bij de eerste symptomen moet u onmiddellijk een onderzoek ondergaan om de oorzaak van het ongemak te achterhalen. Gevoelens kunnen zich ontwikkelen tegen de achtergrond van ernstige pathologieën, daarom zal een tijdige oproep aan specialisten helpen bij de behandeling en complicaties en terugvallen voorkomen. Vanwege de grootste belasting van de onderste ledematen, is het noodzakelijk om voldoende rust en kwaliteitszorg te bieden..

Zelfs voordat de duidelijke tekenen van spataderen verschijnen, ervaren veel mensen zwaarte en pijn in hun benen, merkbare vermoeidheid aan het einde van de dag of na een lange wandeling. In de regel baart vermoeidheid van de benen kappers, verkopers en croupiers zorgen. Dit komt door het feit dat hun werk vereist dat ze de hele dag op de been blijven, de tijd op één plek markeren of stilstaan. Vaak gaat deze aandoening gepaard met een gevoel van ongemak, soms pijnlijke en doffe pijn, die voornamelijk het onderbeen en de voet treft en geen goed gedefinieerde lokalisatie heeft.

Soms komt het voor dat in de late namiddag de voeten en benen opzwellen. In de meeste gevallen is de zwelling bijna onmerkbaar. Het enige symptoom zijn vlekken op de huid van schoenriemen, sokken.

Als u last heeft van zwaarte en pijn in uw benen, kunnen de redenen heel verschillend zijn. Het loont de moeite ze in meer detail te bekijken..

Als de uitstroom van veneus bloed in de bloedvaten wordt verstoord, begint de druk te stijgen en als gevolg daarvan wordt veneuze stasis gevormd. Hij is het die een gevoel van zwaarte veroorzaakt, pijn trekt die tegen het einde van de dag intenser worden..

In dit geval moet u een afspraak maken met een fleboloog en een echo van de aderen maken. Ongeacht de staat van de bloedvaten, zal de specialist de juiste behandeling voorschrijven. Het wordt aanbevolen om compressiekousen te dragen om pijn te verminderen. In de ochtend moeten gedurende 5 minuten roterende bewegingen van de voet worden gemaakt. Giet 's avonds na het werk koud water over uw voeten en loop in de zomer meer. Deze procedures zullen de bloedcirculatie helpen verbeteren..

Als u een zwaar gevoel in uw benen voelt, kan de oorzaak een ernstige verstoring van de bloedstroom zijn. Er is een branderig gevoel in de kuitspieren en een bonzende scherpe pijn. Dit kan wijzen op een mogelijke veneuze stasis, die de vorming van een trombus in het lumen van de ader kan veroorzaken. Er verschijnen zwelling en roodheid. Na verloop van tijd worden de aderen dikker en worden ze zo pijnlijk dat u ze niet kunt aanraken. De temperatuur kan ook oplopen tot 38 graden..

Het is belangrijk om op tijd contact op te nemen met een vaatchirurg, een bloedtest en angioscan te doen. Dit zal niet alleen het niveau van verstopte aderen onthullen, maar ook de kans op een trombusruptuur..

Als de benen zwaar zijn, zijn de volgende redenen mogelijk: osteochondrose en hernia tussenwervelschijven. Als gevolg hiervan kan beknelling van de zenuwwortels optreden. Pijn verspreidt zich geleidelijk langs de heupzenuw: van de rug naar de bil en verder naar de hiel langs de achterkant van het been. Heel vaak gaat pijn gepaard met gevoelens van gevoelloosheid, koudegolf of branderig gevoel.

In dit geval is het raadzaam om advies in te winnen bij een neuroloog, die, indien nodig, een MRI zal voorschrijven.

Bij krampen in de benen en een zwaar gevoel bij de kuiten, kan de oorzaak van dit fenomeen ook liggen in calciumgebrek als gevolg van het dunner worden van botweefsel. Dit fenomeen wordt "osteoporose" genoemd. Er zijn hevige pijn in de kuitspieren, de benen verkrampen. Risicogroep - koffieliefhebbers, rokers en vrouwen ouder dan 40, vooral blond en kwetsbaar.

Allereerst is het noodzakelijk om densitometrie uit te voeren - dit is een echografie of röntgenonderzoek van de botdichtheid. Op basis van de testresultaten zal de arts medicijnen op calciumbasis voorschrijven. U mag echter zelf ook het gebruik van producten die dit element bevatten niet vergeten..

Bij een zwaar gevoel in de benen kan de oorzaak liggen bij een ziekte zoals diabetes, die 's nachts vaak gepaard gaat met krampen. De benen zwellen op, het lijkt erop dat er kippenvel over loopt, er zijn tintelingen en gevoelloosheid. Op het onderbeen pelt de huid af en wordt droog.

Bij dergelijke symptomen is het raadzaam om een ​​bloedsuikertest te doen en een endocrinoloog te bezoeken.

Het is vermeldenswaard dat platvoeten niet alleen aangeboren van aard zijn, maar ook in de loop van de tijd al op volwassen leeftijd kunnen verschijnen. Als de benen zwaar zijn, zijn de redenen in dit geval te wijten aan de zwakte van de ligamenten en spieren van de voet, na verloop van tijd treedt verdichting van de boog op. De voet verliest zijn schokabsorberende functie, de benen lijden daarna. Ze doen constant pijn, worden moe tijdens het lopen, worden lood.

Om dit probleem op te lossen, moet u zich aanmelden voor een consult bij een orthopedist, indien nodig moet u orthopedische schoenen dragen.

De voet heeft meer dan een dozijn gewrichten, die onder invloed van verschillende factoren geleidelijk worden vernietigd, wat leidt tot ontstekingen. Bij artritis doen de benen de hele dag pijn, de pijn kan toenemen of afnemen..

Als u een zwaar gevoel in uw kuiten voelt, kunnen de redenen juist liggen bij een ziekte als artritis. De pijn heeft in dit geval een ander karakter: tijdens het lopen is het scherp, bij langdurig staan ​​lijkt het de benen te verdraaien. Het gewricht is gezwollen en de huid eromheen is rood gekleurd.

Het geslacht van de patiënt heeft ook invloed op het risico op het ontwikkelen van een dergelijk fenomeen als zwaarte in de benen. De redenen voor de behandeling van mannen en vrouwen zijn significant verschillend, en bij mannen komt dit probleem overigens veel minder vaak voor dan bij het eerlijkere geslacht. Vrouwen hebben een aantal provocerende redenen:

  • Hormonale anticonceptiva gebruiken.
  • Schommelingen in hormonale niveaus gedurende de menstruatiecyclus.
  • Climax.
  • Zwangerschap.
  • Bevalling die bloedstagnatie veroorzaakt, voornamelijk in de onderste ledematen.
  • Regelmatig schoenen met hoge hakken dragen.

Wat moet er nog meer worden gezegd over een fenomeen als zwaarte in de benen en armen? De redenen voor het verschijnen ervan kunnen worden bepaald door een enquête uit te voeren. Het wordt in de regel uitgevoerd in de vorm van laboratorium- en instrumenteel onderzoek, waaronder het volgende:

  • Algemene urineanalyse. Bij nierpathologie is de aanwezigheid van erytrocyten en eiwit zichtbaar.
  • Algemene bloedanalyse.
  • Om de uitscheidingsfunctie van het renale systeem te bepalen, wordt de Reberg-Toreev-test afgenomen.
  • Bloed glucose.
  • CT en MRI. Deze studie helpt bij het opsporen van ziekten van het menselijk zenuwstelsel. Als resultaat van het onderzoek kan blijken dat de zwaarte in de benen, de redenen na slaap en rust te wijten zijn aan de aanwezigheid van zenuwaandoeningen.
  • Bij specifieke transformaties die kenmerkend zijn voor schade aan het bewegingsapparaat wordt een röntgenonderzoek uitgevoerd.
  • Bij reumatoïde artritis wordt de aanwezigheid van reumafactor gedetecteerd. Dienovereenkomstig wordt een serologische test uitgevoerd.
  • Vasculaire angiografie. Bij atherosclerose worden de mate van vernauwing van de slagaders en de toestand van de bloedvaten beoordeeld.
  • Vasculaire scanning.
  • Elektrocardiografie.

Het gebeurt vaak dat door gebruik te maken van de traditionele geneeskunde, het niet alleen mogelijk is om van pijn af te komen, maar ook om de oorzaak van het optreden ervan te voorkomen. Maar allereerst is het nodig om de oorzaak van het fenomeen te achterhalen..

Dus voor pijnlijke pijn is een kompres op basis van peper zeer geschikt. Neem hiervoor hete pepers (3 stuks) en draai ze in een vleesmolen. Voeg vervolgens weegbree-sap (1 kopje), uiensap (0,5 kopjes) toe aan de resulterende massa en meng goed. Voor het beste effect wordt aanbevolen om botvet toe te voegen en lichtjes te verwarmen. Het kompres moet tot het moment op de bron van de pijn worden bewaard, totdat u zich warm voelt.

Waarom ervaar je constant een zwaar gevoel in je benen, waar komt het ongemak vandaan??

De benen zijn het lichaamsdeel dat het verst verwijderd is van het hart, wat betekent dat het heen en weer toedienen van bloed met aanzienlijke inspanning verloopt. Bovendien is de fysieke belasting van de ledematen groot, omdat ze gedurende de dag vele kilo's moeten "dragen"..

Lichamelijke activiteit vereist een goede bloedtoevoer naar de spieren en dienovereenkomstig neemt de druk op de bloedvaten, vooral op de aderen, toe. Daarom zijn het de aderen die meestal de eerste slachtoffers worden van de invloed van negatieve factoren..

Pijn en zwaar gevoel in de benen wordt meestal veroorzaakt door een gebrek aan bloedcirculatie. Spiercellen missen zuurstof en andere voedingsstoffen, en ze beginnen dit voortdurend met pijn te signaleren.

Het is vermeldenswaard dat zelfs bij gezonde vaten van de benen, na sterke fysieke inspanning, in elk geval een gevoel van zwaarte en lichte pijn aanwezig zal zijn, en dit wordt als de norm beschouwd. Als het probleem zich echter opnieuw voordoet, regelmatig wordt of als er factoren worden opgemerkt die de pijn verhogen, is het de moeite waard om contact op te nemen met een specialist om eventuele pathologie op te sporen en uit te sluiten..

Zware benen in de ochtend

Zwaar gevoel in de benen is een vrij algemeen symptoom dat kan optreden bij gezonde mensen, of het kan een teken zijn van een vaat- of hartaandoening. Aan de hand van de bijbehorende symptomen, de omstandigheden waaronder de benen zwaar worden, kan men de oorzaak van dit fenomeen bij benadering vermoeden. Maar u kunt het niet zeker weten - hiervoor moet u een arts bezoeken en de nodige diagnostische procedures uitvoeren.

Er zijn veel mogelijke oorzaken van zware benen. De meeste zijn echter zeldzaam en daarom zullen we ze niet bespreken. Laten we de redenen noemen die veel voorkomen. Met een hoge mate van waarschijnlijkheid treedt er een op als u last heeft van zwaarte in uw benen..

Phlebeurysm. Een veel voorkomende ziekte, vooral bij vrouwen. Zelfs als u geen visueel verwijde aderen ziet, betekent dit niet dat er geen ziekte is. Misschien bevindt het zich in een vroeg ontwikkelingsstadium, wanneer er nog geen zichtbare veranderingen zijn en de symptomen al zijn opgetreden. Als u zeker weet dat u verwijde aderen in uw benen heeft, is dit hoogstwaarschijnlijk de reden voor de zwaarte in de benen..

Warm weer. Het falen van veneuze kleppen ontwikkelt zich niet alleen bij spataderen. Het is niet altijd organisch (geassocieerd met een verandering in de structuur van de kleppen zelf), maar het kan ook functioneel zijn. Bij warm weer neemt bijvoorbeeld de vasculaire tonus af. Hun lumen zet uit, en daarom kunnen de kleppen het niet volledig sluiten. Het resultaat is een omgekeerde bloedstroom, een overbelasting van het veneuze vaatbed en het vrijkomen van vloeistof in de intercellulaire ruimte. Oedeemvorming, die gepaard gaat met een zwaar gevoel in de benen. Ze gaan meestal 's ochtends weg, na een nachtrust..

Overgewicht. Hoe meer een persoon weegt, hoe moeilijker het is voor de beenspieren om de belasting te weerstaan. Snelle vermoeidheid kan door een persoon worden gekenmerkt als zwaarte in de benen. Bovendien verhoogt obesitas het risico op lymfostase, spataderen, atherosclerose van de bloedvaten van de onderste ledematen.

Hartfalen. In de tweede fase verschijnt zwelling op de benen, die meestal 's ochtends verdwijnen. Ze worden geassocieerd met een verslechtering van de bloedcirculatie, bloedstagnatie, vochtophoping in het lichaam. Zwaar gevoel in de benen dat optreedt wanneer oedeem optreedt, is verre van het enige symptoom van hartfalen. Het gaat ook gepaard met snelle vermoeidheid, kortademigheid, hoesten, hartkloppingen.

Pathologie van de slagaders van de benen. Sommige ziekten vernauwen het lumen van de slagaders, waardoor onvoldoende bloedtoevoer naar de weefsels van de benen ontstaat (vernietiging van endarteritis, atherosclerose van de bloedvaten van de onderste ledematen). In dit geval voelt een persoon tijdens lichamelijke activiteit zwaarte in de benen, zwakte, vermoeidheid. Bij intensievere inspanning ervaart hij hevige pijn. Na een korte rustperiode gaan de symptomen weg of nemen ze af.

Tromboflebitis. Het komt vaak voor tegen de achtergrond van spataderen, hoewel spataderen niet nodig zijn. De ziekte manifesteert zich niet alleen door zwaarte in de benen, maar ook door pijnlijke gevoelens en zwelling. Als oppervlakkige aderen zijn aangetast, zijn bloedstolsels zichtbaar op de benen.

Lymfostase. Het komt vaker voor bij mensen die zijn geopereerd aan kanker. De benen worden groter, worden zwaar door een verminderde lymfe-uitstroom.

Verandering in hormonale niveaus. Zwangerschap, puberteit, menopauze, medicatie kan leiden tot zwaar gevoel in de benen. In dit geval, hoewel het symptoom ongemakkelijk is, zal het na een tijdje vanzelf verdwijnen en daarom geen angst bij de vrouw veroorzaken. Om spataderen te voorkomen, kunt u in deze periode steunkousen gebruiken.

Ernst en zwelling

Het verschijnen van oedeem op de benen bij een persoon, vergezeld van een gevoel van zwaarte, duidt niet noodzakelijk op een ziekte. Als dit een enkele episode is die zich voordeed bij warm weer, tegen de achtergrond van langdurig zitten of staan ​​in een bepaalde houding, mag u niet het alarm afgaan en naar een dokter gaan. Gebruik een massage, een contrastdouche, ga een uur of twee liggen met je benen omhoog - en alles gaat voorbij.

De ziekte blijkt uit de regelmatige, bijna dagelijkse verschijning van oedeem en zwaar gevoel in de benen. Dit duidt meestal op spataderen. Bij oudere mensen kunnen zware benen worden veroorzaakt door hartfalen, maar er zijn veel andere bijkomende symptomen. Als ze verschijnen (hartkloppingen, kortademigheid, hoesten, pijn op de borst), moet u onmiddellijk naar een cardioloog gaan.

Bij spataderen hangt de gedragsstrategie af van de mate van overtredingen. Allereerst moet u uw benen onderzoeken om te zien of de aderen zichtbaar zijn. Als ze worden uitgebreid, is het de moeite waard om een ​​afspraak te maken met een fleboloog. Hij zal waarschijnlijk sclerotherapie aanbevelen, een behandelmethode waarmee je spataderen kunt verwijderen en de hemodynamiek kunt normaliseren. Daarna zullen de ernst en zwelling u niet hinderen - in ieder geval een tijdje..

Zwaarte in de ochtend

Bij spataderen wordt, tenzij de ziekte zich in een vergevorderd stadium bevindt, 's morgens zwaarte in de benen zelden waargenomen. Meestal is er na het ontwaken geen oedeem, de symptomen van veneuze insufficiëntie verdwijnen volledig. Als u 's ochtends last heeft van zwaar gevoel in de benen, is het verplicht om een ​​arts te raadplegen. Dit teken kan betekenen dat een persoon:

veneuze trombose van de onderste ledematen; verwaarloosde spataderen; stadium 2B hartfalen; lymfostase; occlusieve laesies van de slagaders van de benen; gewrichtspathologie.

Zwaar gevoel tijdens het lopen

Het begin van zwaarte in de benen tijdens het lopen is een kenmerkend teken van schade aan de slagaders van de onderste ledematen. De directe oorzaak van de symptomen is vernietiging van bloedvaten met onvoldoende bloedtoevoer naar de huid, spieren van de onderste ledematen en andere weefsels.

de ernst van klinische manifestaties hangt rechtstreeks af van de intensiteit van fysieke activiteit; in rust worden de symptomen helemaal niet waargenomen of zijn ze mild; zwaarte in de benen verdwijnt snel na rust (hiervoor is het niet eens nodig om naar bed te gaan, het is voldoende om een ​​beetje te staan); gevoelloosheid en tintelingen in de huid; het optreden van trofische ulcera; haaruitval op de benen; benen bevriezen snel, zelfs bij warm weer; een been dat zwaar aanvoelt, kan dunner zijn dan een gezond ledemaat.

De behandeling wordt uitgevoerd met chirurgische methoden. Conservatieve therapie verlicht alleen de symptomen, maar stopt de progressie van de ziekte niet.

Wat te doen voor een gezond persoon?

Als er geen ziekten zijn, en zwaarte in de benen en zwelling alleen van tijd tot tijd verschijnen, kunnen de symptomen worden bereikt met de volgende methoden:

1. Levensstijlcorrectie.
2. Behandelingen voor het verlichten van symptomen.
3. Medicamenteuze behandeling.

Levensstijlcorrectie omvat het volgende:

1. Naleving van arbeidshygiëne. U kunt niet lang staan ​​of zitten (meer dan 1 uur) zonder uw houding te veranderen. De spieren in uw benen moeten werken - ze duwen bloed door de aderen. Gebeurt dit niet, dan raakt het vaatbed overbelast en ontstaat er oedeem..

2. Losse kleding dragen. Als je van strakke broeken, schoenen met hoge hakken of met smalle tenen houdt, is dit een van de mogelijke oorzaken van zwaar gevoel in de onderste ledematen. Probeer iets losser en comfortabeler te dragen en kijk hoe uw voeten erop reageren..

3. Regelmatige lichamelijke activiteit. Ze drijven niet alleen bloed door het lichaam, voorkomen veneuze congestie, maar versterken ook de spieren van de benen en verbeteren de veneuze hemodynamiek.

Behandelingen om het zwaarte van de benen te verminderen:

koude kompressen; koude en warme douche; massage; rust met de benen boven het lichaam.

Als medicijnen kunt u zalven (Troxevasin, Lioton) of tabletten gebruiken voor orale toediening (Phlebodia 600, Troxerutin, Eskuzan, Ginkgo biloba-extract).

Hoe te behandelen?

Het is onmogelijk om zwaarte in de benen te behandelen, als het elke dag verschijnt - het is zinloos. Ten eerste is niet precies bekend waarom het is ontstaan. Ten tweede heeft de eliminatie van het symptoom, hoewel het tijdelijk het leven vergemakkelijkt, geen invloed op het beloop van de ziekte zelf. Het blijft vorderen terwijl u inactief bent..

Dit is wat u moet doen als uw benen de hele tijd zwaar zijn:

1. Ga naar de dokter.
2. Geef de nodige tests door om een ​​diagnose te stellen.
3. een behandeling ondergaan die niet gericht is op het verlichten van het symptoom (zwaar gevoel in de benen), maar op het wegnemen van de oorzaak van de klinische manifestaties.

Een groot aantal mensen wordt geconfronteerd met zo'n onaangenaam probleem als zwaarte in de benen. Dit symptoom kan gepaard gaan met de ontwikkeling van pijn, oedeem in de onderste ledematen, trofische aandoeningen. De oorzaken van zwaarte in de benen kunnen worden geassocieerd met zowel de aanwezigheid van pathologieën als andere externe factoren..

Waarom kunnen de benen zwaar worden?

Externe factoren die de ontwikkeling van zwaarte in de benen veroorzaken, zijn onder meer:

De blootstelling van de patiënt aan constante stress: langdurig zitten of staan. Het gebruik van bepaalde groepen medicijnen. Los daarvan kunnen hormonale geneesmiddelen worden onderscheiden die bijdragen aan het leveren van anticonceptie-effecten. Letsels en verwondingen, chirurgische ingrepen. Bij mannen kan een soortgelijk symptoom optreden na overmatige fysieke overbelasting. Verhuizers en professionele atleten lopen gevaar.

Waarom er een zwaar gevoel in de kuitstreek kan zijn

Een zwaar gevoel onder de knieën in de kuit is een gevaarlijk symptoom dat onmiddellijk medisch advies en een goed onderzoek vereist. De oorzaken van zwaarte bij kalveren hangen vaak samen met het ontstaan ​​van de volgende aandoeningen:

Stoornissen in het water-zout metabolisme. Spataderen of chronische veneuze insufficiëntie. Atherosclerose van de slagaders van de onderste ledematen. Onaangename symptomen kunnen onmiddellijk na het slapen bij de patiënt optreden en zelfs na matige lichamelijke activiteit verstoren. Platte voeten. Radiculitis. In dit geval kan rugpijn aan het been worden gegeven, daarnaast is er een zwaar gevoel.

Bij langdurige fysieke overbelasting kan de patiënt ook gestoord worden door een soortgelijk onaangenaam symptoom..

Welke pathologieën kunnen zwaarte in de benen veroorzaken

Patiënten die zich afvragen waarom de onderste ledematen zwaar zijn, moeten begrijpen dat een soortgelijk symptoom vaak optreedt tegen de achtergrond van bepaalde onderliggende ziekten:

Diabetes mellitus, aandoeningen van het endocriene systeem. Manifestaties van ziekten in de vorm van een zwaar gevoel kunnen optreden aan de linker- en rechterledematen. Onaangename sensaties worden vooral 's ochtends intenser. Ontstekings-degeneratieve aandoeningen van de gewrichten van de onderste ledematen. Stoornissen van de normale werking van het urinewegstelsel. Voor ziekten die de wervelkolom aantasten. In geval van schendingen van de normale werking van het cardiovasculaire systeem. Ziekten van de aderen van de onderste ledematen - in dit geval treedt 's ochtends een onaangenaam symptoom op dat tijdens het lopen kan verergeren. Verstoringen van het lymfestelsel in de vorm van de ontwikkeling van lymfostase. De ontwikkeling van tromboflebitis gaat gepaard met de ontwikkeling van ernstig pijnsyndroom, een zwaar gevoel en een branderig gevoel in de kuitspieren.

Het probleem kan ook optreden bij patiënten met overgewicht en bij vrouwen tijdens de periode dat ze een kind krijgen. Om het symptoom in de vorm van een zwaar gevoel te elimineren, is het noodzakelijk om de onderliggende ziekte te genezen.

Diagnose

Voordat u met de behandeling van deze of gene ziekte begint, is een uitgebreid onderzoek vereist. De volgende procedures kunnen worden voorgeschreven:

Angioscanning. Tijdens de studie krijgt de arts de gelegenheid om de toestand van de ader over de hele lengte te bestuderen, om de exacte lokalisatie van de vernauwing van het lumen en de vorming van een trombus te identificeren. Echografisch onderzoek van de bekkenorganen. Fulltime consult bij een endocrinoloog, bloedtest op schildklierhormonen.

Geconfronteerd met het probleem van de ernst van de benen, moet men afzien van zelfmedicatie en, bij de eerste tekenen van een probleem, medisch advies inwinnen.

Algemene aanbevelingen

Er zijn algemene richtlijnen om van het gevoel van zwaarte en vermoeidheid in de onderste ledematen af ​​te komen. Deze omvatten:

Wanneer een bepaalde pathologie wordt gedetecteerd, is het noodzakelijk om inspanningen te leveren om deze te elimineren. Om dit te doen, moet u het recept van de arts opvolgen en de voorgeschreven groepen medicijnen tijdig innemen. Vrouwen wordt geadviseerd om geen hormonale anticonceptiva te gebruiken. Dergelijke medicijnen kunnen alleen worden gebruikt in het geval van objectieve indicaties voor opname en onder toezicht van de behandelende arts. Matige lichamelijke activiteit kan congestie, trofische en lymfatische aandoeningen voorkomen. Oefeningen van medische gymnastiek, wandelen, zwemmen in het zwembad worden aanbevolen voor patiënten die worden geconfronteerd met het probleem van zwaarte in het beengebied. Het is noodzakelijk om overmatige warmtebelastingen op te geven: bezoek een badhuis, sauna, solarium en onthoud u van langdurige blootstelling aan direct zonlicht. Ook mag overmatige onderkoeling van het lichaam, inclusief de onderste ledematen, niet worden toegestaan. De eerlijke seks wordt geadviseerd om het dragen van strakke schoenen en overdreven hoge hakken op te geven. De aanbevolen hakhoogte is niet meer dan 3-5 centimeter. Het wordt aanbevolen om voor eens en altijd de gewoonte om met gekruiste benen te zitten op te geven. Deze houding veroorzaakt ernstige stagnatie van het bloed, wat de ontwikkeling van complicaties in de vorm van een gevoel van zwaarte en pijn veroorzaakt. Het dieet moet zorgvuldig worden gevolgd. U zult moeten afzien van roken, alcohol drinken, vet voedsel, kruiden. Het gebruik van plantaardige oliën, vers fruit en groenten wordt aanbevolen.

Mensen met overgewicht wordt geadviseerd zich te concentreren op het afvallen.

Therapie met folkremedies

Behandeling met folkremedies helpt om snel en effectief om te gaan met het gevoel van vermoeidheid en pijn. U kunt de volgende recepten gebruiken:

Om voetbaden te maken met toevoeging van een afkooksel van linde, kamille, eikenschors, munt en brandnetel. Alle componenten worden gemengd, met water gegoten en aan de kook gebracht. Daarna koelen ze af tot een aangename temperatuur en nemen ze een bad. Om het gevoel van zwaarte in de benen snel te elimineren, wordt aanbevolen om kompressen aan te brengen. Verschillende ijsblokjes worden in een klein stukje doek gewikkeld en met massagebewegingen van onder naar boven ingewreven. De meest effectieve en bewezen remedie die de bloedstroom normaliseert en als gevolg daarvan alle onaangename symptomen in het beengebied elimineert - neem een ​​horizontale positie in en til uw benen boven het niveau van het hart. Om het gevoel van vermoeidheid te elimineren, kunt u periodiek een lichte zelfmassage doen met producten zoals paardenkastanje-extract, essentiële oliën van munt, jeneverbes, cipres en lavendel. Massage moet worden gedaan met zachte bewegingen, van voeten tot dijen. Baden met toevoeging van appelciderazijn, zeezout, kruidenafkooksels en etherische oliën hebben een uitgesproken ontspannend effect. Dergelijke procedures kunnen worden uitgevoerd na een lange dag werken..

Je moet voor je eigen benen zorgen, aangezien ze onderhevig zijn aan enorme fysieke inspanning. Preventieve maatregelen in de vorm van matige fysieke activiteit, afwijzing van slechte gewoonten en correctie van het dieet zullen de ontwikkeling van ernstige complicaties voorkomen en zullen een positief therapeutisch effect hebben..

Meer dan de helft van de volwassen bevolking van onze planeet wordt regelmatig geconfronteerd met de opkomst

zwaar gevoel in de benen

, pijnsyndroom en gevoeligheidsstoornissen. Als u hier geen aandacht aan besteedt

op tijd, en geen actie ondernemen door contact op te nemen met een specialist, is het mogelijk dat in de toekomst chirurgische ingreep nodig is.

De doorbloeding van het menselijk lichaam is zo ingericht dat het bloed onder druk door de slagaders beweegt, waarbij het hart met kracht naar buiten wordt gedrukt. Ze keert terug door de aderen, waarvoor ze de zwaartekracht moet overwinnen. Het mechanisme voor het optreden van zwaarte in de benen is vrij eenvoudig: meestal zijn stagnatie van bloed en de ophoping van vocht in de onderste ledematen de schuld. Dit kan om verschillende redenen gebeuren - dit zijn pathologieën van het vaatbed van de benen en ontstekingsprocessen en stoornissen in andere lichaamssystemen, die leiden tot het optreden van oedeem en het optreden van pijn.

De belangrijkste redenen die bijdragen aan het verschijnen van zwaarte in de benen

langdurige statische belasting en beperkte mobiliteit; geslacht; seizoensgebonden exacerbaties; overgewicht; hartpathologie; pathologie van het vaatstelsel; lymfostase; nierpathologie; pathologie van de wervelkolom; pathologie van de gewrichten van de onderste ledematen; platvoeten; diabetes mellitus; bepaalde medicijnen gebruiken; zwangerschap. De oorzaak van zwaarte in de benen is vaak de aanwezigheid van een aandoening van de aderen van de onderste ledematen. Om pijn, branderig gevoel, zwaarte en ongemak in de benen te elimineren, schrijven artsen Detralex vaker dan anderen voor aan patiënten - gemicroniseerde venotonische vorm met bewezen effectiviteit. Het verhoogt niet alleen de tonus van de aderen, verbetert de pimfatische drainage, maar werkt ook in op de oorzaak van de storende symptomen - de ontstekingsreactie in de veneuze wand.

Statische belastingen

Regelmatige en ritmische samentrekking van de spieren van de onderste ledematen zorgt voor een goede bloedcirculatie daarin. Als de spieren zelden en weinig samentrekken, kan dit de ontwikkeling van veneuze stasis in de onderste ledematen bedreigen. Het symptoom van zwaarte in de benen als gevolg van veneuze insufficiëntie wordt dus vaak gevonden bij mensen die een passieve levensstijl leiden. Bovendien kan deze aandoening zich ontwikkelen als een beroepspathologie bij degenen wier arbeidsactiviteit voornamelijk verband houdt met het zitten in een zittende positie..

Sterke, maar statische samentrekkingen van de spieren van de onderste ledematen, die constant in een gespannen toestand verkeren, veroorzaken na verloop van tijd ook stoornissen van de veneuze uitstroom in de benen. Deze risicogroep omvat chirurgen, verkopers, kappers, docenten en vertegenwoordigers van andere beroepen die een langdurige rechtopstaande lichaamshouding vereisen..

Een ander element van het risico op het ontwikkelen van zwaarte in de benen is het geslacht van de patiënt. Vrouwen klagen veel vaker over dit symptoom dan mannen. Hierbij spelen verschillende specifieke factoren een rol:

schommelingen in hormonale niveaus tijdens de menstruatiecyclus; hormonale anticonceptiva gebruiken; zwangerschap; bevalling die stagnatie van bloed in het veneuze bed van de onderste ledematen veroorzaakt; menopauze; veelvuldig dragen van schoenen met hoge hakken. De gevolgen van zo'n toestand kunnen vooral onaangenaam zijn voor de mooie helft van de mensheid. Het heeft de neiging om te vorderen en leidt na verloop van tijd tot cosmetische defecten..

Veneuze insufficiëntie met de ontwikkeling van zwaarte in de benen bij mannen wordt meestal veroorzaakt door bodybuilding of gewichtheffen.

Seizoensgebonden exacerbaties

De wisseling van seizoenen draagt ​​ook bij aan het verschijnen van zwaarte in de benen. In hete zomermaanden verandert de uitwisseling van vocht in het lichaam, evenals de bloedcirculatieprocessen. Vanwege de hoge omgevingstemperatuur komen dergelijke symptomen in de zomer veel vaker voor..

Overgewicht

kan ook leiden tot veneuze stasis in de onderste ledematen. Dit verhoogt niet alleen het circulerend bloedvolume, maar ook de totale hoeveelheid interstitiële vloeistof. Bovendien verstoort een dikke laag zwaar onderhuids vet de normale uitstroom van bloed en oefent een sterke druk uit op de aderen..

Hart pathologie

Cardiomyopathie Onder deze naam is een groep hartaandoeningen verenigd waarbij pathologieën van de hartspier worden waargenomen die niet geassocieerd zijn met ziekten van de kransslagaders, hartklepapparatuur en verhoogde bloeddruk.

Afhankelijk van het type myocardveranderingen, worden de volgende soorten cardiomyopathieën onderscheiden:

Verwijde cardiomyopathie manifesteert zich klinisch door geleidelijk toenemende tekenen van hartfalen: kortademigheid bij inspanning, vermoeidheid, oedeem in de onderste ledematen, bleekheid van de huid, blauwe vingertoppen.

Bij hypertrofische cardiomyopathie zijn er klachten van kortademigheid, pijn op de borst, vaak flauwvallen, toegenomen en hartkloppingen. Sommige patiënten ontwikkelen geleidelijk symptomen van hartfalen. Dit is een nogal gevaarlijke pathologie, die gepaard gaat met plotselinge coronaire dood als gevolg van acute stoornissen in het ritme van hartcontracties..

De meest zeldzame vorm van deze ziekte is restrictieve cardiomyopathie. Klinisch gezien zal het misschien niet erg lang verschijnen, wat alleen het optreden van kortademigheid en oedeem van de onderste ledematen veroorzaakt. Gedetailleerde klachten bij een patiënt komen vaak pas voor het eerst voor bij de ontwikkeling van acuut hartfalen, de terminale fase van deze pathologie.

Pericarditis Ontsteking van het bindweefselmembraan van het hart, waarbij patiënten de volgende klachten vertonen:

kortademigheid in rust en bij kleine lichamelijke inspanning; pijn in het hart; hartkloppingen; algemene zwakte; verlies van lichaamsgewicht; oedeem van de onderste ledematen; droge hoest; in ernstige gevallen - bloedspuwing; een zwaar gevoel in het rechter hypochondrium; een toename van de omvang van de buik.

Chronisch hartfalen Chronisch hartfalen is een heel complex van klinische manifestaties die optreden tegen de achtergrond van schendingen van de pompfuncties van het hart.

De meest voorkomende symptomen van chronisch hartfalen zijn:

zwelling van de onderste ledematen; ernstige kortademigheid; aanhoudende droge hoest; hartkloppingen; algemene zwakte en vermoeidheid; veranderingen in de huid en haar aanhangsels in de vorm van zweren, vervorming van nagels, haaruitval, enz..

Pathologieën van bloedvaten

Arteriële ziekte

Atherosclerose Een van de oorzaken van pijn en zwaar gevoel in de benen is atherosclerose van de slagaders van de onderste ledematen (het verschijnen van cholesterolplaques op de binnenwand van de slagaders).

Deze ziekte wordt gekenmerkt door een verdikking van de vaatwand, die zich manifesteert door een gevoel van knellende pijn in de kuitspieren. Het pijnsyndroom neemt toe met lopen. Bovendien is een kenmerkend symptoom van atherosclerose van de onderste ledematen een gevoel van koude voeten, niet geassocieerd met het seizoen..

Endarteritis Een ontstekingsziekte van de arteriële vaten, die meestal de onderste ledematen treft. Een kenmerkende manifestatie van deze pathologie is de zogenaamde "claudicatio intermittens". De eerste 50-100 stappen tijdens het lopen zijn relatief eenvoudig, en dan beginnen gevoelloosheid, zwaarte en pijn zich op te bouwen in een of beide benen. Deze symptomen verdwijnen na een korte rustperiode, maar keren na enkele tientallen stappen weer terug. Bovendien is voor endarteritis, evenals voor atherosclerose van de onderste ledematen, een gevoel van kou in de benen kenmerkend. Vaak klagen patiënten met deze pathologie over frequente krampen in de spieren van het onderbeen..

Ziekten van de aderen

Spataderen Het belangrijkste mechanisme van het optreden van spataderen is de uitzetting van de vena saphena van de onderste ledematen, waardoor deze pathologie zijn naam kreeg. De eerste stadia van deze ziekte manifesteren zich door enkele en zeer niet-specifieke symptomen. Patiënten klagen over:

een zwaar gevoel in de benen, hun snelle vermoeidheid; uitzetting en het optreden van nachtelijke krampen in de kuitspieren; "zoemen", gevoelloosheid en zwelling van de benen aan het einde van de dag; gevoel van "kruipen", branderig gevoel en pijn in de benen en voeten; voorbijgaand oedeem langs de aderen van de onderzijde ledematen; het verschijnen van vasculaire spinnenwebben en sterretjes op de huid van de benen. Dit symptoomcomplex onderscheidt zich door een uitgesproken individualiteit van manifestaties bij elke patiënt, en in de geneeskunde wordt het rustelozebenensyndroom genoemd..

Pathologie ontwikkelt zich vrij langzaam - in de loop van de jaren en soms decennia. De progressie wordt mogelijk gemaakt door:

sedentaire levensstijl; langdurig zitten (bijvoorbeeld met frequente vluchten en bewegen); langdurige statische belasting van de benen terwijl u rechtop staat; overgewicht; gebruik van hormonale anticonceptiva of hormoonvervangende therapie; zwangerschap. Al deze redenen leiden ertoe dat de bloedstroom in de aderen van de onderste ledematen onvoldoende actief wordt. Het bloedvolume dat in de aderen van de benen wordt vastgehouden, neemt toe, wat de conditie van de kleppen van de veneuze vaten negatief beïnvloedt.

Er moet aan worden herinnerd dat bekende huidveranderingen in de vorm van spataderen en uitsteeksels van veneuze knooppunten niet de eerste tekenen zijn van chronische veneuze pathologie. Het begin van de ziekte heeft in de meeste gevallen geen zichtbare huidverschijnselen. Het kan worden gevolgd door regelmatig optredende gevoelens van zwaarte, pijn, spanning, vermoeidheid en zwelling in de benen. Het is erg belangrijk om deze eerste fase van de ziekte niet te missen. Als de eerste symptomen optreden, moet u een fleboloog raadplegen. In dit geval kunt u de ontwikkeling van spataderen voorkomen en de schoonheid van uw benen behouden..

In het uitgebreide klinische stadium van spataderen van de onderste ledematen is het belangrijkste symptoom van de ziekte de nodulaire, gezwollen, verwijde aderen die door de huid schijnen en boven het oppervlak uitsteken. In de latere stadia van pathologie, wanneer complicaties optreden, is er een ontsteking van zowel de huid over het gebied van de aderen als de aderen zelf (tromboflebitis), het optreden van bloedingen en slecht genezende zweren.

Tromboflebitis Tromboflebitis is een inflammatoire pathologie van veneuze bloedvaten, waarbij sprake is van stagnatie van veneus bloed in de benen, een toename van de coagulatie en de vorming van bloedstolsels - dichte bloedstolsels.

Tromboflebitis wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:

De pijn is pulserend van aard, wat vaak verandert in een sterk branderig gevoel onder de huid. Pijnsyndroom met tromboflebitis is permanent, vaak gecombineerd met het begin van ernst en zwelling van de kuitspieren. Met de ontwikkeling van tromboflebitis in de oppervlakkige aderen van de benen, worden pijnlijke afdichtingen waargenomen met rood worden van de huid langs de veneuze vaten. Diepe veneuze tromboflebitis manifesteert zich door uitgesproken oedeem van de onderste ledematen. schending van veneuze uitstroom. Heel vaak heeft tromboflebitis een chronisch beloop met periodieke exacerbaties. De gevaarlijkste complicatie van deze ziekte is de scheiding van de trombus van de binnenwand van het veneuze vat. Zo'n bloedstolsel kan met de bloedstroom door het lichaam reizen en verstopping van vitale bloedvaten veroorzaken. De meest voorkomende oorzaken van longembolie, myocardinfarct of acute vasculaire pathologieën van de hersenen zijn bloedstolsels met tromboflebitis van de onderste ledematen.

Lymfostase

Lymfostase of lymfoedeem is een aangeboren of verworven pathologie die gepaard gaat met een verminderde uitstroom van vloeistof uit de perifere lymfevaten en haarvaten van de ledematen. De klinische symptomen van deze ziekte zijn: oedeem van de onderste ledematen; een zwaar gevoel in de benen; ondervoeding van de huid en het optreden van trofische ulcera; frequente toevoeging van infecties; Ontwikkeling van erysipelas van de onderste ledematen.

Nierpathologie

Acuut nierfalen Deze pathologie wordt gekenmerkt door een scherpe, soms kritische verslechtering van de nieruitscheidingsfunctie. Meestal wordt de ontwikkeling ervan veroorzaakt door een ziekte van een derde partij - acute intoxicatie, blootstelling aan ioniserende straling, enz..

De eerste fase van acuut nierfalen wordt gekenmerkt door klinische symptomen van de onderliggende ziekte en een lichte afname van de hoeveelheid uitgescheiden urine. Bovendien zijn er tekenen van intoxicatie van het lichaam met producten van interne stofwisseling: bleekheid, misselijkheid, buikpijn.

Met de verdere ontwikkeling van pathologie neemt de hoeveelheid uitgescheiden urine enorm af, soms tot volledige verdwijning. Een verhoogde hartslag, aritmie, spierkrampen van de ledematen kunnen optreden. Kenmerkend is ook het verschijnen van oedeem, pijn en zwaar gevoel in de benen, verhoogde bloeddruk. Bij het onderzoeken van de fundus wordt de ontwikkeling van oedeem van de oogzenuwkop bepaald.

Acuut nierfalen is een bedreigende en gevaarlijke toestand. Een te tijdige of ontoereikende behandeling leidt ertoe dat de toestand van de patiënt steeds verder verslechtert, wat kan leiden tot de dood.

Chronisch nierfalen Chronisch nierfalen is een schending van de nieruitscheidingsfunctie, die ontstaat als gevolg van een langdurige pathologie van het urogenitaal systeem, of is een gevolg van acute aandoeningen.

Er zijn vier klinische stadia van chronisch nierfalen:

1. Polyurische fase. Dit is een preklinische fase die vaak asymptomatisch is. In dit stadium heersen klinische manifestaties, die worden bepaald door de onderliggende ziekte. Chronisch nierfalen in dit stadium manifesteert zich door polyurie - een toename van de hoeveelheid urine en nycturie - een verhoogde uitscheiding van urine 's nachts.

2. Stadium van klinische manifestaties. In dit stadium begint de bedwelming van het lichaam zich te ontwikkelen..

De volgende symptomen treden op:

anorexia; zenuwstelselaandoeningen (apathie, hoofdpijn, wazig zien, slaapstoornissen); bloedarmoede; verhoogde bloeddruk; pijn in gewrichten en botten; jeuk; zwelling en zwaar gevoel in de onderste ledematen; dyspeptische stoornissen in de vorm van misselijkheid, braken en diarree; versnelde hartslag; abnormaal hartritme.3. Decompensatiefase. In dit stadium worden alle hierboven beschreven klinische symptomen steeds duidelijker. Bovendien komen ontstekingsprocessen in de mond en tong samen, ontsteking van de membranen van de longen en het hart, longoedeem kan ontstaan.

4. Eindfase. Dit is een levensbedreigende aandoening. Het wordt gekenmerkt door een bijna volledige stopzetting van de uitscheiding van urine en de ontwikkeling van massale intoxicatie van het lichaam met vervalproducten, waarvan de uitscheiding door de nieren nu niet meer plaatsvindt..

Nefrotisch syndroom Deze pathologie komt vrij vaak voor in de kindertijd en wordt gekenmerkt door de ontwikkeling van oedeem door het hele lichaam van de patiënt. Meestal wordt het optreden van oedeem met deze pathologie het eerst waargenomen in de oogleden en het gezicht. In de toekomst beginnen ze zich te verspreiden naar het lumbale gebied en de buikholte met de ontwikkeling van ascites (ophoping van vocht tussen de bladen van het peritoneum). Met het verloop van de ziekte worden de geslachtsorganen en de onderste ledematen vatbaar voor zwelling, wat een zwaar gevoel in de benen veroorzaakt. Bij ernstige pathologie kan oedeem de mate van anasarca bereiken - gegeneraliseerd oedeem van al het onderhuidse vetweefsel.

De huid van dergelijke patiënten krijgt een "parelmoerachtige" bleekheid bij afwezigheid van bloedarmoede, deze wordt droog, er zijn tekenen van hypovitaminose A, C, B1, B2. Haar wordt broos en dof, er ontstaan ​​scheuren op de huid, waaruit vloeistof sijpelt.

Pathologie van de gewrichten van de benen

Heel vaak wordt pijn en zwaar gevoel in de benen geassocieerd met gewrichtsaandoeningen. Veel patiënten karakteriseren deze symptomen als "draaien" van de benen, wat in ernstige stadia van de pathologie permanent en zeer pijnlijk kan zijn. Verergering van pijn is vaak seizoensgebonden en wordt waargenomen wanneer het weer verandert..

Kniebursitis Ontsteking van de bursae en periarticulaire zakjes van de knie, resulterend in zwelling, gevoeligheid, warmte en roodheid in de knie. Dit oedeem kan zich over het ledemaat verspreiden en een zwaar gevoel in het rechter- of linkerbeen veroorzaken, afhankelijk van de zijde van de laesie. Bursitis wordt meestal geassocieerd met pijn in de knielende positie en veroorzaakt ook pijn en stijfheid tijdens het lopen. Het verschil tussen bursitis en ontsteking van het kniegewricht zelf (artritis) bestaat uit minder ernst van pijnsyndroom en meer behoud van het bewegingsbereik in het gewricht.

Osteoartritis Ontsteking van het gewrichtskraakbeen wordt gekenmerkt door hevige pijn, roodheid van de huid boven het gewricht, beperking van de mobiliteit en veranderingen in de vorm. Vaak hebben deze ontstekingsverschijnselen ook invloed op de bloedvaten van de onderste ledematen, waardoor zwelling en zwaar gevoel in de benen ontstaat. De gewrichten die door deze pathologie worden aangetast, knetteren onnatuurlijk luid tijdens lichamelijke inspanning en hebben ook vaak een kenmerkende ochtendstijfheid.

Reumatoïde artritis Reumatoïde artritis is een chronische infectie-allergische gewrichtsaandoening.

In het klinische beeld van reumatoïde artritis worden de volgende symptomen opgemerkt:

lokale stijging van de huidtemperatuur en zwelling rond de aangetaste gewrichten; vervorming van de gewrichten en verlies van hun motorische functies; constante spontane gewrichtspijn, verergerd door actieve beweging; zwelling en zwaar gevoel in de benen met schade aan de gewrichten van de onderste ledematen; reumatische knobbeltjes op de huid en symptomen van vasculitis.

Jicht Schade aan de gewrichten door ophoping van urinezuur in het bloed. Klinisch manifesteert deze pathologie zich door aanvallen van acute artritis en de vorming van karakteristieke jichtknopen in het bindweefsel - tophus.

Het klassieke begin van de ziekte is acute pijn in de grote teen. Na verloop van tijd verspreidt het pathologische proces zich naar andere gewrichten, wat zich manifesteert door plotselinge en intense pijn, roodheid, koorts, de ontwikkeling van oedeem van de benen en een zwaar gevoel in de benen. Lokale symptomen van ontsteking, oedeem en temperatuurstijging boven het gewricht met verergering van jicht groeien zeer snel, en hun ernst kan lijken op een acute infectie. Jicht wordt ook gekenmerkt door een aanzienlijke beperking van het bewegingsbereik in het aangetaste gewricht..

Pathologieën van de wervelkolom

Ruggenmergaandoeningen kunnen ook pijn en zwaar gevoel in de benen veroorzaken. Een van de meest voorkomende pathologieën in dit geval is ischias, of osteochondrose van de lumbale wervelkolom, en de bijbehorende ontsteking van de heupzenuw. De wervelkolom zelf met deze pathologie veroorzaakt misschien helemaal geen onaangename sensaties, en de pijn zal zich langs de heupzenuw naar de benen verspreiden.

Deze pathologie wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:

pijn in de bil die zich uitstrekt van de onderrug naar de voet; meer pijn bij zitten, hoesten of niezen; gevoelloosheid en branderig gevoel in de benen; vermoeidheid, zwaarte, zwakte en "zwakte" van de onderste ledematen.

Platte voeten

Platvoeten kunnen een van de oorzaken zijn van aanhoudende pijn in de onderste ledematen. Deze pathologie manifesteert zich door een gevoel van "lood" zwaar gevoel in de benen en snelle vermoeidheid bij het lopen. De patiënt kan zelf het begin van de ontwikkeling van platvoeten opmerken: de schoenen worden versleten en van binnenuit versleten; de benen worden zeer snel moe bij het lopen en rechtop werken; vermoeidheid, pijn en zwaarte in de benen komen zwelling en krampen vaker voor tegen het einde van de dag; aanhoudende zwelling in het enkelgebied; het wordt erg moeilijk voor vrouwen om schoenen met hoge hakken te dragen; een toename van de maat van de voet, vooral in de breedte.

Suikerziekte

Zo'n gevaarlijke pathologie als diabetes mellitus kan soms beginnen met pijn en een zwaar gevoel in de benen. Pas dan komen een stijging van de bloedsuikerspiegel, dorst, een toename van de hoeveelheid urine, enz. Samen in het klinische beeld van de ziekte..

Het verslaan van de bloedvaten van de onderste ledematen bij diabetes komt tot uiting in pijnsyndroom, spierkrampen, zwakte en zwaarte in de benen, droge huid. Dergelijke symptomen zijn beladen met de ontwikkeling van een ernstige complicatie van diabetes mellitus - "diabetische voet". In de laatste fase van zijn ontwikkeling kan deze ziekte leiden tot gedwongen amputatie van de aangedane ledemaat..

Bepaalde medicijnen gebruiken

Een van de bijwerkingen van sommige medische remedies kan de ophoping van vocht in de onderste ledematen zijn, wat leidt tot het optreden van ernst en sensorische stoornissen daarin..

Een soortgelijk effect wordt soms veroorzaakt door het nemen van een grote hoeveelheid:

hormonale geneesmiddelen; niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (bijv. ibuprofen); bepaalde geneesmiddelen die worden gebruikt om diabetes en hoge bloeddruk te behandelen.

Zware benen tijdens de zwangerschap

Een verstoring van de veneuze bloedstroom in de onderste ledematen bij zwangere vrouwen is een veel voorkomend symptoom. Ongeveer de helft van alle vrouwen ontwikkelt tijdens de eerste zwangerschap tekenen van veneuze insufficiëntie. Herhaalde zwangerschap verhoogt het risico op zwelling en zwaar gevoel in de benen met nog eens 20-30%.

De mechanismen voor de ontwikkeling van dit symptoom tijdens de zwangerschap bestaan ​​uit drie componenten:

Het volume van circulerend bloed in het vrouwelijk lichaam tijdens de zwangerschap neemt met ongeveer 20-30% toe. Het hart van een vrouw moet nu immers niet één, maar twee organismen zuurstof leveren. Daarom moeten de aderen 0,5 liter meer bloed naar het hart pompen dan normaal. Dit veroorzaakt een vertraging van de omgekeerde bloedstroom en als gevolg daarvan oedeem van de onderste ledematen en het verschijnen van zwaarte in de benen..

, die in de loop van de zwangerschap in omvang toeneemt, begint de vaten van het kleine bekken samen te drukken, waardoor de normale terugstroom van veneus bloed van de benen naar het hart wordt verhinderd.

3. Progesteron

, waarvan de hoeveelheid in het bloed stijgt tegen het einde van de zwangerschap, heeft een verzachtend effect op de veneuze wand. Dit leidt tot een uitzetting van het lumen van bloedvaten onder druk van bloed en tot een schending van de sluiting van de kleppen, wat de omgekeerde stroom zou moeten voorkomen..

Hoe u zwaarte in uw benen kunt verlichten?

Wat moet er worden gedaan om van onaangename gevoelens in de benen af ​​te komen en de ontwikkeling van veneuze insufficiëntie en pathologische spataderen in de toekomst te voorkomen? Als dergelijke symptomen regelmatig voorkomen, is het noodzakelijk om een ​​fleboloog te raadplegen die zal bepalen hoe hoog het risico op complicaties is en, indien nodig, een adequate behandeling voorschrijven..

Wanneer de eerste symptomen zich echter voordoen, kunt u zelf enkele actieve maatregelen nemen om een ​​gemakkelijke manier van lopen en mooie benen te behouden:

Als je thuiskomt, ga dan liggen en plaats je voeten zo dat ze op of iets hoger zijn dan je hart. Je kunt er een kussen onder leggen of op de bank leunen. Na 10-15 minuten in deze positie te hebben gestaan, voelt u dat de zwaarte van de benen weggaat. Deze methode is een element om het ontstaan ​​van veneuze insufficiëntie en het optreden van spataderen te voorkomen.Probeer zo min mogelijk strak ondergoed en kleding (bijvoorbeeld strakke spijkerbroeken) te dragen. Natuurlijk lijken vrouwen in dergelijke outfits aantrekkelijker voor zichzelf, maar we mogen niet vergeten dat strakke kleding de normale bloedcirculatie kan verstoren.Als u in uw beroep constant op de been moet zijn, gebruik dan speciale compressiekousen, kousen of panty's. Ze knijpen, in tegenstelling tot strakke kleding, alleen de benen, en niet de bovenbenen, en belemmeren dus de veneuze uitstroom niet, waardoor zwelling wordt verminderd. Daarnaast is het handig om elk uur meerdere squats te doen of, indien mogelijk, 10 minuten horizontaal te staan. Over het algemeen moeten degenen die constant in dezelfde positie zijn (zittend of staand) elke gelegenheid aangrijpen om op te warmen, een paar oefeningen te doen of gewoon van houding te veranderen. Probeer ongemakkelijke schoenen en schoenen met hakken te vermijden. Voer voor het douchen een zachte preventieve zelfmassage van de benen uit. handen of een speciale massageborstel. Masseer na de waterbehandeling de benen met zachte veegbewegingen van onder naar boven in de richting van de stroom van veneus bloed met behulp van een handdoek. Houd uw lichaamsgewicht in de gaten. Overgewicht verhoogt de belasting van het cardiovasculaire systeem en belemmert de bloedcirculatie in de benen Tijdens de zwangerschap moeten alle bovenstaande regels worden gevolgd. Aangezien dergelijke vrouwen risico lopen, wordt het sterk afgeraden hun benen te belasten..

Avondoefeningen om de beenspieren te ontspannen en de normale bloedcirculatie in de onderste ledematen te herstellen:

1. Ga op een trede of trede staan ​​met uw gewicht op de voorkant van uw voeten. Strek uw rug en belast uw benen niet te veel. Om het evenwicht te bewaren, kun je eerst met je hand aan de muur plakken. Pomp krachtig terug en probeer alleen het evenwicht te bewaren ten koste van uw benen. Ga daarna langzaam, tot tien tellen, terug naar de startpositie. Herhaal deze oefening nog 3 keer, met rustpauzes..
2.

Ga op een stoel zitten met je benen wijd uit elkaar. Start de voetbeweging met je tenen, druk ze tegen de zool en maak ze vervolgens los. In dit geval zou de hele voet moeten werken, golfachtige bewegingen maken. Probeer uw voeten op de grond te houden en doe de oefening totdat u zich moe voelt..

Probeer met je tenen een munt van de grond te halen. Begin met de grootste munten en gebruik kleinere en kleinere munten naarmate je verder komt..

Folkmedicijnen voor het verlichten van zwaarte in de benen

De voeten wrijven met ijsblokjes met munt extract. Contrasterende baden met afwisselend verlagen van de voeten in heet water (40-42 graden) gedurende 5 minuten, en vervolgens in koud (minder dan 18 graden) gedurende 10-15 seconden. Toepassing van trays met weegbree-infusie, brandnetels en klein hoefblad. Om zo'n bad te bereiden, heb je 4 eetlepels van het kruidenmengsel nodig, giet je 3 liter kokend water en laat het 45 minuten staan. De voeten wassen met lindewater, evenals voetbaden van de infusie van vlierbessen en munt, in gelijke hoeveelheden ingenomen. Om de huid te verzachten en zwelling te verminderen, voeg water toe voor dienbladen met infusie van munt, kamille, berkenblaadjes of 2 theelepels zuiveringszout. Smeer vervolgens de verharde delen grondig in met crème. Gebruik bij zelfmassage van de enkels tot de kuiten kalmerende lotions of massageoliën met toevoeging van aromatische toevoegingen. Daarnaast kan het gebruik van paardenkastanje-extract effectief zijn, voor voetbaden kan een aftreksel van eiken- en kastanjetakken worden gebruikt. Kook van elke boom een ​​halve kilo takken, laat ze 12 uur brouwen, en doe 10 dagen een half uur koel voetbaden Een ander recept dat het zwaarte van de benen verlicht, zijn baden met dennennaalden. Breng 100 g dennennaalden in een liter water aan de kook en stoom de infusie vervolgens een half uur in een waterbad. Nadat de bouillon volledig is afgekoeld en gezeefd, verdunt u de resulterende bouillon met koud water en dompelt u uw voeten 15 minuten onder.

Wanneer moet u een arts raadplegen voor zware benen?

In aanwezigheid van aanhoudend oedeem van de benen, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen voor een grondig onderzoek en vaststelling van de oorzaak van deze pathologie.

Bovendien moet u onmiddellijk een ambulance bellen als symptomen van ernstige hartaandoeningen zich bij de zwelling en zwaarte in de benen voegen:

pijn op de borst die langer dan 10 minuten aanhoudt; ademhalingsmoeilijkheden; duizeligheid of flauwvallen; verwarring Zoek ook onmiddellijk medische hulp als zwelling wordt geassocieerd met recent lichamelijk letsel aan de benen, zoals een val van een hoogte, een auto-ongeluk of een sportblessure.

Hoe eerder het onderzoek wordt uitgevoerd, de ware oorzaak van het syndroom van "zware" benen wordt vastgesteld, en hoe eerder met de behandeling van de onderliggende ziekte wordt begonnen, des te waarschijnlijker is het dat de ontwikkeling van ernstige complicaties wordt voorkomen..

Hoe u de reden kunt achterhalen?

Medisch onderzoek bij zwaar gevoel in de benen is erop gericht de hoofdoorzaak van dit symptoom te achterhalen. Meestal omvat het:

Echografie procedure. Echografie van de aders en slagaders van de onderste ledematen is verplicht. Met behulp van dit onderzoek kan een specialist atherosclerotische laesies van arteriële vaten identificeren, de ernst van de vernauwing van het lumen van het vat bepalen en gebieden met blokkering van de slagaders detecteren. Het is ook noodzakelijk om echografisch onderzoek uit te voeren van de bekkenorganen: de eierstokken en de baarmoeder bij vrouwen en de prostaat bij mannen. Dit onderzoek maakt het mogelijk pathologieën van deze organen uit te sluiten, omdat hun toename kan leiden tot compressie van grote bloedvaten die verantwoordelijk zijn voor de bloedcirculatie in de onderste ledematen. Deze diagnostische methode maakt het mogelijk om de toestand van diepe en oppervlakkige aderen over hun gehele lengte te onderzoeken. Tijdens het proces wordt de mate van vernauwing van de aderen bepaald, de plaats van hun blokkering, de aanwezigheid van tromboflebitis wordt onthuld. Bovendien helpt angioscanning om de aanwezigheid van een dergelijke ernstige complicatie op te sporen, zoals drijvende trombose, een bloedstolsel dat losjes aan de vaatwand is gehecht en een grote kans op scheuren heeft. Het wordt uitgevoerd om diabetes mellitus of andere metabole pathologieën op te sporen die leiden tot toevallen, sensorische stoornissen, pijn en zwaar gevoel in de onderste ledematen. Bloedonderzoek voor specifieke factoren van reumatoïde ontsteking. Onderzoek van de urinewegen door middel van echografie van de nieren, algemene klinische en biochemische analyse van urine. Onderzoek van het cardiovasculaire systeem. Het omvat het uitvoeren van elektrocardiografie, evenals echografisch onderzoek van het hart met behulp van het Doppler-effect.

Zwaarte in de benen behandelen

De remedies voor de behandeling van dit symptoom moeten na een uitgebreid onderzoek door een specialist worden voorgeschreven. Naast het behandelen van de onderliggende ziekte, wordt ook een groot aantal verschillende medicijnen gebruikt om de veneuze tonus te normaliseren. Maar in elk geval moet de behandelende arts het medicijn voor elke specifieke patiënt selecteren, die professioneel de ernst van de opgetreden problemen evalueert..

Daarnaast kunt u dagelijks zelf topische therapie toepassen. Crèmes en balsems voor het verlichten van zwaar gevoel in de benen vormen een perfecte aanvulling op de algehele behandeling en hebben ontstekingsremmende en pijnstillende effecten. Dergelijke preparaten moeten op de huid worden aangebracht na het nemen van een voetbad voor het slapengaan..

Preventie van zwaar gevoel in de benen

Vermijd waar mogelijk risicofactoren voor dit symptoom. Het zal vooral belangrijk zijn om gezonde gewoonten te ontwikkelen die de bloedcirculatie in de onderste ledematen verbeteren.. Neem in uw dieet voedingsmiddelen op die zijn verrijkt met vitamine E: vis, tarwekiemen, plantaardige oliën. Deze vitamine is een uitstekende antioxidant die een positief effect heeft op de conditie van de wanden van bloedvaten.Breng ontspannen sporten zoals zwemmen, wandelen, golfen, fietsen. Beperk springsporten zoals basketbal, tennis, enz. Onthoud dat een zittende levensstijl bijdraagt ​​aan spierverspilling en vasodilatatie. Beperk het dragen van schoenen die te hoog zijn en te lage hakken. De meest optimale hoogte van de hak van een schoen voor constant gebruik is 2-5 cm. Geef uw voeten regelmatig rust. Om dit te doen, kunt u de onderkant van uw bed 5-10 cm verhogen. Dit vermindert de bloedstroom naar de benen en verbetert de terugstroom naar het hart. Douches en baden zijn handig om te eindigen met een douche met koud water op de kuiten. Vermijd overmatige blootstelling aan hitte: langdurige blootstelling aan zonlicht, veelvuldig bezoek solarium, sauna's, hete baden en epileren met hete was.

AANDACHT! De informatie die op onze website wordt geplaatst, is bedoeld ter referentie of is populair en wordt ter discussie aan een breed scala van lezers verstrekt. Het voorschrijven van medicijnen mag alleen worden uitgevoerd door een gekwalificeerde specialist, op basis van de medische geschiedenis en diagnostische resultaten.