Hoe u thuis een lage pols bij normale druk kunt verhogen, wat zijn de redenen en wat te doen?

Pols is de belangrijkste marker van de prestaties van het lichaam. Aan de hand van het aantal hartslagen per minuut kun je bepalen of iemand gezond is, of zijn hart correct werkt. Een lage polsslag bij normale druk wordt als acceptabel beschouwd tijdens fysieke of mentale stress. Als de indicatoren onder de 50 slagen per minuut komen, moet u onmiddellijk hulp van artsen zoeken, omdat deze situatie levensbedreigend is.

Wat betekent dit?

In de geneeskunde wordt een zeldzame pols bradycardie genoemd. Wat deze aandoening betekent, is bij weinigen bekend, omdat de meeste mensen pas op het aantal hartslagen letten als ze naar een dokter gaan..

Als een patiënt bradycardie heeft, is het aantal hartcontracties minder dan 60 slagen per minuut. Het verschijnt als een reactie op omgevingsfactoren en de manier van leven van de patiënt, of werkt als een secundair symptoom van een ernstige pathologie. Een verlaging van de hartslag kan worden veroorzaakt door volledig onschadelijke redenen:

  • slaap - tijdens rust vertragen alle processen in het menselijk lichaam, inclusief de hartslag;
  • blijf in de kou - hoe lager de omgevingstemperatuur, hoe lager de hartslag, maar we hebben het nu niet over bevriezing. Dit is een soort beschermende reactie van het lichaam. Als een persoon bijvoorbeeld naar een koudere klimaatzone is verhuisd, zal zijn hartslag met verschillende eenheden afnemen, terwijl er geen bedreiging voor zijn leven is;
  • hormonale veranderingen bij adolescenten en zwangere vrouwen;
  • bij oudere mensen vertraagt ​​het metabolisme, is de vasculaire tonus verstoord, wat ook een zwakke hartslag veroorzaakt;
  • professionele sporten leiden tot myocardiale hypertrofie, daarom is een groot aantal weeën niet nodig om een ​​groot volume bloed te pompen.

Matige bradycardie is niet gevaarlijk, er zijn mensen die zich prima voelen met een polsslag van 50 slagen per minuut. Dit geldt vooral voor atleten.

Het Guinness Book of Records registreerde een geval waarin een getraind persoon een hartslag van 25 slagen had, terwijl al zijn orgels perfect werkten.

Als bradycardie wordt veroorzaakt door endocriene aandoeningen of ziekten van de hartspier, is het belangrijk om een ​​uitgebreide behandeling te ondergaan.

Welke indicatoren worden als laag beschouwd?

LeeftijdMin. PulsHartslagMax. Pols
0-1 maand120150180
1-12 maanden110140170
1-4 jaar100130160
4-6 jaar oud90110130
6-8 jaar oud80100120
8-10 jaar7090110
10-15 jaar oud6080100
15-30 jaar oud607080
30-40 jaar oud557595
40-60 jaar oud507595
60-80 jaar oud708090

Het aantal hartslagen neemt af met de leeftijd. Kinderen hebben een klein hartje en moeten veel sneller werken om al het bloed rond te pompen..

Oorzaken

Alle redenen voor een afname van de polsslag bij normale druk houden verband met pathologieën op het gebied van cardiologie, toxicologie en bijkomende ziekten. Enkele van de cardiologische redenen zijn:

  • ischemie;
  • hartinfarct;
  • hartfalen;
  • myocarditis;
  • cardiomyopathie.

Giftige stoffen van verschillende oorsprong kunnen de oorzaak zijn van een lage polsslag. Bij acute intoxicatie verzwakt de pols, omdat het immuunsysteem alle krachten stuurt om gifstoffen te neutraliseren.

Ongeletterde medicatie, in het bijzonder diuretica en hartstimulantia, veroorzaakt een bijwerking in de vorm van een lage hartslag. Gebrek aan kalium, magnesium en natrium veroorzaakt hetzelfde klinische beeld..

Een verkeerde voeding kan ook leiden tot een disfunctie van de hartspier. Dieetvoeding is gunstig als de voeding eiwitten, vitamines, koolhydraten en vetten bevat. Anders wordt het metabolisme verstoord.

Slechte gewoontes, zoals roken en alcoholisme, kunnen het menselijk lichaam jarenlang vergiftigen, waardoor de bloedvaten verstopt raken en hun toon verliezen. Dienovereenkomstig stroomt het bloed niet goed naar het hart, er zijn onderbrekingen in het werk.

De volgende ziekten kunnen bij normale druk een zwakke pols veroorzaken:

  • vegetatieve-vasculaire dystonie;
  • Bloedarmoede;
  • bronchitis en astma;
  • ernstige infectieziekten;
  • diabetes mellitus en andere aandoeningen van het endocriene systeem;
  • matig tot enorm bloedverlies.

Ongeacht de oorzaak van de pathologie, een lage hartslag vereist onmiddellijke stabilisatie..

Hoe een diagnose te stellen?

Om bradycardie te diagnosticeren, worden een langdurig ECG-onderzoek, laboratoriumbloed- en urinetests, echografie van inwendige organen en tomografie voorgeschreven. Het is belangrijk dat artsen alle ziekten uitsluiten, waarvan een symptoom een ​​lage pols kan zijn..

Om zelf de hartslag te bepalen, moet u uw vinger op uw pols, nek, heup of slaap leggen. Neem je horloge en noteer 1 minuut. Gedurende deze tijd moet u het aantal tastbare arteriële trillingen tellen, eerst aan de ene kant en vervolgens aan de andere kant.

Het aantal hartslagen zou niet significant moeten verschillen aan de linker- en rechterhand. Door uw hartslag gedurende de week te meten, kunt u een grafiek maken waarmee u de aard van de hartslag, de aan- of afwezigheid van aritmie kunt beoordelen.

Hoe u snel uw hartslag kunt verhogen?

Elke volwassene moet weten hoe hij thuis een lage hartslag kan verhogen, omdat iemands leven kan afhangen van de snelheid van zijn acties. Corvalol en Motherwort normaliseren de pols zeer snel.

Masseer uw oorlellen om de druk te verhogen om de bloedtoevoer naar uw hart en hersenen te vergroten. Sommige artsen raden aan om een ​​gele kaart aan de rechterkant van het borstbeen te plaatsen..

Probeer de patiënt van frisse lucht te voorzien, zorg ervoor dat de temperatuur in de kamer lager is dan normaal. Het wordt aanbevolen om verschillende fysieke oefeningen te doen, zoals squats of armbewegingen. U kunt ook een kopje koffie of zwarte thee drinken, een warm bad nemen.

Behandeling

Als bradycardie wordt veroorzaakt door het nemen van bepaalde medicijnen, worden deze geannuleerd. Bij vermoeidheid heeft de patiënt voldoende slaap en rust nodig. Als een zwakke pols gepaard gaat met een verstoring van de bloedsomloop, worden ginseng- en eleutherococcus-extract, isoprenaline, efedrine en cafeïne voorgeschreven. De behandeling kan ook worden uitgevoerd met geneesmiddelen zoals Atropinesulfaat, Isandrin, Ipratropiumbromide, Efedrinehydrochloride.

Het is verboden om zelf medicijnen voor te schrijven!

Het verhogen van de hartslag met kruiden wordt door de meeste artsen goedgekeurd, ondanks hun scepsis over onconventionele behandelingsmethoden. Veel planten bevatten componenten die de verborgen reserves van het lichaam kunnen activeren.

Hierdoor wordt het immuunsysteem versterkt, wordt de bloedcirculatie genormaliseerd en werkt de hartspier in een normaal tempo. Kruiden hebben zelden contra-indicaties en bijwerkingen, wat een ander pluspunt is. De uitzondering is individuele overgevoeligheid en neiging tot allergieën..

Traditionele genezers weten hoe ze het aantal hartslagen kunnen verhogen. Ze bevelen deze recepten aan:

  1. Een afkooksel op basis van kliswortel. Grondstoffen worden vermalen en met kokend water gegoten. Genoeg 2 eetlepels gemalen wortel voor een halve liter water. Drie keer per dag geconsumeerd, 50 g.
  2. Zwarte vlierbessenbloemen worden met kokend water gegoten. Sta minstens twee uur lang aan, drink twee glazen per dag.
  3. Alcoholtinctuur met noten en suiker. 0,5 kg walnootschillen worden in 1 liter alcohol gegoten en citroensap wordt toegevoegd. Drink driemaal daags 20 druppels voor de maaltijd.

Om uw lichaam thuis echt te helpen, houdt u zich strikt aan de doseringen en laat u zich niet meeslepen door zelfmedicatie. Als het effect van alternatieve behandeling twee weken afwezig is, neem dan contact op met een therapeut of cardioloog.

Preventie

Wat te doen om het optreden van bradycardie te voorkomen? Het is heel eenvoudig - verander uw levensstijl. Het is belangrijk om meer tijd buiten door te brengen, te sporten en goed te eten.

Bezoek zwembaden, sauna's - ze versterken het lichaam, verkwikken, laten het hart sneller werken. Je kunt cafeïnehoudende dranken gebruiken, maar het belangrijkste is om je er niet mee te laten meeslepen, om geen hypertensie of atherosclerose te veroorzaken.

Versnel in geen geval uw hart met alcoholische dranken, ze zullen uw situatie alleen maar verergeren.

Het is erg belangrijk om de oorzaak van de lage pols te achterhalen en deze te elimineren. Bradycardie wordt in de regel goed behandeld. Elimineer de hoeveelheid stress, misschien zijn het uw emotionele ervaringen die het werk van het hart verstoren. Heel vaak raken mensen, die hun levenshouding hebben veranderd, zonder medicatie van bradycardie af.

Een lage polsslag kan niet worden genegeerd, het kan gepaard gaan met longembolie, hartfalen, ischemische beroerte en hartaanval, asystolie.

Zwakke pols

Zelfs bij volkomen gezonde mensen die een gezonde levensstijl leiden, kan er soms een bijna volledige afwezigheid van zijn in plaats van een normale vulling van de pols. Raak niet in paniek, ontspan en kalmeer..

Artsen luisteren niet altijd naar dergelijke klachten van de patiënt, als de zwakke pols niet gepaard gaat met extra symptomen. Voor een deel hebben ze gelijk, in het algemeen is deze aandoening geen teken van een ziekte. Meestal is dit een reactie van het lichaam van een achterdochtig of bang persoon..

Het voelen van een zwakke pols is afhankelijk van veel factoren. Bij zwaarlijvige mensen kan het gewoon slecht gevoeld worden. Een staat van angst kan deze toestand uitlokken. De temperatuur van de handen heeft ook invloed op de frequentie van stoten - handen kunnen erg koud zijn. Of het sonderen gebeurt op de verkeerde plaats.

Wanneer kunnen we praten over een of andere storing in het lichaam??

Een lage bloeddruk kan een zwakke pols veroorzaken. Voor sommige mensen is dit heel normaal. Verlies van grote hoeveelheden bloed of vocht, uitdroging, braken, overdosering van bepaalde doseringsvormen en ondervoeding kunnen ook een zwakke pols veroorzaken.

Gewoonlijk voelen patiënten in de vroege stadia van stoornissen in de bloedsomloop en bloedvolume al meer zweten, duizeligheid, kortademigheid en kunnen ze zelfs flauwvallen..

Dezelfde aandoening treedt op bij ernstig hartfalen. In dit geval is de hartspier niet in staat om voldoende bloed naar alle delen van het lichaam te brengen, waardoor bloed en vloeistof terugstromen naar het hart en de longen. Deze toestand kan zowel een snelle als een zwakke pols veroorzaken.

Wanneer moet je naar een dokter

  • Een zwakke pols gaat gepaard met flauwvallen, zwakte, duizeligheid, kortademigheid, toegenomen zweten, vermoeidheid, gewichtstoename en andere verdachte symptomen.
  • Snelle hartslag wisselt af - meer dan 100 slagen per minuut en zwak - minder dan 50 slagen.

Wat te doen om de symptomen te verlichten?

Meestal is paniek, dat de pols zwak is, niets meer dan achterdocht en perceptie van een persoon. Als het gepaard gaat met een groeiend gevoel van angst en de bovenstaande symptomen, moet u zich houden aan de volgende aanbevelingen.

De bloeddrukmeting moet worden gecontroleerd. Maar er moet meteen worden opgemerkt dat het voor elke persoon afhangt van gewicht, lengte, leeftijd en dat de arts conclusies moet trekken over of de druk normaal is of dat er afwijkingen zijn. Alcohol beïnvloedt de bloedcirculatie. Het veroorzaakt een snelle expansie en abrupte veranderingen in de hartslag van snel naar subtiel.

Controleer alle medicijnen die u gebruikt opnieuw, lees de gebruiksaanwijzing en bijwerkingen, de aanbevolen dosering, soms kunnen te kleine of grote doses de hartslag beïnvloeden, raadpleeg uw arts over een mogelijke verandering in het regime.

U moet ook informeren naar uw zoutinname. Sommige hypotensieve patiënten wordt geadviseerd om hun zoutinname te verhogen of krijgen medicijnen voorgeschreven om zout in het lichaam te houden.

Maar er moet rekening mee worden gehouden dat voor mensen met hartfalen volledig tegenovergestelde aanbevelingen worden gedaan. Daarom is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen voordat u wijzigingen aanbrengt..

Voor de preventie en versterking van het cardiovasculaire systeem, inclusief hypotensieve patiënten, zal het nuttig zijn om cederolie "Cedar Zhivitsa 12,5%" met guarana te gebruiken. Het medicijn herstelt het emotionele evenwicht, verlicht vermoeidheid, depressie, angst, is nuttig bij asthenie, hypotensie, meteogevoeligheid en immunodeficiëntie.

Lage (zwakke) pols bij normale druk

Een lage pols bij normale druk komt voor bij perfect gezonde mensen, maar het kan ook een teken zijn van pathologie.

In dit geval praten ze over bradycardie, die wordt gediagnosticeerd wanneer de frequentie van samentrekkingen van de hartspier afneemt tot een aantal van niet meer dan 55-59 slagen per minuut. Desalniettemin zijn er mensen voor wie de hartslag (HR) zelfs bij 45-50 slagen / min de norm is, dus alleen een specialist kan beoordelen of een vertraging van de hartslag in een bepaald geval bradycardie is..

Het mechanisme van het optreden van een zeldzame pols

Normaal gesproken heeft het myocardium (spierlaag van het hart) onder andere belangrijke kenmerken als prikkelbaarheid, contractiliteit en automatisme..

Automatisme is het vermogen van bepaalde anatomische structuren in de dikte van het myocardium om zelfstandig (zonder de deelname van het centrale zenuwstelsel) een zenuwimpuls te vormen.

Een kleine puls wordt vaak waargenomen bij endocriene pathologie: aandoeningen van de bijnieren (een afname van hun functionele activiteit) en hypothyreoïdie.

Exciteerbaarheid biedt de mogelijkheid om zenuwimpulsen te verspreiden van de pacemaker van de eerste orde (sinusknoop, waar deze ontstaat) in alle delen van het hart met hun consistente uniforme excitatie.

Contractiliteit is het vermogen van de hartkamers om onder invloed van inkomende zenuwimpulsen ritmisch te werken volgens een bepaald algoritme.

Door de combinatie van deze factoren trekt het hart met een bepaalde frequentie en kracht samen..

Het signaal over de samentrekking van de spiercellen van het hart wordt gevormd in de sinusknoop in het rechter atrium. Van daaruit gaan impulsen naar de knooppunten van een lagere orde en als gevolg daarvan verspreiden ze zich langs speciale zenuwvezels door de weefsels van de ventrikels.

Normaal gesproken worden zenuwimpulsen gevormd met een frequentie die binnen een minuut 60-80 hartslagen levert. In dit geval is er een gecoördineerde samentrekking van de linker en rechter atria, ventrikels en hun daaropvolgende ontspanning - deze keten van gecoördineerde acties wordt de hartcyclus genoemd.

In sommige gevallen is er een schending van de vorming en voortplanting van impulsen in de weefsels van het hart:

  • schade aan de pacemaker en onderliggende knooppunten;
  • verminderde functionele activiteit van de sinusknoop;
  • schending van de voortplanting van het signaal van de pacemaker langs de benen en vezels van het geleidende systeem.

Wanneer de hartslag daalt, kan de pols ritmisch blijven of haperen. Deze aandoening wordt bradycardie (ritmische pols) of bradyaritmie (onregelmatige pols) genoemd.

Wat veroorzaakt een zwakke pols bij normale druk

Bradycardie bij gezonde mensen (fysiologisch) ontwikkelt zich in de volgende situaties:

  • langdurige blootstelling aan lage temperaturen (onderkoeling);
  • goede lichamelijke conditie (bradycardie bij atleten);
  • oude leeftijd;
  • individuele kenmerken (erfelijke constitutionele bradycardie);
  • reflex afname van de hartslag als reactie op stimulatie van geïnteresseerde zones.

Er zijn mensen voor wie de hartslag (HR) zelfs bij 45-50 slagen / min de norm is, dus alleen een specialist kan beoordelen of een vertragende hartslag in een bepaald geval bradycardie is.

Een pathologische daling van de hartslag, wat een manifestatie is van een ziekte, kan zich zowel door cardiovasculaire problemen als door ziekten van verschillende organen en systemen ontwikkelen..

Cardiale (organische) oorzaken van een lage hartslag bij normale druk:

  • sick sinus-syndroom;
  • een hartaanval heeft gehad (sclerotische veranderingen in de hartspier);
  • metabolische schade aan cardiomyocyten;
  • cardiomyodystrofie;
  • myocarditis;
  • aangeboren afwijkingen in de ontwikkeling van hartstructuren (defecten).

Een kleine puls wordt vaak waargenomen bij endocriene pathologie: aandoeningen van de bijnieren (een afname van hun functionele activiteit) en hypothyreoïdie.

Ook wordt bradycardie vaak geregistreerd bij patiënten met intoxicatie. Tegelijkertijd kan een verlaging van de hartslag gepaard gaan met zowel vergiftiging met gif of chemicaliën als endogene intoxicatie, bijvoorbeeld tegen de achtergrond van nier- of leverfalen, significante hypercalciëmie of hyperkaliëmie.

Overdosering van bepaalde medicijnen kan leiden tot een verlaging van de polsslag:

  • anti-aritmische medicijnen;
  • centraal werkende medicijnen;
  • bètablokkers;
  • nondihydropyridine calciumkanaalblokkers;
  • Cardiale glycosiden;
  • opiaten.

Neurogene oorzaken van een lage hartslag bij een normale bloeddruk:

  • neurosen;
  • somatoforme autonome disfunctie;
  • hypertensief-CSF-syndroom;
  • bloeding onder het arachnoïdale membraan van de hersenen;
  • ontsteking van het binnenoor.

Bovendien kan bradycardie optreden bij een persoon die lijdt aan een maagzweer, cholelithiasis of urolithiasis, acute glomerulonefritis of bij een patiënt met een glijdende hiatale hernia, volumetrische neoplasma's van het mediastinum en craniocerebrale trauma. De hartslag neemt ook af in de herstelperiode na acute infectieprocessen.

Wanneer de hartslag daalt, kan de pols ritmisch blijven of haperen. Deze aandoening wordt bradycardie (ritmische pols) of bradyaritmie (onregelmatige pols) genoemd.

Wat is de manifestatie van een verminderde pols bij normale druk onder normale omstandigheden

Veel patiënten die lijden aan hart- en vaatziekten of chronische ziekten van andere organen maken zich zorgen over hoe ze de ontwikkeling van bradycardie niet kunnen missen.

U kunt een daling van de hartslag vermoeden tegen de achtergrond van een normale bloeddruk als u periodiek de volgende symptomen ervaart:

  • aanvallen van plotselinge duizeligheid die zich voordoen tegen de achtergrond van volledig welzijn (zonder verband met de eerdere fysieke of psycho-emotionele overbelasting);
  • ongemotiveerde zwakte;
  • kortademigheid bij lichte inspanning;
  • stekende pijn (of vaag ongemak) in de borst links;
  • slaperigheid;
  • gevoel van een "oud hoofd", hoofdpijn;
  • snelle vermoeidheid en intolerantie voor gewone stress;
  • verminderde prestaties.

Onder omstandigheden van vertraagde hartslag, begint het lichaam zuurstofgebrek te ervaren, omdat de bloedcirculatie door het vaatbed (en bijgevolg de gasuitwisseling) minder effectief wordt.

Als bradycardie gepaard gaat met een verstoring van het ritme van de hartslag, kan de patiënt onderbrekingen in het werk van het hart voelen, een gevoel van plotselinge kortdurende hartstilstand. Dergelijke klachten gaan vaak gepaard met episodes van plotselinge paniek, angst, angst voor de dood..

Zeldzame pols bij normale druk: wat te doen?

Hoe de hartslagmedicatie kan worden verhoogd, wordt bepaald door de behandelende arts. Farmacotherapie wordt individueel geselecteerd voor een specifieke patiënt, rekening houdend met de bestaande pathologieën, de ernst en oorzaken van de ontwikkeling van bradycardie.

De meest gebruikte groepen medicijnen:

  • sympathicomimetica (adrenomimetica);
  • M-anticholinergica;
  • methylxanthines.

Het gebruik van speciale medicijnen is geïndiceerd wanneer de hartslag daalt tot 40-38 slagen per minuut of minder.

Bradycardie kan optreden bij een persoon die lijdt aan een maagzweer, cholelithiase of urolithiasis, acute glomerulonefritis, of bij een patiënt met een glijdende hiatale hernia, volumetrische neoplasmata van het mediastinum, traumatisch hersenletsel.

Al deze fondsen hebben een kortetermijneffect en worden gebruikt als noodhulp. Er zijn momenteel geen medicijnen die de hartslag consistent kunnen verhogen zonder de bloeddruk te beïnvloeden en zonder bijwerkingen van andere organen en systemen. Dat is de reden waarom, met een systematische afname van de frequentie van samentrekkingen van de hartspier, het noodzakelijk is om de oorzaak van de ziekte te zoeken. Om dit te doen, moet u een cardioloog raadplegen, aangezien de belangrijkste maatregel voor bradycardie de diagnose en behandeling is van de onderliggende pathologie die het veroorzaakt, en geen medicijnen gebruiken die de pols kortstondig verhogen.

Er zijn echter situaties waarin een lage puls met een stabiele druk een enkel tijdelijk geval is. In dit geval kunt u de hartslag thuis verhogen zonder medicijnen te gebruiken..

Meestal is de vraag "wat te doen met een lage hartslag thuis?" experts adviseren het drinken van sterke zoete thee of koffie. Houd er echter rekening mee dat een dergelijke maatregel kan leiden tot een verhoging van de bloeddruk, wat ongewenst is voor hypertensieve patiënten. Deze aanbeveling moet met voorzichtigheid worden behandeld bij patiënten met diabetes mellitus..

Er zijn verschillende manieren om uw hartslag te verhogen zonder medicatie:

  • adaptogenen nemen, tonische tincturen (ginseng, meidoorn, rozenbottels, koninginnengelei, eleutherococcus, enz.);
  • gedoseerde fysieke activiteit;
  • koude en warme douche;
  • meerdere sneetjes pure chocolade eten met een hoog cacaogehalte (72-75% of meer).

Ondanks het feit dat de opgesomde methoden in de meeste gevallen een vrij hoge efficiëntie vertonen, wil dit niet zeggen dat ze gegarandeerd helpen bij het omgaan met bradycardie..

Bradycardie wordt gediagnosticeerd wanneer de frequentie van samentrekkingen van de hartspier afneemt tot niet meer dan 55-59 slagen per minuut.

Als de patiënt zich tegen de achtergrond van een lage pols (zelfs bij handhaving van de gebruikelijke druk) zorgen maakt over een verslechtering van het welzijn, alle maatregelen op korte termijn verlichting brengen of niet effectief zijn, is het noodzakelijk om medische hulp in te roepen.

Video

We bieden voor het bekijken van een video over het onderwerp van het artikel.

Opleiding: hoger, 2004 (GOU VPO "Kursk State Medical University"), specialiteit "General Medicine", kwalificatie "Doctor". 2008-2012 - Postdoctorale student van de Afdeling Klinische Farmacologie, KSMU, Kandidaat Medische Wetenschappen (2013, specialiteit "Farmacologie, Klinische Farmacologie"). 2014-2015 - professionele omscholing, specialiteit "Management in het onderwijs", FSBEI HPE "KSU".

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Tijdens de operatie besteden onze hersenen een hoeveelheid energie die gelijk is aan een gloeilamp van 10 watt. Dus het beeld van een gloeilamp boven je hoofd op het moment dat er een interessante gedachte opkomt, is niet zo ver van de waarheid..

Vroeger dacht men dat gapen het lichaam verrijkt met zuurstof. Deze mening is echter weerlegd. Wetenschappers hebben bewezen dat gapen de hersenen afkoelt en de prestaties verbetert.

Onze nieren kunnen in één minuut drie liter bloed zuiveren.

De hoogste lichaamstemperatuur werd gemeten in Willie Jones (VS), die met een temperatuur van 46,5 ° C in het ziekenhuis werd opgenomen..

Alleen al in de Verenigde Staten wordt meer dan $ 500 miljoen per jaar uitgegeven aan allergiemedicijnen. Gelooft u nog steeds dat er een manier zal worden gevonden om eindelijk allergieën te verslaan??

Zelfs als iemands hart niet klopt, kan hij nog lang leven, dat werd ons aangetoond door de Noorse visser Jan Revsdal. Zijn "motor" stopte 4 uur nadat de visser verdwaald was en in de sneeuw in slaap was gevallen.

Het bekende medicijn "Viagra" is oorspronkelijk ontwikkeld voor de behandeling van arteriële hypertensie.

Veel medicijnen werden aanvankelijk als medicijnen op de markt gebracht. Heroïne werd bijvoorbeeld oorspronkelijk op de markt gebracht als hoestmiddel. En cocaïne werd door artsen aanbevolen als anesthesie en als middel om het uithoudingsvermogen te vergroten..

Het menselijk brein weegt ongeveer 2% van het totale lichaamsgewicht, maar verbruikt ongeveer 20% van de zuurstof die het bloed binnenkomt. Dit feit maakt het menselijk brein buitengewoon gevoelig voor schade veroorzaakt door zuurstofgebrek..

Bij een regelmatig bezoek aan het solarium neemt de kans op het krijgen van huidkanker toe met 60%.

In het VK is er een wet volgens welke een chirurg kan weigeren een operatie uit te voeren aan een patiënt als hij rookt of aan overgewicht lijdt. Een persoon moet slechte gewoonten opgeven, en dan heeft hij misschien geen operatie nodig..

Slechts twee keer per dag glimlachen kan de bloeddruk verlagen en het risico op hartaanvallen en beroertes verminderen..

Het hoestmiddel "Terpinkod" is een van de bestsellers, helemaal niet vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen.

Volgens onderzoek hebben vrouwen die meerdere glazen bier of wijn per week drinken een verhoogd risico op het krijgen van borstkanker..

De lever is het zwaarste orgaan in ons lichaam. Het gemiddelde gewicht is 1,5 kg.

Immuniteit is onze natuurlijke verdediging tegen een breed scala aan infectieuze pathologieën. Ze is in staat om met succes om te gaan met zowel virale als bacteriële of gr.

Hoe u een lage hartslag en de onderliggende oorzaken veilig kunt behandelen

Etiologie van de aandoening

Bij het meten van de pols telt een klinisch specialist het aantal slagen, de vullingsgraad van het arteriële vat. Deze parameters houden rechtstreeks verband met het werk van het hart, in het bijzonder met de hartcyclus. Een verminderde hartslag van 50 slagen per minuut of minder duidt op een storing in de toestand van het belangrijkste spierorgaan.

Het hart van een volwassen gezond persoon klopt met een gemiddelde frequentie van 70-80 slagen per minuut. Een pathologische aandoening waarbij de hartslag minder dan 60 slagen bedraagt, wordt in de klinische praktijk bradycardie genoemd. Een gedetailleerde studie van de pathologie heeft het mogelijk gemaakt om de meest voorkomende oorzaken te identificeren. Ze zijn onderverdeeld in twee fundamenteel verschillende categorieën: fysiologisch en pathologisch.

Natuurlijke oorzaken

Fysiologische oorzaken van bradycardie worden in verband gebracht met enkele natuurlijke condities van een persoon:

  1. De slaaptoestand wordt gekenmerkt door een afname van de activiteit van alle organen en systemen. De polsslag van een slapend persoon vertraagt ​​ook. Tijdens het ontwaken uit de slaap kan de ochtendbradycardie aanhouden, wat als een normale variant moet worden beschouwd..
  2. Puls onder 60 wordt waargenomen met onderkoeling. Een actieve daling van de lichaamstemperatuur gaat gepaard met een verminderd zuurstofverbruik, wat de activiteit van het cardiovasculaire systeem vertraagt.
  3. Een zeldzame polsslag is typisch voor professionele atleten. Constante fysieke activiteit hypertrofieert de hartspier. In rust ontspant het en trekt het minder vaak samen..
  4. De verminderde activiteit van de hartslag kan worden overgeërfd van ouders en directe familie. In dit geval is er ook een verminderd metabolisme en enkele andere fysiologische kenmerken..
  5. De reden voor de lage hartslag kan de fysiologische toestand van de zwangerschap zijn. De groeiende baarmoeder drukt de inferieure vena cava samen, wat leidt tot minder frequente samentrekkingen van de hartspier.

Pathologische oorzaken

Een andere groep oorzaken van bradycardie is een gevolg van bepaalde ziekten of aandoeningen. Ze worden pathologisch genoemd:

  1. Atherosclerotische vasculaire laesies worden na 30 jaar bij bijna elke persoon waargenomen. Dit veroorzaakt een afname van de pols als gevolg van pathologische vasoconstrictie en een afname van de bloedtoevoer naar het hart..
  2. Een hartinfarct is niet alleen gevaarlijk door de necrose van een deel van de hartspier, maar ook door de vorming van een ruw litteken. Het staat het hart niet toe om voldoende samen te trekken naar de behoeften van het lichaam, waarvan een manifestatie een zeldzame polsslag is..
  3. Viraal infectieuze myocardiale schade, in het bijzonder myocarditis, kan ook een disfunctionele hartfunctie veroorzaken.
  4. Sick-sinussyndroom is een andere voorwaarde voor een zeldzame pols. Bradycardie ontwikkelt zich tegen de achtergrond van pathologie van zenuwgeleiding in de hartspier.
  5. Myocarddystrofie en aangeboren afwijkingen in de structuur van het hart komen minder vaak voor, maar ze veroorzaken ook pathologische aandoeningen met een zeldzame pols.

De bovengenoemde oorzaken van bradycardie houden rechtstreeks verband met het hart en met name het myocardium. Sommige ziekten die geen verband houden met het cardiovasculaire systeem kunnen echter ook de pols vertragen:

  1. Bradycardie gaat meestal gepaard met elke intoxicatie van het lichaam. Een toxisch effect op organen wordt uitgeoefend door ethanol en zijn metabolieten, lood, organische verbindingen met fosfaten die in het bloed circuleren. Algemene intoxicatie is een symptoom van ziekten zoals hepatitis, uremie, sepsis, buiktyfus, die zich altijd manifesteren door een zeldzame polsslag van minder dan 60 slagen per minuut.
  2. Verminderd werk van de schildklier of hypothyreoïdie komt tot uiting in een vertraging van het werk van alle organen en systemen. Bradycardie wordt in dit geval gecombineerd met hypotensie, asthenie, lethargie.
  3. Hypercalciëmie blokkeert de normale pols vanwege de antagonistische werking van calcium met kalium. Het laatste sporenelement is nodig voor de normale samentrekking van het myocardium, maar door zijn calciumblok wordt de activiteit van het hart verminderd.
  4. Verhoogde intracraniale druk leidt steevast tot bradycardie. Het depressieve effect is in dit geval op de hogere zenuwcentra, waardoor de polsslag afneemt. De aandoening wordt waargenomen bij inflammatoire hersenschade, intracerebrale bloeding, oncopathologie.

Als een persoon zich niet slecht voelt door een hartslag van 50 slagen per minuut, is er niet voldoende reden om zich zorgen te maken. Maar de verschijnselen van bradycardie mogen niet altijd worden genegeerd, vooral als er extra symptomen aan worden toegevoegd..

Wat te doen met medicijnen met een lage hartslag, folkremedies

  • Allereerst moet u de aanbevelingen van de cardioloog kennen. De specialist zal in de huidige situatie de nodige diagnostiek voorschrijven - een elektrocardiogram.
  • Soms zijn Holter-monitoring (24-uurs hartdiagnose met behulp van een draagbare elektrocardiograaf), speciale tests met atropine, cardiale echografie, coronaire angiografie nodig.
  • Als er geen hartpathologie wordt gedetecteerd, moet u andere specialisten (therapeut, endocrinoloog, neuropatholoog...) raadplegen om de oorzaken van een lage hartslag te identificeren.
  • Tijdens een laag aantal polsslagen omvat medicamenteuze therapie het gebruik van Atropinesulfaat. Deze remedie verhoogt het aantal hartcontracties. Als de patiënt glaucoom heeft, is het medicijn gecontra-indiceerd voor gebruik..
  • Om de hersenen te stimuleren, bevelen experts Izadrin aan.
  • In de periode van acute aanvallen van bradycardie wordt de therapie uitgevoerd door Ipratropium. Deze remedie verlaagt de productie van hormonale klieren en heeft geen invloed op de werking van de hersenen. De werking van het medicijn vindt plaats na 2 uur.
  • Bij aanwezigheid van glaucoom of stenose in het maagdarmkanaal wordt therapie gedaan met Orciprenaline. Het vindt plaats onder toezicht van een specialist, omdat de remedie een bijwerking kan veroorzaken.

Een lage hartslag kan thuis worden verhoogd. Om een ​​maximaal effect te bereiken, dient u vooraf een cardioloog te raadplegen.

Het is alleen toegestaan ​​om folkremedies te gebruiken als de oorzaak van bradycardie is vastgesteld:

  1. Het is mogelijk om het aantal polsslagen te normaliseren door honing en radijs te gebruiken. Voor deze doeleinden moet je de radijs in tweeën snijden en met een mes een klein gaatje in het midden maken. Doe er 1 theelepel honing in en doe de radijs een nacht. De afgewerkte siroop is de dagelijkse dosering, deze moet in twee tot drie keer worden verdeeld.
  2. Het is mogelijk om het hartritme te herstellen door citroen en knoflook te gebruiken. Om het recept voor te bereiden, heb je ongeveer 5 citroenen en 5 knoflookteentjes nodig. Pers het citroensap uit en hak de knoflookteentjes zo klein mogelijk. Roer de ingrediënten en meng met een massa van 400 g honing. Consumeer 2 eetlepels van het mengsel voor de maaltijd gedurende 30 dagen.
  3. Het is mogelijk om bradycardie thuis te elimineren met walnoten. Schil 0,5 kg noten en hak ze fijn. Voeg er 0,25 kg suiker en 200 ml sesamolie aan toe. Neem 3 keer per dag 2 eetlepels.
  4. Door de symptomen van bradycardie te elimineren, wordt het mogelijk om alcohol en jonge pijnboomscheuten te tincturen. Giet 300 ml alcohol in de scheuten. Laat het 10 dagen brouwen op een koele, donkere plaats. Neem tweemaal daags 20 druppels.
  5. Mosterdbaden worden gedaan om de hartslag te verhogen. Hiervoor wordt 150 g mosterdpoeder aan het voorbereide bad toegevoegd. Het is toegestaan ​​om de procedure dagelijks gedurende 15 minuten uit te voeren. Bevordert een betere doorbloeding van de hartspieren en verhoogt de hartslag.
  6. Kook 3 eetlepels rozenbottels in 400 ml water gedurende 15 minuten. Koel de resulterende bouillon en zeef door kaasdoek, die in meerdere lagen moet worden gevouwen. Voeg 3 eetlepels honing toe. U moet het product twee keer per dag in een half glas gebruiken..
  7. Binnenkort is het mogelijk om bradycardie te elimineren met gewone mosterdpleisters. Ze moeten op de borst worden geplaatst. Het branderige gevoel stimuleert de doorbloeding, hierdoor zal het aantal hartslagen toenemen.

Oorzaken van een zeldzame pols

Voorwaardelijk kunnen de redenen voor de ontwikkeling van bradycardie worden onderverdeeld in 3 groepen: fysiologisch, pathologisch cardiaal, pathologisch niet-cardiaal. Als we het hebben over fysiologische factoren die tot een verlaging van de hartslag leiden, dan zijn die:

  • Hypothermie, waarbij het hart reflexief minder vaak begint te kloppen, omdat het lichaam bij onderkoeling minder zuurstof nodig heeft.
  • Lichaamsfitness, zoals atleten. Hun hartspier raakt zo gewend aan stress dat het in een kalme toestand gewoon ontspant.
  • Erfelijkheid, die de individuele fysiologische kenmerken van het organisme bepaalt.

Een zwakke pols kan ook worden opgemerkt in de ochtend in de eerste minuten van het wakker worden bij volledig gezonde mensen. Maar bradycardie ontwikkelt zich ook in verschillende pathologieën van het cardiovasculaire systeem, vooral die welke de elementen van het hartgeleidingssysteem beïnvloeden, die verantwoordelijk zijn voor het ritme. Dergelijke ziekten zijn onder meer:

  • atherosclerose;
  • myocardinfarct en de aanwezigheid van cicatriciale veranderingen na het infarct in de hartspier;
  • lage druk;
  • endocarditis, myocarditis.

Niet-cardiale pathologische oorzaken van bradycardie zijn:

  • hypothyreoïdie (onvoldoende productie van schildklierhormonen);
  • verhoogde intracraniale druk bij hoofdletsel, tumoren, meningitis, beroertes;
  • verstoorde elektrolytenbalans in het lichaam (vooral kalium en calcium);
  • het nemen van bepaalde medicijnen;
  • lood- of nicotinevergiftiging;
  • overdosis hartglycosiden;
  • ernstige infectieziekten (buiktyfus, influenza, hepatitis, sepsis);
  • het overwicht van het parasympathische zenuwstelsel;
  • honger.

Symptomatische bradycardie tijdens de zwangerschap moet apart worden vermeld. Deze aandoening ontwikkelt zich in de latere stadia als gevolg van langdurige hypotensie, die optreedt als gevolg van de compressie van de inferieure vena cava door de vergrote baarmoeder en een daaropvolgende afname van de bloedstroom naar het hart. Het optreden van een zeldzame pols bij de aanstaande moeder kan echter niet alleen worden toegeschreven aan symptomatische bradycardie, het is noodzakelijk om een ​​vrouw te controleren op pathologieën van het hart en andere organen.

Oorzaken van een lage hartslag

Zelfs een gezond persoon heeft bradycardie. Dit gebeurt 's nachts of' s ochtends, wanneer het lichaam net van slaap in waakzaamheid verandert. Dit is geen pathologie. Een lichte daling van de hartslag bij atleten wordt ook als normaal beschouwd. Het hart, dat gewend is aan overmatige stress, vertraagt ​​zijn weeën in rust.

Voor mensen is een trage hartslag van aangeboren aard niet gevaarlijk. Dit is een individueel kenmerk van het lichaam..

Bij een verlaging van de hartslag is behandeling niet nodig. De polsslag wordt in dergelijke situaties vanzelf hersteld..

Heeft een aanzienlijke invloed op de afname van de hartslag:

  1. Atherosclerose. Door verstopping van grote bloedvaten vertraagt ​​de bloedcirculatie.
  2. Endocarditis. Ontwikkeling van ontstekingsprocessen in de binnenkant van het hart.
  3. Hypotensie. Door het verlagen van de bloeddruk is er onvoldoende druk op de vaatwanden..
  4. Myocarditis. Ontsteking van de hartspier.
  5. Myocardinfarct. Er is een onomkeerbare stopzetting van de levensvatbaarheid van de cellen in de hartspier, de coronaire bloedstroom stopt als gevolg van trauma aan de veneuze slagaders.

Externe factoren die een lage pols veroorzaken:

  • misbruik van hartmedicatie;
  • vergiftiging van het lichaam met nicotine of lood;
  • vermoeiende diëten;
  • hypothermie;
  • infectieziekten;
  • verandering van weersomstandigheden;
  • emotionele stress.

Sterke emoties kunnen de hartslag beïnvloeden

Zwakke hartslagen zijn mogelijk tijdens de zwangerschap. Dit gebeurt meestal in de latere stadia als gevolg van foetale druk op de geslachtsader.

Om mogelijke hartpathologieën uit te sluiten, is het belangrijk dat een zwangere vrouw naar een arts gaat..

De hartslag neemt toe met de leeftijd. Bij een oudere persoon wordt 70-100 slagen per minuut als de norm beschouwd. Daarom kan zelfs een lichte daling van de hartslag een verslechtering van de toestand veroorzaken (duizeligheid, slechte coördinatie, wazig zien, migraine).

Ondanks de algemene indicatoren van een normale hartslag, hangt alles af van de individuele kenmerken van het menselijk lichaam, zijn levensstijl. Als er bij bradycardie geen zwaarte of pijn van het hart is, er geen lethargie, slaperigheid en ander ongemak is in de algemene toestand, dan is een lage pols niet schadelijk voor de gezondheid.

Is de pols afhankelijk van druk??

Hartslagvariatie met normale, lage en hoge bloeddruk - nauw verwant.

Bij normale druk (van 110 tot 70 tot 130 tot 80) mag het aantal hartslagen niet hoger zijn dan 60-90 slagen in 60 seconden.

De volgende factoren kunnen een dergelijke afname veroorzaken:

  • medicijnen nemen die de hartspier beïnvloeden;
  • nerveuze spanning;
  • zware lichamelijke activiteit ongebruikelijk voor het lichaam.

Meestal wordt een zeldzame polsslag met normale bloeddruk vanzelf hersteld en zijn geen aanvullende maatregelen vereist.

Maar hoge bloeddruk en een trage hartslag zouden moeten waarschuwen.

De redenen voor de combinatie van deze indicatoren kunnen zijn:

  • cardiosclerose;
  • ontsteking van de buitenwand van het hart;
  • ischemie;
  • oncologie (in zeldzame gevallen).

Als bij hypertensie en een kleine pols lethargie, misselijkheid, pijnlijke gevoelens in het hart worden waargenomen, is het belangrijk om onmiddellijk een ambulance te bellen. Bradycardie met hypotensie is een teken van negatieve processen in het lichaam. De oorzaak van een trage hartslag zijn vaak ziekten van het zenuwstelsel of endocriene systeem, de ontwikkeling van ademhalingsritmestoornissen bij kinderen, meningitis.

Belangrijk!
Voor de komst van de arts is het gevaarlijk om zelf een medicijnkeuze te maken, omdat u ernstige complicaties kunt veroorzaken.

Hoe u uw hartslag kunt verhogen zonder de bloeddruk te verhogen

Het komt voor dat de polsslag vertraagt, maar de druk blijft normaal. Er zijn effectieve manieren die het mogelijk maken om snel een normale hartslag te herstellen en de bloeddruk niet te beïnvloeden.

  1. Gebruik een mosterdpleister. Een mosterdpleister moet op de rechterkant van de borst worden aangebracht. De werking ervan zal de hartspier stimuleren en de bloedcirculatie versnellen, maar het heeft geen invloed op de bloeddruk..
  2. Massage. Het is noodzakelijk om de oorlellen 1 à 2 minuten te masseren. Maak vervolgens extensor- en flexiebewegingen met de linkerhand en aai dan de hand gedurende 3-5 minuten. Zo'n massage helpt bij pijnlijke gevoelens in het hart..
  3. Drink een geneesmiddel dat u eerder door uw arts heeft voorgeschreven. Als een persoon voor het eerst een afname van de polsslag heeft en de arts heeft niets eerder voorgeschreven, dan is zelftoediening van medicijnen verboden. Het kan schadelijk zijn voor de gezondheid..

Massage van de oorlellen zal helpen om de hartslag te verhogen.

Deze methoden helpen de toestand van een persoon tijdelijk te verlichten. Na normalisatie van de pols is het belangrijk om naar het ziekenhuis te gaan en een onderzoek te ondergaan om de oorzaak van de trage hartslag te achterhalen..

Als uw hartslag laag is, wat u thuis moet doen

Het spectrum van ziekten die gepaard gaan met bradycardie is vrij breed - van hersenoedeem tot hepatitis.

Alleen een medisch onderzoek, voornamelijk een cardiogram, helpt de oorzaak vast te stellen en de juiste behandeling voor te schrijven.

De maatregelen die worden genomen voordat medische zorg wordt ontvangen, kunnen echter de negatieve gevolgen voor de gezondheid verminderen, het welzijn verbeteren en in sommige gevallen iemands leven redden. Onmiddellijke eerste hulp is nodig als de persoon met bradycardie het bewustzijn heeft verloren of zich licht in het hoofd bevindt.

In dit geval is het grootste gevaar een hartstilstand van de patiënt. Daarom is het noodzakelijk om reanimatiemaatregelen uit te voeren vóór de aankomst van een ambulance, bestaande uit een indirecte hartmassage. Deze manipulaties worden uitgevoerd terwijl een patiënt op een hard en plat oppervlak ligt..

In dit geval moet het hoofd van de patiënt worden opgetild door het op iets hard genoeg te plaatsen - een roller, een tas, opgerolde kleding. Massage wordt uitgevoerd door de basis van de handpalmen in de onderborst te duwen.

De kracht van de bevingen moet matig zijn om de ribben en organen niet te beschadigen, maar ze moeten vrij scherp en intens worden uitgevoerd.

Je hebt ongeveer 60 stoten per minuut nodig. Soms zijn moeilijkheden of zelfs volledige stopzetting van de ademhaling van de patiënt mogelijk. In dit geval is het noodzakelijk om kunstmatige beademing van de longen uit te voeren. Om dit te doen, ligt de patiënt op zijn rug, zijn neus wordt met zijn hand vastgeklemd.

Vervolgens wordt er lucht in de mond geblazen. Het is noodzakelijk om één slag uit te voeren gedurende 3-4 hartslagen van de patiënt. Als de pols niet zo laag is en er geen hoge bloeddruk is, kunt u traditionele stimulerende dranken gebruiken..

Het is vermeldenswaard dat groene thee de hartslag veel efficiënter kan stimuleren en tegelijkertijd zachter is dan de meer bekende zwarte thee.... In plaats van deze dranken kunt u andere stimulerende middelen gebruiken - aralia, tinctuur van ginseng, eleutherococcus

In plaats van deze dranken kunt u andere stimulerende middelen gebruiken - aralia, tinctuur van ginseng, eleutherococcus.

Er worden ook speciale medicijnen gebruikt. Cafeïnepillen zijn dus behoorlijk effectief. Ze mogen niet vaker dan drie keer per dag worden ingenomen, terwijl de maximale dagelijkse dosis niet hoger mag zijn dan 2 g van het medicijn voor volwassenen. Voor kinderen is de maximale dagvergoeding 4 keer lager.

Het is echter onmogelijk om gedurende lange tijd een behandeling met dit medicijn uit te voeren. Voor langdurig gebruik worden geneesmiddelen zoals Piracetam, Nootropil en veel van hun analogen aanbevolen. Ze worden twee keer per dag ingenomen, elk 1,2-2,4 milligram.

M-anticholinergica worden gebruikt in een ziekenhuisomgeving. Deze medicijnen werken op specifieke spierreceptoren. Bij gezonde mensen veroorzaken ze tachycardie en bij een lage hartslag normaliseren ze deze effectief..

Isoprenaline heeft een zachter effect. Het wordt gebruikt voor een lage hartslag die gepaard gaat met hypertensie, vanwege het effect op de ontspanning van de gladde spieren en vasodilatatie. Gebruik gewoonlijk tot 5 mg van het geneesmiddel sublinguaal door een capsule te plaatsen.

Elke medicatie voor bradycardie moet worden gebruikt zoals voorgeschreven door een arts.!

Wat kan thuis worden gedaan

Klein. Het is noodzakelijk om regelmatig een arts te raadplegen. Als de frequentie van weeën daalt tot 30-40 slagen per minuut, of beter daarvoor, kun je niet zonder een ambulance te bellen. De eerste maat is een bel. Vervolgens worden stabiliserende maatregelen getoond..

  • Het wordt aanbevolen om een ​​ventilatieopening of raam te openen. Dit zal helpen om het lichaam van zuurstof te voorzien. De gasuitwisseling wordt verzwakt door onvoldoende bloedcirculatie in de kleine cirkel. Vandaar hypoxie. Een verhoging van de O2-concentratie in het milieu heeft een gunstig effect op de conditie.
  • Neem een ​​tinctuur van Eleutherococcus of Ginseng. Ze zouden in het medicijnkastje moeten liggen. 30-35 druppels, maar niet beide tegelijk, maar één ding. Dit zal uw hartslag helpen verhogen met 10-15 slagen per minuut..
  • Ga zitten, kalmeer. Ga niet liggen, er is een grote kans op bewustzijnsverlies, braken en / of verstikking met dodelijke gevolgen.
  • Maak de halsband los, verwijder strakke vaarsjuwelen. Druk op de carotissinus, die zich in de nek bevindt, veroorzaakt een verdere daling van de hartslag, die vergelijkbaar is met de dood met bradycardie, des te kritischer.

Wacht op de doktoren, vertel kort over de toestand en het welzijn.

Wat je absoluut niet kunt doen:

  • Doe lichamelijke opvoeding. Het hart zal zo'n druppel niet verdragen. Als er eenmaal bradycardie is, is er waarschijnlijk een functionele, anatomische aandoening. Overmatige stimulatie stopt. Het is beter om minder te zitten en te bewegen.
  • Neem eten. Het is onmogelijk, aangezien bewustzijnsverlies mogelijk is. Reflex braken, maagverstikking en overlijden.
  • Drink alle medicijnen. Omdat er een zeldzame pols is en de druk normaal is, wordt het gebruik van gespecialiseerde medicijnen zoals cafeïne niet aanbevolen. De bloeddruk zal stijgen bij een onvolledige correctie van de hartslag. Een selectieve aanpak is vereist. Bovendien onder dynamisch toezicht door hardwaremethoden.
  • Neem een ​​douche, was je gezicht met koud water. De vernauwing van de vaten van het gezicht kan leiden tot reflexstenose van de kransslagaders die het hart voeden. Het is beladen met een hartaanval of asystolie..

Het wordt aanbevolen om akkoord te gaan met ziekenhuisopname. U moet de reden voor de afwijzing achterhalen.

Oorzaken van een lage hartslag

Zelfs een gezond persoon heeft bradycardie. Dit gebeurt 's nachts of' s ochtends, wanneer het lichaam net aan het opbouwen is van slaap naar wakker..

Dit is geen pathologie. Een lichte daling van de hartslag bij atleten wordt ook als normaal beschouwd..

Het hart, dat gewend is aan overmatige stress, vertraagt ​​zijn weeën in rust.

Voor mensen is een trage hartslag van aangeboren aard niet gevaarlijk. Dit is een individueel kenmerk van het lichaam..

Bij een verlaging van de hartslag is behandeling niet nodig. De polsslag wordt in dergelijke situaties vanzelf hersteld..

Heeft een aanzienlijke invloed op de afname van de hartslag:

  1. Atherosclerose. Door verstopping van grote bloedvaten vertraagt ​​de bloedcirculatie.
  2. Endocarditis. Ontwikkeling van ontstekingsprocessen in de binnenkant van het hart.
  3. Hypotensie. Door het verlagen van de bloeddruk is er onvoldoende druk op de vaatwanden..
  4. Myocarditis. Ontsteking van de hartspier.
  5. Myocardinfarct. Er is een onomkeerbare stopzetting van de levensvatbaarheid van de cellen in de hartspier, de coronaire bloedstroom stopt als gevolg van trauma aan de veneuze slagaders.

Externe factoren die een lage pols veroorzaken:

De hartslag bij mensen van verschillende leeftijdsgroepen is verschillend, deze varieert van 60 tot 100 slagen per minuut. Maar het kan niet worden gezegd dat een eenmalige vermindering tot 50 slagen per minuut pathologie aangeeft.

Er zijn veel redenen waarom waarden kunnen afwijken van de norm. Deze omvatten:.

  • storingen van het endocriene systeem;
  • arteriële hypertensie;
  • hartziekte;
  • slechte gewoontes;
  • emotionele stress;
  • zware lichamelijke activiteit, inclusief sporten;
  • infectieziekten;
  • hoofd trauma;
  • langdurig gebruik van medicijnen;
  • hypothermie;
  • aanzienlijk bloedverlies;
  • langdurig vasten.

De genoemde redenen zijn van invloed op veranderingen in de hartslag. Afhankelijk van de provocerende factoren kunnen de volgende soorten bradycardie worden onderscheiden:

  1. Absoluut.
  2. Familielid.
  3. Matig.
  4. Extracardiaal.

Artsen noemen de volgende redenen voor een lage pols bij normale druk:

  • verhoogde druk in de schedel;
  • bedwelming van het lichaam, inclusief gifstoffen en chemicaliën;
  • hartslag daalt bij het gebruik van bepaalde medicijnen;
  • neurologische aandoeningen kunnen de hartslag verminderen;
  • infectieuze laesie;
  • hartritmepathologieën kunnen vertragen;
  • kneuzingen van de borst, nek;
  • pijnsyndroom, de gevolgen van zwemmen in koud water.

De aanwezigheid van bloeddruk is een voorwaarde voor het functioneren van de bloedsomloop. Het is onder zijn werking dat bloed naar verschillende organen wordt getransporteerd, eerst door grote slagaders en vervolgens door kleine haarvaten.

Normaal gesproken is de druk bij een gezond persoon 120 tot 80 mm Hg. Als deze indicator hoger is, kan er ruzie worden gemaakt over de ontwikkeling van hypertensie, dat wil zeggen een aanzienlijke toename van de druk.

Waarom de hartslag normaal kan zijn:

  • lichaamsbeweging,
  • stressvolle situatie,
  • sterke positieve of negatieve emoties.

Een snelle puls bij normale druk kan een teken zijn van dergelijke afwijkingen:

  • infectieziekten,
  • neurosen,
  • storing van de schildklier,
  • Bloedarmoede,
  • osteochondrose.

Wanneer de polsslag vertraagt ​​tot 50 slagen per minuut, begint een persoon zich zwak te voelen, duizeligheid, koud zweet verschijnt en is flauwvallen mogelijk. Vanwege het feit dat het hart langzaam bloed begint te pompen, ervaren de hersenen zuurstofgebrek.

Er zijn gevallen bekend van flauwvallen waarbij de hartslag vertraagde en leidde tot een hartstilstand.

  1. De aanwezigheid van een verminderde polsslag kan blijken uit de persoonlijke gevoelens van de patiënt. Dit zijn frequente duizeligheid, zwakte, licht gevoel in het hoofd..
  2. Een elektrocardiogram toont een afname van het aantal hartslagen, met een toename van de intervallen ertussen.
  3. Holterbewaking gedurende de dag.

Zeldzame pols bij normale druk wat te doen

Hoe de hartslagmedicatie kan worden verhoogd, wordt bepaald door de behandelende arts. Farmacotherapie wordt individueel geselecteerd voor een specifieke patiënt, rekening houdend met de bestaande pathologieën, de ernst en oorzaken van de ontwikkeling van bradycardie.

De meest gebruikte groepen medicijnen:

  • sympathicomimetica (adrenomimetica);
  • M-anticholinergica;
  • methylxanthines.

Het gebruik van speciale medicijnen is geïndiceerd wanneer de hartslag daalt tot 40-38 slagen per minuut of minder.

Bradycardie kan optreden bij een persoon die lijdt aan een maagzweer, cholelithiase of urolithiasis, acute glomerulonefritis, of bij een patiënt met een glijdende hiatale hernia, volumetrische neoplasmata van het mediastinum, traumatisch hersenletsel.

Al deze fondsen hebben een kortetermijneffect en worden gebruikt als noodhulp. Er zijn momenteel geen medicijnen die de hartslag consistent kunnen verhogen zonder de bloeddruk te beïnvloeden en zonder bijwerkingen van andere organen en systemen. Dat is de reden waarom, met een systematische afname van de frequentie van samentrekkingen van de hartspier, het noodzakelijk is om de oorzaak van de ziekte te zoeken. Om dit te doen, moet u een cardioloog raadplegen, aangezien de belangrijkste maatregel voor bradycardie de diagnose en behandeling is van de onderliggende pathologie die het veroorzaakt, en geen medicijnen gebruiken die de pols kortstondig verhogen.

Er zijn echter situaties waarin een lage puls met een stabiele druk een enkel tijdelijk geval is. In dit geval kunt u de hartslag thuis verhogen zonder medicijnen te gebruiken..

Als er geen pathologie is, kan de hartslag worden verhoogd door een stuk pure chocolade te eten

Meestal is de vraag "wat te doen met een lage hartslag thuis?" experts adviseren het drinken van sterke zoete thee of koffie. Houd er echter rekening mee dat een dergelijke maatregel kan leiden tot een verhoging van de bloeddruk, wat ongewenst is voor hypertensieve patiënten.

Deze aanbeveling moet met voorzichtigheid worden behandeld bij patiënten met diabetes mellitus..

Er zijn verschillende manieren om uw hartslag te verhogen zonder medicatie:

  • adaptogenen nemen, tonische tincturen (ginseng, meidoorn, rozenbottels, koninginnengelei, eleutherococcus, enz.);
  • gedoseerde fysieke activiteit;
  • koude en warme douche;
  • meerdere sneetjes pure chocolade eten met een hoog cacaogehalte (72-75% of meer).

Ondanks het feit dat de opgesomde methoden in de meeste gevallen een vrij hoge efficiëntie vertonen, wil dit niet zeggen dat ze gegarandeerd helpen bij het omgaan met bradycardie..

Bradycardie wordt gediagnosticeerd wanneer de frequentie van samentrekkingen van de hartspier afneemt tot niet meer dan 55-59 slagen per minuut.

Als de patiënt zich tegen de achtergrond van een lage pols (zelfs bij handhaving van de gebruikelijke druk) zorgen maakt over een verslechtering van het welzijn, alle maatregelen op korte termijn verlichting brengen of niet effectief zijn, is het noodzakelijk om medische hulp in te roepen.

Aanbevelingen voor bradycardie

Om een ​​persoon te helpen, gebruiken ze producten die de hartslag verlagen, lichaamsbeweging, kruidenkruiden, maar onder de voorwaarde van kleine schommelingen in de hartslag en met een stabiele toestand van het slachtoffer. Als de patiënt erger wordt, is zelfmedicatie verboden..

Toning drankjes

Vaak als mensen niet weten wat ze moeten drinken met een lage hartslag, zijn cafeïnehoudende producten effectief, waaronder sterke zwarte thee en koffie. Drankjes worden geconsumeerd met suiker of honing. Gebruik een tinctuur van ginseng, eleutherococcus voor een snel effect op het werk van de hartspier binnen 5 minuten.

Fysieke procedures

Bij bradycardie kunt u vaak zonder medicatie als u constant uw gezondheid in de gaten houdt. De waarden van 50 of 55 bij het meten van de hartslag worden met eenvoudige fysieke oefeningen verhoogd. Voor dergelijke doeleinden is hardlopen, wandelen, zwemmen en lichte opwarming geschikt..

Warme baden zijn effectief, evenals mosterdpleisters en kompressen op de achterkant van het hoofd van de patiënt. Het verwarmende effect van de procedures verhoogt de bloedstroom en hartslag, maar de tijd voor dergelijke manipulaties is beperkt tot 15 minuten voor baden en tot 5 minuten voor mosterdpleisters.

Aan het badwater worden enkele druppels etherische olie, zoals dennenolie, toegevoegd. Droge mosterd in een hoeveelheid van maximaal 200 gram is geschikt voor de procedure, die voorlopig wordt verdund in een kleine hoeveelheid water.

Operatieve interventie

Bij een gevorderde vorm van de ziekte en bij afwezigheid van een effect van complexe medicamenteuze therapie, wordt een operatie voorgeschreven. De patiënt krijgt een speciale pacemaker geïnstalleerd, die is ontworpen om het werk van de hartspier te regelen.

Met een regelmatige afname van de nummers tot 50 en lager, is het moeilijk om de situatie te corrigeren zonder een speciaal apparaat. Een moderne kliniek voor de behandeling van dergelijke ziekten biedt de patiënt hoogwaardige diensten en de prijs verschilt afhankelijk van het stadium van de ziekte.

Correctie met een pacemaker wordt als een innovatieve oplossing beschouwd. Als de polsslag laag is, zal het verhogen van de indicatoren de sensor vertellen, die onder de huid van de patiënt is geïnstalleerd. De operatie is niet schadelijk voor de patiënt en maakt dagelijkse controle van indicaties mogelijk.

Gezonde levensstijl

De volgende aanbevelingen zullen helpen om de normale werking van het cardiovasculaire systeem te herstellen:

  • gezonde slaap;
  • ochtendtraining;
  • loopt in de open lucht;
  • dagelijkse contrastdouche;
  • gebalanceerd dieet;
  • correcte maaltijden gedurende de dag;

Dagelijkse lichaamsbeweging met lage hartslag en lage bloeddruk, zoals hardlopen, zwemmen, stevig wandelen, nordic walking, tafeltennis.

Belangrijk! Als u op tijd ontdekt waarom er een pathologie is, en u zich constant bezighoudt met preventie en het lichaam versterkt, kunt u veel levensbedreigende ziekten voorkomen..

Gezonde levensstijl

Gezonde levensstijl

Fytotherapie

Nadat een nauwkeurige diagnose is gesteld en medicamenteuze behandeling is voorgeschreven, worden medicinale planten als aanvullende therapie gebruikt.

Geschikt voor de bereiding van kruideninfusies en afkooksels:

  1. Duizendblad, 1 eetl. een lepel daarvan wordt met een glas kokend water gegoten en 15 minuten in een waterbad gelaten.
  2. Tinctuur van dennenscheuten, die wordt bereid uit jonge planten vanaf de top van de boom. U heeft ongeveer 100 gram van het product en 300 ml wodka nodig voor de tinctuur, die niet in direct zonlicht mag staan. Na 10 dagen is het product klaar voor gebruik, 10 druppels driemaal daags voor de maaltijd..
  3. Brandnetel is effectief als de hartslag iets te weinig wordt gerapporteerd. Je hebt 300 ml ethylalcohol nodig, 20 gram gehakseld gras. Na 3 weken is het product klaar voor gebruik en kan het elke dag voor het slapengaan 20 druppels worden ingenomen.
  4. Ginkgo biloba heeft veel gunstige eigenschappen en heeft een gunstige invloed op het hart, de bloedvaten en vele andere organen. Voor een medicinale bouillon is 1 eetlepel kruiden en 200 ml kokend water nodig. Zelfs één inname van zo'n drankje per dag heeft al een positief effect op de gezondheid..

Kwaliteitspreventie van hartaandoeningen

Veel mensen ontwikkelen een lage hartslag met de leeftijd en onder invloed van externe factoren - alleen een arts bepaalt de oorzaken en behandeling van een dergelijke pathologie. De aandoening is gevaarlijk vanwege het gebrek aan zuurstof voor het menselijk brein en bedreigt in ernstige gevallen het leven van de patiënt. Om van constante zwakte, duizeligheid en hoofdpijn af te komen, om flauwvallen en andere negatieve gevolgen te voorkomen, moet u onmiddellijk gekwalificeerde hulp zoeken.