Hoe donkere ouderdomsvlekken met spataderen te genezen

De meeste WHO-experts, samen met cardiologen, hebben ingezien dat spataderen een gevaarlijke ziekte zijn waarbij eerst de benen en daarna het hart lijden. Spataderen vormen als zodanig geen dodelijke bedreiging voor de mens, maar complicaties (tromboflebitis, trofische zweer) veroorzaakt door deze ziekte kunnen fataal zijn.

Bijna alle mensen die spataderen hebben ontwikkeld, weten hiervan. Iedereen probeert zichzelf op de een of andere manier te helpen, maar weinigen wenden zich onmiddellijk tot een arts voor hulp. Ze proberen allemaal verschillende zalven, gels, crèmes, starten de behandeling op advies van vrienden, apothekers, maar ook op advies van commercials.

Helaas gaat deze ziekte voor de meerderheid niet weg, maar wordt ze alleen maar erger, gaat over in de chronische fase en naast een extern defect in de vorm van lelijke, uitstekende aderen, beginnen andere klachten te verschijnen..

Heel vaak klagen patiënten met spataderen over het verschijnen van vlekken op hun benen. In het begin manifesteren deze vlekken zich op geen enkele manier en storen ze de patiënt niet, maar met de ontwikkeling van de ziekte verandert de situatie slechter en begint de huid rood te worden, jeukt sterk, waarna het dikker wordt en er vloeistof doorheen begint te sijpelen - dit is de eerste fase van een trofische zweer. Dus wat te doen, en wat is de reden hiervoor? De reden ligt in de uitstekende aderen, namelijk in de vergevorderde fase van spataderen.

Uitstekende aderen

De progressie van de ziekte kan worden beoordeeld aan de hand van de uitstekende aderen in de benen. Het lijkt erop dat een ervaren specialist kan zeggen dat een patiënt klepinsufficiëntie heeft ontwikkeld..

Om dit te bevestigen, kan een echografisch onderzoek worden uitgevoerd, omdat u dankzij dit nauwkeurig de behandelingsmethode kunt kiezen.

Als de aderen al sterk gedraaid zijn en over de huid uitsteken, is hoogstwaarschijnlijk een chirurgische ingreep nodig. In dit stadium zal chirurgische ingreep goede resultaten opleveren en zal de revalidatieperiode bijna onzichtbaar zijn..

Zwelling van de benen

Dit is het volgende teken van een zich ontwikkelende ziekte. In het begin treedt oedeem alleen op aan het einde van de werkdag of na een lange wandeling, zittend. Vindt meestal 's nachts plaats. Maar elke dag verslechtert de toestand van de patiënt, en naast oedeem observeert de patiënt het verschijnen van vlekken.

Huidpigmentatie

  1. Vlekken verschijnen als gevolg van trofische veranderingen in de huid, die op hun beurt worden veroorzaakt door chronische veneuze insufficiëntie. Dergelijke veranderingen zijn aanhoudend en langdurig..
  2. Zelfs als de patiënt een operatie heeft ondergaan, kunnen vlekken levenslang blijven bestaan.
  3. Maar trofische veranderingen omvatten niet alleen hyperpigmentatie, maar ook microbieel eczeem, lipodermatosclerose en atrofie van de witte huid..

Oorzaken van voetvlekken

Hyperpigmentatie van de huid treedt op bij de ontwikkeling van de vierde fase van de ziekte en de reden hiervoor is allereerst een verwaarloosde ziekte. Onjuiste en voortijdige behandeling kan ertoe leiden dat de ziekte zal leiden tot trombose van diepe en oppervlakkige aderen.

Vasculaire weefsels krijgen dus minder zuurstof, wat uiteindelijk zal leiden tot het verschijnen van blauwe vlekken op de benen..

Maar dit is niet de enige reden, aangezien spatvlekken kunnen optreden als gevolg van:

  • pathologieën van het cardiovasculaire systeem;
  • suikerziekte;
  • Overgewicht hebben;
  • letsel aan de onderste ledematen;
  • infectieziekten;
  • zwangerschap.

Bij al deze aandoeningen neemt de zwelling van de benen toe, wat huidirritatie veroorzaakt..

Symptomen

Het is een feit dat vlekken met spataderen niet onmiddellijk verschijnen, maar na een bepaalde periode. Omdat ze worden gevormd door stagnatie van bloed, en hiervoor is het noodzakelijk dat de aderen verwijden en een deel van het bloed erin achterblijft.

Een van de belangrijkste symptomen die kunnen worden toegeschreven aan de beginfase van de ziekte zijn:

  1. Zwelling en zwelling van de huid van de benen.
  2. Rode, jeukende plekken.
  3. De huid wordt glad en glanzend.
  4. Er verschijnen kleine belletjes, die na een bepaalde tijd vanzelf voorbijgaan.

Als deze primaire symptomen niet op tijd worden geëlimineerd, verschijnen er andere:

  1. De huid zal erg gaan jeuken.
  2. Rode vlekken worden geleidelijk bruin..
  3. De huid wordt erg dicht, het is niet mogelijk om deze te vouwen.
  4. De vloeistof begint door de huid te sijpelen.

Gewoonlijk zijn spataderen gelokaliseerd op de schenen en in het enkelgebied, omdat hier de huid veel dunner is.

rode vlekken

Rode vlekken verschijnen wanneer de vaatwand sterk verzwakt en barst onder de druk die door een persoon wordt uitgeoefend. Dat is de reden waarom dergelijke vlekken heel vaak verschijnen bij mensen met overgewicht, tijdens de zwangerschap en ook als gevolg van trofische veranderingen in de huid met spataderen.

Rode vlekken kunnen een bedreiging vormen voor het leven van een persoon, omdat ze het optreden van onderhuidse hematomen veroorzaken die niet vanzelf kunnen worden opgelost.

Als dergelijke plekken grootschalig worden, is chirurgische ingreep met daaropvolgende revalidatie noodzakelijk (afvallen, metabolisme normaliseren, compressieondergoed dragen, vitamines en mineralen nemen, fysiotherapie-oefeningen doen).

Oppervlakkige en diepe tromboflebitis

bruine plekken

Bruine vlekken zijn meestal het gevolg van een onjuiste of vroegtijdige behandeling van rode vlekken. Ze vormen een grote bedreiging, verschijnen in het enkelgebied, kunnen varicose dermatitis veroorzaken en littekens vormen. Tegelijkertijd begint de huid veel te jeuken, wordt hij droog en voelt hij dicht aan.

Blauwe vlekken

Blauwe vlekken verschijnen in het diepe stadium van spataderen. De huid krijgt deze kleur door onvoldoende bloedzuurstoftoevoer in de onderste ledematen. Dergelijke manifestaties van spataderen zijn echter ook erg gevaarlijk, omdat donkere vlekken op de benen bloedarmoede kunnen veroorzaken. Bovendien geven donkere vlekken aan dat de ziekte chronisch is geworden met trofische complicaties van zachte weefsels..

Behandeling

Allereerst moet eraan worden herinnerd dat de behandeling van spataderen alleen effectief is als de onderliggende ziekte wordt behandeld..

Om de huid volledig terug te brengen naar zijn normale kleur, is het noodzakelijk om de bloedcirculatie van de bloedvaten te verbeteren. Dat wil zeggen, spataderen verwijderen. Zolang u dergelijke aderen heeft, is het onmogelijk om van de vlekken af ​​te komen, omdat de oorzaak van hun uiterlijk veneuze congestie is. Daarom raden we u aan het artikel te lezen: Hoe spataderen worden behandeld zonder operatie

Daarom moeten de behandeling en diagnose van de ziekte plaatsvinden onder toezicht van een chirurg en dermatoloog. Alleen door spataderen te genezen, is het mogelijk om de vlekken op de benen te verwijderen..

De behandeling van de ziekte moet in verschillende fasen plaatsvinden:

  1. Dieettherapie. Het is noodzakelijk om voedsel te eten dat de ontwikkeling van atherosclerose remt, vet, gekruid en zout voedsel volledig uit te sluiten. Alcohol wordt ook sterk afgeraden.!
  2. Compressiekleding dragen.

Naleving van alle aanbevelingen voor conservatieve behandeling. Deze methode omvat:

  • hirudotherapie;
  • fysiotherapie-oefeningen;
  • behandeling met zalven, gels.
  • elektrostimulatie, die de bloedcirculatie naar de benen verbetert.
  • Daarnaast beoefenen ze infusie, intraveneuze therapie, intraveneuze laserbestraling en lymfedrainagemassage..
  • Lokale behandeling. Hier komt de traditionele geneeskunde te hulp. Er moet echter aan worden herinnerd dat de behandeling met folkremedies moet worden uitgevoerd in combinatie met andere therapiemethoden, bovendien ontwikkelt het effect van een dergelijke behandeling zich zeer lang..

Als alle methoden van conservatieve behandeling hebben gefaald, is chirurgische ingreep noodzakelijk. Deze methode kan veel problemen oplossen die niet toegankelijk zijn voor traditionele behandelmethoden..

Maar wat te doen als de ziekte verdwijnt, maar de vlekken blijven?

Als na langdurige behandeling spataderen verdwijnen, maar de vlekken blijven bestaan, dient u een dermatoloog te raadplegen. Tot op heden is de meest effectieve en veiligste methode om voetvlekken te verwijderen een medische laser..

De procedure duurt niet lang, gemiddeld 5 tot 15 minuten. Bovendien is het absoluut pijnloos, onschadelijk en comfortabel genoeg voor de patiënt. Om vlekken volledig te verwijderen, moet u een kuur van vijf sessies volgen.

Pigmentatie op de benen veroorzaakt en behandeling

Pigmentvlekken op de benen zijn gemakkelijk te verbergen onder een broek, dus mensen zijn vaak onachtzaam over hun vorming. Ondertussen is pigmentatie op de ledematen vaak een teken van ernstige ziekten die onmiddellijke diagnose en behandeling vereisen..

Oorzaken van ouderdomsvlekken op de benen

Pigmentatie op de benen treedt om verschillende redenen op. Dit kunnen schendingen zijn van de activiteit van melanocyten (cellen die melanine produceren), moedervlekken of sproeten. Maar vaak fungeren vlekken op de onderste ledematen als een symptoom van de ontwikkeling van pathologie.

Onder de ziekten die gepaard gaan met de manifestatie van markeringen:

  • neurofibromatose - een genetische ziekte die wordt gekenmerkt door melkachtige bruine stippen;
  • chronische dermatitis;
  • ziekten van het cardiovasculaire systeem;
  • atherosclerose;
  • diabetes, waarbij rode vlekken op de benen ontstaan ​​als gevolg van onvoldoende weefselvoeding, na verloop van tijd worden ze donkerder, worden ze bruin, verspreiden ze zich over een groot gebied van de huid;
  • phlebeurysm;
  • avitaminose;
  • metabole afwijkingen;
  • vasculitis - een inflammatoire laesie van de vaatwanden.

Waarschuwing: rode vlekken rond de pink of duim zijn het eerste teken van psoriasis. Zonder behandeling “grijpen” roodachtige aftekeningen de voeten, enkels.

Dit is geen volledige lijst van ziekten die verband houden met pigmentatie. Vlekken op de benen kunnen verschijnen tegen de achtergrond van ernstige aandoeningen van de nieren, lever, bijnieren, schildklier. Alleen een arts kan de exacte oorzaak van hun vorming vaststellen na de nodige diagnostische manipulaties..

De merken zelf vormen geen gevaar voor de gezondheid. Alle wijzigingen daarin zijn alarmerende signalen:

  • Toename in grootte;
  • kleur verandering;
  • bloeden;
  • jeuk;
  • pellen;
  • pijn.

Neem in dat geval onmiddellijk contact op met een dermatoloog. Sommige plekken zijn kwaadaardig. Mensen moeten pigmentatie vooral zorgvuldig in de gaten houden als hun naaste familieleden de diagnose kanker hebben gekregen.

Bij vrouwen

Bij vrouwen verschijnt de karakteristieke bruine pigmentatie op de benen tijdens de zwangerschap. Het wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen in het lichaam. Het donkerste chloasma vormt zich tussen de benen, in de liesstreek. Zo'n overtreding vereist geen speciale behandeling, vaker verdwijnt het vanzelf na de geboorte van een kind..

Een andere factor die een verandering in de huidskleur van de benen van vrouwen veroorzaakt, zijn te frequente ontharingsprocedures die het omhulsel beschadigen.

Bij mannen

Bij mannen wordt pigmentatie vaak veroorzaakt door vasculaire pathologieën veroorzaakt door zware lichamelijke inspanning van de ledematen of toegenomen zweten (hyperhidrose) van de voeten.

Een andere reden voor het verschijnen van vlekken is de melanose van Becker. Deze ziekte met onbekende etiologie wordt in de meeste gevallen waargenomen bij mannen en ontwikkelt zich tijdens de adolescentie. Naast het veranderen van de tint van de dermis, gaat het gepaard met verhoogde beharing in het getroffen gebied..

Met spataderen

Pigmentatie op de benen met spataderen suggereert dat de ziekte is overgegaan in een vergevorderd stadium, de aderen zijn verstopt met bloedstolsels. Dit leidt tot zuurstofgebrek van cellen, regeneratieprocessen worden verstoord, de epidermis verandert van kleur.

Negatieve veranderingen treden geleidelijk op. Ten eerste wordt de huid op de benen rood als gevolg van stagnatie van bloed, wordt vervolgens bruin, zonder behandeling wordt het zwart, wat wijst op necrotische veranderingen in de weefsels.

Predisponerende factoren

Pigmentatie van de huid op de benen komt niet bij iedereen voor, zelfs niet bij de bovengenoemde ziekten. De volgende factoren verhogen het risico op het ontwikkelen van een cosmetisch defect:

  • erfelijke aanleg;
  • strakke schoenen dragen;
  • regelmatig microtrauma aan de dermis;
  • overgewicht;
  • contact met huishoudelijke chemicaliën van lage kwaliteit;
  • strakke kleding (zoals strakke broeken);
  • "zittend werk;
  • overmatige passie voor bruinen;
  • het gebruik van verouderde of ongeschikte lichaamscosmetica.

Een belangrijke rol wordt gespeeld door leeftijdsgebonden veranderingen in weefsels, die na 50 jaar het vermogen verliezen om de synthese van pigment te beheersen en het overtollige pigment onmiddellijk uit het lichaam verwijderen.

Soorten vlekken

Afhankelijk van de oorsprong worden ouderdomsvlekken verdeeld in twee grote groepen: primair en secundair..

De eerste categorie omvat een aangeboren of verworven pigmentatie zoals:

  • lentigo;
  • moedervlekken (naevi);
  • melasma;
  • sproeten;
  • Peitz-Jeghers-Touraine-syndroom;
  • De ziekte van Addison;
  • cachectische melasma;
  • toxische hyperpigmentatie;
  • drug vlekken;
  • marmeren pigmentatie (Buschke-Eichorn);
  • parasitaire tekens.

De groep secundaire aandoeningen omvat post-infectieuze manifestaties van tuberculose of syfilis, evenals post-inflammatoire vlekken die zijn gevormd als gevolg van acne, korstmos, eczeem, neurodermitis en andere ziekten..

Naast donkere vlekken op de benen worden sporen van vasculaire oorsprong gevormd, geverfd in blauwrode kleuren. Ze vormen zich op plaatsen waar de aderen scheuren of aanhoudend uitrekken.

In een apart type onderscheiden dermatologen witte of roze vlekken - vitiligo. Deze ziekte wordt gekenmerkt door het verschijnen van huidgebieden op het lichaam waarin de melaninesynthese stopt. De oorzaken van de pathologie zijn niet met zekerheid bekend. Artsen vermoeden dat hormoonontregeling dit veroorzaakt.

Hoe kom je er vanaf

Hoe ouderdomsvlekken op de benen te verwijderen, hangt rechtstreeks af van de redenen waarom ze verschenen.

Let op: zelfmedicatie kan de gezondheid ernstig schaden en de ontwikkeling van levensbedreigende complicaties veroorzaken!

Eerst moet u een uitgebreid onderzoek ondergaan. Afhankelijk van de geïdentificeerde pathologie, zal verdere therapie plaatsvinden onder toezicht van een dermatoloog, fleboloog, endocrinoloog of gynaecoloog.

Het pakket aan maatregelen kan het nemen van verschillende geneesmiddelen omvatten. Onder hen:

  • antihistaminica, gebruikt voor allergische pigmentatie;
  • complexen met antioxidanten, vitamine A, E, toen het defect verscheen als gevolg van leeftijdsgebonden veranderingen;
  • schimmelwerende zalven;
  • immunomodulatoren;
  • angioprotectoren, venotonica zijn nodig om aders en bloedvaten met spataderen te behandelen;
  • hormoonvervangende therapie wordt uitgevoerd in het geval van de diagnose van een endocriene systeemziekte.

Naast het nemen van medicijnen, moet u het dieet aanpassen. Om pigmentvlekken kwijt te raken, moet u uw inname minimaliseren:

  • alcoholische dranken (inclusief bier);
  • gerechten met conserveermiddelen, synthetische kleuren;
  • worsten;
  • augurken;
  • vette desserts met crèmes;
  • mayonaise;
  • gerookt vlees;
  • Fast food;
  • half afgewerkte producten;
  • "Frisdrank".

De basis van voeding zou moeten zijn:

  • mager rundvlees;
  • peulvruchten;
  • pompoen;
  • plantaardige olien;
  • tofu;
  • courgette;
  • zeevis;
  • selderij;
  • eieren;
  • biet;
  • havermout;
  • komkommer;
  • rijst;
  • Peer;
  • boekweit;
  • een appel;
  • zuivelproducten;
  • citrus;
  • volkoren brood;
  • granaten;
  • noten (in beperkte hoeveelheden).

Producten kunnen het beste worden gebakken of gestoomd. Vet, gefrituurd voedsel moet worden weggegooid. Sappen kunnen worden gemaakt van groenten en fruit door ze 1: 1 met water te verdunnen.

Om de eliminatie van een cosmetisch defect direct te versnellen, kunt u bleekcrèmes, hardwareprocedures of folkremedies gebruiken.

Cosmetische producten

Om een ​​crème te kiezen voor het bleken van vlekken op de benen, moet u de samenstelling ervan zorgvuldig bestuderen. Een goed middel tegen pigmentatie bevat:

  • retinol;
  • kinine;
  • hydrochinon;
  • vitamine C;
  • sanorin;
  • arbutine;
  • glabridine;
  • perhydrol;
  • beta-caroteen;
  • verschillende zuren.

Deze stoffen verwijderen niet alleen pigment uit de dermis, maar reguleren ook de synthese ervan door de activiteit van melanineproducerende cellen - melanocyten te onderdrukken..

Enkele van de meest effectieve remedies voor pigmentvlekken zijn crèmes en zalven zoals:

  • Cellcosmet;
  • Akhromin;
  • VIGHY Idealia PRO;
  • Skinoren;
  • Vitek;
  • Depiderm;
  • Eveline Cosmetics;
  • YOKO Knie- en Elleboog Hydraterende en whitening Cream en anderen.

Let op: voordat u cosmetische "witmakers" gebruikt, moet u een arts raadplegen om de aard van het defect te achterhalen, blootstelling aan agressieve componenten op sommige vlekken is verboden!

Om een ​​maximaal effect te bereiken, moet de crème op de gestoomde dermis worden aangebracht. Het is raadzaam om de benen voor te behandelen met een scrub. Deze procedure zal de poriën vergroten, de actieve ingrediënten van de zalf zullen gemakkelijk diep in de huid doordringen. Na bliksemmanipulaties kun je een tijdje niet naar buiten, omdat ze de lichtgevoeligheid van het omhulsel vergroten. Als externe middelen niet het gewenste resultaat opleveren, kunt u hulp zoeken bij een schoonheidssalon.

Hardware technieken

In de salon bieden schoonheidsspecialisten verschillende manieren om een ​​aantrekkelijk uiterlijk, een gladde, egale huid aan de benen te herstellen..

De meest voorkomende zijn:

  • lasertherapie - een procedure voor het opnieuw opduiken van integumenten met een laserstraal. Het vernietigt pigmentproducerende cellen. De vlekken beginnen af ​​te pellen, worden donkerder en verdwijnen dan, een nieuwe laag gezonde dermis blijft op het oppervlak achter;
  • cryodestructuur - "bevriezing" van gepigmenteerde gebieden met vloeibare stikstof;
  • dermabrasie - mechanische verwijdering van de oppervlaktelaag van de epidermis met een speciaal gereedschap met roterende koppen. Eerder werden de benen behandeld met een samenstelling met fijne deeltjes schuurmiddel;
  • chemische peeling - brandplekken met cocktails op zuurbasis. Er zijn drie soorten manipulatie, afhankelijk van de belichtingsdiepte: oppervlakkig, medium en diep. In het eerste geval worden fruitzuren gebruikt om te schillen, in het tweede wordt een agressiever triazijnzuur toegevoegd. De diepe procedure met fenol wordt uitsluitend om medische redenen uitgevoerd, het is een serieuze operatie, het omvat de volledige verwijdering van de epidermis;
  • fotoverjonging - blootstelling van het omhulsel aan lichtflitsen. Naast het verlichten van vlekken, activeert de procedure de synthese van elastine en collageen, is effectief tegen leeftijdsgebonden pigmentatie.

De vermelde manipulaties moeten worden uitgevoerd door een gekwalificeerde specialist in een schoonheidssalon. Onprofessioneel werken met agressieve stoffen kan de menselijke gezondheid ernstig schaden. Thuis is het toegestaan ​​om te proberen om te gaan met pigmentvlekken met zelfgemaakte producten.

etnowetenschap

Als een dermatoloog heeft vastgesteld dat de vlekken op de benen niet gevaarlijk zijn, verschenen als gevolg van leeftijdsgerelateerde veranderingen of stoornissen in de productie van pigment, kunt u ze verwijderen met behulp van traditionele methoden.

Hier zijn enkele populaire recepten:

  • in een half glas zout (bij voorkeur zeezout), giet een paar druppels etherische olie van een citrus, verdun met een gewone vochtinbrengende crème tot een homogene massa is verkregen. Verdeel de compositie over de eerder gestoomde benen met masserende bewegingen;
  • klop het wit van een ei tot een schuim, meng met een theelepel citroensap. Breng het mengsel op de huid aan, was het residu weg als het droogt;
  • maal peterselie tot de staat van een homogene pap, voeg er een beetje komkommersap aan toe, smeer het probleemgebied drie keer per dag met de samenstelling;
  • Los het bodyagi-poeder op met waterstofperoxide (3%) tot de dikte van dikke zure room, bewaar het niet langer dan 10 minuten, anders ontstaan ​​er witachtige vlekken in plaats van donkere vlekken. Spoel de massa af met warm water en breng vervolgens een vochtinbrengende crème aan;
  • combineer in gelijke delen citroensap en castorolie. Smeer je voeten, als het mengsel opdroogt, spoel de huid dan goed af, behandel deze met crème. Deze tool verwijdert niet alleen pigmentvlekken, maar verstevigt ook de epidermis;
  • meng gelijke delen citroensap, natuurlijke yoghurt, kurkuma, laat het 10 minuten trekken, breng het aan op de benen, verwijder na 15-20 minuten de overblijfselen van het masker;
  • neem witte klei en talkpoeder (elk 1 eetlepel), voeg een snufje frisdrank toe. Verdun de poeders met boorzuuralcohol tot een homogene, plakkerige pap. Behandel haar vlekken, spoel ze na 15 minuten af;
  • plet een paar rijpe aardbeien, meng met 1 eetl. olijfolie, voeg gemalen amandelen en zeezout toe om een ​​homogene romige massa te krijgen, wrijf het in probleemgebieden;
  • bezaaid met sheaboter op vlekken, trek sokken of kniekousen van natuurlijke stof aan, laat een nacht staan.

Let op: voordat u een volksrecept gebruikt, moet u ervoor zorgen dat er geen allergie is voor de componenten ervan!

Als u geen tijd heeft om maskers te maken, kunt u uw voeten eenvoudig dagelijks afvegen met kefir, aloëblad en ook sappen:

  • citroen;
  • aardbeien;
  • komkommer;
  • peterselie;
  • watermeloen;
  • viburnum;
  • paardebloem.

Verwacht geen onmiddellijk effect van folkremedies. Om het gewenste resultaat te verkrijgen en te behouden, moeten regelmatig bleekprocedures worden uitgevoerd..

Preventiemaatregelen

Om het risico op hyperpigmentatie te verminderen, moet u een paar eenvoudige regels volgen:

  • geef zonnebrand op tijdens de periode van de grootste zonactiviteit (van 12 tot 16 uur);
  • evenwichtige voeding, neem in het dieet meer plantaardig voedsel op dat rijk is aan vitamine C, B, A;
  • gebruik alleen hoogwaardige cosmetica die geschikt zijn voor een specifiek huidtype;
  • Vermijd stress;
  • drink voldoende schoon water;
  • gewicht normaliseren;
  • lichamelijke opvoeding doen;
  • maak geen misbruik van ontharing;
  • weigeren van slechte gewoonten;
  • gebruik zonnebrandmiddelen niet alleen voor het gezicht, maar ook voor het hele lichaam;
  • draag kleding gemaakt van natuurlijke stoffen, schoenen van hoge kwaliteit van geschikte maat.

Negeer preventieve medische onderzoeken niet, volg alle medische aanbevelingen bij de behandeling van chronische ziekten.

Pigmentatie op de benen is een symptoom van veel gevaarlijke pathologieën. Als het wordt gevonden, moet u zo snel mogelijk een arts bezoeken, de oorzaak van het verschijnen van vlekken achterhalen en de voorgeschreven behandeling ondergaan. Als u met de therapie begint in de beginfase van de ontwikkeling van pathologie, is het mogelijk om niet alleen de gezondheid te behouden, maar ook de schoonheid van de benen..

Vlekken op de benen met spataderen - behandeling, foto

Schade aan spataderen is een veel voorkomende pathologie, met een overheersende laesie van de onderste ledematen. Voor de behandeling van vlekken op de benen met spataderen moet u onmiddellijk professionele hulp zoeken. Aanvankelijk onschadelijke roodheid van de huid kan na verloop van tijd degenereren tot ernstige complicaties die inherent zijn aan spataderen.

Vlekken met spataderen.

Is het gevaarlijk

Vlekken van verschillende tinten zijn het resultaat van onderhuidse bloedingen, die optreden onder invloed van een schending van de integriteit van de bloedvaten. Een roodachtige kleur duidt op een schending van de functionaliteit van het vasculaire gedeelte, een verslechtering van de bloedcirculatie en verdere progressie van de ziekte.

De belangrijkste functie van de bloedsomloop is transport, dat verantwoordelijk is voor de levering van antioxidanten, minerale en vitamine-elementen, zuurstof en andere nuttige stoffen die nodig zijn voor de normale werking van het lichaam. Bij veranderingen in de bloedcirculatie wordt een tekort aan sporenelementen waargenomen, wat de prestaties van interne systemen en organen vermindert..

In het geval van primaire plekken op de benen, dient de patiënt een fleboloog te raadplegen om de oorzaak van de niet-standaard huidskleur te achterhalen.

Bovendien kan de patiënt worden gepland voor een ontmoeting met een dermatoloog, therapeut of vaatchirurg.

Redenen voor het uiterlijk

Roodheid van de dermis komt tot uiting in de vierde fase van spataderen. De oorzaken van het probleem worden beschouwd als de progressie van de ziekte, het gebrek aan tijdige professionele hulp of het negeren van de noodzaak van behandeling.

Een verwaarloosde aandoening leidt tot verstopping van het lumen van de aderen met bloedstolsels, een daaropvolgend gebrek aan zuurstof dat de weefsels binnendringt. Onvoldoende element veroorzaakt het probleem van focale pigmentatie van de huid.

Vlekken met spataderen worden gevormd onder invloed van de volgende kenmerken:

  • met ziekten van de cardiovasculaire afdeling en anomalieën van de ontwikkeling ervan;
  • met diabetes mellitus;
  • in geval van overgewicht, inclusief zwaarlijvigheid in verschillende mate;
  • trauma aan de onderste ledematen;
  • infectieziekten;
  • tijdens de draagtijd.

Soorten vlekken

Het verschijnen van pigmentatie informeert over de verdere ontwikkeling van de ziekte. Door de veranderde huidskleur kun je het stadium van het pathologische proces achterhalen.

Rode vlekken - verschijnen wanneer de vaatwand verzwakt is. Onder druk van het lichaamsgewicht van de patiënt kan het spontaan scheuren. Onder invloed van overgewicht of tijdens het baren van een baby vormt zich juist een rode tint op de huid.

Het probleem is het gevolg van trofische schade aan de huid in aanwezigheid van spataderen. Een roodachtige tint van pigmentatie kan een bedreiging vormen voor de gezondheid van de patiënt - dergelijke afwijkingen maken de vorming van hematomen onder de dermis mogelijk.

Neoplasmata zijn niet vatbaar voor spontane verdwijning en wanneer grote gebieden worden vastgelegd, vereisen ze chirurgische ingreep gevolgd door een herstelperiode. De patiënt wordt aanbevolen om zijn eigen metabolische processen te normaliseren, multivitaminecomplexen te gebruiken.

Rode vlek met spataderen.

Bruine vlekken - verschijnen bij afwezigheid van behandeling of onjuist geselecteerde therapie voor rode pigmentatie. De overheersende lokalisatie van de anomalie is het enkelgebied. Het probleem kan de vorming van spataderige dermatitis veroorzaken, met daaropvolgende littekens op de huid. Typische symptomatische manifestaties zijn uitgesproken obsessieve jeuk, verhoogde droogheid en benauwdheid van de opperhuid.

Blauwe vlekken - treden op tijdens een ernstig stadium van de ziekte. Een blauwachtige tint duidt op onvoldoende zuurstoftoevoer naar weefselstructuren via de bloedsomloop. De anomalie is gevaarlijk voor de gezondheid en kan bijdragen aan het ontstaan ​​van bloedarmoede. Blauwe pigmentatie informeert over de degeneratie van spataderen tot een chronisch beloop met trofische laesies van zachte weefsels.

Zwarte vlekken - spreek over de laatste fase van spataderen, waarin het enige type therapie een operatie is.

Symptomen

Een pigmentatiestoornis van de dermis vormt zich in de loop van de tijd en begint met roodheid. Stagnatie in de epidermis verwijst naar het begin van het proces. De belangrijkste symptomen van de ziekte worden weergegeven door de volgende afwijkingen:

  • zwelling van de huid van de benen en weefseloedeem;
  • de aanwezigheid van roodachtige vlekken die dwangmatig jeuken;
  • uitgesproken glans en gladheid van de dermis op de benen;
  • de vorming van kleine belletjes die na verloop van tijd spontaan verdwijnen.

Bij afwezigheid van behandeling en de verdere ontwikkeling van de ziekte voegen secundaire symptomen zich bij het klinische beeld:

  • verhoogde jeuk;
  • degeneratie van roodheid tot een bruinachtige tint;
  • een toename van de dichtheid van de huid in probleemgebieden;
  • vloeistof die door de dermis steekt.

Behandeling

De belangrijkste therapie voor ernstige veranderingen in de pigmentatie van de dermis vereist een voorafgaand diagnostisch onderzoek en de daaropvolgende benoeming van een operatie. Standaard scleroplastiek geeft niet de vereiste effectiviteit.

De methode is ontworpen om het probleem op te lossen in de beginfase van ontwikkeling, vóór de overgang van de ziekte naar de volgende stadia.

De periode vóór de operatie vereist het stabiliseren van de toestand van de aderen en het voorkomen van complicaties. De behandelende arts zal de nodige conservatieve therapie voorschrijven. Het getroffen gebied wordt behandeld met gespecialiseerde actuele geneesmiddelen.

Als de chirurgische ingreep lange tijd wordt uitgesteld, ondergaat de patiënt een volledige medicamenteuze behandeling. Farmacologische preparaten verminderen de zwelling, normaliseren de beweging van biologisch vocht door de aderen en lymfelijnen en verlichten pijnlijke gevoelens. Tijdens de therapie wordt de belasting van de benen tot een minimum beperkt.

Kleine en eenzame plekken die zijn gevormd kort voordat een fleboloog wordt geraadpleegd, worden met conservatieve methoden behandeld. De specialist bestudeert de diagnostische gegevens, beoordeelt de kans op complicaties.

Verscheidenheid aan plekken met spataderen.

De klassieke behandeling is lang en garandeert geen volledig herstel. De basisprincipes van therapie worden weergegeven door de volgende bepalingen:

  • Normalisatie van het lichaamsgewicht - constante controle van het gewicht, een afname van de indicatoren, indien nodig, zal de verdere ontwikkeling van de ziekte voorkomen, de belasting van de benen verminderen. Een caloriearm dieet en matige fysieke activiteit zullen helpen om het probleem van obesitas het hoofd te bieden, afhankelijk van de kracht en mogelijkheden van het lichaam.
  • Het dragen van compressieondergoed - jersey verbetert de algemene toestand van de onderste ledematen, de bloedcirculatie. De behandelende arts zal u helpen bij het kiezen van het juiste product - zowel qua maat als qua toegepaste druk. Het is beter om breigoed te kopen in gespecialiseerde medische winkels en apotheekketens.
  • Het gebruik van venotone geneesmiddelen - geneesmiddelen verhogen de elasticiteit van de vaatwanden, helpen ze te versterken. Met hun hulp wordt de bloedcirculatie in de benen verbeterd. Fleboloog schrijft medicijnen voor.
  • De toepassing van lokale medicijnen - gel, zalf, crème is noodzakelijk voor externe blootstelling aan probleemgebieden van spataderen, beschadigde benen. Door de verscheidenheid aan prijzen kunnen ze worden toegepast op alle sociale lagen van de bevolking.
  • Oefentherapie lessen - kan zowel in een medische instelling als thuis worden gegeven. De arts kiest voor elke patiënt een individueel programma in overeenstemming met de diagnostische indicatoren.

Complicaties en gevolgen

Door het ontbreken van een effectieve behandeling kunnen verschillende complicaties optreden:

Spataderlijke dermatitis - de ziekte manifesteert zich voornamelijk door jeuk op de plaats van de aangetaste ader. Gebrek aan normatieve afgifte van voedingsstoffen veroorzaakt een verhoogde droogheid van de huid en hun schilfering.

Onvrijwillig krabben leidt tot minimaal trauma, een gevaarlijke kans op infectie.

Afhankelijk van de variant van de gepenetreerde ziekteverwekker, kan het probleem zich verder ontwikkelen tot erysipelas van de dermis, eczeem of trofische ulceratie.

Trofische ulcera - pathologie wordt vertegenwoordigd door een huilende wond die lange tijd niet geneest. De ziekte wordt gevormd door ondervoeding van de dermis en lagere weefsels met spataderen.

Aanvankelijk verschijnen er roodachtige vlekken op de benen. Na verloop van tijd vormen zich op hun plaats kleine wonden. De huid verandert van kleur naar bruinachtig, wordt dunner en de wond groeit in fasen, verdiept zich naar binnen en ettert. Het pathologische proces gaat gepaard met een verhoging van de lichaamstemperatuur en symptomen van algemene intoxicatie.

Lymfostase - wat verwijst naar complicaties die zich vormen tegen de achtergrond van een verminderde circulatie van lymfevloeistof. De ziekte gaat gepaard met karakteristieke symptomen: pijn in de benen, uitgesproken zwelling van weefsels, een bijna tweevoudig toename van het volume en het gewicht van de gewonde ledemaat.

De schil heeft de vorm van een sinaasappelschil met grote poriën, een losse structuur van de dermis. Tijdens de warmere maanden worden de veranderingen intenser.

Voor de aanwas van aderen en de onderste delen van de epidermis - de ziekte komt voort uit de uitzetting van oppervlakkige aderen. Door de anomalie kan de dermis de bloedvaten niet routinematig beschermen tegen externe schade - elk letsel veroorzaakt massale bloedingen. Als de huid intact blijft tijdens een verwonding, is er een bloeding onder de epidermis met de vorming van een uitgebreid hematoom.

Primaire veranderingen in huidskleur en het verschijnen van rode vlekken zijn gemakkelijk zichtbaar. Om complicaties te voorkomen, moet u onmiddellijk professionele hulp zoeken. De processen die in de aderen zelf plaatsvinden, vormen een ernstig gevaar..

Preventie

Om vlekken op de benen te voorkomen, moeten de volgende aanbevelingen van flebologen worden opgevolgd:

  • controleer constant uw eigen lichaamsgewicht - de waarden moeten overeenkomen met de BMI-index;
  • overschakelen naar een rationeel regime en een voedingsoptie - terwijl een scherp gewichtsverlies verboden is, om het verschijnen van striae op de dermis en de verslechtering van de toestand ervan te voorkomen;
  • in aanwezigheid van ziekten van de vasculaire afdeling, negeer de aanbevelingen van de plaatselijke arts niet en neem de voorgeschreven medicijnen tijdig in;
  • fysieke en fysieke activiteit verhogen;
  • normaliseren van het werk- en rustschema;
  • verkort de tijd besteed aan hoge hakken, vermijd strakke schoenen die de normale bloedcirculatie in de benen verstoren;
  • neem regelmatig een ontspannend bad;
  • jaarlijks preventief worden onderzocht - ook als er geen gezondheidsklachten zijn.

Preventie helpt de verslechtering van de aandoening en de vorming van complicaties van spataderen te voorkomen.

Gevolgtrekking

Door het verschijnen van vlekken op de benen kunt u het stadium van spataderen bepalen, het risico op complicaties en de effectiviteit van de behandeling beoordelen. In de beginfase van de ziekte verschijnen in zeldzame gevallen vlekken die zonder aanvullende therapie kunnen verdwijnen. Met de ontwikkeling van de ziekte verandert hun kleur in overeenstemming met de mate van schade aan de vaatwanden..

Waarom verschijnen en hoe donkere veneuze vlekken op de benen te verwijderen met spataderen

Spataderen laten, naast asterisken, sporen achter op de huid: vlekken op de benen kunnen zeer verschillende kleuren en configuraties hebben. In de vroege stadia gaan ze niet gepaard met pijn, maar met de progressie van de pathologie treden pijn en ernstige trofische veranderingen op..

  • Wat je niet moet doen
  • Waarom verschijnen

    De vorming van pigmentatie begint met het feit dat de kleppen van de bloedvaten, die het bloed naar boven laten gaan, met tussenpozen werken. De bloedstroom wordt chaotisch en op plaatsen waar de kleppen niet hebben gewerkt, treedt congestie op en ontstaan ​​ouderdomsvlekken op de huid. Ondervoeding van zachte weefsels veroorzaakt roodheid.

    Rode vlekken worden donkerder, worden dikker en jeuken. In de volgende fase zijn de vlekken al bruin, stroomt er vloeistof doorheen, meestal zijn ze gelokaliseerd in het enkelgebied. Als het moment wordt gemist, werd geen adequate behandeling toegepast, in de vierde fase vormen zich trofische ulcera, vaak gecompliceerd door infecties.

    Bij geavanceerde spataderen treden complicaties op:

    • Microbieel eczeem. Door spataderen wordt de barrièrefunctie van de huid verminderd en is het voor het lichaam moeilijker om ziekteverwekkers te weerstaan. Onder invloed van een dergelijk continu "bombardement" ontstaat microbieel eczeem. De focus van ontsteking ligt op duidelijk gedefinieerde rode vlekken, de huid is schilferig en jeukt. Roodheid van het onderbeen komt vaker voor.
    • Lipodermatosclerose, die wordt veroorzaakt door een verminderde bloedcirculatie in de dermis. Bij chronische veneuze insufficiëntie neemt de druk in het lumen van de bloedvaten toe. Hierdoor verlaat het bloedplasma het bed en komt het in het onderhuidse weefsel terecht, het eiwit dat het bevat verandert onder invloed van weefselenzymen en wordt door het lichaam als een vreemde substantie waargenomen. Dit is hoe het ontstekingsproces en de bijbehorende symptomen beginnen: rode vlek, jeuk, peeling, erosie, etterende formaties.
    • Atrofie van de witte huid. Pathologische veranderingen in de aderen leiden tot atrofie van de aangrenzende huidgebieden. Er is geen ontstekingsproces als zodanig, maar er worden onregelmatige littekens op de huid gevormd, te herkennen aan de randen van de hypergepigmenteerde huid.

    Een niet-tijdige of verkeerde behandeling leidt tot vasculaire trombose en zuurstoftekort in de weefsels, waardoor blauwe vlekken op de huid ontstaan. Er verschijnen blauwe plekken die niet lang weggaan. Blauwachtige vlekken geven aan dat de ziekte chronisch is geworden. In sommige gebieden zijn ze bijna paars.

    Blauwe vlekken en hun geleidelijke zwart worden zijn een alarmerend symptoom van de overgang van spataderen naar de laatste fase. Als het been al zwart wordt, kan de kwestie van chirurgische ingreep aan de orde worden gesteld.

    Hoe te verwijderen

    Kneuzingen, rode, bruine en zwarte vlekken op de onderste ledematen kunnen alleen worden verwijderd met een correcte en continue behandeling. Na succesvolle afronding van de conservatieve therapie is aanvullend overleg met een vaatchirurg en een dermatoloog vereist.

    Alle "sporen" van spataderen, inclusief uitgebreide in de vorm van een blauwe plek, kunnen met een medische laser worden verwijderd. De operatie wordt voorafgegaan door een lang proces van normalisatie van de bloedcirculatie. Hiervoor stelt de behandelende arts een individuele therapie op:

    Drugs

    Medische therapie is van bijzonder belang in de vroege stadia van de ziekte. Correct geselecteerde medicijnen, waarvan de werking is gericht op het versterken en vergroten van de elasticiteit van de veneuze wanden, zullen de voortgang van de ziekte helpen stoppen en vlekken van de huid van de benen verwijderen.

    Als onderdeel van een complexe behandeling wordt het volgende voorgeschreven:

    • Anticoagulantia. Voorkomt de vorming van bloedstolsels. Onder hen: Clexan, Fraxiparine.
    • Antioxidanten Onder hen: vitamine E, Ginkort-fort.
    • Disaggreganten. Verhoogt de doorbloeding en vermindert het risico op bloedstolsels. Onder hen: aspirine, Doxium, Vasobral.
    • Fibrinolytica. Ze vernietigen de gevormde bloedstolsels, worden alleen voorgeschreven in combinatie met andere medicijnen voor spataderen. Onder hen: Avelizine Brown, Thromboflux.
    • Flebotonica. Ze normaliseren de uitstroom van veneus bloed in de onderste ledematen, verminderen overmatige druk op de bloedvaten. Onder hen: Anavenol, Venarus, Venoruton.

    Minimaal invasieve interventies

    Effectief voornamelijk in de vroege stadia van spataderen. Afhankelijk van de kenmerken van het beloop van de ziekte, worden de volgende methoden aanbevolen:

    • Sclerotherapie. Verwijdert de aangetaste ader uit de bloedsomloop. Met behulp van de dunste naald wordt een scleroserend medicijn in de ader geïnjecteerd. De werkzame stof blokkeert de doorbloeding en de wanden van het vat kleven aan elkaar.
    • Endoveneuze lasercoagulatie. Een van de veiligste methoden voor chirurgische behandeling. Het vat wordt doorboord met een naald, onder ultrasone controle wordt de laserlichtgeleider in het lumen van de vena saphena geleid. Onder invloed van de laser stopt het aangetaste deel van de ader met werken en plakt het aan elkaar.
    • Radiofrequente ablatie. Er wordt een wegwerpkatheter gebruikt, die via de dunste punctie in de ader wordt ingebracht. De radiofrequente puls werkt op de aangetaste vaatwand, waardoor de ader zich sluit. De bloedstroom op de site wordt hersteld.
    • Miniflebectomie. Er wordt een kleine incisie of punctie gemaakt over het getroffen gebied en de spatader wordt met een speciale haak naar de oppervlakte gebracht en verwijderd.

    Chirurgische ingreep

    Het is mogelijk om de bloedstroom in diepe aderen (met een diameter van meer dan 15 millimeter en met grote kronkeligheid) te normaliseren met geavanceerde veneuze insufficiëntie met behulp van een klassieke operatie - flebectomie.

    Onder lokale anesthesie (zelden therapeutische slaap) wordt een kleine incisie gemaakt in de lies of het onderbeen en wordt een sonde ingebracht. De hoofdstam van de aangetaste ader met alle kanalen wordt verwijderd en cosmetische hechtingen worden aangebracht.

    Eetpatroon

    Aandacht! De hoofdregel bij het opstellen van een dagelijks menu voor patiënten met spataderen is om overtollige calorieën te vermijden en een gezond gewicht te behouden.

    Bij obesitas is er een overmatige belasting van de aderen en bij een tekort wordt het proces van hematopoëse en de normale werking van het gehele cardiovasculaire systeem verstoord.

    U moet zich concentreren op voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines:

    • C - zorgt voor de aanmaak van collageen en normaliseert de bloedcirculatie,
    • E - houdt de aderen in goede conditie en helpt ze te reinigen,
    • groep B - versterkt de wanden van bloedvaten,
    • K - versterkt haarvaten en zorgt voor een normale bloedstolling.

    Daartoe moet het dieet het volgende bevatten:

    • Broccoli.
    • spruitjes.
    • Spinazie.
    • Peterselie.
    • Tomaten.
    • Citroenen.
    • Sinaasappels.
    • Kiwi.
    • bruine rijst.
    • Gerst.
    • Tarwe (bulgur).

    Het is belangrijk om de waterbalans te observeren - om de hoeveelheid water te drinken die wordt aanbevolen voor een bepaalde leeftijd en rekening houdend met de kenmerken van het lichaam (van 1,5 tot 2,5 liter per dag).

    Fysiotherapie

    Een aantal fysiotherapeutische methoden kan esthetische defecten op de huid elimineren en in het algemeen het verloop van spataderen vertragen.

    • Ozontherapie - om de bloedcirculatie te verbeteren. Het voordeel van de procedure is het gemak van uitvoering en pijnloosheid. Minus - gecontra-indiceerd bij hyperthyreoïdie, hypotensie, hypoglykemie, diabetes mellitus en een aantal andere ziekten.
    • Pressotherapie - om de elasticiteit te herstellen en de doorlaatbaarheid van de vaatwanden te verminderen.
    • Myostimulatie - om spierarbeid te activeren en de bloedcirculatie te normaliseren.

    Zelfmassage is effectief voor spataderen en vacuümmassage en LPG zijn gecontra-indiceerd. Sommige deskundigen zijn van mening dat LPG-massage in een zachte modus kan worden uitgevoerd in de vroege stadia van de ziekte en om.

    Opdrachten

    Matige lichamelijke activiteit met spataderen moet constant worden verstrekt. U kunt speciale complexen van therapeutische gymnastiek in oefentherapiekamers selecteren en beheersen en vervolgens uzelf thuis oefenen.

    De belangrijkste taak is om het bloedcirculatieproces te activeren en stagnatie van vloeistoffen in de onderste ledematen te voorkomen. Om dit te doen, moet u niet alleen de spieren van de benen kneden, maar ook alle andere delen van het lichaam. Bij spataderen moet lichaamsbeweging tijdens het zitten en met de ledematen naar beneden (zoals buigen en strekken van de romp) worden vermeden.

    Het is belangrijk om overbelasting te vermijden: hardlopen, hurken en strekken in een actief tempo, springen en powerpressen, elke duuroefening. Tonen zwemmen en wandelen.

    Compressie jersey

    De behandelende arts zal een speciale medische trui uitkiezen die de gewenste mate van compressie biedt. Het wordt voorgeschreven om de bloedstroom te vergemakkelijken, de diameter te verkleinen en de aangetaste aderen te fixeren..

    In de vroege stadia van de ziekte kunt u met het dragen van compressiekousen zwaarte, zwelling in elk stadium elimineren - om de verspreiding van vlekken op de huid en verergering van andere esthetische defecten te voorkomen.

    Volksrecepten

    In de strijd tegen cosmetische huidafwijkingen in spataderen hebben kruidengeneesmiddelen hun effectiviteit bewezen. Gebruik als onderdeel van een complexe therapie (verplicht na onderzoek en overleg met de behandelende arts):

    • Honing comprimeert.
    • Alsem gemengd met yoghurt.
    • Stinkende gouwe.
    • Berk verlaat.
    • Aloë.

    Geneeskrachtige kruiden en andere traditionele medicijnen zijn aan te raden om te gebruiken in de vroege stadia van spataderen.

    Wat je niet moet doen

    Na het verwijderen van vlekken van de huid, moet u bovendien een speciaal geselecteerd verzorgingsproduct gebruiken en de huid tegen direct zonlicht beschermen.

    Om vlekken op de benen te voorkomen, moet u uw levensstijl herzien voor de aanwezigheid van slechte gewoonten, die meestal niet serieus worden genomen:

    • Onjuiste zithoudingen. Posities van het lichaam zijn fataal voor aderen: wanneer het ene been onder zichzelf wordt opgepakt of op het andere wordt gegooid. Zit met een rechte ruggengraat en houd uw benen loodrecht op de grond.
    • Overmatige belasting van de benen. Als je te veel moet lopen of staan. Als het met werk te maken heeft, moet u zo snel mogelijk rustpauzes nemen - beweeg u door een eenvoudige warming-up te doen en ga dan zitten en ontspan al uw spieren.
    • Kleding en schoenen zijn niet in de maat. Een correct op elkaar afgestemd paar knijpt de voeten niet, wrijft niet over de hielen, zelfs niet tijdens de eerste keer dragen. Hetzelfde geldt voor broeken en spijkerbroeken - als de kleding groot is, knijpen zelfs magere modellen niet in de spieren van de benen en trekken de buik niet te strak aan tijdens het zitten.

    Als u de dag actief doorbrengt en rekoefeningen doet, krijgen uw spieren de kans om te werken en te ontspannen. En beweging is de belangrijkste sleutel tot de preventie en ontwikkeling van spataderen..

    Ziet u onnauwkeurigheden, onvolledige of onjuiste informatie? Weet hoe u uw artikel beter kunt maken?

    Wilt u foto's over het onderwerp ter publicatie aanbieden??

    Help ons alstublieft om de site te verbeteren! Laat een bericht en uw contacten achter in de comments - we nemen contact met u op en samen maken we de publicatie beter!