Verbeterde darmperistaltiek

Iedereen heeft oefeningen, diëten en andere technieken gezien om de darmmotiliteit in commercials te vergroten. Voldoende peristaltiek wordt geassocieerd met een goede gezondheid en een goede spijsvertering. En weinig mensen weten dat hyperperistaltiek een ernstig probleem is, dat gepaard gaat met een complex van onaangename symptomen..

  1. Wat is peristaltiek
  2. Redenen voor verhoogde peristaltiek
  3. Symptomen van verhoogde darmmotiliteit
  4. Behandeling
  5. Preventie

Wat is peristaltiek

Om te begrijpen wat het probleem is, moet u erachter komen wat peristaltiek is. Peristaltiek wordt de samentrekking van de holle organen van het spijsverteringsstelsel genoemd: de maag en darmen. De snelheid van de golfachtige samentrekkingen is niet hetzelfde:

  • de twaalfvingerige darm trekt het snelst samen (ongeveer 12 weeën per minuut);
  • langzaamste - in de maag en het rectum - ongeveer 3 keer per minuut.

Het doel van peristaltiek is om de voedselbolus (chymus) langs het hele spijsverteringsstelsel te verplaatsen vanaf het moment dat voedsel wordt ingeslikt tot de ontlasting. Het handhaven van de juiste verteringssnelheid van voedsel zorgt voor een comfortabele spijsvertering die een persoon niet voelt of hoort.

Als de snelheid van samentrekking van het maagdarmkanaal afneemt, beweegt de inhoud van de darm (chymus) langzaam, beginnen de verrottingsprocessen de overhand te krijgen op fermentatie, de overeenkomstige symptomen ontwikkelen zich.

Maar een natuurlijke vraag rijst: is de verhoogde darmperistaltiek een pathologie, dat wil zeggen een overmaat van de normale samentrekkingssnelheid van de holtes van het spijsverteringsstelsel, en of het behandeling vereist. U kunt het antwoord erop vinden door de etiologie van het proces en het klinische beeld tegen de achtergrond van het fenomeen te achterhalen.

Redenen voor verhoogde peristaltiek

De etiologie van een toename van de darmmotiliteit of de redenen die tot deze afwijking van de norm leiden, zijn divers: het omvat zowel externe als interne factoren.

  1. De meest voorkomende reden voor de versnelling van peristaltiek is slechte voeding. We kunnen praten over (bedorven, verlopen) producten of over fast food, fast food. Afhankelijk van de individuele kenmerken van het menselijk lichaam, wordt het pathologische proces veroorzaakt door vet en calorierijk voedsel.

Als we het proces zo vereenvoudigd mogelijk beschouwen, kunnen we zeggen dat "ongezond" voedsel, objectief of vanuit het oogpunt van een specifiek organisme, fermentatieprocessen uitlokt, zodat de darmen sneller samentrekken..

Onjuiste voeding is statistisch gezien de meest voorkomende oorzaak van verhoogde darmmotiliteit.

  1. De oorzaak van hyperperistaltiek kan verschillende pathologieën zijn:
  • chronische ziekten van het spijsverteringsstelsel (gastritis, pancreatitis, cholecystitis), waarbij voedsel niet in onvoldoende volume wordt verteerd, daarom vindt fermentatie plaats;
  • neoplasmata in het spijsverteringskanaal;
  • infecties (zoals voedselvergiftiging).

Deze categorie omvat ook genetische aanleg. Dat wil zeggen, de erfelijke factor heeft geen invloed op de peristaltiek zelf, maar op de waarschijnlijkheid van de ontwikkeling van pathologieën, waarvan het klinische beeld deze overtreding zal omvatten.

  1. Het gebruik van bepaalde medicijnen kan tot een bijwerking leiden als actieve peristaltiek. Het bepalen van de samenhang tussen medicatie-inname en de opgetreden symptomen van hyperperistaltiek is meestal niet moeilijk..
  2. Een toename van de frequentie van darmcontractie hangt af van de emotionele toestand van een persoon: stress veroorzaakt prikkelbare darmsyndroom, wat gepaard gaat met een verhoogde peristaltiek.

Het achterhalen van de oorzaak wordt uitgevoerd door anamnese te verzamelen (waarna symptomen van pathologie verschijnen, welke chronische ziekten de patiënt heeft), laboratorium- en functionele onderzoeken.

Symptomen van verhoogde darmmotiliteit

De symptomen van hyperperistaltiek zijn vergelijkbaar met die van een darmaandoening. Een persoon ervaart het volgende ongemak:

  • pijn in het epigastrische gebied van verschillende ernst;
  • opgeblazen gevoel, winderigheid;
  • frequente ontlasting (niet noodzakelijk vloeibaar);
  • overtreding van ontlasting: diarree komt vaker voor, maar soms kan constipatie optreden;
  • verminderde algehele toon als gevolg van constant ongemak;
  • veranderingen in lichaamsgewicht als gevolg van een verminderde opname van voedingsstoffen.

Het is opmerkelijk dat de pijn, het opgeblazen gevoel en het gerommel in de buik onmiddellijk beginnen met voedselopname, zelfs voordat de chymus de darmen binnendringt. Het is een feit dat darmcontracties niet beginnen vanaf het moment dat voedsel erin komt, maar vanaf het moment dat de maaltijd begint..

In een vroeg stadium van de ontwikkeling van pathologie kan een persoon de symptomen negeren, omdat ze niet al te uitgesproken zijn. Maar geleidelijk verslechtert het welzijn van een persoon, het constante fermentatieproces in de darm veroorzaakt bedwelming van het lichaam, vanwege onvoldoende opname van vitamines en micro-elementen, vitaminetekort en verschillende pathologieën ontwikkelen zich.

Behandeling

Als er regelmatig tekenen zijn van verhoogde peristaltiek, moet u een arts raadplegen. Het symptoom kan wijzen op ernstige pathologieën die behandeling vereisen. En hoe eerder het begint, hoe groter de kans op volledig herstel..

Effectieve behandeling omvat diagnose en identificatie van de oorzaak van de ziekte. De behandeling moet etiologisch zijn, dat wil zeggen gericht op het elimineren van de oorzaak.

In het geval van onjuiste voeding, is het noodzakelijk om het regime en het dieet aan te passen:

  • Porties moeten klein zijn, en maaltijden moeten frequent zijn en tegelijkertijd worden ingenomen.
  • Producten die fermentatieprocessen veroorzaken, moeten worden uitgesloten - eenvoudige koolhydraten.

U moet niet wachten op een onmiddellijk resultaat, maar met de juiste voeding, tegen de achtergrond van het ontbreken van andere redenen voor het ontstaan ​​van een darmaandoening, zal de gezondheidstoestand na een tijdje vanzelf normaliseren.

Om dit proces te versnellen, kunt u de volgende medicijnen gebruiken:

  • absorbentia (actieve kool, Smecta, Enterosgel), die irriterende slijmstoffen uit het spijsverteringskanaal verwijderen;
  • antispasmodica en analgetica (Spazgan, No-shpa, Nise);
  • middelen tegen diarree (Loperamide, Immodium) die diarree snel stoppen, maar niet te vaak mogen worden ingenomen.

Als uw darmaandoening een neuropsychiatrische oorzaak heeft, kan uw arts u het volgende voorschrijven:

  • antidepressiva,
  • kalmerende middelen,
  • middelen tegen angst.

Het meest effectief is psychotherapie, maar het is ontworpen voor een lange periode en het langdurige verloop van de pathologie van het spijsverteringsproces is gevaarlijk voor de gezondheid.

Wanneer een verhoogde peristaltiek is ontstaan ​​als gevolg van chronische aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, is een grondig onderzoek en daaropvolgende behandeling onder toezicht van een arts vereist..

Preventie

De belangrijkste maatregelen om een ​​verhoogde peristaltiek van maag en darmen te voorkomen, zijn het optimale niveau van lichamelijke activiteit en het juiste uitgebalanceerde dieet dat voldoet aan de behoeften van het lichaam aan voedingsstoffen, vitamines, sporenelementen, vezels, maar het spijsverteringskanaal niet overbelast..

De lijst met preventieve maatregelen omvat:

  • het vermogen om stressvolle situaties naar behoren te ervaren: een vaardigheid die psychologen "psychohygiene" noemen;
  • controle over de inname van medicijnen;
  • regelmatig medisch onderzoek.

Spijsverteringsstoornissen op korte termijn duiden niet op pathologie en mogen geen reden tot grote bezorgdheid worden. Maar de regelmatig voorkomende symptomen van verhoogde peristaltiek vereisen medische tussenkomst om de gezondheid, het welzijn en de kwaliteit van het menselijk leven te herstellen..

Hoe werkt de darmmotiliteit?

Darmfalen is een ernstig probleem. Overtreding van peristaltiek is vaak een symptoom van een andere ziekte, maar kan ook vanzelf optreden. Gelukkig zijn er verschillende manieren om de tonus van uw darmspieren te verbeteren. Maar laten we het eerst uitzoeken in een proces dat peristaltiek wordt genoemd..

Wat is intestinale peristaltiek.

Peristaltiek wordt meestal een golfachtige samentrekking van de darmwanden (dun en dik) genoemd, wat leidt tot de beweging van voedsel, maagbrij of ontlasting in één richting. Peristaltiek is een reflexactie waarbij de spiervezels van de darm zijn betrokken. Hun gecoördineerde beweging, gecontroleerd door het zenuwstelsel, creëert een samentrekkende golf. De frequentie van de vorming van dergelijke golven in verschillende delen van de darm is verschillend. Peristaltiek komt ook voor tijdens de interdigestieve periode..

Normale peristaltiek

De samentrekkingssnelheid van de spieren van de dunne darm is anders dan die van de dikke darm. Afhankelijk van de situatie kan voedselpap bewegen met een snelheid van samentrekking van de wanden van de dunne darm van 8 tot 10 keer per minuut. In de dikke darm, waar ontlasting wordt gevormd, is de samentrekkingssnelheid langzamer en varieert deze van 3 tot 4 keer per minuut. Afwijkingen die leiden tot snellere of langzamere weeën die leiden tot problemen met de stoelgang (diarree of obstipatie).

Wat leidt tot een schending van peristaltiek

Er zijn veel redenen (van klein tot groot) die tot motorische beperkingen leiden:

  • verandering in dieet en onbalans in waterbalans;
  • constante stress;
  • slechte gewoontes;
  • bijwerkingen van bepaalde medicijnen;
  • darminfectie;
  • overgedragen operaties op het spijsverteringskanaal;
  • helminthische invasies;
  • zwangerschap;
  • darmkanker, etc..

In de regel is verstoring van de peristaltiek in de vorm van diarree of obstipatie slechts een symptoom van een ziekte. "Prikkelbare darmsyndroom" is een voorbeeld van een schending van nerveuze en humorale regulering. Hiermee verandert, onder invloed van negatieve emoties, de motorische en absorptiefunctie van de darm, wat gepaard gaat met constipatie of diarree.

Langdurige diarree is een gezondheidstoestand die leidt tot verlies van elektrolyten, vocht, verstoring van de mineralenbalans in het lichaam en bijdraagt ​​aan uitdroging.

Intestinale atonie of verzwakte peristaltiek

Atony vertaald uit het Latijn betekent gebrek aan toon. Intestinale atonie gaat gepaard met verlies van spierspanning, wat resulteert in overmatige ontspanning van de darmen, wat leidt tot constipatie. Vaak is de oorzaak van tonusverlies onnauwkeurigheden bij het eten van voedsel met onvoldoende vezelgehalte. Daarnaast zijn er psychogene, endocriene, toxische oorzaken van atonie en obstipatie..

Intestinale atonie is een vraag als de persoon de darmen langer dan 2 dagen niet heeft geleegd. Voor de hand liggende symptomen van obstipatie zijn onder meer:

  • buikpijn;
  • opgeblazen gevoel, winderigheid;
  • algemeen ongemak;
  • verminderde eetlust.

Het vasthouden van ontlasting gaat niet zonder een spoor: fecale stenen vormen zich, pathogene microflora vermenigvuldigt zich. Schadelijke stoffen komen in de bloedbaan en vergiftigen het lichaam. Tegen de achtergrond van obstipatie raakt het darmslijmvlies ontstoken, wordt de biocinose van nuttige micro-organismen verstoord, wat vatbaar is voor de ontwikkeling van darmkanker.

Spasmen van de dikke darm

De betekenis van het woord "spasme" in vertaling uit het Grieks betekent een stuiptrekking. In feite wordt dit pathologische proces, vergezeld van een langdurige compressie van het spierweefsel van de darm, koliek genoemd..

Kan leiden tot spasmen: vergiften, parasieten, sommige medicijnen, bacteriën, enz. De kenmerkende symptomen van een dergelijke pathologie zijn onder meer:

  • pijn gelokaliseerd nabij de navel;
  • constipatie of diarree;
  • winderigheid;
  • misselijkheid soms braken.

Als de oorzaken van spasmen trombose van de mesenteriale vaten of darmobstructie zijn, verschijnen de bovenstaande symptomen zeer snel. In dit geval heeft de pijn een diffuus karakter, de voorste buikwand is scherp gespannen. Een aandoening wordt als gevaarlijk beschouwd als, tegen de achtergrond van tekenen van spasmen, pijn voorbijgaat, wat wijst op een mogelijke darmnecrose.

Hoe de peristaltiek te verbeteren

Als er geen grote veranderingen zijn in de gezondheid van de darmen, is het mogelijk om de beweeglijkheid ervan te verbeteren met behulp van voedingsmiddelen die vezels bevatten. Het is vooral overvloedig aanwezig in vers fruit en groenten. De dagelijkse voeding moet bestaan ​​uit: appels, tomaten, kool, enz. Gedroogde abrikozen en pruimen zijn nuttig als gedroogde vruchten. Drink minimaal 1,5 liter water per dag. Gefermenteerde melkproducten helpen de microflora te ondersteunen.

Andere maatregelen om constipatie te voorkomen zijn:

  • speciale gymnastiekoefeningen, wandelen;
  • een gezonde levensstijl, evenals een dagelijkse routine;
  • met traditionele medicijnen die de darmen stimuleren.

Verslechtering van de peristaltiek is een ernstig probleem dat leidt tot stagnatie van uitwerpselen en zelfvergiftiging van het lichaam. Stel het bezoeken van een specialist niet uit als dit symptoom wordt gedetecteerd en zelfmedicatie. De bovenstaande aanbevelingen zijn slechts een goede aanvulling op medische voorschriften..

Intestinale peristaltiek

Statistieken tonen aan dat het grootste deel van de bevolking in ontwikkelde landen lijdt aan ziekten die verband houden met het maagdarmkanaal. Het is het spijsverteringssysteem dat als een van de eersten zijn functies begint te verliezen, wat de ontwikkeling van allerlei pathologieën en ziekten met zich meebrengt. Zelfs in de oudheid adviseerden artsen om de levensstijl en het dieet te veranderen om met kwalen om te gaan.

Het welzijn en de prestaties van het lichaam op elke leeftijd zijn afhankelijk van de goede werking van de darmen. Elke verstoring in het werk van het spijsverteringsstelsel heeft onmiddellijk invloed op het welzijn van een persoon en wordt een voorwaarde voor het verzwakken van het immuunsysteem en de ontwikkeling van ongewenste pathologieën. Laten we eens nader bekijken wat er met het lichaam gebeurt in geval van schending van de darmmotiliteit (dyskinesie), hoe met deze aandoening om te gaan en de normale werking van het spijsverteringskanaal te herstellen.

Wat is peristaltiek?

Intestinale peristaltiek is een golfachtige samentrekking van de wanden van een hol buisvormig orgaan, dat de beweging van het voedselklompje van de bovenste delen naar de uitlaten bevordert. De peristaltiek van het spijsverteringskanaal speelt een cruciale rol in het verteringsproces en helpt verteerd voedsel van de bovenste darm naar de onderste darm te verplaatsen..

Bij peristaltische bewegingen zijn gladde spieren betrokken, die zich in twee lagen in de darmwanden bevinden. In de ene laag bevinden de spiervezels zich longitudinaal, in de andere - cirkelvormig. De gecoördineerde bewegingen van deze spieren creëren een peristaltische golf, waarvan de frequentie in verschillende delen zal verschillen.

Aldus planten verschillende soorten peristaltische golven zich voort in de dunne darm, die van elkaar verschillen in de snelheid van doorgang door de darm en zeer langzaam, langzaam, snel en onstuimig zijn. In dit geval kunnen meerdere peristaltische golven tegelijkertijd langs de dunne darm passeren.

In de dikke darm beweegt verteerd voedsel langzamer dan in andere delen van de darm, en de snelheid van de peristaltische golf zal minder zijn. Maar meerdere keren per dag treden sterke contracties op in de darm, waardoor de inhoud naar de anus wordt geduwd.

Peristaltische bewegingen in de dikke darm worden veroorzaakt door een reflex nadat voedsel de maag heeft gevuld. Normaal gesproken is de frequentie van peristaltische golven: in de twaalfvingerige darm - 10-12 samentrekkingen per minuut, in de dunne darm - 9-12, in de dikke darm - 3-4 of 6-12, in het rectum - ongeveer 3.

In geval van schending van de darmmotiliteit, vertraagt ​​de opname van voedingsstoffen, verslechtert de doorgang van voedsel en wordt het proces van het verwijderen van afvalproducten uit het lichaam moeilijker. Als gevolg hiervan verandert alles wat zich ophoopt en niet verteert in het spijsverteringsstelsel in een bron van gifstoffen en is het een uitstekende voedingsbodem voor de vermenigvuldiging van verschillende bacteriën - parasieten.

Deze aandoening wordt de oorzaak van de ontwikkeling van vele ziekten van het maagdarmkanaal, die zich manifesteren als stoelgangstoornissen (constipatie, diarree), ontstekingsprocessen, de vorming van zweren en poliepen. Om dergelijke trieste gevolgen te voorkomen, moet u weten wat de risicofactoren zijn die darmaandoeningen veroorzaken.

De redenen die leiden tot de schending van peristaltiek

Zwakke darmperistaltiek kan worden veroorzaakt door een aantal provocerende factoren:

  • Onevenwichtige voeding met een overheersing van calorierijk voedsel met een klein volume in het dieet.
  • Chronische aandoeningen van de darmen en inwendige organen (lever, pancreas, galblaas).
  • Goedaardige en kwaadaardige darmtumoren.
  • Chirurgische ingrepen aan de buikorganen.
  • Onvoldoende actieve levensstijl (lichamelijke inactiviteit).
  • Leeftijd factor.
  • Genetische aanleg.
  • Stoornissen in de werking van het centrale zenuwstelsel, langdurige stress.
  • Medicijnen nemen die de darmmotiliteit beïnvloeden.

Onvoldoende eten is de belangrijkste oorzaak van constipatie. Velen zijn gewend hun honger te stillen met snelle snacks, en geven de voorkeur aan een volwaardig broodje worst of fastfoodproducten in combinatie met frisdrank of sterke koffie. Als gevolg van de consumptie van bloem en zetmeelrijk voedsel dat een teveel aan vet en suiker bevat, beginnen de processen van fermentatie en bederf in de darm..

Door de wanden van de dikke darm dringen giftige stoffen de buikholte binnen en vergiftigen de omliggende organen (lever, nieren). Op de leeftijd van 40 jaar zijn de darmen zwaar slak, beginnen zich zogenaamde ontlastingsstenen te vormen, waarvan de passage door het spijsverteringskanaal schade aan het slijmvlies veroorzaakt. Gebrek aan peristaltiek leidt tot aanhoudende constipatie, stagnatie van bloed in de bekkenorganen, de ontwikkeling van aambeien, de vorming van poliepen en tumoren.

Voor de normale werking van de darmen en de vitale activiteit van nuttige micro-organismen zijn een zwak zure omgeving en voldoende voedingsvezels nodig, die kunnen worden verkregen door het eten van groenten, fruit, granen en gefermenteerde melkproducten.

Een goede darmfunctie is sterk afhankelijk van de levensstijl. Het begin van veel gastro-intestinale aandoeningen wordt veroorzaakt door zittend werk, gebrek aan beweging en voldoende fysieke activiteit. Om de darmmotiliteit te verbeteren, is het noodzakelijk om een ​​reeks dagelijkse oefeningen uit te voeren, waaronder ochtendoefeningen en warming-up op het werk. Lange wandelingen in de frisse lucht zullen een groot voordeel zijn.

Op oudere leeftijd worden aandoeningen van de darmmotiliteit veroorzaakt door de progressie van bijkomende ziekten, hormonale oorzaken, spieratrofie en een afname van de spierspanning. Op oudere leeftijd heerst constipatie van het atonische type, waarvan de ontwikkeling gepaard gaat met een schending van de innervatie van de zenuwknopen die verantwoordelijk zijn voor de beweeglijkheid van het spijsverteringskanaal en leeftijdsgebonden weefselhypoxie.

Symptomen

Stoornissen van de darmmotiliteit (dyskinesie) manifesteren zich door een breed scala aan symptomen:

  • Frequente buikpijn met verschillende lokalisaties. De intensiteit van het pijnsyndroom kan variëren van licht ongemak tot acute spasmen en kan toenemen of afnemen, afhankelijk van het tijdstip van de dag. Pijnen verdwijnen bijvoorbeeld na stoelgang of gasontlading, ze kunnen 's middags afnemen en volledig verdwijnen tijdens de slaap, en vervolgens hervatten tijdens het ontbijt, na inname van cafeïnehoudende dranken (koffie, sterke thee). Pijnlijke sensaties kunnen toenemen bij emotionele onrust en stress.
  • Winderigheid, opgeblazen gevoel. Een verhoogde gasproductie gaat vaak gepaard met het proces van voedselvertering.
  • Ontlastingsstoornissen. Aanhoudende constipatie is kenmerkend en kan worden vervangen door diarree. Na verloop van tijd wordt constipatie chronisch en kan stoelgang alleen worden bereikt met behulp van laxeermiddelen of reinigende klysma's.
  • Gewichtstoename. Veel patiënten beginnen, omdat het verteringsproces en de assimilatie van voedsel verstoord zijn, extra kilo's aan te komen.
  • Verslechtering van de algemene toestand, zwakte, prikkelbaarheid, slapeloosheid.
  • Een toename van de symptomen van intoxicatie van het lichaam, de ontwikkeling van allergische reacties, schade aan de huid (acne, uitslag, puisten).

Als dergelijke ongunstige symptomen optreden, moet u zich haasten om een ​​arts te raadplegen voor diagnostiek en tijdige behandeling van de pathologische toestand van de darm.

Diagnostiek

Het is nogal moeilijk om stoornissen van de darmmotiliteit alleen te diagnosticeren op basis van de klachten van de patiënt, aangezien de symptomen van dyskinesie vergelijkbaar zijn met het klinische beeld van veel gastro-intestinale aandoeningen. De arts moet darmpathologieën zoals colitis, divertikels, poliepen van het rectum en de dikke darm, tumoren uitsluiten.

Hiervoor wordt een complex van onderzoeken uitgevoerd, waaronder scatologie, fecesonderzoek naar occult bloed en dysbiose, en hardware-onderzoeken (endoscopie en irrigoscopie). Een belangrijke onderzoeksmethode is colonoscopie met biopsie (weefselafname voor histologisch onderzoek). Diagnostische maatregelen zullen de oorzaak van storingen in het spijsverteringskanaal ophelderen en u helpen te begrijpen hoe u de darmmotiliteit kunt herstellen.

Verbetering en versterking van de darmmotiliteit

Behandeling van darmmotiliteit omvat een integrale benadering, waarbij medicatie wordt voorgeschreven, voeding wordt aangepast en specifieke oefeningen worden gedaan. Een goed resultaat wordt verkregen door het gebruik van traditionele geneeskunde: afkooksels en infusies van geneeskrachtige kruiden, bereiding van mengsels die de peristaltiek versterken.

Behandeling met medicijnen

Bij de behandeling van intestinale motiliteitsstoornissen worden met succes geneesmiddelen gebruikt met een stimulerend effect, die de motiliteit verbeteren en de darmspierspanning verhogen (proserine, aceclidine en vasopressine). Alle afspraken moeten door een arts worden gemaakt en medicijnen moeten onder zijn controle worden ingenomen..

Laxeermiddelen worden gebruikt om de contractiele functie van de darmen te versterken. Met hun hulp wordt het ledigen van de darmen versneld door de peristaltiek te versterken. Momenteel is er een grote verscheidenheid aan laxeermiddelen, het gebruik ervan zal te wijten zijn aan de noodzaak om bepaalde delen van de darm te beïnvloeden. Alle laxeermiddelen kunnen grofweg in verschillende hoofdgroepen worden verdeeld:

  1. Laxeermiddelen die inwerken op de hele darm. Dit is het zout van Epsom en Glauber, ze worden beschouwd als de sterkste en snelst werkende remedies. Wanneer ze worden ingenomen, neemt de osmotische druk in het darmlumen toe, wat de opname van het vloeibare deel van de chymus verhindert en leidt tot verhoogde peristaltiek. Het effect na inname treedt binnen 1-2 uur op en bevordert een snelle lediging bij acute obstipatie.
  2. Laxeermiddelen die inwerken op de dunne darm. Deze omvatten castorolie. De ontvangst ervan vergemakkelijkt de beweging van de inhoud door de darmen, verhoogt de beweeglijkheid en versnelt het ledigingsproces. Het effect na inname van een laxeermiddel treedt op binnen 2-6 uur en kan gepaard gaan met matige spastische buikpijn.
  3. Laxeermiddelen die de dikke darm aantasten. Dergelijke medicijnen kunnen kruiden en synthetisch zijn. Kruidenpreparaten zijn gebaseerd op geneeskrachtige kruiden en planten: rabarber, wegedoorn, zoethoutwortels, sennabladeren en zijn verkrijgbaar in de vorm van poeders, tincturen, droge extracten, zetpillen of druppels. Hun actie komt tot uiting in het versterken van de toon van de dikke darm en het herstellen van de ontlasting.

De juiste voeding om de darmmotiliteit te verbeteren

Voedingsaanpassing is van groot belang bij de behandeling van verstoorde darmmotiliteit. Dit zal de normale werking van het spijsverteringsstelsel mogelijk maken en de darmen van gifstoffen reinigen. Alle voedingsproducten kunnen, voor zover hun effect op de darmperistaltiek, in twee grote groepen worden verdeeld:

Peristaltiek verminderen:
  • Warme dranken (thee, koffie, cacao).
  • Rode druivenwijnen.
  • Wit vers brood, gebak (koekjes, muffins, taarten, gebakjes, cakes).
  • Chocolade.
  • Bessengelei op aardappelzetmeel.
  • Pap (parelgort, rijst, griesmeel), rijstafkooksels.
  • Alle gepureerde soepen, groentepurees.
  • Vleesgerechten, eieren, boter.
  • Vruchten: peer, kweepeer en compotes van hen.
  • Bessen: appelbes, vogelkers.

Bevorder verbeterde darmmotiliteit:

  • Koude dranken: bessen- en vruchtensappen en compotes, mineraalwater.
  • Verse zuivelproducten: kefir, zure room, yoghurt, yoghurt.
  • Vezelrijke groenten: kool (vers en zuurkool), radijs, raap, radijs, wortel, biet. Watermeloenen, meloenen, komkommers, tomaten, peulvruchten, uien hebben een goed reinigend effect..
  • Bessen en fruit: zure appels, abrikozen, pruimen, rijpe dadelpruimen. Van bessen - druiven, kruisbessen, aardbeien, bosbessen, frambozen.
  • Gedroogd fruit: gedroogde abrikozen, rozijnen, vijgen, pruimen.
  • Pap: havermout, boekweit, gerst.
  • Plantaardige oliën: zonnebloem, maïs, olijfolie, lijnzaad.
  • Tarwezemelen, zemelenbrood.
  • Zeewier, zeevruchten.
  • Groenen, noten.

Groenten kunnen het beste rauw worden gegeten. Hun verhouding tot thermisch verwerkt voedsel moet 3: 1 zijn. Een goed effect voor het verbeteren van de darmmotiliteit wordt gegeven door het gebruik van versgeperste sappen: wortel, kool, rode biet en het gebruik van salades van deze groenten gekruid met plantaardige olie.

Probeer geen lange pauzes tussen de maaltijden toe te staan, de beste optie is 5-6 maaltijden per dag in kleine porties. Met speciale zorg moet u het dagelijkse dieet volgen en gefrituurde en vette gerechten, gerookt vlees, ingeblikt voedsel, meelgerechten, gebak, zoetigheden van het menu uitsluiten.

Je moet meer groenten, granen, granen, rauwe groenten en fruit eten, dagelijks salades maken met toevoeging van plantaardige olie.

'S Morgens, vóór het ontbijt (40 minuten), moet u 640 ml water drinken, dit verhoogt de darmperistaltiek en vergemakkelijkt het ledigen ervan. Let op het drinkregime, drink minstens 1,5 liter vloeistof per dag.

Behandeling met folkremedies

Om de darmperistaltiek te herstellen, kunt u beproefde volksrecepten gebruiken.

Laxerend mengsel. Om het te bereiden heb je nodig: een eetlepel gekiemde tarwekorrels, twee appels, twee eetlepels havermout, een eetlepel honing en gehakte noten, ½ citroen. Appels moeten op een grove rasp worden geraspt en gecombineerd met de rest van de ingrediënten, voeg twee eetlepels warm water en sap van een halve citroen toe. Meng het mengsel grondig en neem het zonder beperkingen de hele dag door.

Een mengsel van gedroogd fruit. Je hebt 400 g gedroogde pruimen en gedroogde abrikozen zonder pit nodig. Gedroogd fruit wordt door een vleesmolen gevoerd en er worden twee eetlepels propolis, een pakje geneeskrachtig kruid Senna en 200 ml vloeibare natuurlijke honing aan toegevoegd. Het mengsel wordt grondig gemengd en 's nachts in twee theelepels ingenomen, weggespoeld met warm water.

Wegedoorn bouillon. Een eetlepel duindoornschors wordt gebrouwen met 500 ml kokend water, erop aangedrongen en gedronken als thee.

Weegbree zaden. In de darmen zwellen de zaden van deze plant, helpen bij de vorming van uitwerpselen en worden gemakkelijk geleegd. Weegbreezaden moeten in een koffiemolen worden gemalen en een theelepel voor de maaltijd worden ingenomen..

Tarwezemelen. Neem 1-2 eetlepels met water. Ze bevorderen de vorming van voldoende ontlasting en reinigen de darmen effectief.

Als milde laxeermiddelen wordt het aanbevolen om fruitafkooksels, versgeperste sappen, koolpekel, zeldzaam sap, thee met toevoeging van gedroogde appels en kersen te drinken.

In combinatie met deze maatregelen mag men lichamelijke activiteit niet vergeten. Probeer meer te bewegen, maak lange wandelingen in de frisse lucht. Ga actief sporten, rennen, zwemmen, sporten.

Een reeks oefeningen om de peristaltiek te herstellen

De normalisatie van de peristaltiek zal worden bevorderd door sporten als hardlopen, paardrijden, zwemmen, tennis. Dagelijkse buikmassage, overgieten met koud water en een reeks oefeningen die thuis kunnen worden uitgevoerd, zullen helpen. Deze oefeningen zullen helpen om de buikspieren te versterken en de darmmotiliteit te vergroten:

  • De oefening wordt uitgevoerd vanuit rugligging. De benen worden opgetild en uitgevoerd op dezelfde manier als fietsen. Tegelijkertijd worden de buikspieren afgezwakt en neemt de bloedstroom in het bekkengebied toe..
  • Pak vanuit de uitgangshouding “op de rug” de benen gebogen op de knieën vast en druk ze stevig tegen de buik, terwijl u enkele seconden in deze positie blijft. Deze oefening stimuleert de stoelgang en bevordert gasvorming..
  • Neem de uitgangspositie "knielend". De benen worden afwisselend gestrekt en naar achteren getrokken, terwijl ze in de rug buigen. Oefening versterkt de spieren en verwijdert congestie in de bekkenorganen.
  • Ze nemen de uitgangshouding "op de knieën" in met de nadruk op de ellebogen en handpalmen, het hoofd wordt neergelaten. Hurk afwisselend op de billen, eerst naar links en dan naar rechts. Oefening helpt de beweeglijkheid en het vrijkomen van gas te herstellen.
  • We zwaaien met de pers. Deze oefening kan 's ochtends worden gedaan zonder uit bed te komen en het bovenlichaam langzaam 10 tot 20 keer op te tillen..
  • Squats. Ze kunnen het beste worden uitgevoerd in de laatste fase van het opladen en proberen elke squat zo langzaam mogelijk te maken..
  • Op zijn plaats springen. Actief springen helpt de darmen te stimuleren. Je kunt een touw gebruiken om sprongen uit te voeren.

Verhoogde darmperistaltiek

Bij het verteringsproces speelt de darmperistaltiek een bijzonder belangrijke rol. Het is tenslotte de darm die het herverdelingscentrum is van de spijsvertering, het sorteren van voedsel en het opnemen van voedingsstoffen. Langzame peristaltiek leidt tot stagnatie van voedsel in de darmen, wat op zijn beurt een nadelig effect heeft op het hele lichaam.

Wat is intestinale peristaltiek?

Intestinale peristaltiek is het proces van golfachtige samentrekking van de darmwanden, waardoor de inhoud van de bovenste delen naar de uitlaten wordt getransporteerd. In dit proces wordt de hoofdrol gespeeld door gladde spieren, waarvan twee lagen zich in de darmwanden bevinden. In de eerste laag bevinden de spiervezels zich longitudinaal en in de tweede cirkelvormig. De onderling samenhangende bewegingen van deze twee spiergroepen vormen een peristaltische golf, waarvan de frequentie in bepaalde delen van de darm anders is..

In de dunne darm kan de snelheid van peristaltische golven bijvoorbeeld, afhankelijk van de afdeling, langzaam, zeer langzaam, snel en onstuimig zijn. Meerdere peristaltische golven kunnen tegelijkertijd langs de dunne darm gaan.

Het is vermeldenswaard dat in de dunne darm de snelheid van de peristaltiek veel langzamer is dan in de andere delen van de oran, daarom duurt de snelheid waarmee voedsel erdoorheen gaat veel langer. Slechts een paar keer per dag worden sterke contracties gevormd in de dunne darm, die de inhoud van de holte naar de anus leiden.

Nadat voedsel de maag heeft gevuld, treedt peristaltiek op in de dikke darm door een reflex. De snelheid van de darmmotiliteit is: twaalfvingerige darm - 10-12 contracties per minuut, klein - 9-12, groot - 6-12, in een rechte lijn tot 3 keer.

Het resultaat van een schending van de darmmotiliteit is een verslechtering van de opname van voedsel, moeilijkheden bij het verwijderen van afvalproducten uit het lichaam en een slechte opname van voedingsstoffen. Wanneer afvalproducten niet uit het lichaam worden verwijderd, worden dus vervalproducten en toxines gevormd, wat op hun beurt leidt tot de vorming van fecale stenen, de vernietiging van een stam van nuttige bacteriën en de opkomst van parasieten. Dergelijke aandoeningen leiden tot het optreden van vele ziekten van het maagdarmkanaal, die zich manifesteren in de vorm van een schending van de ontlasting (diarree of obstipatie), ontstekingsprocessen, de vorming van poliepen en zweren.

Om uw lichaam te beschermen tegen onaangename gevolgen, moet u zich zeker vertrouwd maken met de risicofactoren die een negatieve invloed hebben op de darmmotiliteit..

Oorzaken van schending van de darmmotiliteit

De belangrijkste factoren die een schending van de darmmotiliteit veroorzaken, zijn:

  • Ziekten van de chronische aard van het spijsverteringsstelsel (lever, galblaas, pancreas);
  • Onjuiste voeding, voornamelijk het gebruik van kleine hoeveelheden calorierijk voedsel;
  • Kwaadaardige en goedaardige darmtumoren;
  • Chirurgische operaties die eerder naar de buikorganen zijn overgebracht;
  • Sedentaire levensstijl;
  • Leeftijdsfactor (meestal worden mensen ouder dan 60 jaar getroffen);
  • Erfelijke factor;
  • Medicijnen nemen die de darmmotiliteit beïnvloeden;
  • Langdurige stress en verstoring van het werk van het centrale zenuwstelsel.

De belangrijkste redenen voor de schending van de darmmotiliteit, waaraan de meerderheid van de wereldbevolking wordt blootgesteld, zijn ongezonde voeding en een zittende levensstijl. Door onderweg te onderscheppen en meestal sandwiches en fastfood te eten, het weg te spoelen met sterke koffie of zoete koolzuurhoudende dranken, heeft een persoon geen idee hoeveel vet en suiker er in zijn lichaam zit. De "explosieve" combinatie van suiker en vet leidt namelijk tot fermentatie en verrotting in de darmen. De gevolgen van ondervoeding zijn de vorming van aambeien, poliepen en tumoren. Bovendien, als ze in de holte van de dikke darm komen, vergiftigen gifstoffen niet alleen het spijsverteringsorgaan, maar tasten ze ook de nieren en lever aan. Fecale stenen beginnen zich te vormen in de slakkende darm, die het slijmvlies van het orgel irriteren.

De afwezigheid of te langzame peristaltiek leidt tot de vorming van constipatie en stagnatie van bloed in alle organen van het bekken. Als u de dreiging van ziekten die verband houden met een verminderde darmmotiliteit wilt vermijden, let dan op de redenen die bijdragen aan de ontwikkeling van deze aandoening.

Meestal wordt de darmperistaltiek aangetast bij mensen die een zittende levensstijl leiden. Om de peristaltiek te versnellen, zijn adequate en gedoseerde fysieke oefeningen vereist, gericht op de buikholte.

Symptomen

De belangrijkste symptomen die zich manifesteren in strijd met de darmmotiliteit:

  1. Pijn in de buik, van verschillende intensiteit. Ze kunnen zich dus manifesteren in de vorm van acute spasmen of licht ongemak, vaak fluctueren ze gedurende de dag. Meestal nemen ze af na een stoelgang of gas passeren. Meestal stoort de pijn niet tijdens de slaap. Integendeel, wanneer cafeïne wordt geconsumeerd, kunnen ze toenemen. En ook, hun graad neemt toe door stress en emotionele stress..
  2. Winderigheid - komt meestal voor tijdens de spijsvertering.
  3. Symptomen van bedwelming van het lichaam, allergieën en het verschijnen op de huid van uitslag, acne en abcessen.
  4. Ontlastingstoornis - wordt vaak chronisch en kan worden vervangen door obstipatie. Ontlasting wordt onmogelijk zonder laxeermiddelen.
  5. Gewichtstoename - treedt op als gevolg van spijsverteringsstoornissen en een slechte opname van voedingsstoffen.
  6. Slechte toestand van het hele lichaam: slapeloosheid, algemene zwakte, prikkelbaarheid.

De symptomen van ziekten van het spijsverteringsstelsel lijken op elkaar. Als ze zich voordoen, moet u een arts raadplegen om de juiste diagnose vast te stellen en een behandelingsregime op te stellen, zodat het zich in de toekomst niet ontwikkelt tot een pathologie van inwendige organen.

Diagnostiek en behandeling

De symptomen van dyskinesie hebben geen manifestaties die er alleen bij horen, daarom is het erg moeilijk om de ziekte te diagnosticeren op basis van de klachten van de patiënt. Allereerst sluiten artsen tumoren en poliepen van het spijsverteringsstelsel, divertikels en colitis uit. Het standaardonderzoek bestaat uit scatologie, irrigoscopie en colonoscopie, eventueel met biopsie. Het onderzoek zal niet alleen helpen om de ziekte nauwkeurig vast te stellen, maar ook om de oorzaak van het optreden ervan op te helderen.

In de regel omvat de behandeling van peristaltiek een hele reeks maatregelen: de benoeming van medicijnen, oefentherapie (fysiotherapie-oefeningen) en voedingsaanpassingen. Bovendien zijn er onder gastro-enterologen vaak mensen die bij de behandeling van de ziekte hun toevlucht nemen tot de traditionele geneeskunde..

Om de darmmotiliteit te verbeteren en te versnellen en de tonus te verhogen, wordt evacuatie van alle inhoud in de holte voorgeschreven. Een aantal bepaalde laxeermiddelen wordt vaak gebruikt die afzonderlijke delen van het orgel aantasten. Dus de volgende laxeermiddelen kunnen worden voorgeschreven:

  • Laxeermiddelen die de hele darm aantasten - meestal voorgeschreven voor acute obstipatie;
  • Laxeermiddelen die de dunne darm aantasten, zijn vaak laxeermiddelen op basis van castorolie. Door de darmmotiliteit te vergroten, kan een laxeermiddel ernstige spasmen veroorzaken die verdwijnen bij het legen.
  • Colon-laxeermiddelen - plantaardig of synthetisch.

De behandeling van de aandoening duurt lang. De meest onschadelijke zijn op planten gebaseerde laxeermiddelen..

Behandeling van darmmotiliteit gaat soms gepaard met het gebruik van antidepressiva, antipsychotica en kalmerende middelen. Deze behandeling is aangewezen bij stressgerelateerde ziekten..

Een goede voeding is de sleutel tot het herstel van het werk van alle spijsverteringsorganen. Gezond eten helpt het spijsverteringssysteem te normaliseren en het lichaam van gifstoffen en gifstoffen te reinigen. Sommige voedingsmiddelen moeten van het dieet worden uitgesloten, terwijl andere juist moeten worden verhoogd..

Ongewenste voedingsmiddelen die de peristaltiek remmen:

  1. Dranken op basis van cafeïne (koffie, cacao, thee);
  2. Chocolade;
  3. Boter;
  4. Zoet gebak en witbrood;
  5. Pap (rijst, parelgort, griesmeel);
  6. Pureer soepen en groentepuree;
  7. Fruit - peer, kweepeer;
  8. Bessen (vogelkers, appelbes);
  9. Bessengelei gekookt in zetmeel.

Verbeterde darmperistaltiek is mogelijk met het gebruik van de volgende producten:

  • Groenen;
  • Zeevruchten en zeewier;
  • Noten;
  • Gefermenteerde melkproducten (yoghurt, kefir, yoghurt, zure room);
  • Vezelrijke groenten (radijs, wortelen, kool, radijs, bieten). Evacuatie uit het spijsverteringsstelsel is het meest effectief wanneer de volgende groenten worden geconsumeerd: tomaten, watermeloen, meloen, uien en komkommers;
  • Plantaardige oliën (uitgezonderd boter);
  • Bran brood;
  • Pap (boekweit, havermout);
  • Gedroogd fruit (vijgen, gedroogde abrikozen, pruimen, rozijnen);
  • Fruit en bessen (abrikoos, persimmon, zure appels, druiven, pruimen, kruisbessen, enz.).

Behandeling van peristaltiek omvat ook gedoseerde fysieke activiteit, waaronder: hardlopen, zwemmen, paardrijden, buikspieroefeningen en tennis. Deze behandeling zal vooral effectief zijn bij overgieten met koud water en buikmassage..

De benoeming van de behandeling moet rechtstreeks door de arts worden uitgevoerd. Intestinale peristaltiek (verhoogd) zal bijdragen tot een snellere afvoer van afvalstoffen uit het lichaam. Een dergelijke behandeling vereist dat de patiënt zich strikt houdt aan medische aanbevelingen, om een ​​evenwichtige fysieke activiteit en een juiste voedselinname te garanderen. Dergelijke maatregelen normaliseren alle gastro-intestinale functies en zorgen voor volledig herstel..

Wat is een verhoogde darmperistaltiek

Wat is verbeterde darmperistaltiek

Hoe de toestand van verhoogde peristaltiek zich ontwikkelt

Normaal gesproken worden bij een constante ophoping van de darm de golfachtige samentrekkingen altijd vervangen door rustperioden. Voedsel dat de darm binnendringt, irriteert de interoreceptoren, waardoor de peristaltiek toeneemt. De samentrekkingen in de wanden verplaatsen de inhoud (chymus) naar de dikke darm en bevrijden de dunne darm van overmatige irritatie en uitzetting. Als er geen inhoud in de darm is (bijvoorbeeld bij volledige uithongering), vertraagt ​​of stopt de peristaltiek volledig.

In sommige gevallen is er echter aanzienlijke irritatie van het darmslijmvlies. Verbeterde peristaltiek wordt veroorzaakt door reflexen waarbij de hersenstam en het autonome zenuwstelsel betrokken zijn, evenals door reflexactivering van de intermusculaire plexus in de spijsverteringsbuis. De ontlasting wordt vloeibaarder, omdat bij snelle bewegingen een deel van de inhoud geen tijd heeft om in het bloed te worden opgenomen. Een pijnlijke aandoening waarbij frequente en dunne ontlasting optreedt, wordt diarree (diarree) genoemd.

Redenen voor verhoogde darmperistaltiek

Verbeterde peristaltiek wordt waargenomen bij sommige darmziekten, als gevolg van acute darminfecties, met verergering van chronische gastro-intestinale aandoeningen, met oncopathologie van het spijsverteringsstelsel, met intestinale dysbiose. Verbeterde fermentatieprocessen leiden tot verhoogde vorming van gassen en het optreden van winderigheid. Het uitrekken van de darmen veroorzaakt koliekpijn. In het lumen van de dikke darm, wanneer vetzuren worden gecombineerd met zouten van magnesium, calcium, natrium, kalium, worden zeep gevormd, die in de ontlasting aanwezig is in de vorm van witte klonten.

Diarree kan ook ontstaan ​​bij perfect gezonde darmwanden, die zenuwachtig ontstaan. In sommige gevallen, als gevolg van overmatige opwinding of angst, verhogen mentale (corticale) effecten op de darmen de peristaltiek en veroorzaken ze diarree (de zogenaamde "berenziekte"). Diarree treedt ook op als gevolg van de prikkeling van de darmperistaltiek door grof plantaardig voedsel, dat veel onverteerde resten (fruit, groenten, zemelenbrood), vet, moeilijk verteerbaar voedsel oplevert. Soms is het een beschermende en adaptieve reactie, met behulp waarvan producten die schadelijk zijn voor het lichaam worden verwijderd.

De darmmotiliteit kan toenemen als gevolg van blootstelling aan slecht verteerd voedsel in de maag. Dit type diarree wordt gastrogeen genoemd. Verhoogde peristaltiek en verhoogde ontlastingsfrequentie (tot 6-8 keer per dag) leidt tot verlies van zouten, vloeistoffen en afbraakproducten van voedsel. Een eenvoudige dyspeptische aandoening moet worden onderscheiden van infectieziekten van het maagdarmkanaal. Hiervoor worden bacteriologische en scatologische studies uitgevoerd..

Oorzaken van verhoogde darmperistaltiek?

Intestinale peristaltiek - dit woord duidt golvende samentrekkingen van de darmwanden aan, die bijdragen aan de beweging van uitwerpselen naar de uitgang.

Verhoogde darmperistaltiek betekent versnelde samentrekkingen van de darmwanden, wat tekenen zijn van de manifestatie van bepaalde ziekten.

Verhoogde peristaltiek, wat een toename van de ontlasting tot zes tot acht keer per dag met zich meebrengt, leidt tot uitdroging, verlies van zouten en afbraakproducten van voedingsvezels.

Hoe verloopt het proces van intestinale peristaltiek?

De golvende samentrekkingen van de darmwanden worden normaal gesproken altijd vervangen door een rusttoestand. Voedsel dat de darmen binnendringt, irriteert de interoreceptoren, waardoor de peristaltiek sterker wordt. Golvende samentrekkingen verplaatsen de darminhoud naar beneden in de dikke darm, waardoor de dunne darm niet uitrekt en geïrriteerd raakt. Peristaltiek vertraagt ​​of stopt volledig als er geen inhoud in de darmen zit - bijvoorbeeld bij volledige uithongering.

Maar soms is er te veel irritatie van de darmwanden, waardoor de peristaltiek toeneemt. Dit komt door de betrokkenheid van reflexen van de hersenstam en het autonome zenuwstelsel, evenals door de activering van de intermusculaire plexus in de spijsverteringsbuis. Als gevolg hiervan worden de uitwerpselen vloeibaar - bij een te snelle beweging heeft een deel van de inhoud geen tijd om in het bloed te worden opgenomen. Diarree treedt op - een pijnlijke aandoening die wordt gekenmerkt door frequente dunne ontlasting.

Waarom is er een toename van de darmmotiliteit?

Versterking van fermentatieprocessen leidt tot een toename van gasvorming, het optreden van winderigheid. Tegelijkertijd worden zeep gevormd in het lumen van de dikke darm tijdens het combineren van magnesium-, natrium-, calcium- en kaliumzouten met vetzuren - ze zijn zichtbaar in de ontlasting en zien eruit als witte klonten.

Diarree ontstaat echter soms met een volledig gezond slijmvlies van de darmwanden, als gevolg van een of andere vorm van stress. Overmatige opwinding, angst produceren een corticaal effect op de darmen en verhogen de peristaltiek, wat diarree veroorzaakt (de zogenaamde "berenziekte").

Ook kan diarree optreden als gevolg van te veel eten van grof plantaardig voedsel. dat vaak niet volledig wordt verteerd - dit zijn groenten en fruit in grote hoeveelheden, brood met zemelen, voedsel dat te vet en moeilijk verteerbaar is.

Diarree kan ook optreden als een beschermende en adaptieve reactie. met zijn hulp worden schadelijke producten uit het lichaam verwijderd.

MEEST INTERESSANT NIEUWS

Intestinale peristaltiek

Een volledige darmfunctie bestaat uit het vervullen van vele functies, waarvan de belangrijkste de vertering van voedsel, de opname van voedingsstoffen en de uitscheiding van onverteerbare stoffen zijn. Een normale darmfunctie is de basis van welzijn.

Een van de soorten darmaandoeningen is een schending van de peristaltiek, dat wil zeggen de motorische functie. Tegelijkertijd wordt de beweging van de darminhoud versneld of vertraagd, wat kan bijdragen aan de ontwikkeling van verschillende aandoeningen en maatregelen vereist om de darmmotiliteit te verbeteren.

Wat is intestinale peristaltiek

Intestinale peristaltiek - samentrekkingen van de wanden, waardoor de inhoud van de darm beweegt.

Correcte samentrekkingen van de darmen zorgen voor een normale duur van de verteringsprocessen, waarin alle voedingsstoffen de tijd hebben om te worden opgenomen en onverteerbare worden uitgescheiden. Het behoud van de omstandigheden waaronder de darmfunctie behouden blijft, wordt geleverd door factoren als een uitgebalanceerd dieet, regelmatige voeding, lichamelijke activiteit en de afwezigheid van systemische ziekten die de werking van dit orgaan beïnvloeden. Bij afwezigheid van deze aandoeningen kunnen peristaltische stoornissen in verschillende mate optreden - van licht tot ernstig.

Intestinale motiliteitsstoornissen

Stoornissen van de darmmotoriek zijn gevaarlijk in hun gevolgen. Bij diarree (verhoogde peristaltiek) worden water, elektrolyten (zouten die uitermate belangrijk zijn voor de normale werking van het lichaam) en voedingsstoffen uit het lichaam geëlimineerd, die geen tijd hebben om volledig te worden opgenomen en geassimileerd.

IMODIUM® begint al 1 uur na inname te werken, waardoor het verlies van elektrolyten en voedingsstoffen wordt voorkomen. Door de darmfunctie te normaliseren, helpt IMODIUM® diarree in korte tijd kwijt te raken.

Diarree kan worden veroorzaakt door een of meer van de volgende:

  • de aanwezigheid in de darm van stoffen die de wanden irriteren. Irritatie kan chemisch zijn (bepaalde medicijnen nemen, overdrijven met zuur of zout voedsel), mechanisch (te veel voedsel eten dat de wanden onder druk zet) of thermisch (een lokale of algemene stijging van de lichaamstemperatuur, waarbij darmreceptoren worden verstoord). Dergelijke diarree heeft in de regel een plotseling begin en stopt net zo snel na het wegnemen van de oorzaken ervan;
  • prikkelbaarheid van het maagdarmslijmvlies - een overtreding van de peristaltiek veroorzaakt door ontstekingsprocessen (colitis, enterocolitis) of overmatige psycho-emotionele stress (de zogenaamde "beerziekte" die optreedt na een sterke angst of stressvolle situatie). Verhoogde gevoeligheid van het darmslijmvlies leidt tot verhoogde peristaltiek.
  • en andere factoren.

Deze factoren worden de redenen voor een verhoogde darmmotiliteit, waarbij de inhoud van de darm te snel beweegt en voedingsstoffen uit het lichaam worden verwijderd, zonder tijd te hebben om te worden opgenomen. In dit geval is een tijdige en correcte behandeling van de darmperistaltiek vereist om het verlies van vitale elektrolyten te voorkomen en complicaties te voorkomen.

Hoe de darmmotiliteit te verbeteren?

De volgende methoden zullen zowel de darmmotiliteit verbeteren als de gezondheid en het welzijn jarenlang behouden.

Fysieke activiteit bieden. Wandelen in de frisse lucht na de hoofdmaaltijden helpt de darmmotiliteit te versterken en te normaliseren, evenals de afgifte van hormonen die het spijsverteringskanaal verbeteren.

Naleving van het dieet. Van groot belang voor het verbeteren van de peristaltiek is de consumptie van vezelrijk voedsel. Vezels, niet opgenomen door het lichaam, passeren de darmen als ballast, maken de ontlasting los en verzachten, verbeteren de darmmotiliteit en elimineren de verstoringen ervan.

De eliminatie van gasvormende producten uit de voeding (snoep, gebak, peulvruchten, rauwe kool, enz.) Zal helpen om de activiteit van het spijsverteringskanaal te normaliseren.

Iedereen heeft oefeningen, diëten en andere technieken gezien om de darmmotiliteit in commercials te vergroten. Voldoende peristaltiek wordt geassocieerd met een goede gezondheid en een goede spijsvertering. En weinig mensen weten dat hyperperistaltiek een ernstig probleem is, dat gepaard gaat met een complex van onaangename symptomen..

Wat is peristaltiek

Om te begrijpen wat het probleem is, moet u erachter komen wat peristaltiek is. Peristaltiek wordt de samentrekking van de holle organen van het spijsverteringsstelsel genoemd: de maag en darmen. De snelheid van de golfachtige samentrekkingen is niet hetzelfde:

  • de twaalfvingerige darm trekt het snelst samen (ongeveer 12 weeën per minuut);
  • langzaamste - in de maag en het rectum - ongeveer 3 keer per minuut.

Het doel van peristaltiek is om de voedselbolus (chymus) langs het hele spijsverteringsstelsel te verplaatsen vanaf het moment dat voedsel wordt ingeslikt tot de ontlasting. Het handhaven van de juiste verteringssnelheid van voedsel zorgt voor een comfortabele spijsvertering die een persoon niet voelt of hoort.

Als de snelheid van samentrekking van het maagdarmkanaal afneemt, beweegt de inhoud van de darm (chymus) langzaam, beginnen de verrottingsprocessen de overhand te krijgen op fermentatie, de overeenkomstige symptomen ontwikkelen zich.

Maar een natuurlijke vraag rijst: is de verhoogde darmperistaltiek een pathologie, dat wil zeggen een overmaat van de normale samentrekkingssnelheid van de holtes van het spijsverteringsstelsel, en of het behandeling vereist. U kunt het antwoord erop vinden door de etiologie van het proces en het klinische beeld tegen de achtergrond van het fenomeen te achterhalen.

Redenen voor verhoogde peristaltiek

De etiologie van een toename van de darmmotiliteit of de redenen die tot deze afwijking van de norm leiden, zijn divers: het omvat zowel externe als interne factoren.

  1. De meest voorkomende reden voor de versnelling van peristaltiek is slechte voeding. We kunnen praten over (bedorven, verlopen) producten of over fast food, fast food. Afhankelijk van de individuele kenmerken van het menselijk lichaam, wordt het pathologische proces veroorzaakt door vet en calorierijk voedsel.

Als we het proces zo vereenvoudigd mogelijk beschouwen, kunnen we zeggen dat "ongezond" voedsel, objectief of vanuit het oogpunt van een specifiek organisme, fermentatieprocessen uitlokt, zodat de darmen sneller samentrekken..

Onjuiste voeding is statistisch gezien de meest voorkomende oorzaak van verhoogde darmmotiliteit.

  1. De oorzaak van hyperperistaltiek kan verschillende pathologieën zijn:
  • chronische ziekten van het spijsverteringsstelsel (gastritis, pancreatitis, cholecystitis), waarbij voedsel niet in onvoldoende volume wordt verteerd, daarom vindt fermentatie plaats;
  • neoplasmata in het spijsverteringskanaal;
  • infecties (zoals voedselvergiftiging).

Deze categorie omvat ook genetische aanleg. Dat wil zeggen, de erfelijke factor heeft geen invloed op de peristaltiek zelf, maar op de waarschijnlijkheid van de ontwikkeling van pathologieën, waarvan het klinische beeld deze overtreding zal omvatten.

  1. Het gebruik van bepaalde medicijnen kan tot een bijwerking leiden als actieve peristaltiek. Het bepalen van de samenhang tussen medicatie-inname en de opgetreden symptomen van hyperperistaltiek is meestal niet moeilijk..
  2. Een toename van de frequentie van darmcontractie hangt af van de emotionele toestand van een persoon: stress veroorzaakt prikkelbare darmsyndroom, wat gepaard gaat met een verhoogde peristaltiek.

Het achterhalen van de oorzaak wordt uitgevoerd door anamnese te verzamelen (waarna symptomen van pathologie verschijnen, welke chronische ziekten de patiënt heeft), laboratorium- en functionele onderzoeken.

Symptomen van verhoogde darmmotiliteit

De symptomen van hyperperistaltiek zijn vergelijkbaar met die van een darmaandoening. Een persoon ervaart het volgende ongemak:

  • pijn in het epigastrische gebied van verschillende ernst;
  • opgeblazen gevoel, winderigheid;
  • frequente ontlasting (niet noodzakelijk vloeibaar);
  • overtreding van ontlasting: diarree komt vaker voor, maar soms kan constipatie optreden;
  • verminderde algehele toon als gevolg van constant ongemak;
  • veranderingen in lichaamsgewicht als gevolg van een verminderde opname van voedingsstoffen.

Het is opmerkelijk dat de pijn, het opgeblazen gevoel en het gerommel in de buik onmiddellijk beginnen met voedselopname, zelfs voordat de chymus de darmen binnendringt. Het is een feit dat darmcontracties niet beginnen vanaf het moment dat voedsel erin komt, maar vanaf het moment dat de maaltijd begint..

In een vroeg stadium van de ontwikkeling van pathologie kan een persoon de symptomen negeren, omdat ze niet al te uitgesproken zijn. Maar geleidelijk verslechtert het welzijn van een persoon, het constante fermentatieproces in de darm veroorzaakt bedwelming van het lichaam, vanwege onvoldoende opname van vitamines en micro-elementen, vitaminetekort en verschillende pathologieën ontwikkelen zich.

Als er regelmatig tekenen zijn van verhoogde peristaltiek, moet u een arts raadplegen. Het symptoom kan wijzen op ernstige pathologieën die behandeling vereisen. En hoe eerder het begint, hoe groter de kans op volledig herstel..

Effectieve behandeling omvat diagnose en identificatie van de oorzaak van de ziekte. De behandeling moet etiologisch zijn, dat wil zeggen gericht op het elimineren van de oorzaak.

In het geval van onjuiste voeding, is het noodzakelijk om het regime en het dieet aan te passen:

  • Porties moeten klein zijn, en maaltijden moeten frequent zijn en tegelijkertijd worden ingenomen.
  • Producten die fermentatieprocessen veroorzaken, moeten worden uitgesloten - eenvoudige koolhydraten.

U moet niet wachten op een onmiddellijk resultaat, maar met de juiste voeding, tegen de achtergrond van het ontbreken van andere redenen voor het ontstaan ​​van een darmaandoening, zal de gezondheidstoestand na een tijdje vanzelf normaliseren.

Om dit proces te versnellen, kunt u de volgende medicijnen gebruiken:

  • absorbentia (actieve kool, Smecta, Enterosgel), die irriterende slijmstoffen uit het spijsverteringskanaal verwijderen;
  • antispasmodica en analgetica (Spazgan, No-shpa, Nise);
  • middelen tegen diarree (Loperamide, Immodium) die diarree snel stoppen, maar niet te vaak mogen worden ingenomen.

Als uw darmaandoening een neuropsychiatrische oorzaak heeft, kan uw arts u het volgende voorschrijven:

  • antidepressiva,
  • kalmerende middelen,
  • middelen tegen angst.

Het meest effectief is psychotherapie, maar het is ontworpen voor een lange periode en het langdurige verloop van de pathologie van het spijsverteringsproces is gevaarlijk voor de gezondheid.

Wanneer een verhoogde peristaltiek is ontstaan ​​als gevolg van chronische aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, is een grondig onderzoek en daaropvolgende behandeling onder toezicht van een arts vereist..

Preventie

De belangrijkste maatregelen om een ​​verhoogde peristaltiek van maag en darmen te voorkomen, zijn het optimale niveau van lichamelijke activiteit en het juiste uitgebalanceerde dieet dat voldoet aan de behoeften van het lichaam aan voedingsstoffen, vitamines, sporenelementen, vezels, maar het spijsverteringskanaal niet overbelast..

De lijst met preventieve maatregelen omvat:

  • het vermogen om stressvolle situaties naar behoren te ervaren: een vaardigheid die psychologen "psychohygiene" noemen;
  • controle over de inname van medicijnen;
  • regelmatig medisch onderzoek.

Spijsverteringsstoornissen op korte termijn duiden niet op pathologie en mogen geen reden tot grote bezorgdheid worden. Maar de regelmatig voorkomende symptomen van verhoogde peristaltiek vereisen medische tussenkomst om de gezondheid, het welzijn en de kwaliteit van het menselijk leven te herstellen..

Verhoogde darmperistaltiek treedt om vele redenen op. Volgens statistieken heeft elke tweede bewoner van onze planeet problemen met het spijsverteringsstelsel. Bij blootstelling aan provocerende factoren is het de darm die als eerste zijn functies verliest, wat bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van stofwisselingsstoornissen en chronische ziekten. De normale gezondheid en het vermogen om te werken van een persoon zijn afhankelijk van het werk van het maagdarmkanaal. De kleinste verstoringen in de werking van het spijsverteringsstelsel hebben een negatieve invloed op de algemene toestand van het lichaam, creëren voorwaarden voor het verzwakken van het immuunsysteem.

Wat is peristaltiek?

Deze term betekent ritmische samentrekkingen van de spierwanden van de darm, die bijdragen aan de beweging van voedselmassa's van het dunne naar het dikke gedeelte. Deze factor speelt een belangrijke rol bij de processen van opname van voedingsstoffen en verwijdering van afvalproducten uit het lichaam..

Gladde spiervezels, die aanwezig zijn in de darmwanden, zijn betrokken bij peristaltische contracties. De ene laag bevindt zich longitudinaal, de andere - transversaal. Gecoördineerde contracties dragen bij aan het creëren van golven, waarvan de frequentie verschilt in verschillende delen van het orgel. Verschillende soorten contractiele bewegingen verspreiden zich door de dunne darm, die verschillen in snelheid. Ze kunnen langzaam, gemiddeld en snel zijn. Vaak verschijnen er meerdere soorten golven tegelijk.

Voedselmassa's bewegen zich langzaam door de dikke darm, peristaltische golven in dit gedeelte hebben de laagste snelheid. 1-2 keer per dag treden snelle samentrekkingen op in het orgel, die de beweging van ontlasting naar de anus vergemakkelijken. Colon-peristaltiek is gebaseerd op een reflex die optreedt wanneer voedsel de maag binnenkomt. De normale frequentie van contracties van de twaalfvingerige darm is 10 keer per minuut, klein - 9-12 en groot - 3-4. Op het moment dat voedsel naar de anus beweegt, stijgt de frequentie-index naar 12.

Zwakke peristaltiek helpt de opname van voedingsstoffen te vertragen, maakt het moeilijk om uitwerpselen naar het rectum te verplaatsen. De overblijfselen van onverteerd voedsel, uitwerpselen en gifstoffen worden in het lichaam vastgehouden, waardoor het geleidelijk wordt vergiftigd en ideale omstandigheden worden gecreëerd voor de reproductie van pathogene micro-organismen.

Overtreding van de darmmotiliteit is de oorzaak van de meeste pathologieën van het spijsverteringsstelsel, gekenmerkt door het optreden van obstipatie en diarree, buikpijn, zweren en goedaardige neoplasmata.

Vanwege wat peristaltiek wordt verstoord?

Een slechte peristaltiek kan worden veroorzaakt door:

  • ondervoeding met overwegend calorierijk voedsel;
  • chronische ziekten van het spijsverteringsstelsel;
  • goedaardige en kankerachtige darmtumoren;
  • complicaties na operaties aan de buikorganen;
  • sedentaire levensstijl;
  • oudere leeftijd;
  • genetische aanleg;
  • neurologische aandoeningen;
  • constante stress;
  • het nemen van medicijnen die de darmmotiliteit verminderen.

Onjuiste voeding wordt de hoofdoorzaak van darmmotiliteitsstoornissen. Moderne mensen zijn gewend om onderweg snacks te eten en een volledige warme lunch op te geven. Overtollig zetmeel, vet en suiker draagt ​​bij aan het optreden van fermentatieprocessen in de darmen.

Door de darmwanden dringen gifstoffen de buikholte binnen en vergiftigen het bloed en de inwendige organen. Al op de leeftijd van 35 zijn de darmen zo verstopt dat de daarin gevormde ontlasting de slijmvliezen beschadigt. De patiënt begint te voelen dat de darmen niet werken. De afwezigheid van peristaltiek leidt tot een vertraging van de ontlasting, stagnatie van bloed in de buikholte, het verschijnen van aambeien, de vorming van goedaardige en kwaadaardige tumoren. Voor de normale werking van de darmen en de vitale activiteit van nuttige bacteriën zijn een licht zure omgeving en de opname van een grote hoeveelheid vezels, die voorkomen in verse groenten en fruit, vereist.

Het is noodzakelijk om de darmmotiliteit te herstellen met een verandering in levensstijl. De meeste ziekten van het spijsverteringsstelsel ontwikkelen zich tegen de achtergrond van lichamelijke inactiviteit, zittend werk en langdurige bedrust. Matige lichamelijke activiteit is de meest effectieve stimulator van de darmmotiliteit. Om dit te doen, moet u minimaal 10-15 minuten uittrekken om de oefeningen te doen. Vooral dagelijkse wandelingen in de frisse lucht zijn gunstig..

De reden voor een slechte darmfunctie op oudere leeftijd wordt overwogen: de ontwikkeling van gelijktijdige pathologieën, hormonale stoornissen, spierzwakte en schade aan de zenuwuiteinden die de functies van het maagdarmkanaal regelen.

Verbeterde darmperistaltiek wordt waargenomen bij chronische pathologieën van de maag, galblaas en pancreas. Kwaadaardige gezwellen, stress, infectieziekten en vergiftiging kunnen bijdragen aan orgaanstoornissen. Versterkt de peristaltiek en langdurig gebruik van bepaalde medicijnen. De meeste spijsverteringsproblemen worden echter veroorzaakt door onjuiste voeding, het gebruik van fastfood en bewerkte voedingsmiddelen. Verhoogde peristaltiek leidt tot winderigheid, diarree en buikpijn. Dit komt door het verloop van vervalprocessen.

Hoe manifesteren aandoeningen van peristaltiek zich??

Het belangrijkste symptoom van dyskinesie is pijn van verschillende intensiteit en lokalisatie. De ernst van het ongemak varieert van licht ongemak tot hevige krampen. Pijn verdwijnt na stoelgang of gas. Hun intensiteit neemt 's avonds en' s nachts af. Onaangename symptomen keren terug na een ochtendmaaltijd. Verhoogde gasvorming wordt vergemakkelijkt door het verloop van fermentatieprocessen. Chronische constipatie wordt gevolgd door diarree. In de toekomst begint de darm pas leeg te lopen na het nemen van een laxeermiddel of het plaatsen van een klysma. De verzwakking van de peristaltiek bevordert de vorming van vetafzettingen.

Het welzijn van de patiënt verslechtert: hij ervaart zwakte, slaapt niet goed, wordt prikkelbaar. Symptomen van intoxicatie nemen toe - huiduitslag, acne, hoofdpijn. Bij verhoogde darmperistaltiek stijgt de lichaamstemperatuur vaak en treedt aanhoudende diarree op. De opname van onvoldoende hoeveelheden voedingsstoffen bevordert het gewichtsverlies. In dergelijke situaties moet u precies weten hoe u de darmmotiliteit kunt herstellen..

Behandelingsmethoden

Herstel van de spijsvertering vereist een geïntegreerde aanpak. De therapeutische cursus omvat het nemen van medicijnen, het uitvoeren van speciale oefeningen en het opstellen van een uitgebalanceerd dieet. Afkooksels van medicinale planten, die de darmperistaltiek kunnen verhogen, zijn zeer effectief. Het stimulerende medicijn moet worden voorgeschreven door de behandelende arts, u moet het niet zelf selecteren.

U kunt een laxeermiddel gebruiken om uw darmmotiliteit te vergroten. Momenteel zijn er een groot aantal medicijnen die bepaalde delen van het spijsverteringsstelsel aantasten. Glauber's zout stimuleert de beweeglijkheid van de gehele darm. Het is het meest effectieve en snelst werkende medicijn. Inname verhoogt de osmotische druk, wat de opname van vloeistof vertraagt. De ontlasting treedt 1-2 uur na inname van de pil op.

Een laxerend medicijn dat de samentrekkingen van de dunne darm versterkt, vergemakkelijkt de beweging van verteerd voedsel naar de anus. Het effect wordt 5-6 uur na het gebruik van het medicijn waargenomen. Op basis van plantaardige en chemische componenten kunnen preparaten worden gemaakt die de werking van de dikke darm verbeteren. Ze verhogen de toon van het orgel, versnellen de uitscheiding van uitwerpselen. Antidepressiva, kalmerende middelen en antipsychotica kunnen worden gebruikt om dyskinesie bij volwassenen te behandelen. Hoe de darmmotiliteit te vergroten met een dieet?

Alle voedingsmiddelen zijn onderverdeeld in 2 groepen: degenen die de weeën vergroten en degenen die ze verzwakken. De tweede zijn: chocolade, koffie, sterke thee, gebak, gelei, rijstepap, peren, appels, kippeneieren, boter. De versnelling van de darmmotiliteit treedt op bij het gebruik van bessenvruchtendranken, kwas, witte wijn, mineraalwater, kefir, verse groenten, gedroogd fruit. U kunt het werk van het spijsverteringsstelsel normaliseren met behulp van versgeperste sappen van wortelen, bieten en kool. Deze zelfde groenten kunnen worden gebruikt om salades te maken. U moet zo vaak mogelijk eten, de porties moeten klein zijn. Het is noodzakelijk om vet en gefrituurd voedsel, worstjes, ingeblikt voedsel en zoetwaren uit het dieet te verwijderen. Een glas water dat voor een maaltijd wordt ingenomen, helpt bij het wegwerken van constipatie. U moet minimaal 2 liter vloeistof per dag consumeren. De arts zal adviseren hoe de darmfunctie kan worden verbeterd met behulp van folkmethoden.

Alternatief medicijn

Om de functies van het spijsverteringsstelsel te herstellen, is er een recept dat de peristaltiek verhoogt. Om te koken heb je 1 eetlepel nodig. l. gekiemde tarwekorrels, 2 el. l. havermout, 2 middelgrote appels, 1 kleine citroen en 1 eetl. l. honing. De appels worden geraspt en gemengd met de rest van de ingrediënten en warm water. Het medicijn wordt de hele week in elke hoeveelheid geconsumeerd. Een mengsel van gedroogd fruit heeft een laxerend effect. 0,5 kg pruimen en gedroogde abrikozen worden door een vleesmolen gehaald en gemengd met 50 g propolis, 200 g senna en 200 ml verse honing. Het medicijn wordt in 2 theelepels ingenomen. voordat u naar bed gaat met een glas koud water.

Wegedoornbouillon heeft een uitgesproken laxerend effect. 1 eetl. l. grondstoffen worden in 0,5 liter kokend water gegoten, 3 uur aangedrukt en geconsumeerd in plaats van thee. Weegbree-zaden worden na het binnenkomen in de darmen groter, wat bijdraagt ​​aan de snelle eliminatie van spijsverteringsproducten. De geplette zaden worden 1 theelepel voor de maaltijd ingenomen. Tarwezemelen worden gegeten met warm water. Ze zijn nodig voor de vorming van voldoende ontlasting. Fruit- en groentesappen, koolzuur, appel- en kersencompote hebben een mild laxerend effect..

Het verloop van de behandeling moet gepaard gaan met verhoogde fysieke activiteit. Je kunt niet direct na het eten naar bed gaan, het is aan te raden om te gaan wandelen of gewoon door het huis te lopen. Actieve sporten - zwemmen, hardlopen, aerobics - herstellen de werking van het spijsverteringsstelsel. Lichte buikmassage, verharding, speciale oefeningen zijn nuttig. Ze worden uitgevoerd in rugligging. De benen zijn op de knieën gebogen en in een cirkelvormige beweging opgetild. Het verhoogt de kracht van de buikspieren, herstelt de bloedtoevoer naar de organen en verbetert de peristaltiek. Een verbeterde darmtonus is de beste preventie van ziekten van het spijsverteringsstelsel.

Bij verhoogde darmperistaltiek is het noodzakelijk om het orgaan te reinigen van gifstoffen. Enterosorbents helpen hierbij - actieve kool, Smecta, Enterosgel. Ze binden schadelijke stoffen en verwijderen ze uit het lichaam. Verhoogde darmcontracties zijn vaak een symptoom van een prikkelbare darm. De behandeling omvat het vermijden van fastfood en fermenterend voedsel. Krampstillers worden gebruikt om pijn te verlichten. Voor frequente ontlasting moet een geneesmiddel tegen diarree (Loperamide of Imodium) worden ingenomen.