Pijn in de gewrichten van de armen en benen

Vaak merkt iemand na zwaar lichamelijk werk of sporttraining dat zijn armen en benen pijn doen. Als deze aandoening gepaard gaat met overbelasting of vermoeidheid, verdwijnt de pijn meestal na een paar dagen. Maar het gebeurt dat een persoon regelmatig last heeft van dergelijk ongemak en het kan verschijnen ongeacht fysieke activiteit. In dit geval kan de pijn worden veroorzaakt door ernstige gezondheidsproblemen die behandeling vereisen..

Algemene beschrijving van het probleem

Pijn in de benen en armen komt vrij vaak voor. Dit probleem is meestal niet gerelateerd aan de leeftijd, zelfs kinderen en adolescenten hebben vaak last van soortgelijke gevoelens. Voor hen wordt dit meestal geassocieerd met snelle groei of verhoogde fysieke activiteit. En bij volwassenen kan regelmatige pijn in de ledematen worden veroorzaakt door verschillende ziekten..

Deze pijn kan uit elk deel van de ledemaat komen. Meestal doen de voeten op de benen pijn, omdat ze aan de grootste spanning worden blootgesteld. Knieën, kuiten, heupgewricht kunnen ook worden aangetast. Aan de handen is de pijn voornamelijk gelokaliseerd in de onderarm en schouder. Maar vaak ontstaan ​​dergelijke sensaties in de handen, waardoor een persoon niet normaal kan werken..

Botten, gewrichten en spieren kunnen pijn doen. Vaak treedt het probleem op als gevolg van een verminderde bloedcirculatie en weefselvoeding. Soms wordt ongemak ook overgedragen via zenuwvezels vanuit andere delen van het lichaam. Dergelijke bestralingspijnen kunnen optreden bij aandoeningen van de wervelkolom, myocardinfarct, nier- of galkoliek. In dit geval verschijnt pijn rechts of links, afhankelijk van welk orgaan wordt aangetast.

Deze pijn is meestal mild, mensen beschrijven het als een gevoel van pijn, ongemak. Pijn kan alleen optreden tijdens beweging en in rust verdwijnen, of iemand constant lastig vallen.

Indien onbehandeld, kunnen deze pijnen chronisch worden en leiden tot verminderde prestaties of zelfs invaliditeit. Het is vooral belangrijk om een ​​arts te raadplegen als pijn in de ledematen tegelijk met andere symptomen optreedt. Het kan koorts, zwakte, koude rillingen, misselijkheid zijn. Meestal treedt deze aandoening op met ernstige pathologieën die onmiddellijke behandeling vereisen..

Oorzaken

De meest voorkomende oorzaak van pijnlijke ledematen is vermoeidheid. Meestal verschijnen ze de dag na het sporten. Maar het kan zijn na het werken in het land, het dragen van zware lasten, algemene schoonmaak of buitenactiviteiten. Dit gebeurt meestal bij fysiek ongetrainde mensen..

Dergelijke pijnen worden duizeligheid genoemd. Ze verschijnen met een reden. Meestal is pijn een gevolg van microtrauma's van spiervezels. Als dit vaak gebeurt, hebben ze geen tijd om te genezen en treedt er een ontsteking op. Als gevolg hiervan kan de bloedtoevoer naar de weefsels worden verstoord, ontwikkelt zich ischemie. Intensieve training kan ook leiden tot verstuikingen en scheuren van spieren of ligamenten. Al deze factoren veroorzaken meestal pijn die 3-5 dagen aanhoudt. Maar de ophoping van melkzuur in de spieren kan niet de oorzaak zijn van dergelijke langdurige pijn, het lost binnen een paar uur op.

Maar er zijn serieuzere redenen voor dit probleem. Er zijn verschillende groepen pathologieën die pijnlijke gevoelens in de benen en armen kunnen veroorzaken. Ze verschillen in het mechanisme van vorming en lokalisatie. Maar ze hebben één ding gemeen: een van de manifestaties is pijn in de ledematen..

Welke ziekten kunnen het optreden van dit symptoom veroorzaken:

  • pathologie van bloedvaten en aders, meestal van de onderste ledematen;
  • infectieziekten;
  • vergiftiging en andere aandoeningen die bedwelming van het lichaam veroorzaken;
  • inflammatoire pathologieën van gewrichten, spieren, zenuwweefsels;
  • degeneratieve ziekten van de gewrichten en botten;
  • auto-immuunpathologieën;
  • hormonale verstoringen;
  • tumoren.

Bloedsomloopstoornissen

Ziekten van bloedvaten en aders komen vrij vaak voor. Ze komen voor bij mannen en vrouwen van verschillende leeftijden. Meestal zijn het spataderen. In dit geval doen de benen pijn, wordt de zwaarte gevoeld, kunnen convulsies optreden. Geleidelijk worden verwijde aderen door de huid heen zichtbaar. Tromboflebitis en trombose komen ook vaak voor met de leeftijd, en de symptomen kunnen zijn: ernstige kloppende pijn in een been of arm. Atherosclerose van bloedvaten kan ook hun blokkering veroorzaken, wat de oorzaak is van pijnlijke gevoelens, voornamelijk drukken of knijpen, verergerd door beweging.

Meer zeldzame vasculaire pathologieën zijn onder meer:

  • uitwissen van endoarteritis;
  • embolie van de belangrijkste slagaders;
  • De ziekte van Raynaud;
  • arterioveneuze dysplasie.

In het geval van een verminderde bloedcirculatie treden, naast pijn in de armen en benen, vaak gevoelloosheid, een gevoel van kippenvel en koude ledematen op. Spieren verzwakken, vingers zwellen op, het wordt moeilijk om te bewegen en dingen vallen uit de handen. Als kleine bloedvaten van de ledematen worden aangetast, kunnen blauwe of paarse vlekken op de huid verschijnen, de nagels worden blauw.

Pathologieën die verband houden met stoornissen in de bloedsomloop omvatten langdurige immobilisatie. Bovendien gebeurt dit niet alleen bij gedwongen immobiliteit na een blessure. De bloedcirculatie kan worden belemmerd door langdurig in één houding te zitten, bijvoorbeeld tijdens het reizen of zittend werk.

Infecties

Heel vaak doen handen en voeten pijn bij virale ziekten. Deze gevoelens worden beschouwd als een klassiek griepsymptoom. Ze zijn te wijten aan het feit dat om infecties in het lichaam te bestrijden, speciale stoffen worden gevormd - prostaglandinen. Ze veroorzaken een temperatuurstijging en pijn. Bovendien kan dergelijke pijn worden geassocieerd met intoxicatie en koorts, die gepaard gaan met infectieziekten..

Meestal treedt pijn in de ledematen op bij griep, SARS, bronchitis, longontsteking, pyelonefritis, rubella, waterpokken. Dergelijke sensaties kunnen een symptoom zijn van borreliose, botulisme, paratyfuskoorts, salmonellose, cholera, veel parasitaire ziekten.

Intoxicatie

Intoxicatie veroorzaakt vaak pijn in de spieren van de armen en benen. Dit komt door celdood die optreedt wanneer gifstoffen of gifstoffen het lichaam binnendringen, bijvoorbeeld een grote hoeveelheid alcohol, een overdosis van bepaalde medicijnen. Dit gebeurt vaak bij voedselvergiftiging. Pijnlijke gevoelens in de ledematen gaan gepaard met misselijkheid, buikpijn en darmklachten.

Intoxicatie komt ook voor bij de beten van teken, sommige andere insecten en slangen. In dit geval kunnen convulsies, allergische manifestaties en ademhalingsfalen optreden. En teken dragen vaak infectieziekten bij, waarvan de eerste manifestaties precies pijn in de ledematen zijn..

Gezamenlijke pathologieën

Mensen na 45 jaar hebben vaak pijn in de gewrichten van handen en voeten. De ledematen van een persoon zijn constant in beweging, dus de gewrichten slijten. En met de leeftijd vertragen de metabolische processen, wat een negatieve invloed heeft op de toestand van het gewrichtskraakbeen en andere weefsels. Daarom komen pathologieën zoals artritis, artrose en jicht vaak voor. Ze kunnen alle gewrichten in de ledematen aantasten. Bij osteochondrose of spondyloatrose kunnen naast de wervelkolom ook armen of benen pijn doen.

Bij al deze ziekten doen de gewrichten van de armen en benen pijn, de pijn kan zich verspreiden naar spieren en andere omliggende weefsels. Artrose treft bijvoorbeeld vooral grote gewrichten. Maar pijn kan worden gevoeld in de botten en spieren ernaast. Reumatoïde artritis treft meestal de gewrichten van de vingers. In dit geval treedt pijn niet alleen op bij inspanning. Het wordt zelfs in rust gevoeld en kan zich verspreiden naar de handpalmen, polsen en onderarmen.

Botpathologieën

Sommige ziekten tasten de botten van de armen en benen aan. Tegelijkertijd ervaart een persoon pijnlijke gevoelens die hem ervan weerhouden een normaal leven te leiden. Dit gebeurt met osteomyelitis, osteomalacie of osteoporose. Deze pathologieën zijn geassocieerd met infectie in botweefsel of met een tekort aan calcium erin..

Spierpijn

Dit is de meest voorkomende reden voor deze gevoelens. Spierpijn kan optreden bij overwerk, na blessures, bij myositis. Onder invloed van ongunstige externe factoren raken de spieren ontstoken, soms treedt ischemie op als gevolg van circulatiestoornissen. In dit geval verschijnen de zogenaamde "triggerpoints", dat wil zeggen gebieden met verhoogde pijn. De pijn kan pijnlijk, zwak of scherp, ondragelijk zijn. Het is op één plaats gelokaliseerd of kan zich naar alle ledematen verspreiden. Spierzwakte komt vaak voor..

Deze aandoening wordt myofasciaal pijnsyndroom genoemd. Het kan optreden na een verhoogde fysieke inspanning, terwijl het rechterbeen of de rechterarm meestal meer pijn doet. De oorzaak van pijn kan het dragen van ongemakkelijke schoenen, skeletafwijkingen, scoliose, langdurige immobilisatie na verwondingen of ziekten zijn. Bovendien vergezelt deze aandoening vaak mensen van bepaalde beroepen. Kantoorpersoneel, kleermakers, kappers hebben bijvoorbeeld een zere rechterhand.

Als spierpijn optreedt als gevolg van onderkoeling of infectie, is dit myositis. Pathologie gaat gepaard met een vrij ernstige pijn. In dit geval kan de temperatuur stijgen, de ledemaat zwelt op. Polymyositis gaat gepaard met pijnlijke zwakte, verhoogde vermoeidheid.

Andere ziekten

Dergelijke pijnlijke gevoelens kunnen een symptoom zijn van veel andere pathologieën. Zwakte en pijn in de ledematen komen vaak voor bij verhoogde bloeddruk, slaapstoornissen en vegetatieve-vasculaire dystonie. De oorzaak van pijn kan zijn bloedziekten, endocriene pathologieën, de groei van kwaadaardige tumoren.

Vaak worden dergelijke pijnlijke gewaarwordingen veroorzaakt door schade aan het zenuwweefsel. Dit kunnen neuromen, neuralgieën of neuritis zijn. Ischias kan pijn in de achterkant van de dij veroorzaken, en carpaal tunnelsyndroom komt vaak voor..

Fibromyalgie

Wanneer de arts na onderzoek de oorzaak van de pijnlijke gewaarwordingen niet kan vinden en deze blijven enkele maanden aanhouden, kan bij de zieke de diagnose fibromyalgie worden gesteld. Deze pathologie komt vrij vaak voor, maar tot nu toe kunnen wetenschappers niet bepalen wat de oorzaak is. Het is ook moeilijk om de ziekte te diagnosticeren, aangezien noch analyses noch hardwarediagnostiek het onthullen. Alleen algemene symptomen stellen ons in staat om te praten over de prevalentie van pathologie.

Fibromyalgie komt vooral voor bij vrouwen. Aangenomen wordt dat dit het gevolg is van een verlaging van de pijndrempel. In dit geval ligt de oorzaak van het probleem in de hersenen. Vaak merkt een persoon na ernstige stress dat zijn armen of benen pijnlijk zijn. Dit gebeurt meestal de volgende ochtend..

In principe is het ongemak gelokaliseerd in de schoudergordel, ellebogen, heupen of knieën. Naast pijn in spieren, ligamenten en pezen, ervaart de patiënt zwakte, verminderde prestaties, verhoogde vermoeidheid, verslechtering van de stemming en het geheugen. Hij ontwikkelt vaak slapeloosheid, depressies, hij kan niet ontspannen, lijdt aan hoofdpijn.

Behandelingsfuncties

Als de ledematen pijn gaan doen na het sporten, kunt u uw toestand zelf verlichten. Om dit te doen, wordt aanbevolen om een ​​ontspannend bad te nemen en te ontspannen. Na lichte verwondingen wordt aanbevolen om een ​​koud kompres op het beschadigde gebied aan te brengen. Het is raadzaam om een ​​paar dagen stress te vermijden, dan zal de pijn snel verdwijnen..

Maar het gebeurt zo dat dit allemaal niet helpt, de pijnlijke gevoelens gaan enkele weken aan en de patiënt weet niet wat hij moet doen om van het ongemak af te komen. Het is het beste om een ​​arts te raadplegen en u te laten testen. Immers, pas nadat duidelijk wordt waarom de ledematen pijn doen, zal het mogelijk zijn om de juiste behandeling te kiezen..

Alleen de arts kan na het onderzoek bepalen hoe de pathologie moet worden behandeld. Het hangt af van wat de pijn veroorzaakt, waar deze zich bevindt, wat de intensiteit is.

Meestal worden analgetica of NSAID's gebruikt voor de behandeling: Analgin, Ketanov, Diclofenac, Nimesulide, Meloxicam en anderen. In geval van ernstige pijnlijke gewaarwordingen, kan de arts injecties met anesthetica voorschrijven op de plaatsen van pijnprojectie of injecties met corticosteroïden.

Naast deze medicijnen, en in milde gevallen alleen, worden externe middelen gebruikt. Dit kunnen zalven of gels zijn op basis van NSAID's, capsaïcine, bijengif, etherische oliën. Ze zijn pijnverlichtend, verwarmend en afleidend om spierspasmen te helpen verlichten en de bloedsomloop te verbeteren..

Andere middelen zijn ook opgenomen in de complexe behandeling van dergelijke pathologieën. Hun keuze hangt af van de oorzaak van de pijn. In het geval van gewrichtspathologieën worden bijvoorbeeld chondroprotectors voorgeschreven om kraakbeenweefsel te herstellen. En antidepressiva helpen bij fibromyalgie.

Spierverslappers worden vaak gebruikt om spierspasmen te verlichten, die pijn kunnen verergeren of veroorzaken. Om de bloedcirculatie en zenuwgeleiding te herstellen, zijn multivitaminepreparaten nodig, vooral die welke vitamines van groep B bevatten. Meestal worden neuromultivitis, Milgamma of Trigamma voorgeschreven. Ook effectief zijn medicijnen die de perifere bloedsomloop verbeteren en de weefselregeneratie versnellen, bijvoorbeeld Mexidol of Actovegin.

Vaak verminderen deze pijnen de beweeglijkheid van de ledematen, verzwakken de spieren en verliezen de gewrichten hun elasticiteit. Massage- en fysiotherapie-oefeningen worden gebruikt om de functies van de handen en voeten te herstellen. Ze helpen de normale tonus van de spieren te herstellen, de gewrichtsmobiliteit te verbeteren. En door het spierkorset te versterken, kunt u soortgelijke problemen in de toekomst voorkomen..

conclusies

Pijn in de armen en benen is zelden een ernstige pathologie, meestal komt het voor bij overwerk. Maar zo'n pijn kan wijzen op de ontwikkeling van bepaalde ziekten die, als ze niet worden behandeld, tot complicaties zullen leiden. Daarom moet u pijnen die langer dan een week aanhouden niet negeren. Het is het beste om een ​​arts te raadplegen die u zal helpen de oorzaak vast te stellen en een behandeling voor te schrijven..

Spierpijn in de benen

De spieren van de onderste ledematen zorgen voor beweging in de knie-, enkel- en vingergewrichten. Pijn in de spieren van de benen kan optreden in rust, tijdens het lopen of na inspanning. De oorzaak van spierpijn in de benen zijn aandoeningen van de wervelkolom, gewrichten, bloedvaten of spieren van de onderste ledematen. Het optreden van pijn in de spieren van de benen kan verband houden met een vaatziekte. Dit gebeurt als gevolg van een schending van de uitstroom van veneus bloed en een toename van de druk in de bloedvaten. Artsen van het Yusupov-ziekenhuis voeren een uitgebreid onderzoek uit bij patiënten, bepalen de oorzaak en schrijven een behandeling voor voor de ziekte die tot spierpijn in de benen leidde.

Na de therapie hebben de patiënten revalidatiebehandeling nodig. De specialisten van de revalidatiekliniek gebruiken moderne massagetechnieken, kinesitherapie, fysiotherapieprocedures en voeren acupunctuur uit. Een individuele benadering van de behandeling van pijn in de benen voor elke patiënt stelt u in staat om in de kortst mogelijke tijd een tastbaar effect te bereiken.

Oorzaken van voorkomen

Bij ziekten van de veneuze vaten bij de patiënt treedt bloedstagnatie op in de onderste ledematen. Het veroorzaakt irritatie van zenuwuiteinden en de ontwikkeling van pijn. Meestal zijn deze pijnen "dof" van aard, de patiënt voelt zwaar gevoel in de benen. Geleidelijk ontwikkelen zich spataderen van de onderste ledematen.

Doffe, pijnlijke en stekende pijn in de spieren van de benen, zwaar gevoel in de benen en krampen zijn vaak het gevolg van staand of zittend werk, wanneer de normale bloedcirculatie niet optreedt als gevolg van stagnatie in de aderen van de onderste ledematen, treedt zuurstofgebrek op. Bij tromboflebitis maken patiënten zich zorgen over een kloppende pijn, die vaak verandert in een branderig gevoel onder de huid. Bij tromboflebitis is er ook constante pijn in de kuitspieren..

Een andere oorzaak van pijn in de benen is het vernietigen van ziekten van de onderste ledematen - endarteritis, atherosclerose. De spieren van de benen krijgen niet genoeg zuurstof en tijdens het lopen is er een pijnaanval die op een zweep lijkt. Ze passeert alleen.

De bestaande aandoeningen in de wervelkolom leiden tot het optreden van zogenaamde stralingspijnen die uitstralen naar de benen. Bij ischias wordt pijn van de wervelkolom langs de heupzenuw overgedragen naar de onderste ledematen. Vaak zijn gewrichtsaandoeningen de oorzaak van pijn in de benen. Verergering wordt waargenomen wanneer het weer verandert. In de latere stadia van gewrichtsaandoeningen kan de pijn constant zijn, soms gewoon pijnlijk. Dit geldt vooral voor pijnaanvallen met jicht..

Een van de oorzaken van aanhoudende pijn in de benen is platvoeten. Deze ziekte manifesteert zich door snelle vermoeidheid bij het lopen, pijn en een gevoel van "loodzwaar" gevoel in de benen. Met platvoeten ontwikkelen de revalidanten van het Yusupov-ziekenhuis een speciale reeks oefeningen. De pijn wordt verminderd als de patiënt orthopedische schoenen of inlegzolen draagt.

Ziekten van de perifere zenuwen veroorzaken ook pijn in de benen. Bij neuralgie is de pijn paroxysmaal. Het komt voor langs de zenuwvezels. In rust is er praktisch geen pijn, en de pijnlijke aanval zelf kan enkele seconden tot enkele minuten duren.

De meest ernstige beenpijn treedt op wanneer de beenspieren ontstoken zijn. Myositis kan zich ontwikkelen na een virale infectie, overbelasting van de spieren, als gevolg van ongewone lichamelijke inspanning of letsel aan de beenspieren. Bij myositis verschijnen pijnlijke pijnen in de spieren van de benen, die bij beweging intenser worden. Vaak worden dichte strengen of knobbeltjes in de spieren gevoeld. Bij een open letsel, wanneer infectieuze agentia de wond binnendringen, kan etterende myositis ontstaan. De ziekte manifesteert zich door de volgende symptomen:

  • Verhoogde lichaamstemperatuur;
  • Rillingen;
  • Een geleidelijke toename van pijn;
  • Zwelling;
  • Spierspanning en verdichting;
  • Roodheid van de huid erboven.

Bij personen met overgewicht wordt door een verhoogde belasting van de onderste ledematen pijn in de spieren van de benen waargenomen. Spierpijn in rust treedt op na een beroerte, hartaanval. De oorzaak van pijn in de lange peroneale spier van het been kan fysieke of mentale stress, onderkoeling of oververhitting zijn.

Waarom verschijnt er zwaarte in de benen?

De uitstroom van bloed uit de onderste ledematen vindt plaats via diepe aderen, die zich in de dikte van de spieren bevinden, en subcutane aderen, die in het onderhuidse vet passeren. De oppervlakkige en diepe veneuze systemen van de benen zijn met elkaar verbonden door verbindende of communicerende aders. Er zijn kleppen in de aderen van de onderste ledematen. Ze oriënteren de bloedstroom strikt naar het hart. De kleppen in de bindaderen zorgen ervoor dat het bloed van de onderhuidse veneuze vaten naar de diepe vaten kan stromen en voorkomen dat het terugkomt. De meeste veneuze kleppen op het onderbeen en heel weinig op de dij.

Het bloed stroomt door de aderen naar het hart, dankzij de actieve samentrekkingen van de spieren van de voet, het onderbeen en de dij. Kleppen voorkomen dat bloed terugkeert. Andere mechanismen (energie van hartcontractie, zuigeffect van de borstkas tijdens afwisseling van inademing en uitademing) zijn van secundair belang.

Wat veroorzaakt zwaarte in de benen? De belangrijkste reden voor de ontwikkeling van chronische veneuze insufficiëntie en het verschijnen van constante zwaarte in de benen is een schending van de normale werking van de kleppen van de aderen. De bloedstroom wordt chaotisch en de druk in de vena saphena neemt zo sterk toe dat de wanden van het vat niet kunnen weerstaan ​​en beginnen uit te zetten, als een ballon.

Schade aan de kleppen van de aderen treedt op als gevolg van:

  • Langdurig rechtop blijven;
  • Verhoogde intra-abdominale druk;
  • Veranderingen in hormonale niveaus bij vrouwen;
  • Zwangerschap (vanwege de druk van de groeiende baarmoeder op de aderen van de buikholte, waardoor het moeilijk wordt om bloed uit de benen af ​​te voeren).

Een persoon ontwikkelt zwaarte in de benen, het is moeilijk voor hem om te lopen na veneuze trombose, die de kleppen in de aangetaste ader bijna volledig vernietigt. Microthrombi die de veneuze kleppen beschadigen, zijn soms het gevolg van huis- en sportblessures.

Patiënt onderzoek

Patiënten die een fleboloog bezoeken, klagen over pijn en zwaar gevoel in de benen, vermoeidheid aan het einde van de dag, tintelingen, gevoelloosheid in de onderste ledematen. Tijdens het lopen verdwijnt de veneuze pijn en neemt de arteriële pijn toe. De eerste tekenen van chronische veneuze insufficiëntie zijn zwelling van het been en de voet tegen het einde van de dag, een zwaar gevoel in de benen, dat optreedt tijdens langdurig zitten of staan. Iets later kunnen barstende pijnen en zwaar gevoel in de kuiten, een gevoel van warmte in de benen en nachtkrampen in de kuitspieren optreden..

Kleine blauwrode vasculaire "sterretjes" verschijnen op het onderbeen en de dijen. Aders met een diameter tot 2 mm zijn zichtbaar door de huid. De meest karakteristieke manifestatie van spataderen van de onderste ledematen zijn spataderen. Ze verschijnen op de schenen en dijen als bizarre donkerblauwe conglomeraten die op druiventrossen lijken..

Met verdere progressie van de ziekte wordt de huid van het onderbeen droog, gevoelig voor verschillende verwondingen. Dan verschijnen er kleine eilandjes met een donkerbruine kleur. Ze gaan geleidelijk over in een enkele "archipel", in het midden waarvan een huidgebied wordt gevormd dat lijkt op een stearinelek. Hierna opent zich een trofische zweer.

In het Yusupov-ziekenhuis gebruiken flebologen op grote schaal verschillende ultrasone methoden om patiënten met pathologie van het veneuze systeem van de onderste ledematen te onderzoeken. Tijdens het onderzoek onderzoekt de arts het beeld van het vat, de bloedstroom erdoorheen en evalueert de functie van de aderkleppen. De afdeling flebologie is uitgerust met moderne diagnoseapparatuur. Hiermee kunt u een driedimensionaal kleurenbeeld van het vat reconstrueren. Dit verbetert de betrouwbaarheid van het onderzoek aanzienlijk. Onderzoeksresultaten kunnen voor onbepaalde tijd worden opgeslagen in het computergeheugen of op videoband.

Patiënten met zwaarte en pijn in de benen kunnen een volledig onderzoek ondergaan op poliklinische basis, op een geschikt moment voor henzelf. Als de fleboloog vermoedt dat de oorzaak van zwaar gevoel in de benen een eerdere diepe veneuze trombose of een aangeboren afwijking is, raadt hij een aanvullend onderzoek aan - flebografie. Het wordt uitgevoerd met de introductie van een contrastmiddel in de veneuze bloedvaten.

Behandeling

Hoe zich te ontdoen van spierpijn in de benen? Artsen in het Yusupov-ziekenhuis ontdekken eerst de oorzaak van de pijn in de beenspieren en schrijven vervolgens een behandeling voor. Ziekten worden gediagnosticeerd met behulp van moderne apparatuur van toonaangevende fabrikanten ter wereld. Voor laboratoriumonderzoek worden hoogwaardige reagentia gebruikt om nauwkeurige testresultaten te verkrijgen. Computertomografie en magnetische resonantiebeeldvorming kunnen de exacte oorzaak van beenpijn bepalen.

Artsen benaderen individueel de keuze van de therapiemethode, afhankelijk van de oorzaak van pijn in de benen. In het geval van vaatziekten, wordt aanbevolen dat patiënten hun inname van vet, cholesterolrijk voedsel beperken en afvallen. Revalidatietherapeuten stellen een individuele reeks oefeningen samen om de ontwikkeling en behandeling van spataderen van de onderste ledematen te voorkomen.

Neem bij zittend of staand werk regelmatig een pauze en wissel van houding. Als de oorzaak van pijn in de benen wervelkolomaandoeningen zijn, voeren neurologen-vertebrologen medicamenteuze therapie uit, revalidatietherapeuten gebruiken moderne revalidatiemethoden die gericht zijn op het verlichten van pijn in de benen en rug. Voor bestralende pijn in de benen wordt massage uitgevoerd. De senior instructeur oefentherapie geeft lessen fysiotherapie. Hij selecteert individueel oefeningen gericht op het versterken van de rugspieren.

Hoe spierpijn in de benen te verlichten

Het is voor een persoon niet altijd mogelijk om direct een arts te raadplegen als spierpijn in de benen optreedt. Als u pijn in de beenspieren krijgt tijdens het doen van aerobics, moet u letten op de hardheid van de ondergrond waarop u traint. Probeer betonnen vloeren te vermijden. Lopers kunnen beter niet op beton- of asfaltwegen lopen, maar op gras of vuil. Bij hardlopen of sporten moeten schoenen worden opgevangen. Zo niet, verander dan je schoenen.

Als er pijn in de benen optreedt, ga dan op bed liggen, leg een deken of kussen onder het enkelgewricht en rust 15-20 minuten. Contrast-voetbaden verlichten spierpijn (één minuut met ijs, één minuut met water, waarvan de temperatuur 40 ° C bereikt). Ze kunnen 4-5 keer worden afgewisseld.

Om pijn in de benen te voorkomen, moet u uw spieren en ligamenten versterken door te oefenen. Ze worden geselecteerd door de senior instructeur-methodoloog van het Yusupov-ziekenhuis. U kunt op de grond zitten, uw been strekken bij het kniegewricht. Leg er een roller of een strak opgerolde handdoek onder en span de spieren van het onderste lidmaat aan zonder de knie te bewegen. Houd de spier vervolgens maximaal 30 seconden in samengetrokken toestand en ontspan. Herhaal de oefening 20-25 keer. Het versterkt de voorste dijspieren.

Om de hamstring te versterken, kunt u de volgende oefening doen:

  • Ga op je buik liggen, leg je kin op de grond;
  • Zet halters, een zak zand, een lichte halter op je enkels;
  • Buig het been bij het kniegewricht, til het onderbeen 20-30 cm van de grond op;
  • Laat het ledemaat langzaam weer zakken;
  • Houd de beweging een paar seconden vast voordat u de grond met uw voet aanraakt..

Beenpijn komt vaak voor bij mensen met overgewicht. Elke kilo gewicht legt zes keer de belasting op de knie. De revalidatiespecialisten van het Yusupov-ziekenhuis zullen een afslankprogramma opstellen waarmee niet alleen overtollig gewicht kan worden verloren, maar ook de beenspieren worden versterkt en pijn wordt voorkomen.

Graafmachines, hardlopers, skiërs wordt geadviseerd patella te dragen. Voor pijn in de benen moet u verdovende zalven gebruiken. Elke persoon heeft een punt op de dij dat, wanneer het wordt aangebracht, pijn in de benen vermindert. Om het te vinden, beweegt u uw hand vanaf de bovenkant van de knie 8–9 cm recht naar de voorkant van de dij en vervolgens 5–8 cm naar binnen. Druk met het topje van je duim stevig op de punt en houd je vinger vast totdat je voelt dat de pijn in je been weggaat. Het duurt ongeveer anderhalve minuut..

Om de bloedcirculatie in de voeten te verbeteren en pijn in de benen te verminderen, raden revalidatietherapeuten aan om elke dag een paar eenvoudige oefeningen te doen:

  • Verspreid 5-8 potloden op de grond en til ze op met je tenen;
  • Lig op de bank en schud meerdere keren per dag met je voeten in de lucht;
  • Ga op een stoel zitten, strek uw benen voor u uit en draai uw voeten in de ene en de andere richting;
  • Doe een paar erwten in je pantoffels en loop door de kamer.

Als u tijdens het lopen een scherpe pijn in uw been krijgt die op een zweep lijkt, stop dan, rust uit en raadpleeg onmiddellijk een arts. In geval van acute pijn in het onderbeen, verergerd door dorsaalflexie van de voet, bel onmiddellijk een ambulance. In dit geval kan een vaatchirurg nodig zijn..

Hoe zware benen te behandelen

Als uw benen pijn doen, u zich zorgen maakt over zware benen, is de behandeling gericht op het wegnemen van de oorzaak van spataderen. In gevallen waarin de ziekte niet leidde tot onomkeerbare veranderingen in de aderen, voeren de flebologen van het Yusupov-ziekenhuis conservatieve therapie uit. De zwaarte in de onderbenen wordt verminderd door elastische kniekousen te gebruiken. Als er spataderen zijn op het onderbeen en de dij, worden compressiekousen of panty's voor patiënten geselecteerd. Elastische compressie creëert een extra raamwerk voor zieke aderen en voorkomt zo dat ze uitrekken. Het versnelt de stroom van veneus bloed en voorkomt bloedstolsels en zwaar gevoel in de benen.

Hoe kunt u zelf zwaarte in de benen verlichten? Na een zware dag is het handig om voetbaden te nemen met aromatische oliën. U kunt uzelf een lichte voetmassage geven. Bij ernstige pijn en zwaar gevoel in de benen helpt pneumomassage. Een speciale eenkamer- of meerkamerkous wordt op het zere been gelegd. De compressor pompt 5-10 minuten lucht in de opslagkamers, waardoor een druk tot 120 mm Hg ontstaat, waarna de lucht wordt vrijgegeven. Als gevolg van pneumomassage verdwijnt oedeem, verbetert de bloedcirculatie in het been en verbetert het zwaarte. Thuis kunnen patiënten draagbare pneumatische stimulators gebruiken.

De snelle progressie van de ziekte, de constante zwaarte van de benen kan het gevolg zijn van overgewicht, wat leidt tot overmatige belasting van de aderen van de onderste ledematen. Voor alle patiënten met zware benen, een hoog risico of reeds ontwikkelde spataderen, raden artsen een dieet aan om af te vallen. Een belangrijk punt in de voeding is het voorkomen van obstipatie. Moeilijkheden bij het ledigen van de darm leiden tot een constante toename van de druk in de aderen, verergeren veneuze insufficiëntie en veroorzaken zwaarte in de benen.

Flebologen raden aan om speciale aandacht te besteden aan fysieke activiteit. Met zwaarte in de benen als gevolg van de pathologie van het veneuze systeem, zijn buitensporten (fietsen, hardlopen, wandelen) en zwemmen nuttig. Het wordt aanbevolen om die soorten oefeningen uit te sluiten die tot beenletsel leiden.

Om de aderwand te versterken en de functie van de kleppen te verbeteren, schrijven flebologen medicijnen voor - venotonica. De meest effectieve remedie voor het elimineren van pijn, zwaarte, zwelling van de benen is Detralex, Ginkor Fort. Om de zwaarte van de benen te verminderen, wordt patiënten geadviseerd zalven en gels op de huid van de onderste ledematen aan te brengen, waaronder heparine, venotonica, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. De beste gel die heparine bevat, is lyoton.

Flebologen in de aanwezigheid van oppervlakkige spataderen voeren sclerotherapie uit. In Rusland zijn de scleroserende geneesmiddelen ethoxysclerol en fibrovane goedgekeurd voor gebruik. Ze worden gebruikt door artsen van de afdeling flebologie. In gevallen waarin de mogelijkheden van conservatieve en sclerotherapie zijn uitgeput, voeren flebologen chirurgische ingrepen uit. De operatie bestaat uit het op de een of andere manier verwijderen van veranderde spataderen. Hiervoor gebruiken flebologen op grote schaal een speciale naadloze technologie - de aderen die door het pathologische proces zijn aangetast, worden verwijderd door middel van nauwkeurige gaatjes in de huid.

Als u last heeft van pijn of zwaar gevoel in de benen, maak dan online of telefonisch een afspraak met de flebologen van het Yusupov Ziekenhuis. De arts zal een uitgebreid onderzoek uitvoeren, de oorzaak van vermoeidheid, pijn, zwelling, zwaar gevoel in de benen vaststellen en een adequate behandeling voorschrijven.

Ledemaat pijn

Alle iLive-inhoud wordt beoordeeld door medische experts om ervoor te zorgen dat deze zo nauwkeurig en feitelijk mogelijk is.

We hebben strikte richtlijnen voor de selectie van informatiebronnen en we linken alleen naar gerenommeerde websites, academische onderzoeksinstellingen en waar mogelijk bewezen medisch onderzoek. Houd er rekening mee dat de cijfers tussen haakjes ([1], [2], enz.) Interactieve links naar dergelijke onderzoeken zijn.

Als u denkt dat onze inhoud onnauwkeurig, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Onze armen en benen worden, in droge wetenschappelijke medische taal, respectievelijk de bovenste en onderste ledematen genoemd. In een natuurlijke, normale toestand denken we niet aan elke beweging van een arm of been, aan hun coördinatie tijdens het uitvoeren van bepaalde acties - alles werkt harmonieus en zelfverzekerd. Maar op een dag is er pijn in de ledematen, en daarmee elke tweede herinnering aan het 'bestaan' van de armen - benen.

Wat veroorzaakt pijn in de ledematen?

Pijn in de ledematen veroorzaakt aanzienlijk ongemak, verstoort de gebruikelijke gang van zaken. Handen of voeten kunnen uit zichzelf pijn doen, met een gevarieerde classificatie van hun eigen diagnoses, of ze kunnen pijn krijgen als gevolg van ziekten van andere organen. Dergelijke pijnen worden bestralen genoemd, dat wil zeggen geven.

Bestralende pijn in de benen

Bij een aantal ziekten bevindt de pijn zich vooral in het beschadigde orgaan, maar het pijnlijke gevoel verspreidt zich naar andere gebieden, zoals ze zeggen, "de pijn schiet" of "schiet in het been." Dergelijke ziekten zijn onder meer:

  • stenen in de urineleiders (uitstralende pijn in het bovenbeen);
  • kwaadaardige neoplasmata van de retroperitoneale organen (sarcoom, lymfoom, carcinoom) geven uitstralende pijn aan de voorkant van de dijen;
  • chronische prostatitis;
  • late zwangerschap bij vrouwen;
  • aandoeningen van de wervelkolom (hernia tussenwervelschijven, beknelde zenuw in de tussenwervelruimte).

Bij al deze ziekten is pijn in de ledematen het gevolg van ernstige schade aan inwendige organen. Vaak krijgen patiënten die klagen over beenpijn, na een grondig onderzoek, volledig onverwachte resultaten en leren ze over de aanwezigheid van een ziekte van een heel ander orgaan.

Bestralende pijn in de handen

Pijn die naar één arm of naar beide handen tegelijk uitstraalt, kan worden waargenomen bij:

  • sommige hartaandoeningen (coronaire blokkade of "angina pectoris", angina pectoris);
  • tussenwervelschijf hernia met lokalisatie in de cervicale wervelkolom;
  • maagzweer met lokalisatie op de cardiale en subcardiale afdelingen;
  • geperforeerde maagzweer of twaalfvingerige darm, de bestraling gaat naar de schouder (meestal rechts).

Als we een diepere analyse maken van de meervoudige symptomen van alle bestaande ziekten, dan kan de lijst van degenen die uitstralende pijn in de extremiteiten veroorzaken, worden voortgezet voor enkele tientallen punten. We hebben de meest voorkomende op een rijtje gezet.

Ziekten die pijn in de ledematen veroorzaken

Toen hem werd gevraagd: "Welke ziekten van de handen of voeten kent u?" de meesten zullen artritis, artrose (aangezien deze twee ziekten een vergelijkbare naam hebben) en reuma onmiddellijk noemen. En dit is al goed! Zonder medische opleiding en zonder aan een van de genoemde ziekten te lijden, zou iedereen van hun bestaan ​​op de hoogte moeten zijn om het gevaar dat hem bedreigt op tijd te identificeren.

Er is veel geschreven en verteld over ziekten van de bovenste en onderste ledematen. Laten we er enkele van herinneren, waarbij we de hierboven genoemde artritis, artrose en reuma overslaan:

  • kneuzingen, breuken en ander letsel;
  • vaatziekten (tromboflebitis en spataderen);
  • verlamming;
  • neuritis;
  • laesies van de huid (brandwonden, dermatitis, psoriasis);
  • uitwissen van endarteritis;
  • Cerebrale parese met schade aan de bovenste en onderste ledematen.

Pijn in de extremiteiten is helaas een vrij veel voorkomende aandoening die niet alleen de oudere generatie treft. In de afgelopen jaren begonnen de armen en benen pijn te doen bij jonge, lichamelijk actieve mensen. Dit gaat gepaard met grote belasting, vooral op de gewrichten van de vingers. Moderne arbeidsprocessen worden geassocieerd met het werken op een computer en hier spelen de vingers de hoofdrol. Als ze met uw vingers op de knoppen van het toetsenbord kloppen, ervaren ze een enorme belasting van hun gewrichten, wat kan leiden tot hun ontsteking en vervorming.

Ledemaat pijn

Algemene informatie

Pijn in de ledematen wordt waargenomen bij een breed scala aan ziekten. Bovendien kan deze pijn uit elk deel van de ledemaat komen. Tegelijkertijd is in sommige gevallen de oorzaak van pijn in de ledematen ziekten van de inwendige organen met pijn die uitstraalt naar de armen en benen, zoals bijvoorbeeld bij de volgende ziekten:

aanvallen van nierkoliek.

In andere gevallen kan pijn in de ledematen worden veroorzaakt door aandoeningen van de wervelkolom, slagaders en aders, zenuwen, gewrichten, botten. Hierbij wordt onderscheid gemaakt tussen:
ziekten van de borstholte (ziekten van het hart en grote bloedvaten (bijna altijd in de arm en rug), longziekte (in de arm en rug);

ziekten van de lever, galblaas en galwegen (in de arm, rug, zelden in de benen);

ziekten van de milt (in de arm, rug, zelden in de benen);

ziekten van het urogenitale systeem (in de rug en benen);

ziekten van het spijsverteringskanaal (voornamelijk in de rug en benen);

ziekten van de wervelkolom (armen en benen);

laesies van de schoudergordel met neurovasculair syndroom (in de handen).

Oorzaken van pijn in de ledematen

Vaatziekten van de onderste ledematen zijn een groep ziekten die pathologie van de slagaders en aders omvat:

embolie van de belangrijkste slagaders;

acute veneuze trombose;

aangeboren arterioveneuze dysplasieën.

Deze ziekten verschillen in etiologie en pathogenese. Ze delen echter een van de klinische manifestaties: pijn in de ledematen. Vaatziekten van de ledematen zijn een veel voorkomende pathologie, die in de eerste plaats vaak voorkomt bij huisartsen, nood- en spoedartsen..

Myofasciaal pijnsyndroom

Een vrij veel voorkomende pathologie die bijna iedereen gedurende het hele leven tegenkomt. Het optreden van pijn tijdens de ziekte is te wijten aan het verschijnen in de spier van brandpunten van verhoogde pijnprikkelbaarheid. Pijn in de extremiteiten komt ook voor bij myositis van verschillende etiologieën, evenals als gevolg van letsel.

De redenen die bijdragen aan de ontwikkeling van myofasciaal pijnsyndroom in de extremiteiten:

afwijkingen in de ontwikkeling van het musculoskeletale skelet (verkort been, platvoeten);

overbelasting en overbelasting van ongetrainde spieren, uitrekken van de spieren met hun daaropvolgende spasmen;

langdurige immobilisatie van spieren (in geval van dislocaties en fracturen);

directe compressie en onderkoeling van spieren.

Onder invloed van de bovenstaande factoren ondergaat de spier microtraumatisering, lokale ischemie, neurotrofe controle is verminderd, waardoor een triggerpoint (een punt van verhoogde prikkelbaarheid) in de spier verschijnt, waarvan de aanwezigheid het hele beeld van de ziekte bepaalt.

De oorzaken van pijn in de ledematen bij myositis zijn infectieziekten, verkoudheid en bindweefselaandoeningen. De aard van spierpijn in de ledematen met myofasciaal syndroom is zeer variabel. De pijn kan mild en zeer intens zijn, soms zelfs wreed en ondragelijk. Pijn gaat gepaard met spierzwakte, maar gaat niet gepaard met atrofie.

Bij acute purulente myositis is de pijn in de ledematen vrij sterk. De aangetaste spieren zijn oedemateus, hun kracht is verminderd. De patiënt heeft de volgende symptomen:

verhoogde lichaamstemperatuur;

veranderingen in het bloed, kenmerkend voor ontstekingsprocessen.

Bij infectieuze niet-etterende myositis is de zwakte van de aangetaste spieren minder uitgesproken. Soms is het enige symptoom pijn. Met myositis veroorzaakt door auto-immuunziekten, worden matig pijnsyndroom en progressieve spierzwakte van de ledematen gedetecteerd. Een speciale vorm is myositis, waarbij spierzwakte en progressieve spieratrofie worden gecombineerd met de afzetting van calciumverbindingen in het bindweefsel.

Preventie en behandeling

Constante, ondraaglijke pijn in het been kan worden gecontroleerd door anesthesieblokkade die alleen door een arts wordt uitgevoerd. Bovendien kan volgens indicaties de toediening van analgetica in de vorm van tabletten of injecties worden voorgeschreven. Symptomatische therapie omvat het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen in een bepaalde dosering. Het is mogelijk om bij deze middelen speciale zalven of gels te gebruiken die een verwarmend en afleidend effect hebben.

Strikt in een ziekenhuisomgeving en onder toezicht van een specialist worden spierverslappers voorgeschreven om reflexspierspasmen te verlichten. Behandeling met vitamine- en mineralencomplexen met de nadruk op vitamines van groep B. Om de bloedcirculatie in het getroffen gebied te verbeteren, worden medicijnen voorgeschreven die de perifere bloedtoevoer verhogen. Om pijn in de benen te verlichten, wordt het vaak gebruikt:

Bij het voorkomen van pijn in de benen zijn verschillende factoren betrokken. Ten eerste moet de levensstijl gericht zijn op het voorkomen van het ontstaan ​​van hart- en vaatziekten. Regelmatige lichamelijke activiteit draagt ​​bij aan de normalisatie van de bloedtoevoer in de onderste ledematen.

Het versterken van de buikspieren kan de pijn in de benen die verband houdt met spinale aandoeningen, verminderen. Probeer niet op een harde te zitten om de heupzenuw niet te irriteren, u kunt speciale zachte kussentjes en kussentjes gebruiken. Om dezelfde redenen wordt het niet aanbevolen om een ​​riem strak te knopen en een strakke broek te dragen..

  • EN
  • B.
  • BIJ
  • D
  • D
  • E.
  • F.
  • Z
  • EN
  • І
  • Th
  • NAAR
  • L.
  • M.
  • H.
  • OVER
  • P.
  • R
  • VAN
  • T
  • Hebben
  • F.
  • X
  • C
  • H.
  • Sh
  • E.
  • YU
  • ik
  • B.
  • C
  • H.
  • L.
  • X
  • vijf
  • Afobazol
  • Ambroxol
  • Amoxil
  • Bifren
  • Detralex
  • Gidazepam
  • Geglyciseerd
  • Chloorhexidine
  • Clotrimazol
  • Levomekol
  • Loratadin
  • Mucaltin
  • Nee-shpa
  • Nurofen
  • Omez
  • Pancreatine
  • Suprastin
  • Ceftriaxon
  • Urolesan®
  • Viagra
  • EN
  • B.
  • BIJ
  • D
  • D
  • F.
  • Z
  • EN
  • NAAR
  • L.
  • M.
  • H.
  • OVER
  • P.
  • R
  • VAN
  • T
  • Hebben
  • F.
  • X
  • C
  • H.
  • Sh
  • U
  • E.
  • YU
  • ik
  • Botulisme
  • Erysipelas
  • Buitenbaarmoederlijke zwangerschap
  • Hematometer
  • Secundaire amenorroe
  • Inversie van de baarmoeder
  • Verzakking van de baarmoeder
  • Vaginisme
  • Vaginale atresie
  • Pijnlijke menstruatie
  • Adenomyose
  • Amenorroe
  • Ovariële apoplexie
  • Abortus (miskraam, miskraam)
  • Angststoornis
  • Trombocytopenische purpura
  • Essentiële trombocytemie
  • Atherosclerose
  • Bloedarmoede door foliumzuurgebrek
  • Eosinofilie

Populaire onderwerpen

  1. Dagelijkse caloriewaardecalculator
  2. Obesitas Bedreiging Calculator
  3. Urgentie
  4. Advies van dermatologen
  5. Seks en liefde
  6. Urgentie
  7. FORUM
  • Over ons
  • Contacten
  • Samenwerking
  • Medische faciliteiten
  • Krant "Likar for Profi"
  • privacybeleid

Likar.Info op sociale netwerken:

www.likar.info 2001-2020. Het handelsmerk LIKAR.INFO ™ en het handelsmerk zijn geregistreerd. Alle rechten voorbehouden. Bij gebruik van materiaal van de site is een actieve link naar www.likar.info vereist.

De informatie die op de site wordt gepubliceerd, is alleen voor informatieve doeleinden. De beschreven methoden voor diagnose, behandeling enz. zelf gebruiken wordt niet aanbevolen. Zorg ervoor dat u een specialist raadpleegt om uw gezondheid niet te schaden!

De site maakt gebruik van Google Analytics.

Gezondheid is de basis van een vol leven en het is onze taak om het te beschermen vanaf de geboorte tot een hoge leeftijd!

De likar.info-website is eigendom van het Letse bedrijf SIA Creative Media Invest. Adres in Letland: Riga, Zigfrida Annas Meierovica blvd. 16 - 12, LV-1050. Registratienummer 50103238161. De rechten om de belangen van likar.info op het grondgebied van Oekraïne te vertegenwoordigen, evenals de rechten om advertenties / inhoud te plaatsen, behoren toe aan LLC "Optimmedia" en LLC "Vita Line Ukraine".

De materialen op deze site zijn bedoeld voor algemeen informatief gebruik en zijn niet bedoeld als medisch advies, diagnose of aanbevolen behandeling. Likar.info kan worden gecompenseerd voor sommige links naar producten en diensten op deze site.

Het medische team van Likar zorgt ervoor dat de inhoud die op de site wordt gepubliceerd, voldoet aan de hoogste medische normen en voortdurend wordt verbeterd. Ons toegewijde team beheert een uitgebreid netwerk van meer dan 100 medische experts met meer dan 50 specialismen.

Wat te doen als uw benen pijn doen: oorzaken, behandeling

Mensen van verschillende leeftijden en beroepen vragen zich vaak af: waarom doen benen pijn zonder duidelijke reden??

Er kunnen veel redenen zijn voor dit fenomeen: van erfelijkheid tot het soort menselijke activiteit. Als de oorzaak tijdig wordt vastgesteld en de nodige maatregelen worden genomen, kan de pijn in korte tijd overgaan..

  1. Hoe experts pijnlijke benen verklaren
  2. Veelvoorkomende oorzaken van ongemak in de benen behandelen
  3. Ziekten die pijn in de benen veroorzaken
  4. Mogelijke niet-ziekteverwekkende oorzaken van voetpijn
  5. Hoe zich te ontdoen van pijn in de benen

Hoe experts pijnlijke benen verklaren

De meest voorkomende zin en de daaropvolgende vraag die therapeuten en reumatologen horen bij de receptie van patiënten - beenpijn, wat zijn de redenen voor dit probleem?

Alle factoren die het begin van pijn beïnvloeden, kunnen in drie typen worden onderverdeeld: volgens de locatie van de pijn, volgens de mogelijke oorzaak en volgens de ziekte die het begin van pijn veroorzaakte.

Onaangename gewaarwordingen kunnen constant optreden in een van de drie delen van het been: de voet, het onderbeen of de dij. Maar we mogen de knieën niet vergeten - hun gewrichten kunnen ook pijnlijke pijnen veroorzaken die door de ledemaat uitstralen..

Mogelijke eerste redenen zijn:

  • gewrichtsaandoeningen - artritis, vervormende artrose, ontsteking van de pezen;
  • neurogene pijnsyndromen;
  • vasculaire aandoeningen;
  • schade aan spierweefsel;
  • bot pijn.

Ook kan de oorzaak van pijn in de benen, die zich systematisch manifesteert, ziekten van een andere aard zijn..

Deze omvatten bijvoorbeeld diabetes mellitus, radiculitis, osteochondrose, spataderen. Meisjes en vrouwen die onlangs een kind hebben gebaard, kunnen pijn aan de binnenkant van de dijen of zelfs kuiten en voeten hebben. Een dergelijke manifestatie wordt niet als een pathologie beschouwd, omdat tijdens de bevalling de bekkenbeenderen uitzetten.

Na 5-9 maanden na de bevalling keert alles terug naar normaal.

Veelvoorkomende oorzaken van ongemak in de benen behandelen

De oorzaak van ongemak in de benen is soms een hielspoor, wat zich manifesteert door een scherpe scherpe pijn in de hiel tijdens het lopen. Artsen raden het gebruik van medicijnen af, maar fietsen en zwemmen.

Als regelmatig ongemak in de voeten, benen of dijen het gevolg is van een breuk, moet u een speciaal orthopedisch apparaat dragen - een orthese.

Als de patiënt eerder de diagnose jicht heeft gekregen, wordt de behandeling van de pathologie beperkt tot een dieet: het is noodzakelijk om vlees- en visgerechten, rijke, rijke bouillons, champignons, peulvruchten, thee, koffie en chocolade uit te sluiten van het dieet.

Endarteritis is een andere ziekte van de bloedsomloop, waarbij de binnenwand van de slagaders ontstoken raakt. Nicotine verergert bijna altijd het beloop van de ziekte, dus het eerste dat u moet doen, is stoppen met roken. Dezelfde actie helpt bij het elimineren van ongemak in de onderste ledematen met arteriële atherosclerose, artritis en tromboflebitis..

Ziekten die pijn in de benen veroorzaken

Als de benen erg pijnlijk en gezwollen worden, kan de oorzaak hiervan ziekten zijn. Meestal is dit te wijten aan pathologieën van het cardiovasculaire systeem. Dit gebeurt als gevolg van een schending van de uitstroom van bloed door de aderen, met stagnerende formaties, wat resulteert in een toename van de druk in de bloedvaten.

Een van de meest voorkomende ziekten waarbij benen veel pijn doen, is tromboflebitis. Het wordt gekenmerkt door: zwaar gevoel in de benen, kloppende pijn in de kuit, een branderig gevoel onder de huid.

Een andere pathologie die pijn in de onderste ledematen veroorzaakt, is atherosclerose van de slagaders. Bij deze ziekte klagen patiënten over pijn in de kuitspieren, ongeacht het tijdstip van de dag. Ongemak neemt toe tijdens het lopen, tijdens lichamelijke inspanning.

Ziekten van het bewegingsapparaat veroorzaken ook pijn in de benen van een andere aard. Deze pathologieën omvatten: ischias (radiculitis), hernia, osteochondrose. Bij ischias wordt pijn door de hele ledemaat gevoeld, beginnend vanaf de bovenkant van de dij. Hernia's en osteochondrose hebben geen invloed op de benen, maar veroorzaken alleen uitstralende pijn (die aan de onderste ledematen wordt gegeven).

Een andere "provocateur" voor gezonde benen zijn gewrichtsaandoeningen, waarvan jicht de helderste vertegenwoordiger van de groep is. Het is deze aandoening die het verdraaien van het benen syndroom veroorzaakt, daarom kan een persoon niet goed slapen..

Dit fenomeen wordt verergerd op dagen met veranderend weer, vooral vóór neerslag (regen, sneeuw), bij nat mistig weer en in het seizoen (wanneer sneeuw smelt, voordat het koud weer begint).

Ziekten van de zenuwen van het perifere zenuwstelsel kunnen ook pijn in de benen veroorzaken. Neuralgieën veroorzaken paroxismale pijn, vergelijkbaar met convulsies. Als het ongemak constant wordt gevoeld, kunnen platvoeten de reden zijn. In dit geval neemt de ernst, soms het onvermogen om te bewegen toe na een lange wandeling of hardlopen.

Pijn in de dijen is in 87% van de gevallen een symptoom van ziekten van het urogenitale systeem, parallel waarmee het altijd pijn doet in het onderste deel van de blaas, en ook pijnlijk doet denken aan de nieren.

In dit geval kunnen vrouwen hulp zoeken bij een gynaecoloog en mannen bij een uroloog..

Mogelijke niet-ziekteverwekkende oorzaken van voetpijn

Niet alleen ziekten kunnen malaise in de onderste ledematen veroorzaken.

Ongemak wordt vaak veroorzaakt door:

  1. Langdurige lichamelijke activiteit - vele uren wandelen, trainen in de sportschool, een bezoek aan het zwembad. Bij spierspanning doen kalveren vaak pijn omdat de cellen zuurstofgebrek hebben en er niet langer melkzuur uit wordt uitgescheiden. Een langdurige behandeling is in dit geval nutteloos - u hoeft alleen maar te gaan liggen en uw benen enkele uren te laten rusten..
  2. Zwangerschap - in dit geval neemt de belasting van het bewegingsapparaat, met name de benen, toe naarmate de buik groeit, wat tot ongemak leidt. Het is mogelijk om pas na de bevalling volledig van het probleem af te komen, en daarvoor moet de aanstaande moeder meer in rugligging rusten.
  3. Overgewicht belast ook de onderste ledematen, u kunt het probleem alleen oplossen door af te vallen.

Als er een scherpe pijn in het been wordt gevoeld, kan dit een begeleidend symptoom zijn van eliminatie van het lichaam, wat na 45 jaar vaak voorkomt bij vrouwen en mannen. Maar als jongeren zich met dit probleem tot een specialist wenden, ligt de reden ergens anders.

De eerste is pijn tegen de achtergrond van osteochondrose, die zelfs adolescenten treft..

Ten tweede - sterke emotionele stress, waartegen myositis optreedt - spierpijn.

De derde is onderkoeling en als gevolg daarvan stoornissen in de bloedsomloop, met herstel waarvan pijn optreedt.

Een andere reden waarom de onderste ledematen vaak pijn doen, is het chronisch vermoeidheidssyndroom en gebrek aan vitamines. Dit wordt vaak de oorzaak van een verminderde motoriek. In gevorderde gevallen is behandeling in een ziekenhuis onder toezicht van een arts noodzakelijk.

Hoe zich te ontdoen van pijn in de benen

In ieder geval, zowel in aanwezigheid van pathologie als met gewone pijn in de benen, is het de moeite waard om uw levensstijl opnieuw vorm te geven: het opgeven van slechte gewoonten (roken, regelmatig drinken, steroïden gebruiken), met uitsluiting van vette voedingsmiddelen uit de voeding, waarvan het regelmatig gebruik atherosclerose veroorzaakt.

Om gezonde benen te behouden, moet u elke dag sporten, (langzaam) in schone lucht lopen en uzelf beperken van stress.

Als het niet mogelijk was om de gezondheid van de benen te behouden, doen ze pijn en doen ze pijn, dan kun je proberen ze te genezen met folkremedies:

  1. Elixer van aloë-sap en een mengsel van etherische oliën. Recept: elk 15 druppels aloë-sap (je kunt het zelf persen of in de winkel kopen), olie van eucalyptus, kruidnagel, menthol, kamfer en winterminnende paraplu, roer en zet op een warme, koele plaats. Wrijf het product 2-3 keer per dag in de pijnlijke delen van de kuiten, dijen en voeten, doe dan warm ondergoed aan en eroverheen - een elastisch verband of een linnen verband.
  2. Infusie van boerenwormkruid. Om te koken, moet je 1 eetl. l. gemalen grondstoffen 200 ml kokend water, 2-2,5 uur laten staan ​​en vervolgens de volgende dosering innemen: 's ochtends,' s middags en 's avonds 15 minuten voor de maaltijd, 1 eetl. l. voor 14-20 dagen.
  3. Genezende gelei voor het verwijderen van zouten uit het lichaam. Een smakelijk en gezond gerecht dat pijn in de voeten en knieën verlicht, wordt als volgt bereid: giet 25 g gelatine met warm water (50-70 ml) tot het zwelt, zet het vervolgens op een laag vuur en voeg 200 ml vers pompoensap, 100 ml frambozenjam en 100 ml bosbessensiroop. Kook gedurende 5 minuten, koel af, giet in vormen en zet in de koelkast tot het volledig vast is. Om ervoor te zorgen dat het resultaat niet lang op zich laat wachten, moet u gedurende minimaal 1 maand dagelijks 1 portie gelei eten.

Als uw tenen pijn doen, kunt u een bad met kruideninfusies nemen. Hiervoor zijn de volgende kruiden geschikt: kamille, paardenstaart, elecampane, munt, brandnetel en sint-janskruid. Om een ​​bad te bereiden, volstaat het om 1 eetl. l. elk kruid, giet 1 liter. kokend water, laat het 1 uur staan ​​en giet het in een bak met zwemwater. De frequentie van de procedure is 1-2 keer per week.

Het eerste dat een specialist kan aanbevelen als reactie op een klacht over pijn in de benen, is om alle noodzakelijke tests te doorstaan ​​(algemene analyse van bloed, urine, röntgenfoto van de ledemaat). Verder, als de arts volgens het onderzoek geen ernstige bijkomende ziekte vaststelt, kunt u verdovende zalven gebruiken (bijvoorbeeld "Dolobene", "Diclofenac", "Voltaren").

Kompressen van kool, klis en wodka (alcohol) tincturen van klein hoefblad, berberis, berkenknoppen kunnen niet minder effectief zijn. Om te koken, moet je 1 eetl. l. elk ingrediënt 120 ml wodka, sta erop voor 2 dagen en wrijf over de pijnlijke plekken, wikkel ze dan een nacht in wolproducten.

Om ongemak en pijn in de benen te minimaliseren, zonder dure behandeling te gebruiken, kunt u preventieve maatregelen nemen: vermijd fysieke overbelasting, reinig het lichaam en eet geen schadelijke producten (gerookt vlees, augurken en snoep).

Bij de minste pijn in de ledematen en voordat u uzelf behandelt met folkremedies, kunt u het beste contact opnemen met een specialist - een reumatoloog of therapeut.